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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑 . @6 W/ r0 g# s' n N
1 U4 R, S3 X' Z D, ?* _5 d转载+ o- T3 m" O4 F4 ?+ p
http://blog.sina.com.cn/hady
4 n) X5 B* `5 J: K7 c前段时间和我的健身会籍顾问聊天,MM突然问我:“姐姐,你儿子都那么大了,怎么- R: L9 H6 j) I0 O1 B& l; f4 l
一点皱纹和斑点都没有呢?你看看我,才22岁,脸上都写满岁月的痕迹了。”
2 g' N: Z( X+ o 我,一向都是乐于助人的好同志,立马把自己总结的N条护肤小秘决一一和MM分
- g9 q( p+ w- y2 w5 {8 J; e' g享。MM如获至宝,记下。过了几日再见时,兴奋地对我说:“姐姐,那些方法还真有 m8 C3 `. {+ T- i
用呢,最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说,我也开心坏了。
5 Z! O* m3 e3 J2 ^/ @7 o3 W; [+ I6 M5 @
8 [& |0 t) ^; G7 z/ A' D 其实,我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养
4 G( l2 j! P6 r, P- E3 m0 `6 e方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的,很超值吧?!
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女人啊,25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了,要想保持二十岁时的& ~3 w, z8 {7 ^# \
青春靓丽,是绝对需要对自己悉心照顾的呢。3 k/ K0 }/ p5 V* e: U# }& r
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那些大家都知道的护肤、保养的方法,比如说,多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的
( ?# g8 i# K0 d1 P食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的,咱就不说了,今天重点讲下我
1 b2 e$ k E3 Q, q$ Q$ b5 A" L! s0 z) C的“防皱嫩肤私房秘决”。
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: e6 ^5 K$ M; _& J# g 1、维E当精华素使。) z9 _/ q m( _6 o$ k+ V5 _5 |
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一直以来,我的专用精华素就是维生素E胶囊。每晚睡前,我都会在美肤水后剪开6 `, r/ h6 `; {- n; A
一颗维E,涂在脸上,按正确的打圈手法轻轻按摩,让肌肤吸收。这可以有效地缓解中( L" c/ o, ^/ d! m, r5 u& [2 J
性和干性皮肤的干燥,阻止细纹的出现哦。要注意的是,要避开眼部皮肤使用。另外据& r) x$ p& m5 S; K. h
我的经验,油性皮肤不适用此法。& B7 k( u% F$ |5 V9 f, t7 l! m
& ^2 y! g) x) A 关于维E品牌,我用养生堂的维E时间比较长,但也用过最普通的维E,感觉上差
; C6 D5 t. ~4 ^别不大,可以根据自己的喜好选择。
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/ ]+ L3 D/ i2 O' T( M2 P9 t# A( Q, } 2、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、# R8 w- J7 i4 l4 F$ z; g1 U7 t9 n
我很少、几乎不化妆,所以对于我来说,日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就
/ p9 ?3 I7 X* j. UOK了。偶尔化妆的时候,我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下,再进行日常清洁工作。8 i# D$ e; O, }" g, l$ X
绝不带妆超过12个小时,更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。5 \' h* f0 b6 ~
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每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁,贝佳斯绿泥的功效就是深层清9 d: p7 X+ E$ @' b: o! y
洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤,全身适用,只有容易过敏的人不适用。它是以
" P, h+ v! m4 j6 q深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜,我用了很多年了。# e4 ]9 h# u/ H" y1 Y t
3、坚持每周二次的自制面膜。( r. X( n3 M& o
) `1 d" b# _8 W$ s, v! Q: y 我的自制面膜很简单:原味酸奶+珍珠粉(偶尔,也会加入少许蜂蜜)。
6 o1 Q- r6 A; Y. F9 a 喝完的酸奶小塑料盒,把覆膜撕开,倒去多余的水份,剩下那一点加些珍珠粉(和! @. N1 v& i* @- ]* P0 C
蜂蜜)到略稠可以在脸上挂住的状态,用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持20分钟/ U) k! m! z& h( W
到半小时就可以了,这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分,做完感觉蛮好的。3 X: ]" v/ q- V" E
当然,自制面膜还有好多种,选择适合自己的就是最好的。3 R0 ]8 A% `* _- b, l- H4 \$ H
6 T/ k/ S' K- z2 _9 |) } 4、珍珠粉掺着面霜用。
% }; M" `; f( O5 F6 C* z0 M" t 睡前的搽的面霜(晚霜)里我会掺进少量的珍珠粉,在手心中混合到比面霜略稠一
4 T: E3 `% ?- T0 E3 ~ S! f些的状态,按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面,它可以中和涂上维E后略觉得有些1 H' p# [. z% B, \# X7 C; V
油腻的自我感觉,另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的# ~# \! D2 b3 r: }9 O
吧?第二天起床的时候,你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。
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9 D) e4 d) u) J- ~! t9 p 其实,白天也是可以用的,但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程,需要在出门前半! h# b, E4 V+ @1 H; |
小时使用哦,要不然急急出门,会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。
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! i) \* T, Y: O3 t. y" G( [# V 珍珠粉的要选择优质细腻的哦,那样的使用效果最佳。
' ~* `9 v; B8 r; Q) t 有朋友问好的珍珠粉上哪买呢?我原来是在药店买,买稍贵一些的。后来去北海旅( h$ Y. l0 v' }1 X
游买回了当地产的珍珠粉,感觉比本地药店买到的好多了,就一直在用从北海带过来
* T# M0 ]2 t& k" J c9 K9 N% S- ?的。珍珠粉很经用,一袋可以用很久,拿个密封性能好的罐子保存就行了。
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2 b* H1 @/ z" X! A* x& m6 Y 我大约从24岁左右开始坚持以上几点的保养方法,到目前为止,自我感觉还是很
5 X8 J% V, c! `2 V! w) v好的,起码,让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。
( { U) G. U! p+ R9 | 这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧,T性部位在夏季9 x& I7 \$ t5 H
比较油,其他部位都是中性来的。
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[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
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