6道简易养生茶保健康

丁飞菲

- s, m: K3 k) B4 Y新年快乐！大家请喝茶！
1 @- ~# f4 o. D, c" X% }7 T+ ?
# x3 o0 v+ `% D# b' n5 c- z; y* h) S1、盐 茶
4 m$ p7 @. k! W9 i( }2 i( p
茶叶3克，食盐1克，用开水冲泡5分钟后饮用，每日分服4～6次，可明目消炎、化痰降火，适于感冒咳嗽、目赤肿痛、牙痛等。
3 i5 W/ j, e/ Q/ Z8 q" S
1 [3 |# e' }+ ^0 j2、姜 茶

( Z4 S. W" c, m2 j$ @. r6 _茶叶5克，生姜10片，共煎汁，饭后饮用。有发汗解表、温肺止咳功效。对流感、伤寒、咳嗽等症效果好。

3、糖 茶

5 v) V. j. K4 s1 N& r7 U5 u3 t茶叶2克，红糖10克，开水冲泡饮用，每日饭后一杯，有和胃暖脾、补中益气之效。可用于大便不通、小腹冷痛、妇女经痛等。
8 Z; W% x, F& f. Y% ?" F7 E1 G, m& i5 e* h
4、蜜 茶

+ A9 X+ n: T' S/ G% \$ M- b茶叶3克，开水冲泡，待茶水凉后加蜂蜜3毫升，隔半小时服2次。有止渴养血、润肺益肾之功，适用于咽干口渴、干咳无痰、便秘、脾胃不和等症。5、
) E4 P: ?& I) V3 v, f% m/ l3 D9 _
# C( x& v( n) [0 J5、醋 茶
1 [$ x6 @# G3 _2 B( c- e: T' [( n
3 n8 c5 U* M8 i( i9 b0 x6 s茶叶3克，陈醋2毫升，先用开水冲泡茶，5分钟后加醋饮用，每天饮3次，有利胃止泻镇痛之效。

6、柿 茶

茶叶3克，冰糖5克，将柿饼加人冰糖煮烂后冲茶服，可理气化痰、益脾健胃，最适合肺结核患者饮。

gisela2012

亲的食疗法又出炉啦。盐茶正对额的症状，春节走东串西忙了一大圈，有点上火，这就去试试亲的盐茶，去去牙火。

欣欣向荣

没想到茶叶与不同食材结合能泡出这么多养身茶呀，收藏起来备用，这些茶易做功效多。一定试试。

谢谢亲分享！献花！

dongyun1228

勤劳的菲亲新年好！感谢分享好东东！收藏了有备无患哈！

lpy0532

真是心细的女人

无蒂TIK

盐茶、姜茶、蜜茶，我喝过了，对口腔发炎、冷感冒和养颜很有效

332233

亲一上来，必定会给大家带来好东西，这些养生茶待我收藏，慢慢品尝。谢谢菲亲，祝亲蛇年万事如意！

太阳花花花2011

菲亲新年快乐，照顾大家健康的同时，自己也要棒棒的哦

HXH

菲亲，新年好！养生茶是偶最喜欢的，谢谢亲分享，果断收藏了。