本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑 . S; w' W% L; j/ Z3 C& g$ B
& A! D2 l {: g+ `. |! k7 M7 y 泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
! M% q3 Y/ J- }5 [ 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
" u! t2 W8 \5 a% U; u9 V ` K! z4 s" ]
制作方法 [原料/调料] 1 m! Y5 [& h q3 V
青木瓜 1个5 w" m% O: K0 b$ X/ D! h- ^
蕃茄中型 1个
3 H. Z: N" K, e8 S辣椒 1-2根' Q8 ?, X1 P7 y J* O5 f
虾米 2大匙" `$ H5 ?& |0 u) d6 O# _" R
花生(烤过) 2大匙! T7 L: h; g6 J+ ]
蒜头(带皮)4-5瓣; v v3 X% n9 `4 _" X
长豆6 K% M+ w8 a. c
视个人喜好添加
" h. U% x1 ]; o5 F! @鱼露 3大匙4 S1 Z* W! h# X: W5 \0 ^
糖 3大匙* l9 z% X& O$ ]& F
柠檬汁 2大匙 ; [7 j5 Z! f, Z+ Z; L7 w, U
H3 H1 I* t( ?
[制作流程] 3 w0 @: Z- ?: r B1 P2 w6 B
(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。 6 U2 j3 t7 z0 _0 \/ }
(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。 % s- I' A( a" D4 t* p
|