本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑 ; X; o" Y& e2 h) c! y' C
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泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
1 Z. o U4 j5 r# R/ Y 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料]
) S* J) H2 {7 A8 _7 z5 y青木瓜 1个) v3 F# N; N$ ^) [; D% q: h1 V1 _/ C
蕃茄中型 1个
! Y9 s/ B' w8 O- |' |) B辣椒 1-2根2 O2 ~" D% K+ T: l" r
虾米 2大匙" }# g V" e2 }/ q }
花生(烤过) 2大匙, X$ g% @. D: u) y
蒜头(带皮)4-5瓣
0 ?, \0 B, y- o$ ^7 a" q长豆
5 ]# v7 k, n3 M/ ~1 f视个人喜好添加
* B8 K# x; R5 ] y/ }鱼露 3大匙
) Y5 K. ~) K o/ `: k: `: {糖 3大匙' J0 b" F D: d# I6 W
柠檬汁 2大匙 % x6 u2 {9 Y5 j
$ m- P+ q( y+ m9 Z( [! X[制作流程] ; Q( |/ }6 R0 O! q
(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。
t* s4 ?6 `, |' T# |(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。
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