|
|
人人都希望自己有红润而光洁的面容，因为它不仅给人以美感，而且也使自己精神愉快，有益于身心健康。但是，有些人脸上却有许多小小雀斑，那么有何妙方祛除呢？现从食疗和脸部保养两方面进行介绍，让您轻轻松松祛除雀斑。
. L/ Q- `6 c- j$ I: z1 z, Y! T/ ]+ n
Q" Z4 l: z3 n7 ~. H& ^$ R0 F: Q
食疗方, p) f5 y9 W! Z" m. S9 U5 j) E
# a; t" u+ g# ?; J, {西红柿汁：
1 K# L3 d. [. X
* x' \# |5 V: @3 X# J每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”。可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。# ^5 l% G" B: V' T8 f6 J& y
3 w; W( u( j2 z, a6 `4 M: Y% ~% h黄瓜粥：9 T: ~; A2 p: C2 c
- b7 X/ Y5 x: }* E
取大米100克，鲜嫩黄瓜300克，精盐2克，生姜10克。将黄瓜洗净，去皮去心切成薄片。大米淘洗干净，生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火烧开后，改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片，再煮至汤稠，入精盐调味即可。一日二次温服，可以润泽皮肤、祛斑、减肥。经常食用黄瓜粥，能消除雀斑、增白皮肤。
3 l" I/ a4 F+ y1 ^. [9 J
+ v# Z) l F1 ?$ D+ k3 C柠檬冰糖汁：' q5 h' Z, |) A( |
& B3 c, t8 Y+ |, P8 E
将柠檬榨汁，加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁，不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。6 Z2 ?- h) g9 z0 U
4 V& N% r9 t: s; b. G9 ]黑木耳红枣汤：
* {! Z! a/ C4 {+ V! v' z+ \$ M# ~) L- t ?3 X7 p
取黑木耳30克，红枣20枚。将黑木耳洗净，红枣去核，加水适量，煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。经常服食，可以驻颜祛斑、健美丰肌，并用于治疗面部黑斑。( K! n2 ]. p6 R0 n/ C
- c% g" o2 Z" C- Q胡萝卜汁：
. O4 ^9 H% c1 V2 J% A% G c9 ?/ i2 Q7 x1 [
将新鲜胡萝卜研碎挤汁，取10－30毫升，每日早晚洗完脸后，以鲜汁拍脸，待干后用涂有植物油的手轻拍面部。此外，每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑作用。
! B W% F2 S" d3 A8 w3 ~6 l2 ~ k8 e1 H# A3 _
因为胡萝卜含有丰富的维生素A原，它在体内可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用，并可防治皮肤粗糙及雀斑。 \. e1 b) i: g2 i2 S
1 r p+ b# h7 t9 V7 a* {
7 e: v O- K9 L3 Z: }7 r! {" _
脸部保养方$ h A& c4 a6 q7 r# v% X( s* M, b
" F1 ^- G: P; J' G2 q用冬瓜藤熬水来擦脸，可使皮肤滋润、消除雀斑。
/ h9 h' l! p/ a j+ W8 {
5 r9 Z4 f) y' C& ^/ H s金盏花叶汁也有护肤除斑的功效。将金盏花叶捣烂，取汁擦涂脸部，既可消除雀斑，又能清爽和洁白皮肤。
8 G' K8 V0 |+ c- e' ^& P" H% m# N
蒲公英花水也能用于除斑，取一把蒲公英，倒入一茶杯开水，冷却后过滤，然后以蒲公英花水早晚洗脸，可使面部清洁，少患皮炎。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-6-11 15:32
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
真的有效吗？