|
事实上除了化妆品的涂涂抹抹之外,还有什么能与皱纹决一死战呢,那就是各种各样的内调小秘方了,一起来看看吧,为了你的青春永驻。$ w0 G" n+ u% g; }& q1 p6 y, @5 f
5 A7 E! j$ x1 r9 @1 e容颜不老方! [4 f3 K% z! @; [9 X4 D
需要的材料:
) J$ j; `4 F) r
8 v. e/ q0 H5 q' E" F生姜500克,大枣250克,沉香、丁香各25克,茴香200克,盐30克,甘草150克。
& P* `3 a" A8 ?5 L
+ W0 h& K* i( \2 }怎么样做呢:
4 ~+ U1 M/ }0 S4 l$ j7 K
; I2 ^, p2 T3 {3 }5 M1 L" U上述物共捣为末,和匀备用。
/ |" W1 V( P, h C7 F: E; Z% }' s' h5 N' e. i" g$ }+ m
怎么吃最有效:9 v& r6 Q. \" c8 |7 G
/ V% p1 A# A" X A# Z6 P
每日清晨开水泡10克,当早茶饮用。具有消除皱纹、容颜不老功效。
5 P# h# [ O" \% [" N- |
, K( M0 B. s$ i) A. G灵芝鹌鹑蛋汤
5 j" _, p9 b& X* T需要的材料:
. [. H3 W0 m2 p9 O' c% U2 j
" d1 L" h% W! D+ s1 z% `& j鹌鹑蛋12个,灵芝60克,红枣12个。! l+ ]' ]# u5 H+ F' C
. c5 O* h. v0 W. u9 j0 r
怎么样做呢:4 b7 Y1 x% B6 T, A! ?7 X- ]
4 \& e; I$ w& }) y) P
1.将灵芝洗净,切成细块;红枣(去核)洗净;鹌鹑蛋煮熟,去壳。3 I# }0 m( m5 D! `5 n7 w9 j* z
$ r- a! T7 n: H3 `% P2.把全部用料放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煲至灵芝出味,加白糖适量,再煲沸即成。$ u' R6 m7 G1 [5 A
3 }5 E8 n: h7 f" J R
具有补血益精、悦色减皱功效。
; g' E$ B, C+ o7 P( v2 _/ \: h* N6 j# V% @) Z) R; E4 I# r
美肤祛皱饮
# d+ k+ Y0 \! r需要的材料:
) ]7 |2 u. s. k: e2 z. }7 ^
, h2 R( ]/ E4 G芹菜、花椰菜、西红柿、红葡萄、柚子、橘子、蜂蜜、牛奶各适量。
' e7 _+ N7 B( I
8 a* {3 r, G: y* V. H怎么样做呢:
( {: v4 e& \$ K$ v/ S: M0 |: g7 O
1.将芹菜、花椰菜、西红柿、柚子、橘子同搅汁。( L9 M3 m4 h3 N7 w* y
/ n2 x3 o5 r6 {0 F2 y( b
2.葡萄单独榨汁备用;将蜂蜜和牛奶加温水调匀。以上共混合均匀即可饮用。% M" d8 h& v: ?4 w
9 C8 j) J6 j. e怎么吃最有效:9 C9 K4 F. y+ j% O
) f" k- `+ q( J! H+ ~$ P! P
每日1-2次。经常服用具有丰肌泽肤及减轻皮肤皱纹功效,使皮肤嫩白红润,富有光泽。
! u; O9 N7 @7 c, _. o& P# x2 j8 ^) q$ y) O) |; y+ J
地黄抗皱粥
; O5 q5 u4 q) o' A$ Y需要的材料:
" s# V, p& m5 s4 m1 F0 d* j
4 D$ p7 c" q: X, }6 o) I1 }熟地黄、枸杞子各20克,甘菊花10克,鸡脯肉100克,粳米60克,细盐、生姜末、味精、葱花各适量。9 j7 d5 a" J2 n7 z8 K5 q
4 H9 ~3 c9 X. i- S, }怎么样做呢:
, |) ]) m& c' s* H4 k0 G/ l
$ z# J( W0 z( \ [( n- k! T将鸡脯肉洗净,剁肉泥,备用;将熟地黄等3味中药水煎2次,取汁,备用。
5 J5 w# u& x( a. n s3 k: m# j; z; o ]$ `2 L6 P7 z* ?5 Q
粳米洗净,放沙锅内,加入药汁与鸡脯肉,文火煨粥,粥成时加入细盐、葱花、生姜末与味精调匀,再煮片刻即成。! u" u4 E, i2 F7 j, T
& i) ?7 d- T0 {! C C% l J7 Z怎么吃最有效:
3 c5 j- ^. c) q, `/ t/ T: u- }% D( ?
每日1剂,当早餐,1次趁热吃完。每20剂为1个疗程,间隔5日后可用下1个疗程。具有和血益肤、滋补肝肾、乌发固齿功效。久服有抗皱抗衰老作用。
& D3 _7 }/ J" m- a& R* @, b/ J* _, g( ~2 }2 j0 V: }: Z
杏仁牛奶芝麻糊! _! [5 q1 G% ^3 N7 d
需要的材料: ^# E5 L6 H# T3 s( k4 R: o
6 @1 ]" \! R1 {4 |2 e' G
杏仁150克,核桃仁75克,白芝麻、糯米各100克(糯米先用温水浸泡30分钟),黑芝麻200克,淡奶250克,冰糖60克,水适量,枸杞子、果料适量。, i. ~6 ]! o. V* `' N) [
2 Q( @# i( X0 o5 V怎么样做呢:
9 V* R2 _) O& p/ O% K3 Q
/ _% X* M: [0 L$ @: E* A w先将芝麻炒至微香,与上述原料一起捣烂糊状,用纱布滤汁,将冰糖与水煮沸,再倒入糊中拌匀,撒上枸杞了、果料,文火煮沸。
2 W$ ?' C5 I u+ t" _! J2 R8 x
怎么吃最有效:8 N0 H; A6 @) ~+ V
& u: y* ~4 S6 s4 W$ |" q" Z冷却后食用,每日早晚各100克。具有润肤养颜、延缓皮肤衰老及抗皱祛皱功效。
/ c' ]7 R4 ~+ O( N" W% v
$ U n+ \9 b: {7 c* Z% e3 O |
|