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事实上除了化妆品的涂涂抹抹之外,还有什么能与皱纹决一死战呢,那就是各种各样的内调小秘方了,一起来看看吧,为了你的青春永驻。- U5 ^+ x! w( W# H, M! o4 ?* k
$ O* n* \/ w7 ~容颜不老方
% ^' y- ]* I) M* h! H( d, T1 X- l需要的材料:7 |4 P1 y' h! t
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生姜500克,大枣250克,沉香、丁香各25克,茴香200克,盐30克,甘草150克。
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) N( p8 B: I1 [4 ^( E怎么样做呢:
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# Z" q2 W# n/ q2 U3 A! H% A上述物共捣为末,和匀备用。5 C, n1 E- v' i0 a# a( k6 f% [
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怎么吃最有效:$ o* i! d) U8 w' x+ Y
$ F0 o9 T7 U! Y5 s' g/ x, f每日清晨开水泡10克,当早茶饮用。具有消除皱纹、容颜不老功效。* h" `& i- E- d
( H% v* z+ A# W2 `# i3 p灵芝鹌鹑蛋汤; U7 b7 v' j7 f1 ? I4 w8 Z! k
需要的材料: S' n8 ?* F4 d6 h7 M
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鹌鹑蛋12个,灵芝60克,红枣12个。) f" z% D9 C5 X/ U' ^
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怎么样做呢:
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. \0 r$ q+ D, J5 Z8 ^2 M) [8 {4 y1.将灵芝洗净,切成细块;红枣(去核)洗净;鹌鹑蛋煮熟,去壳。
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2.把全部用料放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煲至灵芝出味,加白糖适量,再煲沸即成。
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具有补血益精、悦色减皱功效。
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! o/ l9 h/ C* o( O4 K美肤祛皱饮- h3 w& W/ V* a% \$ X! [/ k
需要的材料:
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芹菜、花椰菜、西红柿、红葡萄、柚子、橘子、蜂蜜、牛奶各适量。
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- e+ [' ~5 n+ ^# u怎么样做呢:0 W: N$ a t" U1 ]. T
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1.将芹菜、花椰菜、西红柿、柚子、橘子同搅汁。
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6 W9 U4 `/ M2 b2.葡萄单独榨汁备用;将蜂蜜和牛奶加温水调匀。以上共混合均匀即可饮用。
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怎么吃最有效:+ o) K5 n, x. ?+ [
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每日1-2次。经常服用具有丰肌泽肤及减轻皮肤皱纹功效,使皮肤嫩白红润,富有光泽。7 c* K0 e% u0 v G
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地黄抗皱粥8 ?0 [7 v7 J# |' f0 g0 C2 @8 d
需要的材料:
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熟地黄、枸杞子各20克,甘菊花10克,鸡脯肉100克,粳米60克,细盐、生姜末、味精、葱花各适量。9 ^. W" ^, M" O& h4 \" V& |
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怎么样做呢:
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$ H+ P6 z9 B$ m8 ~7 t2 {将鸡脯肉洗净,剁肉泥,备用;将熟地黄等3味中药水煎2次,取汁,备用。
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粳米洗净,放沙锅内,加入药汁与鸡脯肉,文火煨粥,粥成时加入细盐、葱花、生姜末与味精调匀,再煮片刻即成。
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怎么吃最有效:4 ^6 |6 F6 B, {7 S3 R) _: v
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每日1剂,当早餐,1次趁热吃完。每20剂为1个疗程,间隔5日后可用下1个疗程。具有和血益肤、滋补肝肾、乌发固齿功效。久服有抗皱抗衰老作用。
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杏仁牛奶芝麻糊! t. C$ Z% Y5 B0 `
需要的材料:; S! y* `; G) j3 w+ g9 C; c8 P6 `
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杏仁150克,核桃仁75克,白芝麻、糯米各100克(糯米先用温水浸泡30分钟),黑芝麻200克,淡奶250克,冰糖60克,水适量,枸杞子、果料适量。0 R: z% v) x5 t% D, I
; D4 W: B% m* j I$ o1 b4 E怎么样做呢:
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先将芝麻炒至微香,与上述原料一起捣烂糊状,用纱布滤汁,将冰糖与水煮沸,再倒入糊中拌匀,撒上枸杞了、果料,文火煮沸。# g' f1 Y+ [7 a
# F7 B2 V z+ N1 K1 S怎么吃最有效:7 u# a6 _; S3 E: ~0 U0 j3 Y3 t
/ f/ o6 U9 K! f冷却后食用,每日早晚各100克。具有润肤养颜、延缓皮肤衰老及抗皱祛皱功效。
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