|
|
- ]. y \+ P2 D5 w
女人如茶,茶亦能滋润女人。绿茶天然清醇，红茶高贵典雅，奶茶温柔缠绵，花茶清香委婉……躁热夏季，更是离不开茶，若能在解渴除燥之余,不同的茶通过合理搭配,巧妙运用,还可以起到美容养颜的作用。; N& C9 q i& p/ |' z- Z0 c- Y
6 |7 U( F0 K$ D% z; a! q8 q: ]6 p5 k( L1 A) Y
祛斑花果茶 ; A, ~/ K- U' n6 ^& F& q
材料：白果25g、白菊花3朵、雪梨3个、牛奶适量、蜂蜜适量
2 X, Q& H0 L4 @8 Y( E% K. I做法:a.白果去壳、去衣； b.雪梨去皮切粒； c.将白果、菊花、雪梨放入清水煲，至白果变软即可:d.加入牛奶，煮滚； e.待放凉后，加入蜂蜜饮用。 : O. ], E7 [' j m: i7 Z- i/ n1 k+ a
功效：白果、白菊花、雪梨、牛奶 都具有美白肌肤的作用，能够阻止黑色素沉积、洁肤除斑；同时菊花具有解暑降温、清肝明目、提神、利尿作用，非常适合夏季饮用。 8 Y/ [0 Y) s; h7 O6 l3 u, E; A) t
# j X1 r* i% a0 ] 4 _+ D8 l% N/ b6 h2 @! |" F
莲花茶
e% k0 A0 o1 K; e$ l1 d材料：绿茶3g、莲花6g ! @6 z: L. ?5 Q
做法： a.将莲花洗净阴干，与绿茶共碾细末；b.用滤纸做成袋泡茶；c.每次取1袋用沸水泡5分钟后饮用。
# |/ }" @+ h* v( T) _' _# x功效：清暑宁心，凉血止血，美白肌肤，防止衰老。 ' n$ \6 u+ y! S7 X$ A
Tips：莲花应取含苞未放的花蕾或刚开不久的小花朵。
5 g9 y! f4 D3 o& `' U8 X
6 |8 Q. f5 W# z& i1 ?/ ? i
% ]: s& c& a0 y6 b柠檬香蜂茶
" j; ~' N( d7 o; L C材料：香蜂草2枝、柠檬3片、蜂蜜适量 # X: t4 \2 M- Q/ `
做法：a.香蜂草用沸水冲泡放凉；b.过滤掉香蜂草后加柠檬、蜂蜜调味。
* F9 d% p8 B* _: @4 u6 y9 F3 z, ~功效：香蜂草能够放松心情，缓解神经紧张；柠檬富含VC，美白肌肤并增强抵抗力,适合办公室紧张的脑力工作者饮用
2 d" ~8 I( Y5 a' A6 l& i* W
3 W- \# J1 y' V
6 p5 K9 b1 n* q7 Q h, X# E( u, U+ e, U# s
润肌养颜茶
) V0 h& l+ m, a- r+ z2 z材料：大生地5g、积雪草15g、生山楂15g、冰糖适量
^$ E: ?( o1 N( P9 B3 O做法： a. 将大生地、积雪草、生山楂共碾成粗末； b.加水煮3-5分钟；c.过滤其汁液；d.% h$ s0 }; K1 B& @, u( |6 `: [0 R
加冰糖放凉后饮用。 3 ?' @5 t6 j; i" L y1 A' _
功效：大生地能够清利湿毒、滋阴凉血的作用；积雪草具有抗氧化作用，祛除老死角脂层，增进皮肤的新陈代谢，增加皮肤的弹性及光滑，补充营养素。常服此茶能够滋养肌肤、延缓衰老。
2 X( F) w9 G# p# S% [) {0 v! ?8 E
! H6 Z+ ^- V( F, O7 d8 L# E" s0 |) @" n# W
三花保健茶 5 G2 ]' |3 ^. ?: U
材料：薰衣草5g、菩提子花5g、洋甘菊2g、冰糖30g 7 i) b4 h- |) a8 \
做法： a.将薰衣草、菩提子、洋甘菊放入水中煮沸； b.加水煮2分钟左右；c.过滤后放冰糖即可饮用。 & W' _+ ]( e9 i6 B
功效：薰衣草能够缓解压力、治疗失眠；菩提子花富含维生素C、镇定安神、避免皱纹与黑斑产生；洋甘菊可增强皮肤抗过敏能力，并能够消脂塑身。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-7-2 18:05
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
楼主
