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[美容我最大] 【09.12.05】引用 痘痘告诉你哪里生病了

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发表于 2009-12-5 23:48 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 mousse 于 2009-12-5 23:54 编辑 ! k: p4 Y! n" ]0 l* }1 T& H

: B8 L) W0 b6 X  c' ^6 D引用 痘痘告诉你哪里生病了4 G) E' S; u6 P/ z5 q/ ^$ ^/ \; j; z
                          
9 G$ x5 n2 B) L; Z5 l额头痘VS肝脏
8 E: Y7 L/ T; k如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒
4 ?: A: F! M4 k、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。6 y8 R9 \5 O. g1 Y4 o
长效建议:让肝脏按时工作(压力大,脾气差,造成心火和血液循环有问题。 应早睡早起,多喝水
- X( g9 ]" G4 `& V! [。) 晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。 哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排
3 l6 Z& s/ [; m4 t. A( x' y1 \毒工作。
; A+ J! x" D- K& c表示心火过旺,脾气不好。中医研究发现,长期思虑过度、劳心伤神的人,额头上常常会长出痘痘
- u5 e  B$ |. q. }. U( z来,一般此类人心理压力比较大,脾气也不太好,一点小事就容易放在心上,也容易斤斤计较,工
  g+ Y$ |$ c. P  A5 q作中不乏细致,但生活中却易流于琐碎,从而引起心火旺盛、心火上炎。! g4 a( E- B- i2 ?
中医认为,五脏当中,心为君主之官,主理人体的神志和血脉功能,如果多思多虑的话,必然耗伤0 o* X) B5 F9 M% j- P
心气,容易出现入睡困难、睡中多梦、晨醒过早等睡眠问题,也容易造成气血运行阻滞,出现心悸
! C& W# M) x. C、胸闷、气短等症状。这类情况的降火应以养心为先。. r% n5 j# I! F' g
心是体内的主宰,配合其他所有脏腑的功能活动,它推动血液输送全身,并统管全身的精神、意识
+ H, n' z1 H5 m2 X0 g、思维活动。 养心锻炼应注意“三适”:适时,时间最好安排在清晨或傍晚天气凉爽时;适量,1 F( m5 `- A9 t1 o/ m
提倡轻松运动,时间控制在20~30分钟左右,强度适当减小;适地,尽量到户外运动,选择公园、
, u8 @: o9 `6 K2 B( l1 W4 u  C湖边、庭院等阴凉通风的地方。应注意劳逸结合、适当休息,养成早睡早起的习惯,睡眠充足,特
, {# [& N; ]5 A4 l1 d" u别是要尽量改变多思多虑的生活习惯,寻找一种适合自己的放松心情、舒缓压力的方式。
9 j6 F) |8 t4 g. W) ^7 F# m0 a, l                           
, r4 I2 w6 H  o# p鼻翼痘VS胃
  \0 H, m1 R8 _! Y3 }- i, L  n; i( Z4 e当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻7 n7 w+ s" a2 X; [1 ]. `" M; w
头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。
# t. U4 s4 t0 Z& Y, x长效建议:少食刺激性食品 (与卵巢机能或生殖系统有关。不要过度纵欲或禁欲,多到户外呼吸新. n: G- p3 o0 a+ e- I2 V2 F$ D7 B6 y
鲜空气。) 减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分
0 }! h# p4 t# h8 x* I" C2 K( `泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。
* `2 c0 Q+ ?+ I% z一般由于皮脂分泌较多。也可能跟卵巢机能或生殖系统有关。定要及时清除毛孔污垢。另外,不要
. m9 K5 p! a9 I/ s8 L5 P过度纵欲或禁欲。多多享受健康自然的环境。
% [8 E7 d: j9 }2 n0 f) _0 e                            - F' m9 u" E& ?1 A
唇周痘VS肠9 {) v! Z. b) k$ Y: s: E
便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏4 B5 N/ J! \9 c
也会刺激长痘。& R, h% e* n% {: n: I2 ]" Z7 g
长效建议:舒肠助排毒 (便秘导致体内毒素累积,或是使用含氟过量的牙膏。 应多吃高纤维的蔬
1 x+ F# j8 V3 s) q菜水果,调整饮食习惯。 若长在人中部位,则可能是泌尿与生殖系统问题,女性可能会有白带问
7 Y! f) ~6 W* `. G, G; D* [# [题,男性则常出现频尿,一定要就医治疗。 ) 服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩5 {* f+ d2 X4 m8 U! s* W/ v! n$ ~6 u  R
帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。
4 I/ [- P, a2 O9 R                             
3 U# _  O+ P) s# Y! Z' q4 i印堂痘VS心脏
) c: Q) O" ~* H, Y5 @9 K出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力
) C& m& B* }7 _, w减弱时这里才会长痘。
5 v' z* ?9 B3 M9 s9 z6 u) D( G; R长效建议:注意保护心脏。远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的
2 S* D% w9 @8 C' y: U, T2 G+ d+ P专家,找出问题所在。, F* q+ j/ X7 Y+ i2 _
                           
$ r) `3 a# {8 z3 _- ?发际痘VS毛孔
, W. K0 a6 z( G! s) R) f因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间
' F! Q* E8 N2 K: g形成细小痘痘。$ A! X$ r# N/ B5 E8 L
长效建议:清洁照顾边缘细节
# M7 B0 ]7 @+ l" c每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。+ y  {+ O; g5 ~( b6 m
                           
7 f& M% b' o/ Y  / b1 h6 _' {, e$ D
左脸颊痘VS血液循环* O$ j( o3 ~& z" S! L
左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。
( p! t' i7 s, s6 k长效建议:加速血液循环 (肝功能不顺畅,有热毒。 注意作息正常,保持心情愉快,该吹冷空气
2 w/ B# s/ F9 x; T% }) x就吹,不要让身体处在闷热的环境中。 ) 不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗" d# v$ s3 n" I2 ?- d2 S) ]1 W
澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。6 B8 J' w1 `! _! E/ _3 ]- |) H# T
一般表示肝气郁滞,压力过大。如果平时压力过大,又没有学会适当调节、又没有个给自己“解压8 U" E2 O3 E2 e' Z* Z* x
”的人,常常会感到莫名其妙地心烦意乱,甚至为一点点小事而暴跳如雷,这是肝气郁滞的表现。! f/ I* d) q! C% R4 }
应该照照镜子,看看舌头是不是有点发紫发暗呢?中医理论认为,长期的情志不抒,也会影响肝的/ L9 \& a" j. H* S
疏泄功能,如果此时你发现在左侧脸颊长出了痘痘,这就提醒该注意放松心情、消除紧张感了。在6 A+ L7 ^6 X" }6 F4 q' e
中医理论中,肝不仅管理着情志,更有藏血的功能,如果长期情志不畅,造成气机郁滞且不及时调
- e5 W" n0 E2 r4 Q  ^整的话,还会影响到女性的月经,甚至生殖生育的过程。这类情况的降火应注重呵护肝脏。
8 m% z2 S; p9 U肝是身体里藏血的脏器,它努力工作,脾胃功能就能正常,气、血、水的运行正常。养肝就要梳理
$ H+ a+ U( ^% g6 j6 ?它的性情,性情急躁只能助长它的暴脾气,所以在精神上要保持柔和、舒畅,力戒暴怒和抑郁。这1 Y" L) |/ B0 H4 o" G0 j$ d" U
样就不会让肝气过旺,肝可以维持正常的疏导功能。
3 J* X) n9 R7 H2 R凌晨1~3点,是肝最强的时间,我们能做的就是睡眠,给肝创造一个良好的工作环境;肝最弱的时' H6 D, Z, N0 k' ?8 z2 @7 y
间是下午1~5点,所以建议把辛苦的工作尽量堆在上午。1 t; @. m/ g. `% l9 T  a! K
肝怕劳累,虽然一天中任何时候都应该注意休息,但下午1~5点这段时间更重要。如果必须工作,3 g: U2 p- a6 B! v
肝脏在体表开窍于眼睛,至少每隔一小时让眼睛休息5分钟。3 H. N5 S- a- [- t2 h
                             
0 P/ y  {9 G8 o# H+ a右脸颊痘VS肺% i" ?4 ^( T& b! N
右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。1 c- d( G9 U1 ^. {( z- L# k0 l
长效建议:禁食易敏食物 (肺功能失常。 注意保养呼吸道,尽量避免芒果、芋头、海鲜等易过敏
6 w  s4 [6 G/ g% z; o' \6 q, {的食物。 ) 停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不0 g2 E& c; @/ b8 U( l
适。 一般表示有肺火蕴热,肺气不宣等的“肺火型”证候。不过这种痘痘多在秋天出现,而且多
3 A9 \7 J! B) W9 B7 b$ O: p; W会伴有咳嗽、咽痒、咽痛、有痰等症状。肺处于五脏最高的位置,被称为华盖,它主司呼吸运动,
8 j9 `/ C5 p; G: D( s* `; D1 \从自然界吸入清气,又把体内的浊气排出体外,是心脏的辅臣,帮助新陈代谢顺利进行。这类情况1 g1 O+ m4 L) a0 W* ^+ Z& O6 u
的降火不妨以滋补润肺为主。上午7~9点是肺最强的时间,有什么运动最好放在这会儿做。在肺最1 p. W- S+ X3 |! h$ V: R
有力的时候做些有氧运动,比如慢跑,能强健肺功能。肺最脆弱的时间是晚上9~11点,所以我们
, d7 {) ~5 }! W: b0 K经常发现晚上咳嗽得更厉害些,建议晚饭后口中含一片梨,到睡前刷牙时吐掉。润肺最适合吃百合
" s, [) }: m7 g- z,百合性甘微苦,擅长润肺止咳,清心安神,对肺病治疗有很好的帮助。
' {8 W. r6 x. F3 J, I4 F
* D  ]1 K+ B0 s! y太阳穴痘VS胆囊! X: f( g: l( V& t4 Y* b5 ~
是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为
! `6 T8 q7 u5 P5 V) B2 X' F吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。1 {/ f/ d6 B- ^: m
长效建议:给胆囊减负。每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,6 O8 e' O) \/ Z0 a
这些都能很好地吸收油脂。
6 l  M0 `3 W" X7 E" F, {- t太阳穴附近出现小粉刺,显示你的饮食中包含了过多的加工食品,造成胆囊阻塞,需要赶紧行体内
# l# C" |5 r3 V) R- A% [' B大扫除。如果不是太严重,也不用太担心,要是有越来越严重的迹象你最好到医院去检查一下为好。& r, H% S' `! v/ |9 [3 W& p
                             
4 i+ a5 k9 x* `% d" m9 `' V腮边颊痘VS淋巴循环+ |5 t: p+ G1 o# E
长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循( V9 X6 w# }; e4 D# X" L  ~
环不畅。% v& y9 C0 H) t/ q4 H
长效建议:促使肝胆排毒。不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的9 a, B2 {3 K6 q
血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。
& p- J# G/ B# f$ [9 {1 j, D三角区长痘:
: ~2 W1 P9 o4 K$ R9 l  z$ x; s表示可能有胃肠不适,甚至长期便秘。如果长期嗜食辛辣、油腻或嗜酒,就会导致胃肠蕴热。/ q) N) i& V; C& S' s
中医理论认为,如果经常吃一些热性食物,胃肠道中就容易积有热邪,从而造成胃肠不通畅,传输
6 ^9 @# t2 a# o/ Y4 J! N功能受阻,不仅会引发消化不良、口干、口臭、便秘等问题,而且还容易在鼻头、唇周及三角区周
& H% T# q- b: \* \+ @! c5 ^+ y围出现痘痘。据统计,有20%左右的便秘病人会在口角四周长痘,另外有胃病的患者也容易在口唇6 B- i, ]* u: t+ E# f' K0 w# q+ {
周围冒出一些痘痘来,尤其是喜甜食、偏食及不爱吃蔬菜的人。这类情况的降火应注重护肠养胃。* l( C. y: k) Q0 F6 j0 _
对于肠胃不好的人,中医通常会建议他养成定时排便的习惯,并每天晨起即喝杯淡盐水,早餐再喝! A% y) K- j0 Z! m1 W2 j0 w6 e
杯牛奶,促使大肠菌产生乳酸,促进肠蠕动。另外,脑力工作者的午餐不要吃得太饱,晚餐宜吃得
9 W3 n% z% w. K$ G' g% s# C1 s9 z1 g8 `清淡一些。每餐餐后吃1个苹果,平时宜多吃菠菜、胡萝卜、西红柿、胚芽米、橘子、地瓜等食物
' {7 i' r1 V0 F: g+ s,多喝水,记住每天要喝足够的水。
* R$ d3 Q( h8 I' J* g( G2 o如果长期嗜食辛辣、油腻或嗜酒,就会导致胃肠蕴热。中医理论认为,如果经常吃一些热性食物,8 ?6 O+ s8 p; Y: Y8 p7 T+ i; U+ F
胃肠道中就容易积有热邪,从而造成胃肠不通畅,传输功能受阻,不仅会引发消化不良、口干、口' h% _0 }: Z" u% d
臭、便秘等问题,而且还容易在鼻头、唇周及三角区周围出现痘痘。据统计,有20%左右的便秘病
+ S/ t: B7 A1 x人会在口角四周长痘。
) D6 v% ?9 g0 c" ~有胃病的患者也容易在口唇周围冒出一些痘痘来,尤其是喜甜食、偏食及不爱吃蔬菜的人。这类情: b9 _, f; g' w" k
况的降火应注重护肠养胃。对于肠胃不好的人,中医通常会建议他养成定时排便的习惯,并每天晨4 s& w0 A5 U; P8 k( @; _
起即喝杯淡盐水,早餐再喝杯牛奶,促使大肠菌产生乳酸,促进肠蠕动。, K0 g7 I% p, s" \4 |$ g* ?
另外,脑力工作者的午餐不要吃得太饱,晚餐宜吃得清淡一些。每餐餐后吃1个苹果,平时宜多吃
- X) X$ z. ^8 o* n- y菠菜、胡萝卜、西红柿、胚芽米、橘子、地瓜等食物,多喝水,记住每天要喝足够的水。
 楼主| 发表于 2009-12-5 23:59 | 显示全部楼层
本帖最后由 mousse 于 2009-12-6 17:54 编辑
+ ?5 u6 F" l# |: u, D+ m
! t9 @& X+ c$ E

下巴长痘:

一般表示体内激素失调,周期失衡。有些女性已过三十,但“青春痘”却依然比较严重,而且通常

只长在下巴,还逐渐形成规律,月经来的时候长,月经结束的时候会消,如此周而复始。这主要是

由于体内激素分泌非常旺盛,变化的幅度比较大,内分泌失调而引起的。

从现代医学的角度看,青春痘多由雄性激素分泌过盛所致,而女人年过三十,雌激素分泌减少导致

对雄激素的制约减弱,造成雄激素相对过盛而起痘。这类情况最好的解决方法是补充激素。但是,

不论是合成类激素、植物性激素还是类激素物质,在改善症状的同时往往会抑制人体自身激素的分

泌,不可避免地使身体产生依赖性。而人们过量的补充和自身分泌的抑制,往往又造成雌、孕激素

等多种激素间失衡,引发内分泌失调,出现月经紊乱、乳腺纤维瘤、子宫内膜异位、息肉,甚至乳

腺癌、子宫癌等严重疾患。

内分泌失调。要少吃冰冷的东西。每个月在月经来潮前后下颚长出一颗颗小痘,这区域的皮肤变化

与卵巢有直接关系,可以进行身体按摩或是淋巴引流改善。

双眉间长痘:

胸闷,心律不整,心悸。建议不要做太过激烈的运动,避免烟、酒、辛辣食品。

不要做太过激烈的运动,避免烟、酒、辛辣食品。

                           

鼻头长痘:胃火过盛,消化系统异常。应少吃冰冷食物。

胸部:与长在人中位置的青春痘一样. 要注意泌尿与生殖系统问题,需就医治疗。

太阳穴:太阳穴附近出现小粉刺,显示你的饮食中包含了过多的加工食品,造成胆囊阻塞,需要赶

紧行体内大扫除。

前额: 前额出现痘斑,是肝脏里含有过多的毒素所致,必须减少食用含糖分过高的食物,更要避

免用太多的酒精。

眼睛周围: 眼睛周围干涩,或是出现干燥地表的裂纹,显示你有必要加强维他命B2及B6的摄取。

嘴角: 嘴角出现细微的皱纹了,表示你要多多补充铁质了。

                           

眼睛下方:

眼睛下方与肾脏有直接的关系,当出现黑眼圈,眼袋及浮肿现象时,表示你喝了太多的咖啡和茶,

这类饮料都是碱性的,有必要节制这类的饮料。

鼻子两侧: 鼻子两侧出现黑头粉刺,轻微干燥脱皮现象,表示血液循环不良,可以适度进行按摩

,加强这部分皮肤的血液循环。或是适量补充锌,维他命B2及B6。

脸颊两侧: 这部分皮肤出现粉刺,表示饮食必须加以节制,不要暴饮暴食,多食用帮助身体去毒

的食物 如苹果,竹笋,对身体肠胃的清洁有很大的功效。

另外,吸烟多的人脸颊容易出现浮肿,并出现清晰的微血管纹路,这是皮肤缺氧气的讯号,最好解

决办法就是戒烟。

口颈部:若青春痘长在下巴周围像落腮胡甚至长到颈部,与胃功能有关,多半是胃部湿热型,要少

吃辣与油炸食品。

发表于 2009-12-6 01:22 | 显示全部楼层
哈哈哈,太全面了,可以学到好多知识.
发表于 2009-12-6 10:03 | 显示全部楼层
谢谢mousse, 偶又长知识了, 但图片看不到呀! 能否先保存到硬盘上, 再上传上来涅....?& \( n* Y% }! [5 j" V$ O- q
TIK是唇边长痘, 那么........
发表于 2009-12-6 10:54 | 显示全部楼层
确实身体内部的问题会在表面(如脸部、指甲)表现出来,不过楼主亲,你的图片看不到捏,需要重新编辑一下~~~~

点评

偶这边显示的是:图片仅限网易博客用户交流沟通使用! 难道是电脑的原因?(⊙o⊙)…  发表于 2009-12-7 07:04
不会吧,偶这边看得到啊!!!!!  发表于 2009-12-6 17:42
发表于 2009-12-6 10:58 | 显示全部楼层
偶对着看了下,偶的问题不少呀,
发表于 2009-12-6 11:38 | 显示全部楼层
才明白亲为啥发这贴了,

点评

嘻嘻,偶其实是深受痘痘的爱戴,偶是痘痘啦!!!!  发表于 2009-12-6 17:43
发表于 2009-12-6 11:56 | 显示全部楼层
谢谢亲呀......................
发表于 2009-12-6 14:06 | 显示全部楼层
原来是这样
头像被屏蔽
发表于 2009-12-6 23:13 | 显示全部楼层
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