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事实上除了化妆品的涂涂抹抹之外,还有什么能与皱纹决一死战呢,那就是各种各样的内调小秘方了,一起来看看吧,为了你的青春永驻。. D9 m, t3 j; U j2 m
: u: y/ B* }" v* c2 O容颜不老方8 u! U( \- p7 i9 C, y1 M, [$ s" p# v3 y
需要的材料:
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生姜500克,大枣250克,沉香、丁香各25克,茴香200克,盐30克,甘草150克。
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怎么样做呢:9 j9 Y! A$ T& M2 q# ^
+ {# h& L) X8 ]) c上述物共捣为末,和匀备用。
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怎么吃最有效:* b8 e: ^2 s2 T. V. K% h! _
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每日清晨开水泡10克,当早茶饮用。具有消除皱纹、容颜不老功效。) {- m. c0 V) Y0 N
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灵芝鹌鹑蛋汤
$ {4 N8 j3 G0 d需要的材料:
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* d9 E9 q6 P( l$ J$ g) A鹌鹑蛋12个,灵芝60克,红枣12个。
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. w& H0 Z# ]' i- Z5 r怎么样做呢: ?& u. J4 P% i
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1.将灵芝洗净,切成细块;红枣(去核)洗净;鹌鹑蛋煮熟,去壳。7 |- X% J/ N% R/ v! Q1 y
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2.把全部用料放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煲至灵芝出味,加白糖适量,再煲沸即成。# |+ f {) o1 }4 T3 Z* g0 N( C! X
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具有补血益精、悦色减皱功效。
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美肤祛皱饮5 G# `* a& W4 D
需要的材料:& e' M9 ~( b) j# W* j7 f6 t% `
/ G3 w7 [/ W# P6 `+ M! g芹菜、花椰菜、西红柿、红葡萄、柚子、橘子、蜂蜜、牛奶各适量。( C# O/ X& n7 ^9 c4 \7 a) V
( U" j- u3 S3 f& `0 X怎么样做呢:+ j0 d6 D9 S, {5 O4 L& _4 [
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1.将芹菜、花椰菜、西红柿、柚子、橘子同搅汁。
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; a. `- C" \- F2.葡萄单独榨汁备用;将蜂蜜和牛奶加温水调匀。以上共混合均匀即可饮用。
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$ @/ _! Y2 V* _3 m怎么吃最有效:& k7 {) R' r7 A, R
2 w: H" k* F- Z5 [每日1-2次。经常服用具有丰肌泽肤及减轻皮肤皱纹功效,使皮肤嫩白红润,富有光泽。
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- G8 l$ r G/ f9 i5 H y0 a地黄抗皱粥
. \ R$ P% I$ z/ M/ P需要的材料:
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' _+ D* m* O$ p熟地黄、枸杞子各20克,甘菊花10克,鸡脯肉100克,粳米60克,细盐、生姜末、味精、葱花各适量。$ v- x; e+ `; J5 _
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怎么样做呢:
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: w- L2 Q; J0 K& b将鸡脯肉洗净,剁肉泥,备用;将熟地黄等3味中药水煎2次,取汁,备用。
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粳米洗净,放沙锅内,加入药汁与鸡脯肉,文火煨粥,粥成时加入细盐、葱花、生姜末与味精调匀,再煮片刻即成。/ h0 |7 J( f. n# ^
3 o9 P, A1 }# }3 f怎么吃最有效:
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+ q/ f( n5 M+ q. L9 B每日1剂,当早餐,1次趁热吃完。每20剂为1个疗程,间隔5日后可用下1个疗程。具有和血益肤、滋补肝肾、乌发固齿功效。久服有抗皱抗衰老作用。) a5 b, L0 ~; n6 {3 b' P
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杏仁牛奶芝麻糊
1 M1 |; S+ v5 H8 f' |/ R0 r需要的材料:
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( P% R( I. S5 U! n- } ^9 h杏仁150克,核桃仁75克,白芝麻、糯米各100克(糯米先用温水浸泡30分钟),黑芝麻200克,淡奶250克,冰糖60克,水适量,枸杞子、果料适量。3 [) W9 U/ Y% q/ C# y1 ^: {' J7 P
- I: X9 @. J2 m D+ _9 C; ^/ M) S怎么样做呢:
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) m$ @! n4 \5 b4 P先将芝麻炒至微香,与上述原料一起捣烂糊状,用纱布滤汁,将冰糖与水煮沸,再倒入糊中拌匀,撒上枸杞了、果料,文火煮沸。
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' |9 |6 m+ y8 V+ X O怎么吃最有效:! N. ^! ?$ D3 d2 G) T' _
& R& c8 O4 w4 K4 a3 U. A* n2 p冷却后食用,每日早晚各100克。具有润肤养颜、延缓皮肤衰老及抗皱祛皱功效。
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