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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑 % T* h. w* w/ u3 |, `( x. j
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转载$ P5 a# V+ m" t
http://blog.sina.com.cn/hady
1 Z* w7 }+ M6 N6 V; l前段时间和我的健身会籍顾问聊天，ＭＭ突然问我：“姐姐，你儿子都那么大了，怎么
. {# {' u1 q0 v) d- r一点皱纹和斑点都没有呢？你看看我，才２２岁，脸上都写满岁月的痕迹了。”, u2 c% i3 V/ Q% i+ E
我，一向都是乐于助人的好同志，立马把自己总结的Ｎ条护肤小秘决一一和ＭＭ分
% h# J9 Q' l* f3 s享。ＭＭ如获至宝，记下。过了几日再见时，兴奋地对我说：“姐姐，那些方法还真有- T- u$ G# U3 r" e
用呢，最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说，我也开心坏了。1 Q9 e) c6 ]3 I3 u$ z$ a! h
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其实，我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养
6 M3 G8 S8 r- d! P" k7 Z I0 [方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的，很超值吧？！- w& U. c7 M2 L
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女人啊，25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了，要想保持二十岁时的
2 o( ^- o1 F! G青春靓丽，是绝对需要对自己悉心照顾的呢。) L7 W j5 V% M& H. t/ q4 J2 M
2 e0 M2 o, P0 Q0 M: N: g 那些大家都知道的护肤、保养的方法，比如说，多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的+ G6 f; m- \ s- \1 c1 J
食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的，咱就不说了，今天重点讲下我
B& p) V0 K) @6 _; q的“防皱嫩肤私房秘决”。% P$ e# f/ X+ q, J: V! E! T
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１、维Ｅ当精华素使。
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一直以来，我的专用精华素就是维生素Ｅ胶囊。每晚睡前，我都会在美肤水后剪开
# Y$ ~5 n P4 y6 q一颗维Ｅ，涂在脸上，按正确的打圈手法轻轻按摩，让肌肤吸收。这可以有效地缓解中% r8 C6 ?6 k) k5 L
性和干性皮肤的干燥，阻止细纹的出现哦。要注意的是，要避开眼部皮肤使用。另外据2 }# D6 h+ O1 {7 S* e
我的经验，油性皮肤不适用此法。! x9 ]$ [3 _1 x/ _( L; I. c# q. N
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关于维Ｅ品牌，我用养生堂的维Ｅ时间比较长，但也用过最普通的维Ｅ，感觉上差7 P$ X3 s; c j' w4 p; ~# d [" s
别不大，可以根据自己的喜好选择。% n/ ^ y- J1 @- t) y; z
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２、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、
% P- c. m/ K" n9 Q/ Y; ^ 我很少、几乎不化妆，所以对于我来说，日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就/ J+ t5 P& }6 m( A
ＯＫ了。偶尔化妆的时候，我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下，再进行日常清洁工作。0 Q& t* ]- \! f* t" y/ J2 H" a
绝不带妆超过１２个小时，更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。
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每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁，贝佳斯绿泥的功效就是深层清# m2 Y) X" _, w3 }
洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤，全身适用，只有容易过敏的人不适用。它是以
0 r3 }1 T3 ]3 b( M' C' {* y深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜，我用了很多年了。, I3 ]' b* Z% J1 q
３、坚持每周二次的自制面膜。& R9 A) l7 } t7 ]8 v
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我的自制面膜很简单：原味酸奶＋珍珠粉（偶尔，也会加入少许蜂蜜）。
& x) u( k* m2 c u8 ]* @, \ 喝完的酸奶小塑料盒，把覆膜撕开，倒去多余的水份，剩下那一点加些珍珠粉（和
' b/ {& D5 N2 J* ~2 E7 i) W) N1 P蜂蜜）到略稠可以在脸上挂住的状态，用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持２０分钟- R3 R* x4 i' L" T# O- [- | w
到半小时就可以了，这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分，做完感觉蛮好的。- l+ f* Y& V: j) P6 A
当然，自制面膜还有好多种，选择适合自己的就是最好的。* S3 B7 j$ e/ g }
1 ~$ `; V- I4 i1 g3 H2 \0 P% v ４、珍珠粉掺着面霜用。
" p& j8 n8 w: ^& }& g7 Y" e 睡前的搽的面霜（晚霜）里我会掺进少量的珍珠粉，在手心中混合到比面霜略稠一/ } E$ u1 z2 h% k4 x
些的状态，按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面，它可以中和涂上维Ｅ后略觉得有些8 G! G: ?7 V) u- R x- |: a
油腻的自我感觉，另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的1 m3 h, ~5 D+ t' u/ j5 S
吧？第二天起床的时候，你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。
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" N1 s( ]4 {; u9 Y 其实，白天也是可以用的，但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程，需要在出门前半5 N, ^# n# R; q' N' Z" p
小时使用哦，要不然急急出门，会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。
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珍珠粉的要选择优质细腻的哦，那样的使用效果最佳。# @- Z& f1 W4 ^% c) e
有朋友问好的珍珠粉上哪买呢？我原来是在药店买，买稍贵一些的。后来去北海旅( A' _6 W& B1 D
游买回了当地产的珍珠粉，感觉比本地药店买到的好多了，就一直在用从北海带过来
" N6 _! R! x' H9 c9 l的。珍珠粉很经用，一袋可以用很久，拿个密封性能好的罐子保存就行了。/ W8 @% Y4 ^5 D2 z
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我大约从２４岁左右开始坚持以上几点的保养方法，到目前为止，自我感觉还是很& z p2 q1 Z0 ~
好的，起码，让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。$ G, t+ L$ o) B8 Y# g3 L5 B
这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧，Ｔ性部位在夏季9 f7 g2 B1 o. t9 G; y
比较油，其他部位都是中性来的。
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[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
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发表于 2008-7-10 10:36
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