本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑 5 y! P4 d" m! g
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泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
$ X- Q& d0 B/ e& P+ N 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料]
- n e6 g0 J/ A4 d9 t5 N; U( S3 Z. h9 K青木瓜 1个" Q1 P! j" }8 y$ H6 P
蕃茄中型 1个* V) Y- i9 v9 }2 {7 p- f9 b* {( P
辣椒 1-2根
' v8 d8 t3 A$ u) h* l2 O2 M5 v虾米 2大匙
3 n/ E H9 o4 [) g Z花生(烤过) 2大匙
5 A" R% {- z: S# Z4 _1 b蒜头(带皮)4-5瓣/ {# g9 @ u' a A) x0 j
长豆
! W7 ~+ W$ y2 D: G1 N8 H; f视个人喜好添加- z, w* `6 D. N6 p3 s% l
鱼露 3大匙
. I8 P) M' V) V! T糖 3大匙- p( n0 j3 H+ a5 T! J8 r% w% H
柠檬汁 2大匙
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7 E! ?! _# u" H K[制作流程] 0 P$ ` y, n- T
(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。 9 U; F k, M3 K) T: A$ g
(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。 ; f9 v( {' g) {2 @
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