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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻
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1.盐味橙汁——补充体力9 n1 Y$ u) T; E: {3 S: y0 F
. _( n' q# \' E" ?7 M& Q; w运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。+ I: D0 W8 I1 f- b% f
# G' }2 P3 i7 Z. f1 w) ]( J特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。5 s9 a( |7 v' d3 R p. a1 }$ O
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2.橙汁卸妆——深层洁肤
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用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。" d0 y% @) C8 k& v$ @4 } d
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特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。
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; i6 p5 J- o8 k; r" U2 U$ m! V3.橙籽面膜——紧致肌肤
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; P9 Q F+ p4 Z# C将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。
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4.橙籽粉——治疗风湿
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! l# }2 \0 i% K- s, [9 d' `将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。/ S& X8 p% q2 X# |
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5.橙瓣沙拉——增强免疫
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7 f s9 @$ R+ C4 s橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。
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+ r4 Y2 |% U9 ?; {) f; B6.橙瓣眼膜——补充眼部水分4 V8 j, d3 d: y! C. o0 v
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将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。
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Q" ^, A% E) Y8 F" \6 I7.橙皮按摩——消除橘皮组织& _8 P7 \& T: A2 J
% v! f/ H# {8 e+ A* A# E7 \3 B橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。 g& H8 d8 s) k1 V2 K
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8.橙皮磨砂——去死皮
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用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。
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7 k& W- C8 s) A/ Z& s# G. Z- n. O将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。
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5 h* A: F/ _0 G$ y, S9.橙皮香包——催眠、驱蚊
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; q. m" J/ n9 d$ i( m7 D用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。) i* z. {2 U0 o8 t9 u
+ H/ c3 L7 w/ N/ n% ]' I; Z9 S10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤6 F# F+ A; C; b. r
4 j5 j2 v$ j$ v$ D/ x泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。' e$ O% J* e3 f6 d4 O |7 ]) q
* f" @5 E0 S. N/ P. x6 }9 P6 Y11.橙皮饮——软化血管2 B; c- b7 ~8 H8 x9 W) K& o( x
, A: Z! `4 _7 p将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。+ \9 Z) b* Y5 G: J- |% Q
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12.橙花蜜——止咳、催眠6 g, D3 x) O9 @8 U; V! x r
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取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。8 S" M0 i" W8 o! @
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13.橙花茶——促进消化吸收) p; P2 T* {# P" i1 Q
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饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。2 d, x- a( v9 L9 a& M+ H' j$ x
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14.橙花精油按摩——镇静放松
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橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。3 M+ ?- l0 R; v, O* _) C9 Z
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15.橙花精油香衣——增添芳香- n, m$ _0 E0 s, Z
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橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。
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16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪
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4 e8 T% K4 Y5 J# p' h. _2 n将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。+ ?5 S. h- o+ c+ a( k7 I
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发表于 2012-9-7 20:17
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