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秋季的到来,就意味着干燥的天气也随之到来。在秋天,我们很容易感受到皮肤干燥、咽喉干涩。在饮食上我们都知道要滋阴去燥,也要为皮肤多涂身体乳液。但是我们的唇部呢?重视唇部的女性要多留意以下内容。
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干燥脱皮& c+ m3 K" t6 w" u
) F: E3 u4 h$ P( F原因:嘴唇皮肤比较纤薄幼细,嘴唇很容易被紫外线灼伤而引起脱皮。; n) |' u# A: P; H
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解决方法:随身携带优质的润唇膏是十分必要的,特别是含有维他命E等滋润成分的润唇膏最为理想,能随时滋润唇部以防止双唇干燥脱皮。秋天最好还是使用滋润型唇膏,虽然滋润型唇膏要比持久型唇膏容易脱色,但对嘴唇伤害要小得多。口红中的石蜡、色素都具有带走水分的作用,长期化妆者容易出现脱皮现象,所以一个星期最好有两天不化妆,只抹润唇膏。
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唇纹深
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3 i3 v8 x- J; B d原因:1、遗传或是天生体质较干燥。2、缺水。" F9 ]1 o: }5 |) l5 V
: m$ i' s6 ^$ P) K: E9 \, ^( V7 G! A解决方法:先天遗传造成的唇纹深,真的很难改善,不妨用彩妆来改善吧!因缺水而唇纹深的女孩,一定要多喝水以赶走干燥,且要多吃水分丰富的水果。另一个使唇纹深的原因就是唇部失去了弹性,所以要找空多做点唇部小运动——默念“啊、咿、呜”,反复夸张地多念几次,提高唇部的弹性。切记,喝过水之后给唇部上妆。
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+ ^3 }7 E* C) Q/ s3 i9 T嘴唇颜色黯哑
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1 _ m, S- V+ R. A原因:双唇在经过漫长夏季的暴晒,容易导致唇色黯淡无光,经常化妆的女士更要注意,因为御妆不彻底,会导致唇色暗沉和干燥,严重的还可能染上“口红病”。
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解决方法:注意选用具有隔离与防晒功能的唇膏,同时要多喝水,食用含有丰富维他命的蔬菜和水果,还可适量服用含有维他命A、B、C药片,这些都可改善唇色沉暗。唇部护理必须使用优质护唇油,然后再使用口红,最好是无色的。1 }# v) L, n" ^% T* |( [
0 O+ P" v! b7 q. T唇周松弛
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/ v1 A4 _. w, t; u. O2 `# N5 W原因:嘴唇是人的脸部表情运用最多的地方,肌肉收缩比较频繁,因此很容易造成肌肉松弛的现象。: K" X) z" B. b) S( G+ ?; O3 T" n
* i& P3 W3 f$ f. X$ d" l解决方法:常常练习唇周的紧实运动。都要确实张大嘴巴来做才会有效果。重复10~15次。接着再利用拇指的力量来按压嘴角,嘴巴尽量放轻松,施力的力道不需要太重,重点是要刺激紧实嘴角两旁的肌肉。
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" e, y& Y! N) N# G嘴唇干裂
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4 e( w) `2 j7 v: v( L. g原因:缺水是嘴唇干裂的主谋。
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解决方法:当唇部出现干裂时,可先用热毛巾敷唇 3—5分钟,再用柔软的刷子轻轻刷掉唇上的死皮,然后抹上润唇霜,注意不要立即抹口红,这样会伤害唇部柔嫩的皮肤。如果唇部皮肤干裂严重,则要进行唇部的特别护理。通常可以选择睡觉前,在双唇上涂抹含有金盏草及甘菊精华成分的润唇膏,这两种成分能舒缓干裂的双唇。
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! z" O) [( E2 ^+ O" B6 e [! s很多人为了防治唇裂,会涂些润唇膏,这样不仅能让红唇看上去更美,还避免各种唇部困扰。但是,专家指出:乱涂润唇膏引发过敏性唇炎。因而建议大家在保养的同时也要注意健康。
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秋季涂润唇膏“配不拢”容易引起过敏2 N8 q2 ^% M, Y$ P( V7 w, u) C
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嘴唇开裂是最最多见的唇红疾病,不同品牌的润唇膏有不同的配方,而不同的人对润唇膏的适应性也不一样。一旦“配不拢”,就有可能引起过敏。
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还有的用了“三无牌”润唇膏,嘴唇发痒,稍有红肿,虽能“挺”过去”,但天长日久,嘴唇不但不滋润,反而不断脱皮、开裂,痛苦不堪,成为“慢性唇炎”患者。/ s. ^: }4 u( l; k1 ?
- z7 G$ i/ k& T还有人嘴唇一干,就用舌头舔,结果嘴唇愈舔愈干,甚至开裂,嘴唇周围的皮肤也受到“牵连”,发红发硬,看上去就像“猴屁股”。4 E% O& i3 A2 ?9 o$ y: x" n P
1 z% h2 `% c9 \, l/ D唇炎长期不愈可能“癌变”
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4 W% s9 l, s( }% Y) @* C特别提醒,发生在嘴唇的口腔粘膜病绝不止此。由药物过敏引起的“药物性口炎”、由放射线引起的“放射性口炎”,在病毒感染、体内慢性病灶、胶原疾病或恶性肿瘤的背景下,接触花粉、鱼虾、药物,甚至寒冷、情绪紧张等刺激因素引起的“多形性红斑”、由多种过敏原引起的“血管神经性水肿”,以及属于癌前病变的“盘状红斑狼疮”、扁平苔癣等,都可能引起嘴唇粘膜的广泛性糜烂、开裂、出血。
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6 J2 J) e5 Z$ }5 Y而长期不愈的唇炎,还有癌变的个例。因此建议,如果发生嘴唇损害,首先应上医院请医生先做个诊断。: p2 c3 h! P }! p3 g, D( {
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保暖靠口罩保湿靠甘油
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2 `# S+ U; {! H1 q, Z1 Y据专家临床经验,正确的冬季护唇应掌握四大原则:一要保暖避风寒,二要保湿防干裂,三要慎选护肤品,四要勤洗免污染。* n% |" d, ?3 q& K3 L" W1 i
+ @, q/ ]1 C7 F$ C8 f* T外出戴口罩是最简便易行的嘴唇保暖法。而时常用干净手指轻轻按摩口唇部位,以增加嘴唇部血流量,也不失为一种好办法。- l2 M% \; C9 R! j
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保持嘴唇湿润不能迷信润唇膏。其实,最普通的甘油往往能起到良好的保湿作用。另外,在冬天还应多喝热茶。
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对于有过敏史的人,应尽可能避免使用润唇膏,而以往曾经安全使用过的护肤用品,也不要轻易更换。
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另外,进食后嘴唇上的残留物要及时洗去。
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秋季小贴士:润唇中药、食疗经验妙方
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) _( n0 T. M# W/ o3 @& @一、中药调治
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1、养阴润燥茶. C) g( R3 I. Y1 M8 [1 l+ B& M0 q; D
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胖大海2枚,北沙参3克,桔梗3克,乌梅3克,大枣3枚,放入保温杯中,用沸水冲泡,浸泡1小时,可加冰糖少许调味。具有滋阴润燥、生津止渴的功效。适用于秋燥所致的口唇干燥、咽喉干痛等症状者。7 }3 f P7 u( c R: \4 ~( M
/ }. D0 ~) Z9 a( q2、百伤口二冬膏- }3 t6 }, m* r' n/ ]0 i+ L
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% B( y' \1 T- `( a- n( H, \ O# A百合、天冬、麦冬各250克。将3味药洗净,加水文火煎煮2小时,过滤取汁,浓缩成膏。每100克清膏中加炼蜜50克混匀。每日早、晚各用白开水调服15克。具有养阴清肺、润燥止渴之功。主治燥咳痰少、咽喉干痛、口唇干裂等症。& M, ?# {8 U+ r' k$ _
$ Y% @1 A2 @9 @! @; c2 d/ I3、沙参润燥汤% {7 K# D3 c% Y; Y7 l
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- H* F. [0 E D沙参、玉竹各20克,生地15克,石斛30克,煎汤,每日1剂,每日服两次。有养阴润肺、益气润燥、生津益胃的作用。主治口干唇燥、干咳音哑、心烦口渴等症。7 I( e- s1 c+ j& W
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二、食疗调养( }- g1 Z$ E$ P" n$ x% A9 N- t) H
, ^, {( X7 d; V/ n: u8 Z1、胡萝卜粥
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$ Z# F& u* I- Y将胡萝卜用素油煸炒,加100克米和水煮粥。胡萝卜中含有胡萝卜素,人体摄入后可转化为维生素A。适于皮肤干燥、口唇干裂者食用。
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, l5 V, c0 `4 t1 G) n2 O ?2、川贝冰糖梨7 `, K1 C4 @$ A" D: G: }( d4 F
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( ~+ R. ?0 i2 h5 x% D. D3 G5 y梨1个挖去核,川贝粉6克,冰糖10克,纳入梨中,蒸熟,服食,早、晚各1次。有润燥生津、清热化痰效能。可防治热病烦渴、咽干音哑、鼻燥唇裂、干咳等症。: l& I, S ~6 X) G
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三、外用润唇膏
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熟猪油(熬后油)、蜂蜜各半,拌匀,每日早晚各抹唇部一次。适用口唇干燥、唇裂脱皮及过敏性唇炎。3 k0 G! e. e; w4 V1 q( {- U4 Z
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