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生脉补气茶
" t8 c4 k. Y3 [ @# x 药材：党参3钱、龙眼肉1钱7 {/ y) r3 U& E& t- _
做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。
2 N+ ]3 F, ^ w( A5 ] 适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。 3 G; f; u2 M5 L
O. i! B, A1 L 疏肝逍遥茶1 m1 R& o! |1 o# Y% C5 z
药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。
) E7 d* q. I, v6 {* ~ 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
, g; m/ z" n- X) X- I: l' S4 Y 适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。
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+ r* d2 E( F' V# M 健脾茶
6 ~, n/ ?& j& F9 e 药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。 ' {4 @( H5 ^% ?5 \
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 & Z/ q+ l ^8 S6 a2 W/ [
适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。 % b+ R! M# P$ O4 q* _
/ A8 N0 q+ r( ^" _, K2 |; |: O+ x 补肾益阳茶& ]4 M; u; ^8 d9 T
药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱. E/ \4 O j: H4 y; p, N
做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。
! m* l( E8 m5 S5 @- M w3 z" u 适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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