本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑
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泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当) 0 Y7 t$ ^8 m' y/ T7 t* _2 J
这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓..... ) w; G2 S' h, W& F1 |0 h
制作方法 [原料/调料]
' C1 ]0 ]# A( J. _青木瓜 1个
6 q4 p9 f* @2 G4 Z b$ j; F' m蕃茄中型 1个
! [3 w' ~: Z" {8 B u4 J辣椒 1-2根
- b! e$ w; {$ M: u& v, K; Q虾米 2大匙
& b$ S% y, j: `花生(烤过) 2大匙
' Q7 @! P$ q; p' P蒜头(带皮)4-5瓣
" K0 ~6 I6 R) K2 |# e9 M t长豆
- q6 K8 E! _9 K+ }$ Z0 O: x4 {视个人喜好添加$ H# ^( t2 _$ C4 F
鱼露 3大匙
3 l. r$ w( {/ U8 b糖 3大匙2 q% y# {, J5 h6 Q( n" w) ~
柠檬汁 2大匙 1 T- f% l$ z' @8 B) i& ~7 u
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[制作流程]
+ a9 C# s7 I' Q7 H/ F(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。 3 A. V3 @& u+ P* Y% O, C# T& M- r
(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。
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