常用的三款补血药茶

丁飞菲

( T4 y( O! w8 P. m% i- {( m
       党参、龙眼肉、丹参等都是补血常用的中药。这些补血中药泡茶可具有强身健体、保健祛病之功效。也就是我们常说的药茶。不同的药茶具有不同的功效。下面为您推荐三款补血药茶。
/ h# b- j2 @3 o; q3 j) h% e/ I    补血药茶：党参茶   
1 m0 [2 D( y2 _    材料：红茶1～1.5克，蜜炙党参10～25克。
    做法：上述2味以沸水适量冲泡5分钟即可。
! `7 T" A5 K8 Y# n. F. }& Q9 E    用法：每日1剂，分3次温饮。
    功效：补中益气，健脾养血。
* o3 V! o% r3 j; \    补血药茶：黄精丹参茶   
    材料：茶叶5克，丹参、黄精各10克。
6 H. {8 |, M; h$ _+ _# U) X    做法：上述各味共研粗末，用沸水冲泡10分钟即成。
/ k$ T% A- b! Z3 A4 e7 c    用法：代茶饮用，每日1剂。
1 {1 f5 \) Y7 u! y2 l; d    功效：补血填精。
/ u5 T. V# K* g9 z! F* c    补血药茶：龙眼茶
3 \4 Y" d2 W% K% u/ F' p     材料：绿茶6克，龙眼肉9克。
- v4 g6 {- h: X5 x  k   做法：上述2味以适量沸水冲泡，加盖闷泡片刻即可。
1 ]8 Q1 m; o( s   用法：趁热代茶饮之，每日1剂。
" ^% `6 i, F6 N7 E" n+ \   功效：补血清热。
   适用：预防贫血。
. ?7 L# i, h" h" n5 `
# T1 r  P# h/ N; T+ {) b' B
+ U7 p7 s4 o2 P2 t# A1 T0 O& L


# L  h- B7 G) `% k) L& Z
0 g; U$ J: F, @# M7 Q7 y) v7 [

xiaommc

收藏收藏，妹妹的好方子很适合偶女儿，她手肋处的微细血管很薄老会碰到到出血，偶想让她喝党参茶，不过家里的党参都不是蜜炙的，不知能不能用，偶就是乱买东西，买了很多中药材又不懂如何用，弃之又可惜又浪费，唉！败家{:410:}
* A* k+ M/ H( \( ?; E: a谢妹妹分享！{:416:}

xu969696

飞菲亲，你真好{:416:}{:416:}{:416:}，为我们提供了这么多的保健常识，偶还真有些血气不足呢，选一方多喝喝。你也多注意自己的健康，别太辛苦喽！

myrose

第三种操作起来比较简便，我血小板偏低，喝着有用吗？还有龙眼吃多了不是上火吗/

Chocolate

谢谢分享，喜欢第三款，方便工作时间饮用，但不用绿茶，改其它的可以吗？

不稀罕

丁亲，又有时间给我们上保健课了吗？谢谢分享！{:416:}{:416:}{:416:}

爱的真谛yth

第三种最简便易做，谢谢菲亲{:416:}{:416:}

TIK筱萝

谢谢亲分享{:416:}{:416:}

461522461

这个好，特适合我这种畏寒体质的人，谢谢，收藏了{:416:}

zjkebsjyyyxgs

女人一般以寒凉体质局多，我看第一种比较适合，蜜炙党参药店里面没有，自己动手用蜂蜜制作不知道行不行。菲亲真是女人的贴心保健师。