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事实上除了化妆品的涂涂抹抹之外,还有什么能与皱纹决一死战呢,那就是各种各样的内调小秘方了,一起来看看吧,为了你的青春永驻。
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容颜不老方
6 A4 [+ ^9 k% r8 f, u需要的材料:3 R, w, U0 f+ o' ]) z
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生姜500克,大枣250克,沉香、丁香各25克,茴香200克,盐30克,甘草150克。7 {; n$ g( ~/ c/ B1 _$ `% F
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怎么样做呢:
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上述物共捣为末,和匀备用。
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( y) g& S% {; u/ ]怎么吃最有效:# ]& w6 ]3 b9 P9 B3 Y
9 }) S' l# n: J4 G/ T: M每日清晨开水泡10克,当早茶饮用。具有消除皱纹、容颜不老功效。# ? ~7 @9 |' k" B4 \* U
$ Q. S5 I( t! \1 w灵芝鹌鹑蛋汤+ P: W( X9 t: p y
需要的材料:
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. z1 L+ m, }* G! x鹌鹑蛋12个,灵芝60克,红枣12个。# z6 F0 h2 o3 ?* I, V
# t5 e1 e( |5 ~0 s _ V6 A+ Y+ d怎么样做呢:9 U2 I1 W( [; X ^" Z9 W+ m1 u
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1.将灵芝洗净,切成细块;红枣(去核)洗净;鹌鹑蛋煮熟,去壳。4 P1 n8 d! P4 v* E. h3 d$ P
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2.把全部用料放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煲至灵芝出味,加白糖适量,再煲沸即成。& ]- `4 `: }4 j, Z+ k
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具有补血益精、悦色减皱功效。0 }1 ~5 m+ s0 {4 d: v7 M$ _- _8 l; M
6 a/ Q$ \7 e6 I& n美肤祛皱饮
6 q' S0 {/ o# l& x! f5 O8 U需要的材料:: R9 g9 n: r! ?8 _3 k I
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芹菜、花椰菜、西红柿、红葡萄、柚子、橘子、蜂蜜、牛奶各适量。0 v' d8 F0 r9 A' ]' K
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怎么样做呢:
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1.将芹菜、花椰菜、西红柿、柚子、橘子同搅汁。
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2.葡萄单独榨汁备用;将蜂蜜和牛奶加温水调匀。以上共混合均匀即可饮用。' Z) O* Q: q; M" P6 m- }3 Y
$ `. D o) l. K怎么吃最有效:- o0 D r: ]5 I* ^+ \
# w. A8 Z' B! p/ q& \每日1-2次。经常服用具有丰肌泽肤及减轻皮肤皱纹功效,使皮肤嫩白红润,富有光泽。
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* |: o, g; K5 \# J3 i地黄抗皱粥+ h/ g: |4 }4 v. j* x+ U& B
需要的材料:
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熟地黄、枸杞子各20克,甘菊花10克,鸡脯肉100克,粳米60克,细盐、生姜末、味精、葱花各适量。
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怎么样做呢:* p: l; H, P' p) `* {0 c8 _
- Q5 Z3 T! U& x0 c' ~. Y! u将鸡脯肉洗净,剁肉泥,备用;将熟地黄等3味中药水煎2次,取汁,备用。
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! r& M8 S- A. y/ R; ^6 u1 t% p粳米洗净,放沙锅内,加入药汁与鸡脯肉,文火煨粥,粥成时加入细盐、葱花、生姜末与味精调匀,再煮片刻即成。! v9 L9 d+ Y2 H0 ^4 Y
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怎么吃最有效:
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" b/ d/ b% L4 [+ g3 k! A7 v y3 {每日1剂,当早餐,1次趁热吃完。每20剂为1个疗程,间隔5日后可用下1个疗程。具有和血益肤、滋补肝肾、乌发固齿功效。久服有抗皱抗衰老作用。
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杏仁牛奶芝麻糊7 i1 b, c2 v' f" D8 J( A
需要的材料:
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杏仁150克,核桃仁75克,白芝麻、糯米各100克(糯米先用温水浸泡30分钟),黑芝麻200克,淡奶250克,冰糖60克,水适量,枸杞子、果料适量。2 ~7 _* j. V# T3 f
R7 }8 J$ p& G4 r- o0 ~/ f怎么样做呢:
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先将芝麻炒至微香,与上述原料一起捣烂糊状,用纱布滤汁,将冰糖与水煮沸,再倒入糊中拌匀,撒上枸杞了、果料,文火煮沸。
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怎么吃最有效:
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) n' |( V9 t) Q/ w8 }8 }冷却后食用,每日早晚各100克。具有润肤养颜、延缓皮肤衰老及抗皱祛皱功效。& O7 e5 A# ~* `* t1 n+ D7 ]
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