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生脉补气茶
* O% `; y, x, J# @- Z 药材：党参3钱、龙眼肉1钱' p1 s% Z! q9 i4 m# i# y
做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。 & d! C- y5 r0 U) y) g
适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。 / i! p( m" J/ ?& ^9 L! A' v* b
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疏肝逍遥茶) D& X4 M+ v, X/ t
药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。
) ^- Y* ^# n! r, ^- k" d 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
. O: v5 p8 Q2 l6 Y- j9 j" x 适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。
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7 o- a& O( _* |+ |% z4 N4 u6 P7 X* E 健脾茶; c" ]: a! I/ a" c( h+ l) \
药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。
8 a g8 T% n( V5 @ L1 R% e 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 , A, x5 i4 c: R$ w" N2 a
适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。
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补肾益阳茶3 U1 [8 H5 X1 A! y$ X* E. |2 i
药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱9 |; A5 U J- }4 G6 L: |4 |8 J4 w; K
做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。
% O' O n; U8 e! z" w4 \ 适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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