|
|
话说,这都有茶饮小吃部鸟,现今有鸟小吃,咋能少鸟茶饮捏?. x# W2 @, {. v6 Y
嘿嘿,现在偶就帮老板给大家彻几壶好茶吧,大家对症喝茶,说不定能起到好作用哦。! S/ K* B6 R5 B" _) }
5款自制小茶饮 赘肉脂肪全溶解
# x, U( h) A8 w3 c) k F) X要瘦身就要先从瘦腰开始。那么,什么才是有效的瘦腰方法?你听说过喝茶瘦腰法吗?下面就让偶来为大家亲们介绍5种最有效的瘦腰茶吧,刮掉恼人的脂肪!
" H) ~+ | I; L# O5 I* H1 h1 G; c
' |$ H4 c' ^4 v8 @& C& P8 @) l( O! ~荷叶茶
5 Y, O$ v3 O& N" t$ O' j( P古代减肥秘药。一种用荷花的花、叶及果实制成的饮料,不仅能令人神轻气爽,还有改善面色、减肥的作用。充分利用荷叶茶来减肥,需要一些小窍门。首先必须是浓茶,第二泡的效果不好。其次是一天分6次喝,有便秘(提醒:有必要做一些晨饮运动)迹象的人一天可喝4包,分4次喝完,使大便畅通,对减肥更有利。第三最好是在空腹时饮用。其好处在于不必节食,荷叶茶饮用一段时间后,对食物的爱好就会自然发生变化,变得不爱吃油腻的食物了。 ! R3 T; N3 {) q3 W. `
- {3 `3 s& r) A( T0 s8 e9 `

4 e2 R! w+ c/ z, |
4 s: t4 U7 S) a" N: l' z
2 Y6 ]) c0 U4 y4 V8 O吉姆奈玛茶 - _+ o( |8 H, b' j2 F' i4 T1 }
有效抑制糖分吸收。印度医学中,频繁出现的就是这种吉姆奈玛茶。
" D9 t! h$ _# I( ~) ^吉姆奈玛的绰号又叫“糖杀死”,嚼过它的叶以后再吃糖,口里不会有甜的感觉,摄取量自然大减,糖分和碳水化合物的吸收量降低,因而转化成脂肪量也就相对减少。吉姆奈玛茶不仅对防治和改善肥胖有效,还对糖尿病有辅助治疗的作用。+ ]/ [2 i3 v$ {, O2 f. T8 P( Y/ X
c X9 R+ T! W- y, u5 n
% t9 W( i1 R5 W5 }( H& p1 x; N* E
6 d$ B; K: z0 D4 X黑茶
3 y, @) R+ G* b4 L/ b可抑制小腹脂肪堆积。一说起肥胖,人们马上会想到腹部脂肪,而黑茶对抑制腹部脂肪的增加有明显的效果。黑茶是由黑曲菌发酵制成,顾名思义是黑色。在发酵过程中产生一种普诺尔成分,从而起到了防止脂肪堆积的作用。想用黑茶来减肥,最好是喝刚泡好的浓茶。另外,应保持一天喝1.5升,在饭前饭后各饮一杯,长期坚持下去。
) _; E0 G7 m( @9 |黑茶在我国生产历史十分悠久,主要产于湖南、湖北、四川、云南、广西等地。黑茶可直接冲泡饮用,也可以压制成紧压茶(如各种砖茶)。它们的汤色近于深红,叶底匀展乌亮。 \# f( O0 E1 I# w

% E3 q2 p8 b$ F" @# k* u1 T+ _
; S J2 y* w( l* G+ W0 m2 q& q+ @" X' ? ^' j3 d
杜仲茶 # [8 p6 C1 y1 Y1 _+ P
可降低中性脂肪。因为杜仲所含成分可促进新陈代谢和热量消耗,而使体重下降。除此之外还有预防衰老、强身健体的作用。/ e5 H: E# A% b! O7 ?; B
, ]& R, `3 D: D5 \8 M) ?" M
: V# p/ y8 a% B( K: {3 H, _- q+ \; l, l" n& `* l& N4 e/ [
6 ~5 N, m, ?, W, u& ]乌龙茶 ! Y% ?* W' u+ ]4 k$ ]9 n
可燃烧体内脂肪。乌龙茶是半发酵茶,几乎不含维他命c,却富含铁、钙等矿物质,含有促进消化酶和分解脂肪的成分。饭前、饭后喝一杯乌龙茶,可促进脂肪的分解,使其不被身体吸收就直接排出体外,防止因脂肪摄取过多而引发的肥胖。% P+ Y t# X$ x r0 [# f* `
- i- ~5 T5 p8 T* X# q( B+ G
& ~4 K4 s* ]) ?/ ~
, \) ~. k0 C7 j( k5 @8 z |
评分
-
| 参与人数 1 | 威望 +2 |
金钱 +6 |
王国积分 +2 |
王国爱心 +6 |
收起
理由
|
xxiuzi
| + 2 |
+ 6 |
+ 2 |
+ 6 |
茶文化宣传,不错! |
查看全部评分
|