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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。
+ m- j: u0 r/ F- Q1、茯苓蜂蜜面膜 . ~% i: T: x" o0 M. {
材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克
4 {% O' H/ Z, F1 H做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。
4 U' o7 A( M, _- q功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。7 }( _" l* m$ j1 w0 w
2、三白面膜 D% y7 t( R3 b$ K1 \3 f3 W: N
材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量 + Y. c# ]* ` |
做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。 3 n. u0 a5 S4 e) b/ Z3 }
功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。 . A, ?" K: g. d6 Z, S" f( u W9 M: l
3、杏仁茯苓敷
) W5 X9 w) T9 \4 T7 q材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。
* v x2 A% \, H0 {1 a做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净 - @. V/ G2 q4 e6 B$ t3 z% G% B/ `
说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。 + H6 N' S2 v# l- m, d/ `
4、绿豆三白面膜 $ l* H' G: L, c6 Q6 N
材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量
/ ^& D9 n/ L$ w1 v8 O+ p6 F做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次 2 T9 B5 d& O! K% [- X
美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。
: j; M3 n% [) r8 x6 N) h5、银玉面膜 + a# [6 V7 r7 {0 x1 B8 o
材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量
- F$ i+ X' m3 O% q4 ^用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。
- L7 [% X) u; }. c6 T d4 p功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。 / ^9 d: B$ n. F+ c' Y
6、三白汤
/ v& O# \; n) e5 S4 F源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。
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