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生脉补气茶2 ?7 m6 X3 `& t3 i8 z
药材：党参3钱、龙眼肉1钱: O; r- D1 O; h4 b$ c, D/ Y: j, G
做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。 8 k, O0 x& V. `% A% M
适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。 . z) j+ N0 p* i1 S% Y
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疏肝逍遥茶( t0 ^7 T3 ?' h- K1 ]/ E% N
药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。* A9 X8 i( i- A# `
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 % a+ r8 \ o5 b
适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。
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健脾茶
; p0 V- _1 _) O 药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。 0 f* @5 e$ T6 t- G+ D' K. d! e9 y
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
8 y$ {8 J; {8 g( b6 J3 r9 s6 W 适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。
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R Y7 r9 v2 m1 ~7 u p7 ~4 q5 E6 Y 补肾益阳茶
, T- ~2 m8 ^. W: c+ h+ e! L 药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱
0 ]$ _3 i) ]0 J# o; p0 K 做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。0 `* f/ T R: R7 j
适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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