本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑
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泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当) 2 \/ M. E$ f5 P* ^1 q
这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓..... ) T% \" {. f2 f A8 O
制作方法 [原料/调料]
t1 o v! a1 C+ R9 I% C* i青木瓜 1个+ g( Z. q% L7 o4 y* u K6 ]9 O% c
蕃茄中型 1个
: w# `, v3 w1 H5 p* H2 U5 N& c% |辣椒 1-2根, Z9 D5 V- k$ v2 {
虾米 2大匙
# O z" w- b9 m& P. ?* i花生(烤过) 2大匙3 O+ ^6 e" m8 w6 s8 r0 m
蒜头(带皮)4-5瓣; {; O9 v) _8 y; s
长豆! i* O0 w& z+ b, I$ W, [9 A) w
视个人喜好添加& [4 P2 E3 H2 Y7 [! N
鱼露 3大匙
9 `2 x' [/ F' @9 U糖 3大匙
9 j5 K; C% k# i1 |! h2 A$ S$ d f柠檬汁 2大匙
9 i: y3 q1 F, Q# D, {) D/ z5 C, O% j( {, }+ R6 ?0 `
[制作流程] & ~( b! k( ?, ^( {8 E
(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。 - G3 `" Z: Z/ P
(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。
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