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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻 4 N+ K! u2 q) @
/ B* ]: Q& p; r5 ~" P1 a1.盐味橙汁——补充体力
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- o$ N4 y! A. q. o& ^; K! N& ~运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。$ I; v) e: z: H( r$ Z& }
- m9 E' o6 {7 y/ B* P/ v6 E特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。% Z; M! G2 w, D+ O, h0 N; r
0 K% V8 A) Z/ g [9 T' t2.橙汁卸妆——深层洁肤
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用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。9 I. I# G! u# o" }& X- B
7 Z) a3 F; b: B' Q特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。
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Y" O* U( q5 R" k3 W3.橙籽面膜——紧致肌肤- w- W; i$ A3 j" z, J7 E: @
% V; D, [6 Z! r( q' k6 T将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。+ E) r7 ~# J' B/ T; D. f
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4.橙籽粉——治疗风湿
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将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。- s; a2 g6 d. T8 X9 ?: u+ ^
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5.橙瓣沙拉——增强免疫 N. X3 T; ~1 J
& m- ~' Y' z$ c' S橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。' P. \% b" ~( m' d! B
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6.橙瓣眼膜——补充眼部水分+ N# g- Q- K/ O8 u, Y4 r7 S
2 _ B2 p( y, m, E将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。4 k2 U& P, B8 {% Z3 i: o0 F
# O5 Y; J: P0 e7 m/ g1 J. l( q7.橙皮按摩——消除橘皮组织
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橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。* X E7 d8 B7 g/ }* \: b
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8.橙皮磨砂——去死皮
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- S I& D# ~+ A% J0 l用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。- l% x5 V. p3 @5 r2 O7 Z' P
" ?6 k+ a& J; d0 o q将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。
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! ~& E) N% z, v. @9.橙皮香包——催眠、驱蚊# I& {8 O4 u9 e5 |7 r) v) Y4 `" n
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用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。
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10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤
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泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。9 `2 Q- k! o5 j. b; @: e4 v% ~
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11.橙皮饮——软化血管
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将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。
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12.橙花蜜——止咳、催眠
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! F z: N7 _& d% ]/ @ b5 V. V& L5 `取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。
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13.橙花茶——促进消化吸收! Y4 f7 @1 C0 X3 h. X# ]4 }6 l
/ e( k- X! F2 o a) D. d饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。
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14.橙花精油按摩——镇静放松2 ~, Y# M, F/ C
$ @4 `; g ], w ^3 {" Q( c橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。
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15.橙花精油香衣——增添芳香
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橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。/ }6 K0 r& H& F+ j
+ P5 X/ o2 S# z I16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪6 M& ^4 t+ ^( o9 M' T+ ^! ^
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将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。
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发表于 2012-9-7 20:17
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