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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑
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9 z8 X1 O r. V( V! Q4 f转载
" P+ e/ e; g# p* rhttp://blog.sina.com.cn/hady
* g' D! A/ o4 W前段时间和我的健身会籍顾问聊天，ＭＭ突然问我：“姐姐，你儿子都那么大了，怎么
! e! n! |6 _; \' ]一点皱纹和斑点都没有呢？你看看我，才２２岁，脸上都写满岁月的痕迹了。”. i- o' ^- m! e( o
我，一向都是乐于助人的好同志，立马把自己总结的Ｎ条护肤小秘决一一和ＭＭ分0 T; w6 ^5 }5 n! h1 _
享。ＭＭ如获至宝，记下。过了几日再见时，兴奋地对我说：“姐姐，那些方法还真有
2 }% E+ h6 P6 ?用呢，最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说，我也开心坏了。' J3 {2 G9 K; l" _( M
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其实，我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养
$ t" m4 I2 p- |' ]. {. \( ?方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的，很超值吧？！. U9 C! n4 p2 T3 k/ e
; {( ?4 n# L+ f 女人啊，25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了，要想保持二十岁时的& g4 i8 u6 n( o3 e: J
青春靓丽，是绝对需要对自己悉心照顾的呢。" B* B7 H' i9 v7 j4 |' i. ~+ s
6 N) k, @% l2 Z' Z- F9 Y. t 那些大家都知道的护肤、保养的方法，比如说，多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的
2 s3 @! l9 E7 P9 K" k1 B食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的，咱就不说了，今天重点讲下我
: P* X$ g& T M7 x; o: z, C的“防皱嫩肤私房秘决”。
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0 D$ K# F# \; Q １、维Ｅ当精华素使。
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$ J) ~1 L* j6 e) q; Y 一直以来，我的专用精华素就是维生素Ｅ胶囊。每晚睡前，我都会在美肤水后剪开
) _9 z/ k6 C2 m( c一颗维Ｅ，涂在脸上，按正确的打圈手法轻轻按摩，让肌肤吸收。这可以有效地缓解中* Y' p, L T1 D) W4 O4 t2 ]* t& w
性和干性皮肤的干燥，阻止细纹的出现哦。要注意的是，要避开眼部皮肤使用。另外据
# A; N, K7 ^* g3 T* w我的经验，油性皮肤不适用此法。3 S+ b$ a" M3 _
' m! R" z% u/ G9 e# F 关于维Ｅ品牌，我用养生堂的维Ｅ时间比较长，但也用过最普通的维Ｅ，感觉上差
+ d$ O' i% S. {) Q# j/ G3 Y别不大，可以根据自己的喜好选择。5 v4 Y4 ?9 I8 Z0 T
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２、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、
0 Z5 }2 [+ n ?9 M, M7 M; M 我很少、几乎不化妆，所以对于我来说，日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就" e3 }. I$ R8 ^2 v2 _( N/ q3 d) x
ＯＫ了。偶尔化妆的时候，我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下，再进行日常清洁工作。
, C D4 d: A$ ^3 A5 }$ n( i绝不带妆超过１２个小时，更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。. g! m( |, g, y7 ?' L q* K3 Y
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每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁，贝佳斯绿泥的功效就是深层清
7 ?3 p2 M a: f洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤，全身适用，只有容易过敏的人不适用。它是以
( a1 ], ^) k8 a; _深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜，我用了很多年了。( R# I# Q, a" V$ j2 M
３、坚持每周二次的自制面膜。* ?$ N9 V( {1 @' h# v4 g
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我的自制面膜很简单：原味酸奶＋珍珠粉（偶尔，也会加入少许蜂蜜）。0 p8 m n/ s. z
喝完的酸奶小塑料盒，把覆膜撕开，倒去多余的水份，剩下那一点加些珍珠粉（和+ }8 N! T T! B/ Y: K& c+ N
蜂蜜）到略稠可以在脸上挂住的状态，用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持２０分钟; j' y; d/ g( i4 ?: n3 U Q0 G+ S
到半小时就可以了，这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分，做完感觉蛮好的。
/ a& s4 O9 }- d' e3 v 当然，自制面膜还有好多种，选择适合自己的就是最好的。
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; l; l" b ]/ K! K9 Y ４、珍珠粉掺着面霜用。, B( z1 X2 i3 H
睡前的搽的面霜（晚霜）里我会掺进少量的珍珠粉，在手心中混合到比面霜略稠一, l. b- D) y1 L9 C' h
些的状态，按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面，它可以中和涂上维Ｅ后略觉得有些
2 H2 K) h; \; f9 g* d0 }/ Y5 q油腻的自我感觉，另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的2 D8 V0 M3 s1 G; i' A" }8 Z _- f
吧？第二天起床的时候，你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。1 }1 ?: y$ ~7 ~' o0 C0 |
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其实，白天也是可以用的，但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程，需要在出门前半8 Q9 j# B* L; `# Z
小时使用哦，要不然急急出门，会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。+ q; O3 k7 r g3 }2 O8 F
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珍珠粉的要选择优质细腻的哦，那样的使用效果最佳。
e& [4 L4 R M \# I5 X 有朋友问好的珍珠粉上哪买呢？我原来是在药店买，买稍贵一些的。后来去北海旅
. V; F0 w3 s& U游买回了当地产的珍珠粉，感觉比本地药店买到的好多了，就一直在用从北海带过来/ R6 \# z4 {3 p3 g# m
的。珍珠粉很经用，一袋可以用很久，拿个密封性能好的罐子保存就行了。
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v9 I( r* B0 ]0 O* G 我大约从２４岁左右开始坚持以上几点的保养方法，到目前为止，自我感觉还是很 }& W( c% b2 r+ ~2 g, m9 h w
好的，起码，让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。9 x' \) I+ v: D! W g$ w) S3 K3 a
这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧，Ｔ性部位在夏季
b* D* x8 I8 v" r' @" J比较油，其他部位都是中性来的。
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[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
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发表于 2008-7-10 10:36
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