|
|
一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻 $ V- }, m7 a4 i, Y$ x7 J
1 q. q |, r$ J: v/ z
1.盐味橙汁——补充体力/ r$ z& e- S2 G2 p4 B; P; K
% h+ Y, I& p9 {运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。* P# f. t* M+ G: p
+ c1 q6 H+ D# `( y特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。9 ~5 m7 B1 e& w6 M
6 o2 ^4 h6 J0 c( b( a; |2.橙汁卸妆——深层洁肤" `' k1 |4 Y" o4 v% w, T1 `
: E' j+ u% f( ~5 A- {3 {. j用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。& P6 q5 r! C9 y0 _! \' U2 e
$ O1 [9 s7 N$ y特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。) d8 ]8 S" P! Q4 k2 G( j2 w! s
^: U, ]; E& @/ |5 y5 m
3.橙籽面膜——紧致肌肤( P! e# z, @7 a/ `
6 d% l8 {& w* Z, t3 f将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。; e J) D8 _+ d y- W
* Y4 N, J; ?; D* K% G) E4.橙籽粉——治疗风湿 @; C+ O R9 @" w3 k* |+ ^
# h+ R6 ^. f/ C( V/ `* X/ H% D* T
将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。* b7 y2 d; V2 s2 f* [
3 Y0 }% { ]; \' I& `. e( x5.橙瓣沙拉——增强免疫
( _, k1 c" S$ z K- S& r, J& R% x/ q6 j7 w
橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。
6 A4 c" B1 q' n3 H& M k5 Y1 J# Z2 o, T3 K8 f! d* Q* ^
6.橙瓣眼膜——补充眼部水分! w* ]/ Q+ q' p4 I
/ v0 e# p" L# v2 A3 l
将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。
( q; @& \9 B4 \6 D
- C& x& ]( u8 a3 C: I, `# B2 u6 O7.橙皮按摩——消除橘皮组织
* ~5 |$ G! ?3 O6 r. z& `
, P% [7 _$ ~2 E橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。8 a1 z0 B; p, d$ F9 I; |8 B
: |/ a! z3 R6 z! J" |8.橙皮磨砂——去死皮" P6 c5 O! Y3 N# U- N" H; F0 D/ G
3 D) `. X$ R$ r0 ^( |6 u) U$ o
用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。* M3 C0 }: u2 u, M; F* [1 B
8 ~+ p$ y# w3 c# u& \1 p3 J0 Y将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。
! [" k: B# {- E7 |0 j
1 M# r. Q! _+ {9.橙皮香包——催眠、驱蚊, ~5 c1 ~; h% J' f) F6 v5 y
9 V3 }, S, A: j( o
用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。
* }4 ~: D! O) V3 O9 J! g1 V' E- Y
1 L/ y7 u1 V# r! a! t8 ]10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤& I8 I- A* v* U0 B6 O; {
% b5 u8 r) t. H* k0 N
泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。
7 h: n, n+ L5 A) ^& B7 c4 @! A4 }; c& x& D2 k1 t, x. i' ^- d- T
11.橙皮饮——软化血管
6 p) `) D) F p6 g7 j) s2 `7 B3 m9 l$ R$ M0 J- e. ^. S
将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。
. } E5 ]4 `; i/ |
4 `6 k9 b# w! B7 S12.橙花蜜——止咳、催眠
" g! M6 {% D% k# V* E! v* X' O. l$ F+ Q, u6 r3 J1 b
取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。9 K5 ?9 J/ Y8 |1 { z( Y5 H" A" F
3 \( d; C3 n% R5 S" b7 q+ _13.橙花茶——促进消化吸收
7 h- z/ Z- T7 d5 C2 P
$ Z- f, h8 L2 T1 p* [饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。7 H% |6 Q+ o1 T2 ?% E4 `! A1 m
1 }0 ^6 A' Y7 g$ b' u4 q3 M3 A8 E z! i$ [- C
14.橙花精油按摩——镇静放松4 D# A$ _6 N1 j
2 N5 a+ a+ {: p/ O$ q/ F' Z" R
橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。3 v1 o2 _& I1 z
6 b6 B8 l a. l, H9 ^
15.橙花精油香衣——增添芳香
3 q0 ^+ V+ U/ r; ^( \. m" f+ s d$ L
橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。
2 b( ?2 {( _! x+ d. F7 u: h1 ?% l
16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪7 G- l$ D5 |+ d- i% p' v8 `
! A' u2 I( P- d
将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。
3 A' {6 x8 E# W# }1 n
5 E2 W$ m, t L) L5 n4 L# K6 s1 T) F! t; b" }4 j0 ]' [
% A/ @* Q! }" @ V0 }( y3 y! T
|
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2012-9-7 20:17
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
