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[其他沟通] 上火易致口腔溃疡 茶饮+按摩内调可解决

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发表于 2011-8-21 09:52 | 显示全部楼层 |阅读模式
夏天易使心、肝火旺或湿热气郁积而引发口腔溃疡,舌尖长疮,疮面呈鲜红色、肿胀疼痛剧烈,这个时候适合喝些茶饮,按一按摩来消暑去热,缓和不适。9 U+ |+ M" x; p6 E3 |1 A) r0 Q6 u
天热暑气重会让体内火气增加,若再加上常熬夜、爱吃油腻或西瓜、龙眼等易生湿、热气的食物,易使心、肝火旺或湿热气郁积而引发口腔溃疡,气虚体质也会因天热流汗、加速耗气致口腔溃疡发作。
& [1 B5 V% J  }; O7 m% }* I6月底至今口腔溃疡求诊患者较之前增加3~4成,可喝含蒲公英、茵陈蒿、甘草、人参须等药才茶饮,舒缓肿胀、疼痛不适,并按压少泽穴、涌泉穴等穴位,助退热、益气。* \, S$ w; p* F$ Z# {$ b+ f. I: L
心火旺
& g* P! V$ K1 X蒲公甘草茶

0 q. z' Z0 F/ g, U7 h9 h症状:舌尖长疮,疮面呈鲜红色、肿胀疼痛严重。 ( k  n' l( s% I' J
材料:蒲公英15克、甘草6克。
% N1 N8 }6 L' [功效:蒲公英清热消肿,甘草消炎抗菌。
4 p1 c, e" H: F$ ?- V- ^/ B1 t做法及用法:才料加600c.c.水,以大火煮开转小火煮30份钟,当天喝完,饮用至症状减缓为止;易腹泻者不宜。& C, A( Y: w+ f0 T4 A2 T3 @
少泽穴
) N, `' I  s* \- v$ w# s/ a位置:手指头小指两侧近指甲底部处。/ V, r0 u7 _/ ?3 z7 j5 f9 U/ C
功效:滋阴清热、降火止痛。
# g! r" Y4 t; e+ ?" c  i/ z! j按法:以指腹按压,每次10~15下,想到随时按。
- Z! g5 ^' D* V! O袪湿热   j8 F7 m& U# _7 W6 L# m
竹茹薄何饮
; e5 ]" }! u) _; B' |* A8 O( I) t
症状:舌苔黄、舌头两侧及口腔内膜破者,疮面偏黄白色。
- k6 W$ J. [4 q! W  u. p' w$ ~材料:竹茹10克,薄何及甘草各6克。
. S. Y7 r2 Z) _) t6 z功效:竹茹退热凉血,薄何疏风热、利咽,甘草解毒。
' u# V3 L( t/ P$ X1 ^+ p: t& k做法及用法:才料加300c.c.水,煮滚后转小火煮10份钟,每天1杯,喝7天至症状减缓;易腹泻者不宜。
; C$ `7 x$ B* u) J" A, o7 ]2 ~( g5 u) m 内庭穴
7 j, e' C+ ~5 I' S- K8 q3 F位置:脚背第2和第3趾缝间凹陷处。  o4 U6 U) u. ]
功效:泻热理气、利湿镇痛。2 W- J' I' v* A* v) d
按法:以指腹按压,每次10~15下,想到随时按。
/ `& _: y' y. _# F# Y0 I* _清肝火
! J1 ?9 g# m" @% E3 N) h6 S3 V茵陈甘草饮

  L" F9 ^, [3 |$ X+ n症状:舌边红、口腔灼热,舌头、口腔破且疮面红肿、痛。' R5 c: a% P- W$ @
材料:茵陈蒿15克、甘草6克。
# C1 Z( h, W! L; l: r; E% S功效:茵陈蒿退火、利胆,甘草解热消炎。
' b  d# K% ~3 ?+ x) e做法及用法:才料加600c.c.水,以大火煮开后熄火即可,当天喝完,饮用至症状减缓为止;容易腹泻者不宜。3 O% A8 X9 h1 n: [, Q) @
少商穴* @. z, n5 f) T  {( l+ Y
位置:大拇指外侧近指甲底部处。
) O; P9 a0 j, W( C' r6 j) t/ T功效:解表退热、止痛消肿。0 c. M# H+ P: x4 n* d! \
按法:以指腹按压,每次10~15下,想到随时按。4 k7 L0 J, j# h  f+ @8 e' |
中气虚
# @6 q0 u/ `; K" v参须白朮茶

5 U' W  I( c6 H8 H" c6 _症状:口腔溃疡反覆发作,疮面色淡、红肿疼痛较不明显。9 f  B, ]$ V5 }/ p! {: G9 \7 g. _
材料:人参须3克、白朮5克、甘草5片。
5 T8 ?; m& g+ k功效:人参须、白朮补气,甘草益气清热。
  d4 [& b  X, l- C/ Z: V做法及用法:才料加600c.c.水,以大火煮开转小火煮30份钟,当天喝完,饮用至症状减缓为止;火气大者不宜。 " E# P0 i5 v6 k: K8 d
涌泉穴
$ O0 Y$ l+ y: T# h位置:脚趾第2、3趾间下方、近脚掌心前端凹陷处。0 I" `9 T! N% T# x# i+ C5 G4 b
功效:行气镇痛、滋阴退热。
- x7 b  r1 e- b/ e8 z按法:以指腹按压,每次10~15下,想到随时按。
. n+ ~1 I, A1 m  N+ T吃莲子苦瓜: T9 M8 f9 f% h2 j4 [+ _% ]
口腔溃疡时忌食辛辣、油炸类食物,宜多吃蔬果及莲子、苦瓜等退热降火食物,期间也要多喝水,饭后用盐水漱口,帮助清洁、消毒口腔。
& ?/ b6 t8 c. D8 O% a& G
发表于 2011-8-21 13:05 | 显示全部楼层
偶就是属于内火重的那种,稍不留神就会口腔溃疡~难受死了~还好我有西瓜霜一喷就没事了。哈哈

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有啊,黄河亲可试试  发表于 2011-8-21 19:44
有抗过敏调理内分泌的作用吗?  发表于 2011-8-21 15:18
康宝莱滴维生素还不错,偶现在都在吃捏  发表于 2011-8-21 14:54
恩!花茶不错,我也要多喝喝!最近想吃点维生素了,长江亲有什么推荐的吗?  发表于 2011-8-21 14:30
有些人西瓜霜嫌苦滴呀,这些花茶还是很实用滴,还有这些按摩滴穴位。都是有利无害滴哦。  发表于 2011-8-21 13:23
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发表于 2011-8-21 14:18 | 显示全部楼层
请教一下丁大夫,我不是现在,而是在秋末冬初,在嘴唇周围发热气疮,如何才能避免.谢谢.

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呵呵,亲客气啦,进了坛子偶们都是姐妹哦,既是姐妹就随便点啦  发表于 2011-8-21 14:53
非常感谢丁大夫,您是一位既热心又热情的大夫,能认识您倍感荣幸.帖已收藏,再一次道声谢谢!  发表于 2011-8-21 14:49
也是上火滴原因。秋天本身气候就很干燥,容易上火是很正常滴。多喝些偶给大家开滴花草茶,多按摩,效果很好滴。亲,试试看嘛。  发表于 2011-8-21 14:24
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发表于 2011-8-21 14:34 | 显示全部楼层
我最近就是老这样,赶紧收好了。
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发表于 2011-8-21 15:41 | 显示全部楼层
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发表于 2011-8-21 18:22 | 显示全部楼层
丁亲发的是及时贴,正好我前几天口腔溃疡,赶紧收藏了哟!{:416:}{:416:}{:416:}

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哈哈,真赶巧啊  发表于 2011-8-21 19:46
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发表于 2011-8-21 20:07 | 显示全部楼层
偶就是湿热重经常引起肠胃不好,这个可以用来学习调理,谢妹妹!

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嘿嘿,8客气啦姐姐,祝姐姐永远健康美丽哦  发表于 2011-8-21 20:09
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发表于 2011-8-21 22:25 | 显示全部楼层
丁大夫,我肾阳虚,冬天手脚冰凉,夏天手心烫,舌苔有点黄,适合喝莲子心茶去下火吗。
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 楼主| 发表于 2011-8-22 00:29 | 显示全部楼层
回复 品蓝08 的帖子
9 C( `! t8 g4 e  Q
! \. c2 c; O+ B, }1 \8 W4 H2 V7 C, g
肾阳虚,即肾脏阳气虚衰,是肾脏阳气衰竭表现的症候。多由素体阳虚,或年老肾亏,或久病伤肾,以及房劳过度等因素引起的.临床表现:腰膝酸软,畏寒肢冷,尤以下肢为甚,头目眩晕,精神萎靡,面色白,或黎黑,舌淡胖苔白,脉沉弱.或阳痿,妇女宫寒不孕,或大便久泄不止,完谷不化,五更泄泻,或浮肿,腰以下为甚,按之凹陷不起,甚则腹部胀痛,心悸咳喘.肾阳虚与现代医学的神经内分泌免疫系统(NEIS)有关,肾阳虚证在下丘脑-垂体-靶腺(肾上腺皮质、甲状腺、性腺、胸腺)轴不同环节、不同程度的功能紊乱,且主要的发病环节在下丘脑(或更高级)的调节功能紊乱。同时认为老年人生理改变和肾阳虚证甚为相似,肾阳虚证也意味着一定程度上的未老先衰。莲子心性味苦寒,入心肺肾经,具有清心,去热,止血,涩精。治心烦,口渴,吐血,遗精,目赤肿痛等功效。本身肾阳虚,按中医讲,会有虚汗的表现,莲子心苦寒伤阴,则寒相更胜,故不宜喝。" ~) w; t6 j3 S; b- x

- z% `$ |0 E" u9 `; ^) q- I
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发表于 2011-8-22 11:21 | 显示全部楼层
亲的养生帖子我一律收藏,能与丁大夫相识真的受益匪浅

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呵呵,偶们互相学习哦  发表于 2011-8-22 12:01
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