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本帖最后由 丁飞菲 于 2012-6-11 20:58 编辑
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; V: Y! s6 F. w脸上最容易衰老的部位不是眼袋,也不是额头的深沟,而是鼻子旁边的两道法令纹。显年轻的女人,几乎可以看不到这两条纹路,可是如果沟很深给人第一眼的印象就是一句话——这个人不年轻了。. {1 I* t; t9 d# j3 ?
电视上纷繁出现的美女明星们也见过了不少,不论照片上和闪光灯下多么明艳照人,可是私下遇到她们时的第一感觉就是——哇,真是岁月不饶人,红颜终将老去,真理亘古不变!再仔细看看她们的脸,妆容还是很精致,可是都有个共同特点——就是鼻子两边出现了很深的沟沟了。. P) r: ]4 \0 t* E
第一位:法令纹
$ l# D& B: q% i* V法令纹是典型的皮肤组织老化,造成肌肤表面凹陷的现象,脸上明显的法令纹,常常让自己看起来较为严肃、老态、没有亲切感,让人有种难以亲近的感觉。( X+ w) B# j1 R
提示:预防消除法令纹可以尝试以下方法,持续30天可见功效。
' _8 v* f2 H1 G& h, _1.做漱口状鼓张两面颊、舌头在口内移 动并推抵两颊。
' Y% U' ]1 U. d/ J, r2.每个动作连续做五遍,每天做四次。
; o2 A. n8 e' B- h' x预防法令纹的详细方法
* X O6 y6 t. Z2 J舌尖在嘴巴内部由左右上下,顺时钟按摩嘴唇内侧的穴位,连续三次以上。" f+ v- R* G* J6 w8 Z. s" j2 v
1. 舌尖从上侧开始按摩。' |) `( W3 _) G( i% }2 B" S5 t
2. 舌尖再转换到嘴唇右方。, K9 G$ G, F* D( e0 t+ J( {
3. 舌尖再转换到嘴唇左方。
# O* L+ c% X( z2 Q% V; |. @% l$ b4. 舌尖最后转换到嘴唇下方。
4 z0 i* n3 h6 p+ y b第二位:眼袋/ |* D1 Q+ I9 n8 B
眼袋和皱纹一样是人衰老的最早标志之一。恼人的眼袋出现的年龄因人而异,大部分发生在45岁左右。眼袋对容貌有较大的影响,主要表现为下睑使面部失去均衡与协调,给人以一种老态龙钟的感觉。
: Y% E/ t% s& n; h5 S q提示:你可以采取以下几种方法来拒绝眼袋。
- x5 u9 }3 A" U& H8 D$ M4 i9 e8 X& \1.最好每天斜卧在一块斜面木板上几分钟,增加头面血液循环,改善颜面部肌肤营养状况。每晚睡前用维生素E胶囊中的粘稠液对眼下部皮肤进行为期四周的涂敷及按摩。( v/ T+ @" Z$ B' f8 h
2.睡前在眼下部皮肤上贴无花果或黄瓜片,也可利用木瓜加薄荷浸在热水中制成茶,晾凉后经常涂敷在眼下皮肤上。
+ s1 U" h: P5 e6 w+ E3.亦可在面部用些乳脂或油类,用手指朝上击打颜面部位。) D, U3 l, @; U* o7 }
4.坚持早晚用眼霜进行眼部按摩,最好使用针对性强的眼霜产品,如白大夫的氨基酸肽眼精华,含有丰富的维它原和植物萃取精华,能有效营养滋润眼睛并修复眼部肌肤。
, F" I f( G& L2 T7 Y+ @- S [8 n- M5.日常饮食中经常咀嚼诸如胡萝卜及芹菜抑或口香糖等,有利于改善颜面部肌肤。平时尚需注意常吃些胶体、优质蛋白、动物肝脏及番茄、土豆之类的食物。/ y+ P) z' g0 ?: ^# ~1 f7 O
另外,临睡前吃得过咸和大量饮水,枕头太低都会形成眼袋,应注意避免。# C+ k6 A5 ~8 k- |
第三位:额头; D& ~7 x4 l/ S- t
抬头纹是岁月给人们留下的痕迹,也是衰老的标志之一。
1 T$ h& a7 S: @" p4 ^* N0 ?7 V9 k提示:放松的方法可以减少抬头纹。
; P- }6 x9 [! h' }' u: e准则一:多做脸部放松运动,例如闭上眼睛静坐冥想,将注意力放在下巴上。* k3 Y( |* O) t- O2 Q2 v x
准则二:每星期使用一至两次保湿面膜,让肌肤提高含水度,以减轻皱纹的纹路。3 @9 @0 ~1 [, `- i" e! }& F
准则三:在锻炼身体时,以室内有氧运动取代户外运动,减少日晒的机会。5 T9 k: `* w* Q3 {* A
准则四:外出前一定提醒自己擦防晒用品(以能防UVA、UVB的较为理想)。( n+ f! v' I& v, u( c8 D# M/ k
准则五:多喝水,养成规律正常的饮食、睡眠习惯。, q/ t% }" f* ^3 F5 q/ |9 Q7 [; C
第四位:颈部) P* l% d; Q4 _0 x- A3 ?! _: b
颈部的衰老更是在不知不觉中发生,颈部皮肤比面部更容易松弛,便提前产生了皱纹;颈部肤色比面部颜色深;颈部有赘肉堆积,显得臃肿、不雅观。尽管严格的讲,颈部不算是脸上的部位,但是,颈部的衰老却可以影响到女人的年轻感觉。% i6 l# o2 z" ?8 D! L1 b9 `% O2 l# k5 B
提示:坚持四个步骤可以消除颈部赘肉。
2 H4 z2 R$ A2 F, }第一步:在颈部赘肉的地方涂上按摩霜或者紧肤霜。
) a. q/ V' j* B- C第二步:用食指、中指一起将颈部的脂肪慢慢地往下颚方向挤。4 `+ C6 P- _0 a8 H* o! k- q
第三步:两只手交替将颈部赘肉往左右推挤。 |
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