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◆07:00空气清新,阳光柔和宜人。 $ G* H, n& a0 s
3 f* B' C: C1 O% g, E4 e3 t/ ` 皮肤在经过一夜的休养后,开始接触到明亮的阳光时,未做任何保护措施的皮肤对阳光格外敏感。尤其在此后,阳光会渐渐走向灼热,所以如果你有晨练的好习惯,千万不要随便用清水抹一把脸就跑到户外去。 " C1 v. y0 e( H; @9 V
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护肤重点:简单的梳洗后,在面部及裸露的胳膊及腿部,要涂抹上一层SPF15的防晒露。防晒露较清爽透气,最适合清晨皮肤刚被唤醒时使用。 * p7 B8 A7 J/ t2 |
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◆08:00阳光已经开始折射出灼人的威力,意味着这将是艳阳似火的一天。
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) ^0 a( Q# t/ C% k" Y+ G* J 皮肤对紫外线的感应度也逐渐升高,此时也正是要出门上班的时间,所以这时将是做好一整天基础护肤的关键。
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% p$ y6 m* J+ c+ `8 b 护肤重点:化妆前做好面部清洁工作,在涂抹了爽肤水、润肤乳液之后,切记要为裸露的皮肤做好最后的一道美丽工序:涂上SPF30的防晒霜。 ! x2 K$ B! t4 _ _% u2 c) ~
0 [3 d% Z- G3 ^ 具有UV功能的太阳镜也必不可少
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# { j1 I. Z+ d: W& {# [! _3 G1 H ◆09:00就算站在防紫外线的太阳伞下,也仍然能感受到阳光的照射。
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& h9 X0 M: |$ R8 | 一天中的炎热正式开始,已经不可能有所谓坚强的皮肤可与紫外线抗衡。
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护肤重点:如果在户外,除了涂抹防晒产品,遮阳伞(帽)是必要的,除了局部抵挡紫外线对皮肤的侵袭,还可抵挡对秀发的损害。具有UV功能的太阳镜也必不可少,它能为你有效地挡住部分紫外线对娇嫩眼角的灼伤。 : o3 z! p, R- Z7 _; S
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- I. X7 w5 a @( f# B 留在室内是最佳的防晒要点# y8 ]" `! w7 ]$ n
/ H6 }# S( Z) {- L4 j. T3 X" o+ h! N ◆10:00—16:00这是一天中最伤害皮肤的时段,如果不是必须,还是呆在室内为宜。 5 q3 }" [6 |& I' j l+ o$ [: v) W. `
& s8 k8 O: O6 ~% V, R: m 如果非要出门,而且皮肤也不使用防晒措施的话,不出20分钟,难忍的灼热感甚至可怕的小水疱都会出现,这就表示,皮肤已被晒伤。 - x ?* D* f7 G/ [& Q9 @4 O
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护肤重点:留在室内是最佳的防晒要点,而如果你的座位靠窗,则最好拉起窗帘。养一盆绿色植物也可以为你适当遮阳。这时利用午休时间,补一下妆甚至可以重新化一个防晒妆,也是不错的主意哦。如果是在户外,记得胳膊和腿部也要隔两个小时就涂抹一次防晒霜。 ; m( K0 a, X2 y% M1 H4 e* R
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不要忘了遮阳伞与太阳镜 / B' g- B' ?) D
, b" U: }1 h' j; s9 c3 G! O ◆17:00—18:00此时的阳光差不多已收回了威力,我们该完全放心了吗? d# ]9 F, C. Z
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当然不,地面、建筑物、汽车等反射的阳光对我们的皮肤,同样具有不可小瞧的杀伤力。 P# x1 d1 f: j" H1 H
* k$ ]# ^/ T8 c4 |( [% e! \0 ` 护肤重点:还是不要忘了遮阳伞与太阳镜,如果要脱去办公室里的外套,穿着吊带装来到户外,那就必须再涂抹上一层防晒霜。
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1 O/ `, A% r$ z7 ^# l) v* M# p ◆19:00以后天色已暗,紫外线或许已经消失,皮肤重新获得自由。
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. c( N1 w0 \$ L6 W% `1 l& _ 护肤重点:回到家洗个舒服的热水澡,让皮肤卸下负担,再涂抹上清爽的乳液。如果日间皮肤被晒伤,则一定要涂抹晒后修复霜或面膜,能让皮肤减轻灼热、发红等症状,迅速恢复到健康状态。 |
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