本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑
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泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
! C& b/ _2 x9 L8 z$ Z4 a9 o 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料] ( C* A; ?* q' ~5 k( f9 d8 t, B
青木瓜 1个* E- o7 C7 t% _+ c0 U O8 R/ r
蕃茄中型 1个$ ~6 p' T7 j7 c4 w: d9 [ \. i
辣椒 1-2根# E! {5 f Z" U- o) u
虾米 2大匙! q V3 k+ d* C6 F9 K$ L2 G. A) n
花生(烤过) 2大匙7 X* F) H" x! R7 q
蒜头(带皮)4-5瓣
) s ?9 O. `% C. h7 U9 a长豆3 G1 U6 f4 o6 U. `6 E7 c
视个人喜好添加
$ X! j" M( K! H, U! ]# Z2 N鱼露 3大匙# G5 D! t4 U5 q5 `2 j5 U
糖 3大匙1 Z- r. V3 n7 V2 `, z* t
柠檬汁 2大匙 7 W) p, w( {0 v# W
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[制作流程]
, r8 e# C% S1 Q# Y(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。
% R( Q- D2 V) l: Y* S& w& ^6 p(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。 ' N! v) l; P# s9 T, [: p
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