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[时尚DIY] 10款纤体花茶 快速消除水肿肥胖

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发表于 2012-12-1 21:51 | 显示全部楼层 |阅读模式
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1、 香蕉绿茶
" S! D9 i8 X- c% `" ~" `, @
$ R" e6 C' r6 u) t" H
! _+ {& W' C: U材料:香蕉1根、绿茶5g、蜂蜜适量。: S) D& |* Z; A
- Q4 @5 ~& P2 Y% f& c
制作:将香蕉剥皮研碎后加入茶水中,再适量加些蜜糖饮用。
  B& b/ d5 w) d/ u. p1 [" O% \- c/ R# s4 n4 `& Q
功效:可起到利尿、消肿、通便等作用。' `6 Z4 h- n. G1 [8 [' j0 s- \
, [. \" Q% w$ Q* {: c& n! T$ S
2 、葡萄红茶
6 Z2 b' `* ^) ^- J# m) ?/ ^$ ]
. z" b$ V2 ~! H: e
2 [! P% H8 l/ W材料:大葡萄一串、红茶5g。0 h3 O4 T/ \3 C! w6 F

$ W* H3 O! t& x$ @制作:用热开水将红茶沏好,滤去茶渣;葡萄去茎洗净,用消毒纱布榨汁,汁水倒入茶水中,加500毫升冷开水即可。: N4 q% v! a; n4 Z. |+ S

; U' ^2 z+ L6 a) U% a& L功效:有利尿、补血、长高、抗衰老的效果。
2 A' D7 _, ]* m( P5 i
. V3 v3 L* L6 [& S7 \6 w! I" O3 、苹果绿茶
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6 W% p+ ?% s6 p' r  K) b3 u5 {( m6 F
材料:苹果1个、绿茶5g、蜂蜜适量。5 z6 n* T$ }* I* G* k6 T; ~: V

, [3 o( P2 y9 ~* i1 }制作:苹果洗净,切成小块,汁水倒入沏泡好的绿茶水中,加500毫升冷开水,放蜂蜜,闷5至10分钟即可食用。' [) m( x7 ?# n; K. `6 X
" J: ?3 Q3 C  i) I, g9 r  m
功效:可以治疗便秘、贫血,并且能润肤养颜。" K, K. S) p2 q4 f3 D% d3 a3 G5 n
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4 、红枣花茶
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材料:红枣20枚、花草茶5g。0 b$ w# _( d& e! i4 b) k

: P& K+ D. \8 t- g制作:红枣去核捣碎,倒入锅内,加水煮8至10分钟,滤渣,汁水倒入沏好的花茶中,加500毫升冷开水即可。/ d3 d- Y: o% N

. p# {  g( m0 u) v* l+ F2 l$ [2 _功效:有消脂、防癌、预防心血管疾病的作用。6 U! @6 E5 m* m8 B- R' Y" G
0 g/ \0 ?* W) ~
5 、柠檬红茶5 m8 G! K8 N1 C- H: e" s, e( O
! {+ V! n8 w) U6 _3 d3 @- w4 k

! d& F- G6 F6 y2 f* r材料:大麦10g、红茶5g、柠檬1片。
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制作:将大麦放入冷水中煮10分钟,滤出茶汁;将红茶包浸入麦汁中煮两三分钟,将柠檬切开、挤汁,倒入红茶麦汁中搅匀即可。
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功效:通肠利便,并可改善皮肤粗糙。; s) [" m9 Z8 [$ e5 i

: g2 v0 {9 L- [* T* g+ E! r6 、菠萝蜜茶
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, n; @+ \% t3 i6 @. W
材料:红茶5g、菠萝半个、柠檬皮少许。
7 Z& G8 I' Z' Z  X; b4 K: G* O, R
制作:将红茶包浸入冷水中煮开待凉,菠萝切块加入红茶中,再加入柠檬皮丝搅匀即可。功效:能清热祛火,消化脂肪、排除水肿。
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7 g/ e& U9 w( p7 、玫瑰果茶
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6 i! c$ h( ~, j! ~/ Q
材料:2匙干玫瑰果、胡椒2粒。, n6 N5 s: e- a# M! Z2 d6 |
' N! h7 E, }! x/ n- ^- X) N
制作:将玫瑰果、胡椒加500毫升的沸水焖15分钟左右即可。
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' d3 g" z% [. B, o+ i& {功效:养颜美容,还具有预防感冒、通便利尿、收缩血管的效果。) Q+ g: Y/ m; d4 G1 \9 l

5 l. |5 B2 A* ?; m$ C) X! l- b# b8 、柚子冰茶
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( a/ l$ v* O' K4 L" @4 L8 ]! T; ]. w! v4 T" u, u3 L
材料:柚子3瓣、蜂蜜1茶匙、冰块适量。4 W4 z0 u+ f$ b( _7 R
: [! x( V9 \" K0 a! h' Z& g
制作:柚子掰碎、加洋槐蜜沸水冲开,加入冰块调味。
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功效:柚子中含有VP,蜂蜜中含有现在万众瞩目的美白成分“l半胱氨酸”。将柚子的VP和蜂蜜中的l半胱氨酸放在一起,那就是击退色斑的最强食材组合。
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9 、山楂首乌茶
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" H" o/ y9 ^/ o0 {  j; S: x材料:山楂15克、何首乌15克。
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5 Y8 [% T: @3 M6 |' K制作:将山楂、何首乌分别洗净、切碎,一同入锅,加水适量,浸渍2小时,再煎煮1小时,然后去渣取汤当茶饮用。
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功效:收紧线条,明显改善皮肤松弛等症状。7 A9 s* G8 }* f. y: B

: @) h8 O/ i7 \! z( G8 j, [% C  O" i10 、排毒美颜茶% s* O9 C/ g) x7 I6 W  x5 V

3 l3 w. j1 q$ L. C2 X; h7 R+ N% G# ^" `- w0 A: Y8 k
材料:干燥桂花适量、甜菊3g、绿茶5g、蜂蜜适量。6 u9 S0 c2 ^5 W# k  e2 N  B

( y+ Y2 F& }$ O7 x9 J9 }8 C制作:将桂花与绿茶置于杯内,以热开水冲泡。约等三分钟,让桂花入味后,再加入蜂蜜即可。; [; T# C$ d9 M* A+ ~. @4 h

7 O" o, W) _1 r- X" K功效:去脂轻身、整肠健胃,还可以排毒、去除口臭。0 T' }3 t& G/ x" A$ W

7 \9 N1 C6 |* V. W2 \: k2 O2 c/ F提示小语:以上茶饮一天喝8-10杯,瘦身纤体效果不错
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# l. B" w7 o: ]  D+ s+ L/ F

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参与人数 1威望 +2 金钱 +2 王国积分 +2 王国爱心 +6 收起 理由
xxiuzi + 2 + 2 + 2 + 6 再次感谢楼主的精心分享!

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发表于 2012-12-1 22:13 | 显示全部楼层
菲亲这么好的东西,收藏了!

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嘻嘻,谢亲喜欢  发表于 2012-12-3 10:44
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发表于 2012-12-1 22:40 | 显示全部楼层
菲亲,看了口水直流啊,O(∩_∩)O谢谢啦!

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那就尝尝看啊,味道不错哦  发表于 2012-12-3 10:44
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发表于 2012-12-1 22:41 | 显示全部楼层
菲亲的好东西又来了,果断收藏,可惜没坐到沙发。图文并茂美不胜收,还有帅哥相伴。

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嘻嘻,既然知道是好东西,那就不必计较是不是沙发啦  发表于 2012-12-3 10:45
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发表于 2012-12-1 22:53 | 显示全部楼层
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发表于 2012-12-1 23:47 | 显示全部楼层
亲的贴子很不错呢,我想请教亲,有没有减肥特有效的贴子,我很要要,上次你说的那个山楂,玖瑰花,决明子,黑枣,柠檬等一起煮,我喝了快三个月了,但是没有效啊!我想亲告诉我一个很有效的呢。谢谢!

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额,亲,减肥还是要根据体质哦。每个人的体质不一样,效果肯定也会不一样的。再有,减肥不能急功近利,一定要坚持才有效果哦。  发表于 2012-12-3 10:47
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发表于 2012-12-2 00:13 | 显示全部楼层
看了配图口很谗。

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那就尝尝看哦,嘻嘻  发表于 2012-12-3 10:48
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发表于 2012-12-2 00:29 | 显示全部楼层
喜欢!收藏!看亲的帖子总感觉舒心,爱TIK,也要爱自己,生活好美好!

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嘻嘻,谢谢亲,祝亲健康快乐  发表于 2012-12-3 10:49
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发表于 2012-12-2 00:41 | 显示全部楼层
好帖,美体瘦身。

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嗯,祝亲天天好心情  发表于 2012-12-3 10:50
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发表于 2012-12-2 08:55 | 显示全部楼层
感谢楼主赏心悦目非常实用的美贴 果断收藏 留待日后慢慢享用

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谢谢亲支持  发表于 2012-12-3 10:50
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