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【08.07.07】四道简易茶 轻松喝出美白

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发表于 2008-7-7 20:38 | 显示全部楼层 |阅读模式
  生脉补气茶
3 |) s% t/ f" G  药材:党参3钱、龙眼肉1钱
! z- b$ B* c1 |9 ?  做法:加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。
% z% v; w) B7 C. y* F  适用:气血两虚型(面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者)。
8 h# U3 B7 H, B" e# H- {5 Q0 y: E4 H
  疏肝逍遥茶
5 r8 W- [; o9 `: V7 Y. |9 d) k  药材:柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。
- s' S; c3 A  C0 H( O  做法:加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
$ F: Z! Z, E$ h5 z+ Q, h& P- e
  适用:肝气郁滞型(心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦)。9 D3 |" t' r2 F* ~2 [5 T

7 h/ L) b" _9 B3 c8 n& s. M, i& _  健脾茶
  b) \! G  Q8 \3 g" l8 X+ o  药材:薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。
  ?8 H4 W5 h' [& ^  做法:加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
& w  s  A6 P5 h  t! _  适用:脾虚湿困型(面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感,大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻,脉象沉软)。
( Y% t; d7 Q" c" p- s+ a
  Z5 K0 L4 \7 g9 y! x  补肾益阳茶
. I+ D8 V/ ~  [5 \( [4 Q: t  药材:肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱
& m  h" k8 F6 v) G- i' `  做法:甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后,喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。
0 x" M0 |" g2 ?% A0 I' E+ C  适用:肾阳亏虚型(斑疹淡白、脸色较暗无光泽,容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力,舌淡质胖、脉象沉迟)。
 楼主| 发表于 2008-7-16 19:23 | 显示全部楼层
我来也坐次沙发!
发表于 2008-7-27 10:20 | 显示全部楼层
问题是药房不让一钱一钱地买啊,剂量配比不好
发表于 2008-7-27 10:44 | 显示全部楼层
可以试一下,不过我好像已经白得差不多了!(20084262018887556)
发表于 2008-7-27 11:04 | 显示全部楼层
这些哪里有得卖啊
发表于 2008-7-28 14:33 | 显示全部楼层
真好0 P4 [& Q- E* @1 F2 L! w7 [
就喜欢这样吃吃喝喝中就能美白瘦身
发表于 2008-7-29 18:14 | 显示全部楼层
材料有点难找哦
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