|
|
一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻 6 O$ F4 A$ _, H* r
( d3 ]& P/ x8 m" g2 F1.盐味橙汁——补充体力
2 M) P% G2 P* k1 `
s2 H, t) v/ a运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。! H& U) d+ y G8 K+ e/ x
8 i! G; b' ?! r9 l( ~3 T特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。
8 U( g5 ^7 Z0 y% u+ X
# q( ]: s( v! a. x7 ]2.橙汁卸妆——深层洁肤3 n( [* I0 V' l+ N. w
" b! H3 C7 ?+ e- R: h用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。
0 h. R, x8 a7 f' `. `' |- o7 L4 S( q
特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。
# c/ R- R: S- ]/ d# ^ N
- D P3 S% ?. z& M8 I( Z, [- z4 W3.橙籽面膜——紧致肌肤
- W V: \3 x5 l1 z
3 ]5 k: T `6 V' W将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。9 U5 D" n0 n& w5 I
) G3 e. n1 Z4 D7 X+ |% ]4.橙籽粉——治疗风湿5 a# J, i' m; E4 ~0 Y6 Q: ]6 @
: z4 x, L! h" t0 P将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。8 p7 {4 m/ X& P9 G- e* d( W f1 p
) P: }9 N) u( ^; T8 l5.橙瓣沙拉——增强免疫
/ D. X! n' }4 P7 A* m& J
' H$ z% n" h3 Q& u橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。
" h8 J3 P3 V1 u4 u# P K* f8 N6 [! U9 f* w( j( p
6.橙瓣眼膜——补充眼部水分
& I/ t6 v% E6 S! Z, @
# |. ~8 Z" L/ H: ~6 t% ^4 h将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。8 g, |- G3 t8 `5 r. g( Y( l# I
1 V. A; g) g5 {5 m6 [: x
7.橙皮按摩——消除橘皮组织% D2 r% V+ k9 d- i: h
# X& Q) X9 j$ m5 G
橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。) W1 k7 k, B& z$ f1 ?1 z
& a7 [1 o8 _+ a& q
8.橙皮磨砂——去死皮: l1 S/ j9 I; m4 k
9 s6 e3 \) A) @
用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。+ \9 d8 k; i0 z5 u$ x
5 P% g( X g6 s
将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。
3 s! G7 y8 d" [* @
& C9 j" ~# h* {9.橙皮香包——催眠、驱蚊
: a0 c; H- T o' \" x; g
/ z) a8 `3 h+ H* }用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。
" |/ q$ q5 ^$ ?4 Y% e3 k: \8 _% H7 ] U7 }4 `) `
10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤3 S9 L7 a8 b0 }2 }
1 W1 b* {: C8 D7 T泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。
+ [* h& U9 _; Q/ k' J2 ^& ]- U; M4 Z/ |" i& B4 j" E0 `
11.橙皮饮——软化血管( m+ x! r, B( G4 X& [
) y. g! L8 _. \将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。
' ]: D% M8 |& `( Y# O, e" s- s) o1 Q9 v. c6 R1 Y
12.橙花蜜——止咳、催眠
2 t- J; s% M: x$ a6 T% Q9 ^
0 B( I" v; S! S8 B' C& L) k取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。
A. f4 ^9 Z) T) s5 K% h2 D) ?; b% H
4 z; G* x- a. A13.橙花茶——促进消化吸收& [& ~3 n% s O+ w$ p0 a
4 J$ `* a6 K/ f$ ~% Z) m
饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。! y2 i5 K7 g. P$ U4 o
3 R1 p8 E1 A. q" K k0 g14.橙花精油按摩——镇静放松# g, W8 L3 t$ P
6 }3 x- Q- \2 h# J5 X& X8 d1 \橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。
3 [" T k) j' w' I& y
! l& R1 x. U0 M+ N% O) R7 p- p15.橙花精油香衣——增添芳香* \0 T5 S0 x8 C8 t n5 l# o+ p" G
1 C2 `1 u2 b. e# Z3 B: L橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。
# j6 T: V Y+ [" T8 x* y
: K" Y! p1 g% a% v. S16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪% N# @% k T9 A. Y
' J+ R, l, ~% ]( E' i D1 O将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。
7 _3 H5 O$ U% _; S5 i$ T7 n ]+ d* X+ P# v: s1 X. N& m
5 f+ L. d& c6 T; T
8 H* r! l2 O) w* y P' z
|
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2012-9-7 20:17
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
