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本帖最后由 丁飞菲 于 2012-6-11 20:58 编辑
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脸上最容易衰老的部位不是眼袋,也不是额头的深沟,而是鼻子旁边的两道法令纹。显年轻的女人,几乎可以看不到这两条纹路,可是如果沟很深给人第一眼的印象就是一句话——这个人不年轻了。1 d3 E8 x; R6 W# y# N# p: F+ W- J
电视上纷繁出现的美女明星们也见过了不少,不论照片上和闪光灯下多么明艳照人,可是私下遇到她们时的第一感觉就是——哇,真是岁月不饶人,红颜终将老去,真理亘古不变!再仔细看看她们的脸,妆容还是很精致,可是都有个共同特点——就是鼻子两边出现了很深的沟沟了。( T2 w, x; D! `( ?& a
第一位:法令纹
/ z' O" h/ ~! V, _法令纹是典型的皮肤组织老化,造成肌肤表面凹陷的现象,脸上明显的法令纹,常常让自己看起来较为严肃、老态、没有亲切感,让人有种难以亲近的感觉。$ Y5 }5 I1 R4 k) {2 `! ?0 v
提示:预防消除法令纹可以尝试以下方法,持续30天可见功效。 M2 R0 t- z0 `5 S( e
1.做漱口状鼓张两面颊、舌头在口内移 动并推抵两颊。
) c: X0 |2 t$ ?' {& ^2.每个动作连续做五遍,每天做四次。
' T' P) B' H( X9 W预防法令纹的详细方法
- F, z+ |& ~0 L; T3 Y+ R8 @舌尖在嘴巴内部由左右上下,顺时钟按摩嘴唇内侧的穴位,连续三次以上。8 `' p0 V4 Q8 X+ t
1. 舌尖从上侧开始按摩。
9 g+ X! R5 J5 P) J; ~8 r% w2. 舌尖再转换到嘴唇右方。
5 ?; B# q, M0 N% j9 L3 P3. 舌尖再转换到嘴唇左方。' j7 v1 z; B! _+ O, y
4. 舌尖最后转换到嘴唇下方。
9 P6 R7 t1 A/ V+ `. n7 t第二位:眼袋; l6 T4 d- _; a7 s
眼袋和皱纹一样是人衰老的最早标志之一。恼人的眼袋出现的年龄因人而异,大部分发生在45岁左右。眼袋对容貌有较大的影响,主要表现为下睑使面部失去均衡与协调,给人以一种老态龙钟的感觉。6 J6 z* g5 n7 a8 T/ U( _
提示:你可以采取以下几种方法来拒绝眼袋。. Q3 ~7 `/ r7 ]6 E
1.最好每天斜卧在一块斜面木板上几分钟,增加头面血液循环,改善颜面部肌肤营养状况。每晚睡前用维生素E胶囊中的粘稠液对眼下部皮肤进行为期四周的涂敷及按摩。
% }- _+ j+ J& J$ K- u2.睡前在眼下部皮肤上贴无花果或黄瓜片,也可利用木瓜加薄荷浸在热水中制成茶,晾凉后经常涂敷在眼下皮肤上。5 o# f7 t! F) @* e
3.亦可在面部用些乳脂或油类,用手指朝上击打颜面部位。
$ Q. [" O' b2 q" X, c. b! V3 J& M4.坚持早晚用眼霜进行眼部按摩,最好使用针对性强的眼霜产品,如白大夫的氨基酸肽眼精华,含有丰富的维它原和植物萃取精华,能有效营养滋润眼睛并修复眼部肌肤。" k' J% D- W _9 j
5.日常饮食中经常咀嚼诸如胡萝卜及芹菜抑或口香糖等,有利于改善颜面部肌肤。平时尚需注意常吃些胶体、优质蛋白、动物肝脏及番茄、土豆之类的食物。
* U7 J) J5 }7 j, H# X5 d; J另外,临睡前吃得过咸和大量饮水,枕头太低都会形成眼袋,应注意避免。
2 r- f S! G; T D7 R( Y4 D第三位:额头
. M6 M7 z0 {$ I2 r7 ~抬头纹是岁月给人们留下的痕迹,也是衰老的标志之一。
, L) H! B, o! p1 l提示:放松的方法可以减少抬头纹。& N/ [+ \ i! |* s
准则一:多做脸部放松运动,例如闭上眼睛静坐冥想,将注意力放在下巴上。3 K8 e! ?$ f$ R' g; H5 A
准则二:每星期使用一至两次保湿面膜,让肌肤提高含水度,以减轻皱纹的纹路。( c" J% |# ~' a6 ~
准则三:在锻炼身体时,以室内有氧运动取代户外运动,减少日晒的机会。
( ]6 F0 W! _3 b: x% B准则四:外出前一定提醒自己擦防晒用品(以能防UVA、UVB的较为理想)。
' h* _7 f% x' N& O/ ]; d: N准则五:多喝水,养成规律正常的饮食、睡眠习惯。' ~" m" h/ x+ {% {" \
第四位:颈部
8 V' a. w: K d, s% i% j! m颈部的衰老更是在不知不觉中发生,颈部皮肤比面部更容易松弛,便提前产生了皱纹;颈部肤色比面部颜色深;颈部有赘肉堆积,显得臃肿、不雅观。尽管严格的讲,颈部不算是脸上的部位,但是,颈部的衰老却可以影响到女人的年轻感觉。
( Q: }/ g. _8 K( s* A4 K提示:坚持四个步骤可以消除颈部赘肉。
3 f; p* h8 S& ?& A+ g第一步:在颈部赘肉的地方涂上按摩霜或者紧肤霜。9 r3 _0 e* X0 V) B0 u3 E4 ?( v
第二步:用食指、中指一起将颈部的脂肪慢慢地往下颚方向挤。$ v3 e# j+ K9 W/ ^" c3 }* \/ F5 j
第三步:两只手交替将颈部赘肉往左右推挤。 |
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