杰西达邦中国影迷会

۩杰西达邦中国影迷会۩

 找回密码
 加入我们

QQ登录

只需一步,快速开始

搜索
查看: 82211|回复: 20

[美食我主张] 【08.06.11】三汤一粥吃掉黑眼圈

[复制链接]
发表于 2008-6-11 15:48 | 显示全部楼层 |阅读模式
通宵达旦看碟、彻夜不眠加班……第二天一早,两只熊猫眼就成了“鉴证实录”的铁证。就算抹上厚厚的粉底,还是欲盖弥彰,令人苦不堪言。
: J& D, d5 s1 S% I' _
9 [9 Y7 N  O$ a$ R  g" m4 d苹果生鱼汤
5 I1 U0 r! `" U% V( k% Y/ N! Q: B8 a/ }4 Q# P

) t9 k4 J0 ]6 A# F' P+ e1 x4 s4 s
3 A* V0 i" ]6 K/ A6 Y【组成】苹果3只(约500克),生鱼1条(约150克),生姜2片,红枣10枚,盐少许。
/ `% G( h1 o* S4 }# U7 m3 F2 I+ n4 i8 `0 `: u9 ^
【制法与用法】生鱼去鳞、去鳃,用清水冲净鱼身、抹干。用姜落油锅煎至鱼身成微黄色;苹果、生姜、红枣洗干净后,苹果去皮去蒂,切成块状;生姜去皮切片,红枣去核.瓦煲内加入适量清水,用猛火煲滚。然后加入全部材料,改用中火继续煲两个小时左右。加入盐调味,即可饮用。每日两次,早晚饮用。
6 K) P; m1 e0 O) o6 ], P4 O3 J  G. z4 @/ Y# _( d8 s
【功效】预防黑眼圈的出现,防止眼下出现眼袋(编辑推荐:遗传是形成眼袋的一个重要的因素,而且随着年龄的增长愈加明显。要消除眼袋请看--[除眼袋办法一二三])。此外苹果生鱼汤还可治疗脾虚、气血不足、浮肿、头晕、失眠。
/ e- @. q# K/ M2 G5 q# Z7 t5 f. w- ]. d4 ^; o
  {/ k2 \! G3 I! n7 H7 W

1 O4 q. ~4 C8 _% Y枸杞猪肝汤& j& U3 g. |0 M! g, K* v( ]! m

2 }% w9 f# v5 Y, R$ O$ O( d" R
! @- I3 x) r9 o/ A/ ^' p( ~组成】枸杞子50克,猪肝400克,生姜2片,盐少许。 / u: m8 K5 }0 z+ A7 r: |

% t9 a3 o/ {) f9 A" m/ B. q, L; U$ h7 N! b& U* y& Q6 O
【制法与用法】清水洗净枸杞子。猪肝、生姜分别用清水洗干净。猪肝切片,生姜去皮切2片。先将枸杞、生姜加适量清水,猛火煲30分钟左右。改用中火煲45分钟左右,再放入猪肝。待猪肝熟透,加盐调味即可。早晚各一次。
$ q/ o& v; N, Y% o  s1 y7 S  @+ D- I2 {) Y$ g

% A7 C/ S0 h" V& ~【功效】补虚益精,清热祛风,益血明目。预防肝肾亏虚所引起的黑眼圈。
8 ?1 H- s( x5 C% p% s, C6 r8 n, M# e& R, N$ @0 \7 C
, G6 i% r$ G/ l6 N2 b
* {  v$ B( l6 Y7 _
洋参猪血豆芽汤
2 ^3 A4 C  [" I
% N0 |1 |6 G; H! z9 U5 |- c+ l6 R. e1 q/ G: P
【组成】西洋参15克,新鲜猪血250克,大豆芽(去根和豆瓣)250克,瘦猪肉200克,生姜2片,盐少许。 & C+ Y( Z( `5 B8 s, f& i

( a8 C9 N2 Q* o8 y+ R8 S+ B. b/ D4 Y% J+ |3 q) X+ H3 B/ f( }+ a
【制法与用法】将所有材料用清水洗干净。西洋参和瘦猪肉切成片状,生姜去皮切片。瓦煲内放入适量清水,用猛火煲至水滚。然后放入全部材料,改用慢火继续煲一小时左右,加入盐调味,即可食用,一日一次。
! i# @& S" j& ?6 o8 h: P4 Z) E& j; o. G9 A7 V7 N2 E0 @3 T

' ]0 m5 `9 Y  a3 Y. L7 H8 H【功效】可养神、补血,清除黑眼圈。
1 Q# O, t8 s$ Q  _; l* P3 K  g$ [) p) R8 s2 M+ @' c
! g; y: h' D" Q" L
此外,全麦面包除了含蛋白质、纤维素、钾及其他矿物质,也含有丰富的维生素B1,经常食用能消除黑眼圈,有助于保持精力充沛,皮肤细嫩光滑,眼睛明亮健康。' D- [5 p: F6 d; ^
' \, _' U' |' z/ n( b# _* K

, b2 G. ~8 `1 S) n7 p) y5 q  E当归鸡汤粥
; _+ c/ K( e! [- {+ Z# M9 ?
6 v% [0 i- Y0 _9 l" z  I【组成】当归10克,川芎3克,黄芪5克,红花2克,鸡汤1000克,粳米100克。 + \- b2 p$ K  K: e$ v

) z/ j, p) J" F* ?  m
) v6 O7 |5 j" }) M" @; Y: @! ?$ r【制法与用法】先将前三味用米酒洗后,切成薄片装入布袋,加入鸡汤和清水,煎出药汁。去布袋后加入粳米,用旺火烧开,再转用文火熬煮成粥。日服1剂,分数次食用。 3 Z( x0 l) A9 ^; M& l+ E0 T+ G

& \+ s0 w, h4 i) e% W- d  z- E$ z5 _+ F* r& O+ J, _9 y
【功效】可消除血虚所致的黑眼圈儿。
发表于 2008-6-11 17:25 | 显示全部楼层
最后一个可以试试,苹果跟生鱼放一起我接受不了/ p3 @. G) w# j' \+ c( j3 @
谢谢楼主
发表于 2008-6-11 17:33 | 显示全部楼层
发现都补血的
 楼主| 发表于 2008-6-11 17:38 | 显示全部楼层
发现不一样的咯···黑眼圈会出现,其实很大的原因都是因为气血虚造成的,补血适当的话面色就会好很多哦
发表于 2008-7-11 17:17 | 显示全部楼层
第一次听说吃也可以去掉黑眼圈,我一定要试试
发表于 2008-7-11 17:25 | 显示全部楼层

TIK

最后的我也可以接受
发表于 2008-7-11 23:22 | 显示全部楼层
完了,上面这些东西我都不喜欢吃,还有别的办法没
发表于 2008-7-12 01:01 | 显示全部楼层
有的第一次听说,有机会会试试
发表于 2008-7-13 19:59 | 显示全部楼层
黑眼圈,很大程度是电脑害得呢!!
发表于 2008-7-13 20:24 | 显示全部楼层
好多材料平时都没想过加在一起使用的,有些奇怪啊,怕味道。。。
您需要登录后才可以回帖 登录 | 加入我们

本版积分规则

小黑屋|手机版|Archiver|۩tik中国影迷会۩

GMT+8, 2025-7-12 09:37 , Processed in 0.051570 second(s), 6 queries , Gzip On, File On.

Powered by Discuz! X3.4

Copyright © 2001-2020, Tencent Cloud.

快速回复 返回顶部 返回列表