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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑
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转载; J1 S. M7 v# \/ }, V/ Z o( E
http://blog.sina.com.cn/hady' ]) z; m ]' v$ z0 d' D0 |. O. g
前段时间和我的健身会籍顾问聊天，ＭＭ突然问我：“姐姐，你儿子都那么大了，怎么
5 [7 L+ O& O" y! d. E' d6 g一点皱纹和斑点都没有呢？你看看我，才２２岁，脸上都写满岁月的痕迹了。”, M2 |/ f; P8 H: A
我，一向都是乐于助人的好同志，立马把自己总结的Ｎ条护肤小秘决一一和ＭＭ分. C% }& C% K% Q4 Y4 z2 ~
享。ＭＭ如获至宝，记下。过了几日再见时，兴奋地对我说：“姐姐，那些方法还真有 z5 a# W# B& U
用呢，最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说，我也开心坏了。
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其实，我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养
# N0 I6 w' a. V1 c4 s' z+ z方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的，很超值吧？！
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+ g. {) M* l2 a: W2 e. \( r$ x 女人啊，25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了，要想保持二十岁时的
% [1 F" g6 E6 c7 y青春靓丽，是绝对需要对自己悉心照顾的呢。- s. u5 m3 \+ k9 O8 N1 W/ o& t+ i1 u
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那些大家都知道的护肤、保养的方法，比如说，多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的
- d! r, R* `( G食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的，咱就不说了，今天重点讲下我
3 w4 O! _& I3 t的“防皱嫩肤私房秘决”。
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0 L' M( p4 T( Q/ B9 ` １、维Ｅ当精华素使。 R) F3 K$ D# b9 I" }
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一直以来，我的专用精华素就是维生素Ｅ胶囊。每晚睡前，我都会在美肤水后剪开
- T: z, d3 y( H( |* q一颗维Ｅ，涂在脸上，按正确的打圈手法轻轻按摩，让肌肤吸收。这可以有效地缓解中
' a/ l& t; m2 q, B7 ?性和干性皮肤的干燥，阻止细纹的出现哦。要注意的是，要避开眼部皮肤使用。另外据
; n) c- q$ {7 f% ~. h. n" g我的经验，油性皮肤不适用此法。
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关于维Ｅ品牌，我用养生堂的维Ｅ时间比较长，但也用过最普通的维Ｅ，感觉上差+ q. b: E: N3 I; c3 W$ \$ f( J
别不大，可以根据自己的喜好选择。2 D# j, e7 ?. }9 c: Q( V* D' e+ |
( w$ p: U' S \) C4 d' @2 ~ ２、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、
0 b- \( Y! H# a9 z! `: d+ Y 我很少、几乎不化妆，所以对于我来说，日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就, J# e! K7 q) T- Q: R" Y `
ＯＫ了。偶尔化妆的时候，我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下，再进行日常清洁工作。 a8 h8 Y5 m+ l3 P8 [) y) L
绝不带妆超过１２个小时，更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。% o, Y, |; ? |; A
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每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁，贝佳斯绿泥的功效就是深层清4 E& F9 {: D' G# A
洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤，全身适用，只有容易过敏的人不适用。它是以 F1 S" C" Z: s) q6 a% U# R6 J2 X
深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜，我用了很多年了。+ l$ i! }: R' t( w- O) r. W% t
３、坚持每周二次的自制面膜。
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7 w5 d2 ~0 e; N1 _! J/ u1 P% N# p 我的自制面膜很简单：原味酸奶＋珍珠粉（偶尔，也会加入少许蜂蜜）。
. m% q! T' n$ p7 k @ 喝完的酸奶小塑料盒，把覆膜撕开，倒去多余的水份，剩下那一点加些珍珠粉（和4 g# z% `" O9 l! F" o; w0 }' f
蜂蜜）到略稠可以在脸上挂住的状态，用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持２０分钟6 X1 S8 x' `4 t/ w
到半小时就可以了，这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分，做完感觉蛮好的。
8 ]4 \$ v1 F% d8 _ 当然，自制面膜还有好多种，选择适合自己的就是最好的。9 S9 s; i2 [/ ^) `' t& z
0 l) i9 a$ e9 B3 S% k5 S ４、珍珠粉掺着面霜用。* Y2 e+ X+ q( ]/ _6 _2 g
睡前的搽的面霜（晚霜）里我会掺进少量的珍珠粉，在手心中混合到比面霜略稠一+ l6 D: s) L# Z, d' Y3 A; C/ j
些的状态，按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面，它可以中和涂上维Ｅ后略觉得有些% L& D) ]/ A: U
油腻的自我感觉，另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的2 ?; \: T- Z! [* {
吧？第二天起床的时候，你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。 G7 R8 a- `: e
* I' {7 L X$ z: O" s m 其实，白天也是可以用的，但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程，需要在出门前半
I% _. I1 O( o7 L9 J5 w' s" B, E小时使用哦，要不然急急出门，会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。
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& D+ t* i9 K+ p& m- a" S1 {4 g 珍珠粉的要选择优质细腻的哦，那样的使用效果最佳。* D4 c' Q; N- ~ @, T, i' O+ I
有朋友问好的珍珠粉上哪买呢？我原来是在药店买，买稍贵一些的。后来去北海旅7 {' R) L4 K/ H+ n0 o" G7 b$ k
游买回了当地产的珍珠粉，感觉比本地药店买到的好多了，就一直在用从北海带过来, y9 q2 U' a7 G; ]5 t1 P( S/ E
的。珍珠粉很经用，一袋可以用很久，拿个密封性能好的罐子保存就行了。
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/ J+ s! s1 t0 J4 m6 k" | 我大约从２４岁左右开始坚持以上几点的保养方法，到目前为止，自我感觉还是很5 Z* g- o5 O3 }2 A2 i5 N
好的，起码，让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。! ~ i- O$ f( K6 T- E( H
这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧，Ｔ性部位在夏季4 R( }9 ]% L# O
比较油，其他部位都是中性来的。7 o1 o$ q4 [4 a' p! K [6 w
: l! G8 i! H& i; ?. y$ z[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
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发表于 2008-7-10 10:36
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