生脉补气茶, h; Y' ~. u: w. |+ c
药材：党参3钱、龙眼肉1钱 9 G6 p" @+ P E0 p6 B 做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。 4 a& Q% W" b) M5 g
适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。 6 q! \3 c( g9 B9 D- f
. x. X! G9 @6 f- ^! e 疏肝逍遥茶 I. H& T) W6 B5 M) ~0 I 药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。: S4 a5 D" h1 u5 C8 J4 R X
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 7 g. e* X7 s- t7 t: _/ L% }
适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。 ; c! j( l( P8 @ t * D3 O& M4 i8 z" I 健脾茶 % H" c3 z& L3 w! x3 F$ y! P. {& U 药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。 0 u% d, p& i% r2 ?( V
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 4 m' m" f4 I9 `7 e! S" S
适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。 O) f4 e( M4 M
: t" {& f! H1 i* m x 补肾益阳茶 4 F* ^3 I |1 f1 N# ^- o8 C 药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱+ R' s! W! G! d$ X9 ?
做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。 & Y8 y/ p; u: ~4 h1 d& ~ 适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。
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发表于 2008-7-7 20:38
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