本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑 9 k6 j( q! z7 c. H$ h
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泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当) & l. H3 T+ u/ y; X( h
这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料]
4 m1 E& Z2 G# n. i青木瓜 1个) W! O" l* D& J7 ^( G+ {! [
蕃茄中型 1个7 v4 Y1 J7 t- D7 g! r5 @6 b; t
辣椒 1-2根
- K) [5 {' r% g5 n9 p# x虾米 2大匙
- y+ m7 n3 ^8 N1 x, N: `- C5 [6 `' d花生(烤过) 2大匙+ ^; V w0 c6 j, g4 q' p# K4 u9 _
蒜头(带皮)4-5瓣* x# w7 l$ `) D# x& ~: ?; a' K) H$ m9 S
长豆& Z& I$ @# f% F6 x1 h
视个人喜好添加
) ^; }9 v: m* O" ^2 N. h' l鱼露 3大匙
* j$ m6 u; S6 h* K7 L+ f# V# m糖 3大匙1 `0 h8 i, S' J- t% U& B4 C( P: G8 N& K6 x6 b
柠檬汁 2大匙
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[制作流程]
u3 ], s0 r* h2 W(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。
' x8 I( H `5 {) T(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。 6 {) f) M. R2 P- O8 C8 {4 p/ U K
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