|

0 x: v- o9 M' Q2 m/ Y. D" o大多数温泉中都含有丰富的化学物质,对人体有一定的帮助。比如,温泉中的碳酸钙对改善体质、恢复体力有相当的作用;而温泉所含丰富的钙、钾、氡等成分对调整心脑血管疾病,治疗糖尿病、痛风、神经痛、关节炎等均有一定效果;但是并不是泡越多越好,特别是女性,泡温泉的时候就要十分注意哦!
; }8 X9 X6 l% W2 K! k
! D( Y5 k! f9 _# h8 L. S6 E泡温泉怎会惹上阴道炎# f$ s( v& Y5 q- v
9 y1 R& E& f. @3 M& _, T, u
泡温泉能舒缓压力、杀菌,这是大家都知道的常识,甚至有部分皮肤病患者选择药物温泉进行治疗。但是也有例外的情况:一般温泉水并不会感染阴道炎,由于高温的温泉水是无菌的,但假如温度降到40度以下,就可能造成细菌滋长。另外,女性若是泡在温泉中过久,也轻易使阴道中正常的酸碱度与益菌生态受破坏,使得阴道轻易受感染,而产生发炎的现象。. Z9 }4 A" m5 V/ b- I8 h/ @0 S
6 }* {' O& J6 U$ j- I& ]' a! T月经期不要勉强泡温泉
5 I7 p3 y: X+ D9 v: p+ z. ]- y* c/ `6 _* T+ {) u
月经期间免疫力较低,而且此时子宫口是张开的,泡澡很容易感染一些妇科疾病,经期后期血量较少,也是不可以的。此外还要注意经期应与平时一样保持心情愉快,经期要注意合理安排作息时间,避免剧烈运动与体力劳动,做到劳逸结合。经期繁劳过力,可导致经期延长或月经过多;反之过度安逸,气血凝滞,易致痛经等症。 _4 ^2 c8 \; ^: A M
7 e6 _4 L- r" G3 ~
6 n. c m; j" t; F- }0 s如何科学泡温泉
7 V; ?! A# B' W) i2 k* |" F- q7 c/ y1 i# M
1、泡温泉时,应该尽量合上双眼,以冥想的心情,缓缓地深呼吸数次,才能真正达到释放身心压力。而且,泡温泉不要从水温太烫的池开始,要从水温较温和的池水开始浸泡;
0 T0 M3 ~5 b% v6 x4 ?* a* P9 O9 V; g% B" b1 P6 m( ?
2、不要在烫身的池水中每次浸泡时间超过10分钟,要及时让身体上胸露出水面或离水歇息;
8 |1 t/ T3 {7 S3 A
' Y) k, K4 d- J( s% v3 r3、不要在过胸的水位每次浸泡时间超过10分钟,要与较温和的池水及时交替浸泡或身体及时露出水面歇息后再浸泡;4 G( S# L9 K+ J
) T* }: E" D7 M* o1 |$ b. h: i- R4、温泉温度高,浸泡后会有出汗、口干、胸闷等不适感,这是血液循环过快的正常反应。此时调换凉水浸泡或上水静养稍许,并多喝水即可舒缓。9 s4 X: z; J5 t% U
% \: F" d+ c4 O* S; @2 s% B& y5、鉴于女性特殊的生理结构,女性泡温泉的时间不宜过长,每隔15-20分钟就应该出水,稍作休息并补充水分,否则轻易造成阴道酸碱度失衡,引起炎症; ?" n, m1 p# i( o O( p8 \
& U2 ^- R. R1 {8 v. I9 i
6、女性生理期来时或前后,都不要泡温泉,此时抵抗力减弱,轻易感染风冷等疾病;
& U! {6 ?" ]& z ~) q6 L. ?6 p6 E) l; x
7、最后,怀孕的初期和末期都不要泡温泉,否则轻易引起早产甚至流产。9 `1 J0 }- X5 U, {+ O N" [ z
2 a) q0 E9 O' \4 P1 x& Q8 e
提醒患者在发现自身疾病和治疗的同时应该保持良好的心情,不要有太多的心理负担,做到早预防、早发现、早治疗,才是维护健康之本。2 }# y: n ~+ z8 P1 L. G
$ a0 k: J2 q+ ~# E- [! r. W6 S; |4 @& K* \温馨提示:提醒各位爱美的MM ,泡温泉后,人体水分迅速蒸发,要记得及时喝水补充,否则很容易长皱纹哦! ) {4 \0 Z& d) a" k4 B7 J' e- M
$ i9 ^$ ~# l, S5 @7 k# p# k
$ k H& X4 P% R
! z# L0 _+ b3 g+ z5 P& D2 `* g . D3 @, E+ R+ ~. F' C$ x
|
|