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[美食我主张] 【08.06.29】减肥圣品绿茶的五道饮用方法!

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发表于 2008-6-29 21:13 | 显示全部楼层 |阅读模式
(1 )客家雷茶
0 p: y( l" `8 C  W+ f  J茶方:绿茶粉,薏仁各适量。
! _& Y6 M; u" b/ r* n用法:将绿茶粉放到碗里,然后加一些炒熟的薏仁粉(用黄豆粉或者用其他的粗粮粉),加上奶油搅合均匀,用热开水冲泡即可饮用。
+ V7 I4 G0 q9 u功效:可以美容养颜,让肤质更幼嫩,可利尿消脂。5 R9 a& Y( d  W& S' I0 V
                                                                                                              (2)荷叶饮
) `4 u( d6 ]' U% D茶方:绿茶粉2公克,荷叶3钱。
  o0 F9 _5 z$ s, {用法:以沸水冲泡即可当饮料喝。# `) S' ~4 K) _+ `
功效:对口干舌燥,容易长青春痘,气血不好,脸部皮肤松软,肥胖症的疗效均佳。8 i' X0 W  o4 j
                                                                                                               (3)山楂窈窕绿茶
% ]# a! x* r) u! u  K茶方:绿茶粉6公克,山楂5钱。( e) k, f3 E9 A. c! @. i. f
用法:加三碗水煮沸6分钟,三餐后服用,加开水冲泡即可续饮,每日一帖。
& s  _2 Q1 @& K$ Y" u7 u  ]$ @+ k功效:可以消除赘肉油脂,对淤血的散化也很有效。
9 b7 D' b9 o0 b                                                                                                             (4)乌发活力绿茶
6 v) g2 E2 g; y1 s1 b茶方:绿茶粉6公克,何首乌,泽泻,丹参各3钱。. q+ M6 V" Y! R8 \' g  U' d% s
用法:加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁,每日一帖。  }, j1 T, s, s9 H9 H* ^
功效:对贫血,新陈代谢不良,水肿有改善。
9 J& ?  `, p% V' I& b% u                                                                                                             (5)清新减重绿茶+ q8 f: I- K2 G. d
茶方:绿茶1公克,大黄半钱。
9 j4 K* t) A8 E/ r, |0 Y用法:有沸水冲泡即可饮用。( x7 a# C# w# V- Y  O' X. V
功效:可治口臭,降火通便,去赘肉。但平常大便软的人,吃了容易泻肚子,暂勿服用。
) X; r5 b: S+ H) T. K/ r" x) w& v/ ~+ \4 k7 O; R; u
[ 本帖最后由 ~星辰~~ 于 2008-6-29 21:15 编辑 ]
发表于 2008-6-30 14:24 | 显示全部楼层
谢谢楼主 正好夏天要减肥 受用了!
发表于 2008-6-30 16:22 | 显示全部楼层
绿茶粉是好东西+ P% K$ _5 ?- {
就是味道不是很好喝
发表于 2008-7-7 17:39 | 显示全部楼层
和茶的确不错,但不知道效果如何哦
发表于 2008-7-7 21:08 | 显示全部楼层
我爱喝绿茶
发表于 2008-11-5 04:50 | 显示全部楼层
我就喜欢喝绿茶,可没有试过楼主说的方法,改天也试试
发表于 2008-11-7 15:39 | 显示全部楼层
謝謝樓主的分享,有空試試囉!
发表于 2008-11-9 17:31 | 显示全部楼层
我这人没怛心,有越减越肥的趋势.
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