杰西达邦中国影迷会

۩杰西达邦中国影迷会۩

 找回密码
 加入我们

QQ登录

只需一步,快速开始

搜索
查看: 77193|回复: 18

[美食我主张] 养肾保养粥

[复制链接]
发表于 2011-11-7 11:31 | 显示全部楼层 |阅读模式

( L5 N8 d0 n% C- V; P$ b   + J8 G* w: l, m! R
% C5 ?1 [4 p; [

7 W) _: \2 ~1 a; s  y请每天吃一碗:试试效果如何   
' w* l$ c9 W% b, j
  ~  Z( ~) e/ D! d: g   
( O5 H, H) q: v1 F) }    每天都坚持喝一碗,现在已经连续喝了三个多星期了,以前有好些白发的地方居然没有复发,而且现在一根也没有啊,我真的很开心。不仅白头发不见了,而且皮肤变白皙和光滑了好多,气色也比原来好了!好东西要大家分享,于是我把这个方子告诉了好些朋友,可是大多数人刚听到白发能变黑皮肤能变好时都很感兴趣,但是再一听都连忙摇头,觉得每天下班都好累了,怎么还有精力去熬粥呢,呵呵。其实熬这个粥很简单啊,爱惜自己的身体就算多花点时间和精力又有什么不好呢,所以我把这个方子写在这里吧,希望能给有缘的朋友带来好处。你开心,我也会开心的,呵呵。
4 D$ P6 _- k* B) T
+ I2 C& T2 |, \7 f7 j                     
4 f# K8 Q' A; g  t% g( [
! B: q8 u- F2 D+ J( i$ k5 C) m                    黑豆(1小把) 4 k0 x: j1 }& y8 ~( w

% A' S. V4 {, E1 q; w/ T                      ; s+ z, b& q& {/ J" j, V. Y
     6 @" ]0 l+ N  I* u
                黑米(2把) ' d( F. `0 E$ e! P5 E
     
0 k% z6 x3 m! l# j. U! i1 O                             6 @' a: D0 A) t) V# ^) {3 ?
                   黑芝麻(1小把)
# u4 @& ]4 z( Y; u) K     
' _) q2 Y/ {8 [7 N5 |                        - |" ?& D8 I' O" w% N$ ?8 x) f
   
. ^) a/ P$ h9 j. n' S& i                  百合(10片) 4 S+ z0 Y5 C' q, k. `
     , P& ~! p7 o0 p, [5 f  A
                           
7 k: ]6 H' w2 ?                   薏仁(3把)
3 ], M% }' @4 a0 I7 m5 D     5 X! e8 g9 A1 s- ~6 P+ V
                                7 F& s7 ~' K% Z5 j- F$ a( v5 d
                  核桃(2个) , O! z  u6 T2 S
   & X  G$ w1 ^- Q9 e
                  8 i' d! m4 x2 w' [# e
   
: E- V6 Y4 F6 f$ C8 e. s6 ~              大米(2把) ( m  r$ p8 {# a
   
: b) Y. ?9 T/ G: @4 G. s3 t: o                2 m% D3 q6 m; O& X% c$ M
   , E* J/ {5 t5 ?; }3 {6 `) |  `
              红糖
+ f3 \$ ?) T/ O( w2 v4 I0 }( g$ B# J   
3 a$ C9 ]' L7 P* u9 x' u, R    另外核桃也可以换成花生米。 6 C& }, e& H* B# s  \4 ^; r
   
# }* h* _$ c( |- p    以上是两个人的量。
, {3 w5 F/ M* c. B! A0 K% P   + Q- ^/ G3 b1 I/ C1 K
    我是每天中午就把这些放碗里泡好,晚上洗碗的时候就开始熬粥,大概10几分钟水变粘稠的时候就可以了,关火,盖上盖子闷。第二天早上加点水,放红糖,热两分钟就ok了!
; U. K1 R$ o& \; ^# M& s     6 _( s) u& z2 v  j' [
    另外我也观察了下,喝了这个粥三周多以后,我的指甲的小月牙由原来的两个(大拇指)变七个了,好高兴!另外孩子喝粥以后,这个冬天脸上开始变红润了(以前就是白白的),身体变结实了好多。8 x! C0 d: p* f' [+ s0 \3 F( L
8 ^# D9 E% s& `: W/ H2 @
8 N6 ~3 d3 H: z# H% ^9 P( E) ]- R
通用(转载的) 自己好好收藏吧 以后留着用
发表于 2011-11-7 11:41 | 显示全部楼层
这个要收下,谢了,感觉偶有点肾虚{:410:}
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2011-11-7 12:02 | 显示全部楼层
这个好,替我妈收藏了
. T4 J$ r6 K1 v4 `- p谢谢亲分享{:416:}{:416:}{:416:}
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2011-11-7 12:19 | 显示全部楼层
冬天到了,呵呵,是该进补咯{:416:}
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2011-11-7 13:33 | 显示全部楼层
我决定试试,谁叫我早生华发呢?谢啦!{:416:}{:416:}{:416:}
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2011-11-7 13:42 | 显示全部楼层
好啊,食补良方,谢谢分享{:416:}{:416:}{:416:},并不复杂。
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2011-11-7 13:59 | 显示全部楼层
本帖最后由 bluewyi 于 2011-11-7 14:00 编辑 1 r* v  s/ ^" ]& q) J

# D; _) g% j8 T1 b, p真的有效吗?也是去试试。。。考试时期什么都要补一下~~>.<
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2011-11-7 14:12 | 显示全部楼层
偶的神啊,偶以为真的是亲自己的经验之谈呢,原来还是转载的,怪不得看着有点眼熟,偶以前好像见过,因为网上这种dd太多了,所以总是怀疑其真实性,不过相信绝对没有坏处的,只是那个量太大了吧,两个人能吃那么多吗,若真有那么好的饭量,身体本身就很好了

点评

我也正怀疑,这一把那一把,两人吃得完?  发表于 2011-11-7 20:54
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2011-11-7 15:09 | 显示全部楼层
谢谢分享{:416:}{:416:}{:416:}
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2011-11-7 15:32 | 显示全部楼层
真的吗,偶想试一试。
回复 支持 反对

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 加入我们

本版积分规则

小黑屋|手机版|Archiver|۩tik中国影迷会۩

GMT+8, 2025-8-2 20:14 , Processed in 0.052505 second(s), 6 queries , Gzip On, File On.

Powered by Discuz! X3.4

Copyright © 2001-2020, Tencent Cloud.

快速回复 返回顶部 返回列表