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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。
7 w9 e- \) z) [7 B D/ J. i1、茯苓蜂蜜面膜
4 C/ D4 i. k& L材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克 * e$ \8 V o- g0 ~4 J: l& J( i; d& m
做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。 " n0 _ Q, q/ q
功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。
$ h# Q: T8 J9 D9 v( i2、三白面膜
9 c: d$ U4 r1 G5 g0 {4 `1 H+ {& j% `材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量
- q8 p: u* s1 L0 m) d做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。 , S3 z4 u" I, P$ u7 { G
功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。 % |7 w# M2 V/ K" I5 |8 V
3、杏仁茯苓敷 8 \# K( ~ J: z4 r
材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。 6 m/ B8 f1 H, i0 J! ~' ]0 P1 Z
做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净 1 n! K2 C4 S+ s7 B0 f2 ?8 J: K
说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。 3 q- q) X/ k/ k2 A
4、绿豆三白面膜 / V* q4 s A; v( o1 r) E/ @5 K2 a
材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量 2 x* {# `+ I: ^/ i) U# {, V
做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次 2 C+ n$ S; z* y& V
美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。
# v! D: o- v% L0 b, n5、银玉面膜 & O3 E( P6 @% r& B" b3 x9 _
材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量 : T! w: h v0 z1 s( |- K
用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。
( I; p8 Z" d: T7 F, |; J功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。
" Q3 G/ a2 i5 r# e$ g. c8 w$ n( T2 e6、三白汤
+ B$ x- w5 ~! i2 r0 Z. u源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。
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