|
|
在西方，橄榄油被称为“液体黄金”、“美女之油”，而大多数国人，直到近些年才与橄榄油有了亲密接触。那么橄榄油除了食用外，还有没有其他功效呢？
: I3 f4 w, I0 o' e8 V3 K; x2 o. a' `; |0 o, @$ A, J
橄榄油中富含的脂肪酸和多种天然脂溶性维生素，极易被皮肤吸收，对滋养皮肤尤其是干燥的皮肤十分有利。此外，橄榄油对紫外线有特殊的吸收能力，能有效保护皮肤不被晒伤。不过，并不是任何橄榄油都能用来美容。橄榄油分为不同种类，涂在皮肤上的最好选用产自西班牙的特级初榨橄榄油（原生型），美容效果最佳。- j4 M- t7 l8 ]
3 n: k+ f" Z) _0 b" v" J8 \
橄榄油面膜DIY, T$ h2 J6 O4 C; A
) j7 ^' Q: t# i- U2 V; ~1 c8 i1) 原生橄榄油+砂糖1匙混合，可制成美白面膜，每周三次，能收缩毛孔，达到美白。3 H: E& `2 A" T/ ~% p! @# n
% ^) o( t( y8 Z0 H, J( x% a2) 将原生橄榄油加热至37度左右，再加入适量蜂蜜，然后把纱布浸在油中，取出覆盖在脸上，20分钟后取下，可防止皮肤衰老、润肤、祛斑、除皱纹，适合于皮肤特别干燥者。4 M: z3 \* i' _% V1 o0 ?4 a
* G5 `6 H! `! A7 D& `3) 原生橄榄油4-5滴+鲜牛奶l匙+面粉适量，调匀后敷面。具有收敛皮肤的作用，长期使用可消除面部皱纹，增加皮肤弹性。使皮肤清爽润滑。特别适合于中老年妇女或孕产妇。6 u3 m: J8 A$ Z2 u
7 ]1 k7 L- j" Z( H
4) 用香蕉1／3根放在盘中用汤匙压成泥状，在压挤过程中加入适量原生橄榄油制成香蕉面膜，每周二次，可让皮肤变得细嫩光滑。( k/ K. W( ]/ I) b9 \$ R: ?1 H
: [: u2 ]4 X0 h6 x/ W
8 R4 q$ j6 G; ]) }, v6 i# S- [减肥效果0 H$ S1 W) w8 {
7 D5 R& L' I9 W8 t: h
0 A+ A) z0 ^# p7 v* P" f橄榄油不仅可以帮助消化，还能预防便秘，所以减肥效果卓越。记得在每天早餐前，空腹喝两勺橄榄油，这对渴望有娇嫩皮肤的你，很有帮助。
2 j2 w8 F6 X7 l6 C8 R# Y: ]- V" o; M/ N- Q. h$ E( F- a( y3 D
炒菜的时候，改用橄榄油吧。因为它比食用油热量低，不仅有助于减肥，还有丰富的维生素，对身体很有好处。吃沙拉的时候，也可以用它代替热量高的调味酱，鲜美的味道让你回味无穷。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-6-11 15:52
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
楼主