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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。
! @- S9 Q, j7 j& {' n Z! ~& d1、茯苓蜂蜜面膜
: j" U7 p+ D' H5 D材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克
0 M: u# K7 x [& R4 P9 j做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。
" c( I* L- T: k T7 A功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。: Q% y5 {; e( q* h& o, @9 T/ d
2、三白面膜 ; S5 {9 C8 U+ X# S$ m4 t* u
材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量 / O! U, E& S2 ~
做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。 ! {3 L0 X% h3 c' V" ?; |
功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。 6 o0 Y* \3 E* w: E0 [) {& z* n9 Y& m
3、杏仁茯苓敷
, Q: r: L4 o. N! N, l) k材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。 ; k! [- Y5 S e: q6 m5 [
做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净 , L0 |, k1 I6 a' _( F3 {! ~
说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。
# ?! W$ C2 M9 T5 _) f( D4、绿豆三白面膜
6 L; r+ C$ d, B t. q材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量 8 s+ ?3 f! l+ ~( t% L, `& V
做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次 ; e& w3 `3 ?5 n
美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。
+ E+ b0 F9 a0 d5、银玉面膜
( ^% K) e6 l# |+ c- {. Y6 m材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量
6 w. P0 ]8 J8 p/ ]用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。 + N2 w D5 [' N( J
功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。
' a1 R8 n; y: p- j% C2 u; h& H: X# X6、三白汤
" D" }3 `/ x! l9 L源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。
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