只要青春，不要痘

tjajzw

亲是生活中的有心人，佩服佩服，谢谢分享{:416:}{:416:}

tracyy

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$ R7 i9 s' f0 ~% L哇呀！太好了！{:401:}

xiaommc

谢谢菲亲！偶家的花脸女让我代她向你致谢！她的豆印很多，立马用盐去擦擦

丁飞菲

回复 圣婴的殿堂 的帖子
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* I1 ^" {( F) J, v) o" W6 x; i) I黄河亲，偶给你几个上火滴方子，你试着吃吃看，下下火哦。
8 K! m: k# e1 C) ^, X6 @( n五种“去火”食疗法
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: x; {% n) e7 b; e人们容易出现眼睛红肿涩痛，或喉咙肿痛、牙龈肿痛、口腔溃疡疼痛及舌尖糜烂等“上火”症状。“上火”可通过饮食调节，且“食疗”有独特的效果。

+ v. ~9 |8 c9 U, |" j: _) _! I5 f( _, T) w一、喝莲子汤去心火

* O% p9 ~3 N3 ]& \" X/ u表现症状：分虚实两种，虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等；实火表现为反复口腔溃疡、口干、小便短赤、心烦易怒等。

# J; B  E4 K  c1 O% [食疗法：莲子30克(不去莲心)，桅子15克(用纱布包扎)，加冰糖适量，水煎，吃莲子喝汤。

( B9 S7 r0 E$ f* L二、吃猪肝可去肺火

8 t; v0 A8 M8 B. Z; P表现症状：干咳无痰或痰少而粘、潮热盗汗、手足心热、失眠、舌红。

# q$ d/ I* S6 H8 Z7 j$ @食疗法：猪肝1付，菊花30克(用纱布包好)，共煮至肝熟，吃肝喝汤。

三、喝绿豆粥去胃火
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表现症状：分虚实两种，虚火表现为轻微咳嗽、饮食量少、便秘、腹胀、舌红、少苔；实火表现为上腹不适、口干口苦、大便干硬。
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食疗法：石膏粉30克，粳米、绿豆各适量，先用水煎煮石膏，然后过滤去渣，取其清液，再加入粳米、绿豆煮粥食之。

9 \/ v5 f7 R' L: ?* ^四、喝梨水去肝火
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3 i6 F/ L, `1 U  }! R- o  U表现症状：头痛、头晕、耳鸣、眼干、口苦口臭、两肋胀痛。
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5 h/ U. u+ i7 t+ ?- b食疗法：川贝母10克捣碎成末，梨2个，削皮切块，加冰糖适量，清水适量炖服。

* d8 C& c  z0 i; l五、吃猪腰去肾火
表现症状：头晕目眩、耳鸣耳聋、腰脊酸软、潮热盗汗、五心烦躁。

6 c' I1 B% _0 V食疗法：猪腰2只，枸杞子、山萸肉各15克，共放入砂锅内煮至猪腰子熟，吃猪腰子喝汤。

蠢蠢

我已经战“痘”几年了，不过没有成效。{:419:}

狗尾巴九尾狐

嗯，长久以来，总是为了如何“战痘”苦恼，这下好了~