杰西达邦中国影迷会

۩杰西达邦中国影迷会۩

 找回密码
 加入我们

QQ登录

只需一步,快速开始

搜索
查看: 29869|回复: 6

【08.07.05】传说中的丰胸食品

[复制链接]
发表于 2008-7-5 01:01 | 显示全部楼层 |阅读模式
木瓜鱼汤,非常容易做的一道菜,听说木瓜好像那里,以形补形,从小就开始吃的小MM,长大后就有傲人胸部哦。
  u& w. H8 B: b1 a还有蜂皇浆,我表姐在中学的时候把它当作太阳神来吃,结果现在一双mimi很是性感。; m' x4 b9 S2 H) B; l3 h" `4 ~
可惜我是农民,没用这方面的知识,现在吃也显得太迟啦!* ^  ]& `! Y8 n8 s

. t- c4 B5 L! p2 a( w7 {下面还有一些简单、方便的丰胸食谱喔:
5 b) J$ R# u$ a4 A^-^多吃有益~!
6 X- K* Z+ M2 |5 N" z( \+ k, A
3 Z: }! t+ G$ _. ]" ^: D  `& i! u; B1.??黄芪+红枣
$ A9 ]" C) V5 l( C4 Y材料:黄芪3—5片,红枣3粒。 作法:用滚水冲泡,待温热时饮用。
& ^; l' ~( }3 j
( A2 g  x" U/ X% X9 m  j2.??木瓜煲红枣莲子 0 u& G& b, X& A4 A
原料:木瓜、红枣、莲子 调料:蜂蜜、冰糖
0 {+ u) f4 [" Y+ ?% ?1、红枣、莲子加适量冰糖,煮熟待用。 $ h3 ~$ e3 y9 h# Q+ Y8 Y( U
2、将木瓜剖开去籽,放入红枣、莲子、蜂蜜,上笼蒸透即可 9 R+ x" {' Z& _3 V/ g" q

" w% V# S8 P" Q" n5 D& f  ]5 q3.??酒酿枸杞鹌鹑蛋
* M6 `8 Q  l. U7 N! `原料:枸杞子、酒酿、鹌鹑蛋 调料:冰糖、淀粉 % H- D! N& F+ M. J
做法:鹌鹑蛋煮熟、去皮,枸杞子用温水泡胀,待用。 % S6 Q2 z* }; h7 ~1 V
3、将酒酿放入砂锅,加适量冰糖,下入枸杞子、鹌鹑蛋一起煮开,勾芡后即成。
1 o9 Q1 J5 U! [2 S0 ~+ N/ f4、将全部原料放入砂锅,加适量高汤小火炖熟,用盐、味精、料酒调味后,即成。
: E0 `9 o8 U3 Y  L; E: ]& X2 i4 N
" o9 }8 v# w& M6 I" ^% Y0 u4.??山药芝麻糊:根据研究,山药有丰富的植物性荷尔蒙,芝麻则不但有丰胸Ч??志吆诜⒂肟估匣?淖饔谩A秸叽钆洌?唤隹梢苑嵝兀?材苊廊菘估匣??& e" O6 ~9 e9 P) [) D, w0 p+ _
材料:山药1/2两,黑芝麻3两,牛奶240CC,冰糖适量。 0 n; |4 b, s! R& K
作法:1.将山药蒸熟,捣成泥状,黑芝麻则磨成粉备用,也可买现成的黑芝麻粉代替。2.牛奶倒入锅中,加入磨好的芝麻粉和山药,以慢火不断搅拌成糊,并视个人口味加入冰糖即可。
0 T) b1 }! H$ n5 j6 _6 h: ]5 d; x  X; M; {# U/ r7 o4 s
5.??只要用几片当归加一点花生、枸杞及干饭,加适量的水,在锅里熬个5分钟就可以吃了,
% _' N0 Y( b1 C! P; r当归数片(最好不要太多,要不中药味太浓,一般用5片左右),花生(可以多一些),红枣,米用来煮粥,月经后连喝7天。
- \4 Z  B! R2 {0 T4 y! ?& ?3 t
  n5 |) a% g; c6.??食物:玉米、马铃薯、蕃茄、地瓜叶,以及所有的莴苣类蔬菜 8 X* Z! g: q% r
5大丰胸营养素 " s$ B5 b" D7 B& A9 s! _% J( ^
营养素??含量丰富的食物??功效在哪里 , C7 L6 e1 i  g* o, N
锌??牡蛎、蛤蜊、南瓜子、香菇??矿物质“锌”可以刺激荷尔蒙的分泌,帮助胸部的发育以及皮肤的光滑不松垮 $ z2 W0 _* v$ {
铁??牡蛎、猪肝、红肉、芝麻、红豆、蛋黄、花生、柿子??确铁的话,可是会导致血液循环不良、气色变差的噢!所以平时若能从食物中摄取足够的铁质,帮助生理期运作正常,你的脸色与胸部都会自然跟着漂亮起来了! 7 x" X" P9 R2 A
钙??牛奶和乳制品、黄豆制品、虾米、小黄鱼、麦片、黑芝麻、??钙质是支撑人体骨架的大功臣,平常若能注意摄取足够的钙质,便能强健骨骼、美化体型与曲线,而且还能缓解经前征候群哦! : a/ r+ z2 G8 G7 N5 x& Z* d
脂肪??瘦肉类、乳制品、深海鱼类、玉米由、葵花油、美乃滋??胸部本身就是一个充满脂肪的器官,而脂肪也是人体新陈代谢的重要功臣;不过在摄取脂肪是必须注意适量,以免在体内堆积过多的脂肪及制造过多胆固醇,而引发如动脉硬化等后遗症 & \+ v7 G5 q7 r+ f& O, x) I
蛋白质??肉类、乳品、起司、豆制品??蛋白质是构成肌肉、骨质、皮肤及促进内分泌的重要来源;而豆类含丰富优良的植物性荷尔蒙与蛋白质,无论那一个年龄层的女性都应多加食用这类美丽的食物
' t) @6 E0 Z$ B, H  q* A. z
1 W7 N  \2 t% V$ g- C
* {8 o1 G; R5 I/ u' k; e& p3 G( q) Y& \$ U9 U: y
1.??红枣豆浆粥:豆浆是很好的“中国牛奶”,不仅营养价值高,丰富的卵磷脂和蛋白质也具有丰胸效果;而红枣补血,能让脸色红润;对发育中的女孩子来说是很好的丰胸早餐。
) \  `$ i, ], M4 ]8 h6 q材料:豆浆1杯,红枣6粒,麦片2大勺,冰糖适量。 6 M7 Z) Q6 `& |8 d! E* Y* r/ g
作法:红枣洗净,去籽,放入豆浆中煮滚之后,以小火再煮15分钟,最后视个人口味加入麦片和冰糖调味即可。 7 _+ F* I! h5 y7 a7 b
/ b9 e( V" U  }% A  v3 \# y; G0 W6 P
2.??香菇凤爪炖汤:凤爪的胶质极为丰富,可促进乳房发育。 % O' x5 z# D/ s9 A3 i
材料:凤爪3—5只,姜片5片,香菇4—5朵,枸杞和米酒适量。 $ E5 o6 f* I9 w3 |1 ]
作法:1.凤爪切成2段,香菇切半,与枸杞与米酒一同放入锅内,倒入约3碗的清水放入电锅内炖煮约20分钟,起锅前加点盐调味。2.凤爪、香菇和汤都须食用。
& M0 A: a! [+ d6 y8 `3 [6 Z* [$ ^5 a7 s5 l
3.??
' P- U0 x& T5 N( y4 G什锦麦片:牛奶和麦片富含钙质和高蛋白,能帮助胸部发育。核桃、杏仁则是传统丰胸事物,不仅好吃方便又字样,做早餐、消夜或点心皆相当合适。 * ^5 I: c$ A! U1 x
材料:牛奶、麦片适量,以及少许核桃或杏仁等坚果类食物。
1 G  i+ T( L2 U$ D5 T" n作法:将麦片放入牛奶中稍稍煮过,然后视口味加入核桃、杏仁片和葡萄干等,风味会更
& R/ [: v: h# R3 e! E/ d2 G5 j* Z$ _+ A
4.??胡萝卜炖牛肉:胡萝卜和牛肉是相当好的组合,因为胡萝卜不仅可以消除牛肉的腥味和油腻,又可以在你吸收丰富蛋白质和脂肪的同时,均衡营养,并防止胸部肌肉产生疲乏下垂的现象,保持光滑。 . P& F* J: \2 N- _/ O
材料:胡萝卜1条,牛肉3两,冰糖,酱油,八角,胡椒,葱段适量。
* F' K  o! ^" f$ b作法:1.胡萝卜和牛肉切块,牛肉以开水烫后备用。2.在锅内放入胡萝卜、牛肉、酱油、八角、胡椒、砂糖和葱段、姜片一起炖煮约40分钟后,放入少许冰糖即可。 9 Q. _8 ^( k( P5 f; A+ s

$ y+ [0 z0 p3 r1 G4 g
8 [$ P  g! e* d: V! K2 j哈蛎汤:哈蛎中喊有丰富的矿物质—锌及铜,有助于胸部细胞营养的吸收,促进发育。 . p6 `& n" s6 K- \, y; x$ W" [6 o
材料:哈蛎半斤,姜片3片,酒2大汤勺,盐适量。
0 Z* `0 k( L* O: g) \( N作法:水滚后将哈蛎、姜片、酒同时放入,煮开即可。
! `+ p4 @/ r% d; X7 j/ I4 s, u* ~, p" d+ e* J0 e& d

; {- O* e. ]! G, b+ G0 \. y  m: e
核桃豆腐羹:核桃具有丰胸作用,又富含维他命E,搭配上“豆腐”这女性保养不可或缺的豆类食物,具有极佳滑嫩入口的妙滋味。
. N5 l& i% d& F9 S# ~* b4 E材料:核桃2两,豆腐1块,高汤,酱油麻油和香菜适量。 ) Q! z3 ?4 ^3 }2 V( w/ [
作法:1.锅子以少许油热过之后,将核桃放入用小火慢炒,炒熟后压碎备用。2.嫩豆腐切丁,在高汤内炖煮约20分钟,加入酱油后,再煮5分钟,放入核桃,稍勾芡后即可起锅,上桌前滴几滴麻油,撒上香菜即可。 1 o- l. k$ w5 H4 c! D
0 ^+ Y0 F* B' |+ M. o
$ L1 M) \& Z; a8 b4 u) Y, b: m& f
木瓜牛奶:木瓜有丰富的消化酵素,可以帮助牛奶中丰富的蛋白质消化吸收,是市面上最易取得的丰胸食疗之一。
$ p! Q- u4 `9 g- p' e  f" o材料:中型木瓜半个,鲜奶240CC。
/ h) x! f. h" k1 A. T作法:木瓜去皮切块,和鲜奶一起放入果汁机内,打成浓稠的木瓜牛奶汁
- E+ a$ V* W, M9 I8 V( f5 j' O- H6 j; e% K, \) ~! e' |
( C4 Z6 f# p1 W) W: @! a/ i6 H
5.??木瓜炖鱼
7 |7 _8 E, ~+ j& k: K5 C& D6 S# |9 X3 A
材料:青木瓜半颗、鲜鱼1尾(可随个人喜好选择,最好是适合熬汤的鱼)、水4碗、盐少许 / t* m$ C+ B) ^& A
- K- I  f2 t7 F" [% A! X/ i1 k& K
作法: ; r0 h5 E' m4 I. ?  C
1.先将木瓜洗净并切块,再放入水中熬汤,先以大火煮滚,再转小火炖约半小时。
3 X9 p- i! j4 Q3 V& |; R2.再将鱼切块,放入一起煮至熟,并加少许盐即可。
( J: y8 z8 Z& Y& b  z! \2 {  
* w2 E5 x! C% s9 b! v% U5 H小帖士:青木瓜含有丰富的木瓜酉每,对胸部发育有很大的帮助,另也可依自己的喜好,搭配肉类等。
5 l8 w9 p, s' K& C( H
0 W- a- ^4 g, p+ w: H8 ^! H山药青笋炒鸡肝 % L  B% C/ [% `: G6 Q
; [+ u  }5 J' D! V" C7 i) [
原料:山药、青笋、鸡肝 & B% F! `/ h  Q# X' @
, u! G/ }0 K+ D  d0 U# |: [; G
调料:盐、味精、高汤、淀粉 ' _0 |' F+ j4 ?& S) V3 f: |5 d6 [
0 a5 \% k; n: T5 j, y% t7 [
做法:
( s$ z' j& O- ^4 m2 ~$ v1、山药、青笋去皮、洗净,切成条。鸡肝洗净,切片待用。
+ \3 p" |5 p. z: w" G9 |5 U5 y2、全部原料分别用沸水焯一下。
& X2 C) I, K. c8 z3、锅内放底油,加适量高汤,调味后下入原料,翻炒数下,勾芡后即成。
+ V6 d5 `5 V: N& M% X$ `: ]
0 R! ~! k+ |: O+ _" O  H[ 本帖最后由 mandyzhan 于 2008-7-5 11:36 编辑 ]
发表于 2008-7-5 09:41 | 显示全部楼层
应该是猪脚炖花生米,效果更佳。
 楼主| 发表于 2008-7-5 11:31 | 显示全部楼层
啊~真是谢谢太阳与星星帮我改正过来~我下次发帖会注意的了!◎:)
发表于 2008-8-30 18:57 | 显示全部楼层
我一定要把这个贴发给我朋友看看
发表于 2008-9-7 23:40 | 显示全部楼层
小声地问下,是不是很有效哦?
发表于 2008-10-23 21:09 | 显示全部楼层
偶都这年纪了,吃这还有效果没啊
发表于 2008-10-26 17:52 | 显示全部楼层
木瓜生吃也不错的,做成菜就更好吃了。
您需要登录后才可以回帖 登录 | 加入我们

本版积分规则

小黑屋|手机版|Archiver|۩tik中国影迷会۩

GMT+8, 2025-7-12 02:04 , Processed in 0.058014 second(s), 5 queries , Gzip On, File On.

Powered by Discuz! X3.4

Copyright © 2001-2020, Tencent Cloud.

快速回复 返回顶部 返回列表