本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑 4 w$ U, Z7 z: T' V
1 _* I, r$ ^8 J7 V; n 泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当) - Q$ s. Y3 O$ y% y1 q8 F
这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓..... , L _! i. t1 l' @5 H2 b- H m
制作方法 [原料/调料] 7 q+ ~2 g; R, Q4 I
青木瓜 1个$ l* w# P/ x8 c+ e# k6 P
蕃茄中型 1个
1 U& J: }3 K' o S, u辣椒 1-2根 c. y+ R$ ]; @/ O {
虾米 2大匙
5 R c. m4 f$ ?- y% y7 ]+ U花生(烤过) 2大匙; Y& \8 b& E* e" j* @2 i
蒜头(带皮)4-5瓣
( I3 H% ?- k8 w- b长豆$ ?5 R& ^& u ~$ V$ S
视个人喜好添加
" r. L: r7 m* O8 {& h& R: F( k鱼露 3大匙$ y! L3 i/ \2 q+ J7 G+ J2 P
糖 3大匙8 X) u! ~% H) u
柠檬汁 2大匙 ( u8 W, O7 Y/ D" }+ s
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[制作流程]
% T+ Y9 ?; D' w) L(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。 ; S& J7 F# W$ U% M
(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。
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