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事实上除了化妆品的涂涂抹抹之外,还有什么能与皱纹决一死战呢,那就是各种各样的内调小秘方了,一起来看看吧,为了你的青春永驻。. ?. a* I+ D9 v0 d
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容颜不老方
0 L" f6 w& a- c$ r4 z1 @需要的材料:3 l9 w8 s2 s3 P: s
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生姜500克,大枣250克,沉香、丁香各25克,茴香200克,盐30克,甘草150克。& X1 v% d$ c* h. O) S8 e# `
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怎么样做呢:
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上述物共捣为末,和匀备用。
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" p$ X% S) L2 C# A5 Z9 q* U怎么吃最有效:+ B. L1 `3 Z; c1 S. F. R
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每日清晨开水泡10克,当早茶饮用。具有消除皱纹、容颜不老功效。4 m; G7 A/ D2 z( i
- i2 ^, Z" R1 i灵芝鹌鹑蛋汤
7 `) Y! _0 s. i! l( F/ n, m需要的材料:7 G* x# e& R5 V3 N7 T
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鹌鹑蛋12个,灵芝60克,红枣12个。3 G$ `0 o4 d; @; S8 U5 P
* ?0 Q" ^& |/ Z. k: u% ]$ i" Z怎么样做呢:
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1.将灵芝洗净,切成细块;红枣(去核)洗净;鹌鹑蛋煮熟,去壳。
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: \/ V7 X/ T3 g/ g7 s1 _: H2.把全部用料放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煲至灵芝出味,加白糖适量,再煲沸即成。
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0 f, `( G! m1 i' L" W& \# `具有补血益精、悦色减皱功效。- p5 Z1 u& _9 ]2 n
) y, E& k5 x6 o( y) _6 A. `% g1 Q+ _& K美肤祛皱饮; U1 v+ a- A( Y) R( }
需要的材料:1 q9 ?, I1 _) M8 S. k- v2 C
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芹菜、花椰菜、西红柿、红葡萄、柚子、橘子、蜂蜜、牛奶各适量。5 t3 u3 k& _( {9 Y
) F% m" j h1 `+ G怎么样做呢:; O. K: {) C0 A2 K8 n5 U
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1.将芹菜、花椰菜、西红柿、柚子、橘子同搅汁。; g$ `/ J5 h8 U: i: j
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2.葡萄单独榨汁备用;将蜂蜜和牛奶加温水调匀。以上共混合均匀即可饮用。
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! z8 N( r, z; }% ]! Q) G# r怎么吃最有效:
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$ V) [: L, g1 h+ V8 x! }( O' X/ q5 T0 F每日1-2次。经常服用具有丰肌泽肤及减轻皮肤皱纹功效,使皮肤嫩白红润,富有光泽。
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' k0 c) b0 e) L- k/ c& H- I9 g地黄抗皱粥& ?: C( V" H8 F& Z q
需要的材料:4 B N- ~. c2 _" s+ |4 `) ~ A
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熟地黄、枸杞子各20克,甘菊花10克,鸡脯肉100克,粳米60克,细盐、生姜末、味精、葱花各适量。
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% B1 [" e( v% K0 x怎么样做呢:
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将鸡脯肉洗净,剁肉泥,备用;将熟地黄等3味中药水煎2次,取汁,备用。
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. S c9 |3 I' K. ?粳米洗净,放沙锅内,加入药汁与鸡脯肉,文火煨粥,粥成时加入细盐、葱花、生姜末与味精调匀,再煮片刻即成。+ I- ]9 ^* a" b O
+ L" U8 J& q9 E; j- N p怎么吃最有效:
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每日1剂,当早餐,1次趁热吃完。每20剂为1个疗程,间隔5日后可用下1个疗程。具有和血益肤、滋补肝肾、乌发固齿功效。久服有抗皱抗衰老作用。
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杏仁牛奶芝麻糊
3 t$ @1 o3 D" I需要的材料:" Y2 k1 \2 z) Q+ f
- p% F9 Q# I! |* o' }/ u+ v* }9 L$ I杏仁150克,核桃仁75克,白芝麻、糯米各100克(糯米先用温水浸泡30分钟),黑芝麻200克,淡奶250克,冰糖60克,水适量,枸杞子、果料适量。
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怎么样做呢:* z0 j) }% R7 M( U2 J: P2 b
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先将芝麻炒至微香,与上述原料一起捣烂糊状,用纱布滤汁,将冰糖与水煮沸,再倒入糊中拌匀,撒上枸杞了、果料,文火煮沸。) v A5 F1 r- @( N a1 ~+ n/ q
, I2 J/ a( ]7 B怎么吃最有效:
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冷却后食用,每日早晚各100克。具有润肤养颜、延缓皮肤衰老及抗皱祛皱功效。
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