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生脉补气茶# m/ S2 Y: y4 J1 p" W
药材：党参3钱、龙眼肉1钱7 t( q0 K) I/ [+ ?& q" ?9 i
做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。 , f: m7 K. i) y7 Q7 ?
适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。
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疏肝逍遥茶3 Y' u0 ~4 V5 F% z
药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。
/ J- a" }, u/ N. k+ q 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 1 D" ?( s* v+ I# ?
适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。
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健脾茶
% E% I% M1 H6 w# j$ N/ } _& e 药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。 0 _$ b" t1 |/ v1 q
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
0 \/ W3 [: v5 P$ s 适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。
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补肾益阳茶. N6 R1 p1 \. M5 i) u
药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱" @3 Y! \/ k2 Z3 }" c8 W
做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。9 S9 _! O9 ]0 ^8 G J Q
适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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