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1.潤膚美顏湯 ; {& ^# G) A- b' G3 i( Q2 K2 y
功效：滋潤養顏，益氣護膚。
6 j1 V1 O4 o" d0 a8 x4 r適應証：皮膚乾澀，暗瘡，大便乾結等。
; X& g. w9 j9 u( {; U( b& D0 N材料：無花果四枚 紅蘿蔔一斤 鮮馬蹄十粒（去皮） 樸骨十二兩
/ l2 B7 i3 m+ J9 q `- K製法：清水適量，煲約二小時，調味食用。 0 ~& ]) M3 X8 p; ?
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2.通絡潤膚湯
% @& |5 u5 w- h9 |: L; n' s4 c功效：調補氣血。
v+ _% r1 Z0 Y, ]# T f1 X適應証：容顏枯糙，躁煩，早衰白髮等。
9 I% p! j) c! F% e+ Z6 t材料：桑寄生一兩 竹茹二錢 雞蛋一隻（去殼）紅棗八枚（去核）冰糖少許
0 Z' K! }0 Z" t9 Q製法：清水六碗（雞蛋煲熟去殼），文火煲約一小時半，後加入冰糖溶化食用。
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3.養血美顏茶 + l' J& H2 W/ D' Y0 D
功效：養血滋陰，皮膚保健。
1 x i% S% G" B9 y$ o% o- |適應証：面色萎黃，皮膚乾燥，體型枯瘦。2 c2 i6 m- ]9 O7 {6 U
材料：青果二錢
, l' x* Z' {9 J8 {" T: _; A桂圓肉二錢$ `6 y, t! C9 }6 d- n
杞子二錢
9 I1 `2 Q: K0 ~8 o冰糖適量
1 `4 F5 ]; [7 d: z/ ]' M製法：將前三味藥（洗淨）放入茶杯，加冰糖，用沸水沖泡，代茶飲用。 * Y" k% X7 f% G, E3 a' C
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4.銀杞護膚茶
3 V5 k o4 h# J4 H5 [功效：美容顏，潤肌。
0 n" T( b6 K2 ?# I f0 X8 O適應証：面色萎黃，皮膚乾燥，視物模糊。# D- Z5 k# ]! t6 W
材料：銀耳三錢（浸泡） 杞子五錢) Z) n4 E! ^( o6 ?* a
冰糖適量8 W; Y2 K9 U) y4 k
製法：將銀耳放入鍋內，加水適量，煮熟，加入冰糖、杞子，煮沸即成。
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; c; E( K* a- ~1 U" { p5.潤肌養顏茶 1 X3 H$ o+ {6 J4 o8 z( w
功效：清熱涼血，榮養肌膚。/ p6 n3 y. ]# e7 ~4 L( q
適應証：皮膚粗糙衰老，瘙癢等。
V' ?' |4 I7 p: i2 y7 s) i材料：生地四錢6 ?1 }7 X- n1 H3 L$ d
積雪草五錢. U$ m/ u7 g6 U& e/ ?
山楂五錢
6 S. m3 P1 w6 j7 E片糖適量" n1 |: L8 V4 O# X
製法：將上藥共切碎搗研成粗末狀，混勻，加水煎後略加片糖少許，代茶飲用。
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6.健脾養血湯
" \: P# \. k( E$ q( M功效：健脾去濕，養陰美顏。
. v: Q( M5 n8 a( N) a! }適應証：皮膚粗糙。
+ y* K( V2 Z/ h+ `材料：節瓜一斤（去皮） 淡菜二兩 扁豆一兩
$ ?/ b+ L6 P- \3 y* I9 E& x P製法：適量清水，煮約四十五分鐘，調味食用。 W* i% V! \, k+ Q G
7.豐胸美顏湯 1 _5 X6 `' m$ ?0 X, e$ q# c/ x
功效：促進發育，美容養顏。
. k k. e+ f5 m3 B5 X6 e適應証：氣血不足，胸部發育不良，精神困倦等。
6 t% k6 u% H) n% W材料：紫河車一具
: `. w1 O r# X燕窩五錢（先用溫水浸開）6 \8 J) T6 o5 v, b! U1 Z2 }
懷山六錢2 K0 q5 ^8 A4 N8 D! i) A# U
杞子三錢8 `0 t2 l, \/ Q F% V/ w
鴿蛋二枚
% z3 x3 x, X# F陳皮八分
5 j; r9 k/ j5 ^3 L淨瘦肉四兩（先出水）5 j) t$ s. E4 {: \- v% y9 B! Y3 t
製法：清水約十碗，文火煎成濃湯，調味食用。 % [- w( n* r) p! H- _9 n5 K: R9 y
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8.健體潤膚湯
; f0 T! m8 ^7 v& U/ B功效：健脾滋腎，潤澤髮膚。* V a' j2 c! ^$ X- z! b1 _
適應証：皮下脂肪代謝失調致皮膚粗糙等。- P6 w) \% D* ]0 s" p- o) ^
材料：懷山五錢9 q" X, u' j# u$ x
生薏米一兩 k% N9 {+ Q% v* a$ l# d4 u
銀杏十二粒（去殼）
! Y: c* }" p) b7 Y) Q生薑一片 紅棗四枚（去核） 冰糖少許
9 V2 i6 Y; Z' g h1 g- Z' Q y製法：清水六飯碗，文火煲約一小時半，後加入冰糖溶化食用。
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4 A$ M/ f; ]0 B2 u9.清補養顏湯
6 \- x2 \; H4 }& V# ~3 L+ Y" W功效：滋補五臟。# u" O$ @* X+ z0 K3 ]2 V
適應証：虛不受補症候。: _; {& x. ^/ T
材料：懷山五錢 生熟薏米各三錢 蓮子五錢（去芯） 芡實五錢百合三錢 北沙蔘三錢 玉竹三錢 桂圓肉二錢 豬展半斤（先出水）; k$ \' G7 Z; b& ]. p0 Q
製法：適量清水，煲約一小時半，調味食用。（或去豬展轉加入冰糖也可） ' I9 ?2 @7 b) l
* s( N4 C/ m3 d2 e5 V& x4 J% p10.木瓜潤膚湯
! ]) F. o9 m: ^: v6 c: i1 ^功效：滋補潤膚，健胸。3 l9 w7 P3 K8 g2 c7 m( Z$ k) n
適應証：皮膚乾糙，胸部發育不良。
6 i0 N3 E9 N- p/ i8 y- c+ t材料：木瓜半個（去皮） 大魚尾一條
4 K x) [0 p G& l製法：適量清水，煲約一小時，調味食用。 ) f+ V* L5 O( Y' E# q L
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11.健脾養心湯
" v- F1 y e6 \4 X" o% B功效：補脾養心，健體豐肌。! H/ b- ^( `, S: h, U' L8 ?; \1 Y7 _
適應証：脾虛而形體消瘦。8 |' v6 x( @& Z8 V( w
材料：防黨蔘一錢 野生花旗蔘一錢 蓮子十二枚（去芯） 冰糖適量+ w6 u' P. c( E# ?
製法：將上品加適量清水，燉約一小時，溫服。 : ` s9 E, {' j! Y
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12.澤膚健體湯
- e n5 U m: x4 P3 W( A功效：補脾養血，健體美容。
' Y; H( R) P. w; `4 T適應証：脾胃虛寒，面色蒼白，少食難眠，虛性雀斑。6 y0 H l, c8 J: X+ O
材料：栗子肉四粒 紅棗六枚（去核） 桂圓肉三錢 片糖適量5 L9 h2 U& q6 o4 E( Y9 V5 i6 `
製法：適量清水，先煲栗子，續加紅棗、桂圓肉，後加片糖煮滾即成。
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+ ~8 k2 W' ?* n$ O8 d+ p13.去濕解毒湯 + ?1 N t+ f1 A5 \/ p6 t
功效：去濕解毒，清熱理腸。 y; K# a6 _# ~/ |/ O! L
適應証：濕熱性暗瘡等。7 Y( }" I, X/ z6 K: i \$ C
材料：扁豆一兩 土茯苓一兩半（去皮） 黃瓜一個 陳皮一錢 老薑一片 西施骨六兩（先出水） 4 [% U! I5 @ {! r
製法：適量清水，煲約二小時半，調味食用。 ; v5 t: x1 c. T9 c; o3 r
. U4 P) s4 X0 D" }. h* l14.除斑燕苡湯 , J( J1 A+ ?6 F6 B: m2 U
功效：健脾益肺，去濕除斑。+ ~! e! J, q- S+ ^6 v* W6 R4 a" M
適應証：黃褐斑及伴疣粒。 D, c' ]* o5 P) H" c* ~
材料：燕窩三錢（浸泡） 生薏仁五錢 冰糖適量/ S: o4 G' X* n! W& X
製法：上品共置燉盅，加水一碗半，隔水燉約二小時。
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% o" i+ L" d+ j, t0 L! K" b15.調血消斑湯 + X% C, X; v% U3 `
功效：消瘀降脂，補血養顏。! V% x5 g! ]. h7 u2 r9 ^
適應証：臉部黑斑及血斑。8 ~ h: v {. H3 C& n% |4 v( t/ _
材料：田七三錢（切片打碎） 黑木耳五錢 竹茹一錢半 紅棗八枚
, ]: z: \$ K* S! f6 ^3 Z; S! E製法：清水四飯碗，煎至一碗，溫服。
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16.清熱除斑湯
& {8 \' f7 W9 G! n8 `5 R: h功效：涼血活血，澤膚除斑。
3 Z' n* D" X. f0 \1 t1 K適應証：血熱瘀滯型雀斑，面暗黑斑。6 k3 W7 A d% H+ p; G. I3 r4 m! C2 y
材料：綠豆八錢 赤小豆八錢 百合八錢 豬蹄肉十二兩（切塊）1 l# x, }3 P, ]/ E' l+ ~
製法：適量清水，煲至豆腍即成，調味飲用。 * C" x+ y# s* z! N B2 Q
, V# _% F7 S5 G) C17.淨面美顏茶 # W; Y( ~9 f+ w# D& y
功效：養血調肝，散鬱祛瘀。* }$ I( f1 e" O: K% N
適應証：黃褐斑。
6 S9 E9 P" r+ K4 K6 X5 h6 C材料：當歸二錢半 山楂二錢半 白蘚皮二錢 白蒺藜二錢5 p8 H# A) T; {' m1 f0 }- l4 d/ u0 \
製法：將上述4味藥（洗淨），放入茶杯中，用沸水沖泡，代茶飲用。 9 G; _# B; N, c3 Z5 y
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[ 本帖最后由 monmon 于 2008-7-17 12:03 编辑 ] |
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