本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑
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8 V, T6 n- {/ H0 u# n( J4 b 泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
7 d( x+ J+ [ Q9 T' Q2 L" b 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料]
3 C" C1 b( k: j9 U青木瓜 1个
7 Y3 @/ i6 G3 |) J蕃茄中型 1个: g7 |- C7 ]) d9 g( y( [! M: a
辣椒 1-2根* y( A1 C6 t% M4 T
虾米 2大匙4 \2 z: V3 `6 F* @% k0 k
花生(烤过) 2大匙8 r9 O3 Z" O1 y* B. |4 w) {# E/ _
蒜头(带皮)4-5瓣
! p" L, L8 `' b, c长豆0 `( ^$ m5 O8 w7 ^: T( v# L; ?
视个人喜好添加
2 ^- U+ S" N3 t/ ^+ ~8 U鱼露 3大匙
, ~3 A' |9 e' R8 A9 F糖 3大匙
$ L; F4 i- l0 `: I柠檬汁 2大匙
L4 `. X3 _/ X& z/ l$ c6 [# j& R
2 \. ?% |, F' F+ ?* M% [' s1 s[制作流程]
& F, d V% M& J3 z& O" w: K" v+ N0 y(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。
& r7 E$ u/ t5 x8 M6 G! K# X(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。
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