【08.07.07】四道简易茶 轻松喝出美白

～星辰～～

　　生脉补气茶
3 |) s% t/ f" G　　药材：党参3钱、龙眼肉1钱
! z- b$ B* c1 |9 ?　　做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。
% z% v; w) B7 C. y* F　　适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。
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　　疏肝逍遥茶
5 r8 W- [; o9 `: V7 Y. |9 d) k　　药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。
- s' S; c3 A  C0 H( O　　做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
　　适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。

7 h/ L) b" _9 B3 c8 n& s. M, i& _　　健脾茶
  b) \! G  Q8 \3 g" l8 X+ o　　药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。
  ?8 H4 W5 h' [& ^　　做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
& w  s  A6 P5 h  t! _　　适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。
( Y% t; d7 Q" c" p- s+ a
  Z5 K0 L4 \7 g9 y! x　　补肾益阳茶
. I+ D8 V/ ~  [5 \( [4 Q: t　　药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱
& m  h" k8 F6 v) G- i' `　　做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。
0 x" M0 |" g2 ?% A0 I' E+ C　　适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。

～星辰～～

我来也坐次沙发！

Coral

问题是药房不让一钱一钱地买啊，剂量配比不好

XHZ

可以试一下，不过我好像已经白得差不多了！(20084262018887556)

七夜雪

这些哪里有得卖啊

Jessieca

真好
就喜欢这样吃吃喝喝中就能美白瘦身

sunxiaowen

材料有点难找哦