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发表于 2011-8-13 00:49
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4 j& E, t4 F- C5 B! t! K- C就地取材,利用食物外敷都有散瘀及促进血液循环,不妨一试。 & a7 s& x3 r+ E5 `8 P# v" a
1.冰敷 7 u5 M; O' \2 z1 _
用冰垫或冰冻了的毛巾敷在眼睛上,令眼睛周围的血管收缩,帮助眼周肌肤消肿,也能抑制充血。
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2.茶叶包敷眼 / @- M8 \2 R: L' `! l! \7 n* `) X
把泡过的茶叶包滤干,放在冰箱中片刻,取出敷眼。记住一定要滤干,否则茶叶的颜色反而会让黑眼圈更加明显。
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3.土豆片敷眼 % k3 v% K6 A5 U% x2 J! e: j6 m
土豆具有美白的功效,把土豆且成薄片,敷在黑眼圈处,美白黑眼圈处肌肤,从而改善黑眼圈的状况。
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; r7 n5 l& {& n2 W2 e4.使用眼霜或眼膜
. ?0 w% G2 b3 G% s. s; q5 H- l, a现在有许多眼霜和眼膜有净白和滋润的效果,涂眼霜的时候配合一些轻柔的眼部按摩,舒缓黑眼圈的侵袭,兰蔻有一款美白修护眼霜很切题,是直接针对黑色素形成根源的配方,而且吸收得比较好。如果时间比较充裕的话,做一个滋润舒缓的眼膜效果会更好,缓和眼部疲劳的同时,滋润眼部肌肤。
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5.使用遮瑕产品 ) `. e! _0 \1 U( P2 m+ v
在上粉底前,在黑眼圈地带涂上遮瑕产品,轻轻按摩直至遮瑕产品均匀涂抹完全渗透,然后再上妆。
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& k/ D( K" J J1 [另外,在有黑眼圈困扰的时期,尽量避免服用阿司匹林,因为阿司匹林是抗凝血剂,会使造成黑眼圈的充血雪上加霜。还有一个消除黑眼圈的食补法,用黑木耳50克,红枣10个,红糖100克煎服,每日2次。经常服用,有消除黑眼圈作用。这个方法学要持之以恒,偷懒不得 4 \6 V4 u& k9 Q
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鸡蛋银戒指转眼 ! C( y" Z* S ?" C2 Y) t1 D8 P2 e6 s& O3 g
将蛋煮熟,去壳,用毛巾包住,再放入纯银戒指。闭上眼睛,在眼部四周转来转去,每边约10次。
: A4 E+ c. @6 Y9 h/ s点解:热力加按摩,可增加眼部血液循环。加埋鸡蛋及纯银的(神奇)作用,有散瘀功用。
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马蹄莲藕渣敷眼 ! \1 h8 K2 N8 B7 u. @( [+ }
洗净马蹄莲藕,马蹄刮皮,然后将莲藕马蹄切碎。将材料放入榨汗机,再加2杯水搅拌。将水隔渣,然后敷眼10分钟。
6 b1 ^2 j. l& M" I0 Z. N贴士:水可以饮用,双管齐下。临睡前敷效果最好,可以减低日出黑眼圈的机会。莲藕及马蹄以胀身、皮呈光泽及实净为之靓。
) I' e+ D/ @7 A; Z9 z点解:莲藕及马蹄分别粉质、铁质及蛋白质,有散血去瘀作用。 , j- R# g0 N# L
. P" m6 _! F) G( U土豆片敷眼
0 i# n e0 e; }7 Z$ b4 y刮土豆皮,然后清洗,切厚片约2厘米。躺卧,将土豆片敷在眼上,等约5分钟,再用清水洗净。
# T1 U1 Q( V- S' o; q* i2 q贴士:夜晚敷,更有助消除眼睛疲累。土豆以大个的为佳,因为覆盖面较大。有牙的土豆不要用,因为有毒。
0 n2 V g- A5 u' M* q4 g点解:土豆含粉质,可补充眼部所缺。
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苹果敷眼 $ r/ @* X( {1 E3 V P7 q
将苹果切片。紧闭眼睛放上眼袋位置。等待15分钟。用湿了水的棉花球轻拭眼睛。 ! x* J2 T$ P4 W8 A, R; N( \9 v2 V
贴士:切开的苹果,不想被氧化,可用盐水浸住。拿上手后抛一抛,若感觉手,即表不内果多汗,可以用温室苹果。
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: Y g$ |# `! }& R1 |3 b6 Q, A柿子敷眼 1 g: a. e/ x' h1 ^' [
切开柿子。用匙羹挖出柿肉,搞匀。敷上眼10分钟。用湿毛巾抹掉。 H7 e! A% I/ y1 y+ h" x8 ]5 g
贴士:最好早晚敷一次。柿子以熟透为佳。
8 m9 q, q+ b( h+ |$ a点解:柿子含丰富维他命C,增强皮肤的更新能力。 / ?1 D* ?' d2 b* p5 g
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蜂粉蜂皇浆
9 j1 P' r$ ~' |蜂粉1茶匙+蜂皇浆1花匙。混和后在黑眼圈位置薄薄地敷上一层。1小时后以清水洗去。每天敷1次,1星期见效。 9 S a \# I2 I
点解:蜂皇浆含氨基酸,有漂白作用,且有促进亲陈代谢之效。 1 p- v4 t1 e1 X& N9 b$ T* I
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饮食习惯去除黑眼圈 : 5 O+ r7 B; a5 |/ l, |$ n, K% ?
1、若因肝脏功能不好而引致黑眼圈,需多吃暇、芹菜、茼蒿等绿色蔬菜,水果则宜多吃柑桔类。 9 w4 d: z; k1 g" S S- ?
2、每天喝一杯红枣水,有助加速血气运行,减少瘀血积聚,亦可减低因贫血则患黑眼圈的机会。 2 U5 K, @& v0 I: I" W
3、早上喝一标萝卜汁或番茄汁,其中所含的胡萝卜素具有消除眼睛疲劳的功用。
: t& x, B3 B: b/ R' A ]) W- z4、多喝清水,有效地将体内废物排出,减低积聚机会,亦可减少黑眼圈,最好每天饮8杯。 7 s* D$ d' Z6 b+ [
5、缺乏粉质、铁质及维他命C,会引致黑眼圈的出现,所以平日应多摄取这方面的营养,如面饭、猪肝、菠菜、蕃茄等食物。
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