|
生脉补气茶6 a# }! i e/ i. S
药材:党参3钱、龙眼肉1钱! y% g7 q, p5 o. m b7 O8 Z" f3 M
做法:加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。 8 c+ t. f* Q7 _/ D
适用:气血两虚型(面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者)。 $ [9 Y. S2 U, ]5 e
4 G3 L _$ v4 x+ Y8 |2 c' r* y 疏肝逍遥茶
* \7 n" G" g# L 药材:柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。" g: w: ?8 _! W8 h) M
做法:加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 ' F5 ^' `1 Z' p/ V6 ~; c& r% ^' f
适用:肝气郁滞型(心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦)。' U+ }. u& L: J$ b+ Q% c' T
, W: S$ B# a. J; U7 F/ D/ T, D' [
健脾茶- v, }3 c% _2 r6 E$ X" ?
药材:薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。 * q1 w3 v; D- m# }
做法:加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
3 @) O. f( n9 z* }5 H) h( c) D- l7 F 适用:脾虚湿困型(面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感,大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻,脉象沉软)。 9 Q, ~2 I+ H9 w+ }+ }9 p8 j
& P6 g0 q7 O' f' W; |
补肾益阳茶/ x5 A* {( a+ N
药材:肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱
9 F1 l% B% {( l 做法:甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后,喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。
" A/ C$ J0 A8 X+ D 适用:肾阳亏虚型(斑疹淡白、脸色较暗无光泽,容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力,舌淡质胖、脉象沉迟)。 |
|