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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。 - `+ q/ ]/ K t2 @4 L
1、茯苓蜂蜜面膜
) S: |1 m( P& m/ G5 q9 X0 G7 C3 w材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克
i/ R2 S7 {3 d0 ?+ u$ z/ T做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。
, h9 ]0 ^! S# @) M, c功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。
- t+ O( A5 S) e+ S" Q0 E' O2 P2、三白面膜
- L: ]. } y7 m' L材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量
0 j1 I4 a$ O* J0 u8 K做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。
* E1 M. P5 Z8 O5 R' ?* d/ p* f功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。
6 Y1 y y$ J0 m# b. _4 L3、杏仁茯苓敷
" ]' [9 _$ q" U" g材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。 @* ^; N4 n" P5 U1 S3 K
做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净
8 ]+ o2 n X: a) I2 W& M5 A b说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。
, i" R6 @( l. r& c4、绿豆三白面膜
; n2 p( e$ a3 {4 q材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量
* l4 T Z6 I2 C/ Q7 Y _/ _做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次 ' W, ~8 s# D* _: S0 M
美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。 5 U1 l: Z# X$ A! U1 o
5、银玉面膜 # v# }/ X+ @: s8 J7 P# Q$ L. Q
材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量
% q, @/ Y) _: }( P用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。 ! n$ R, I$ |( M1 H- |) O
功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。 & m, N% n: t) d& E7 S z
6、三白汤 * f M8 } u Y9 }4 @
源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。
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