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3 m* z" \$ e4 j& n U[size=3]準備食材有:
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1.洋蔥約4分之1(請切絲) 2.草菇6朵(洗淨煮熟) 3.香菜適量(切碎)
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4 F$ [$ U+ @ |( O" _/ [ 4.小蕃茄4顆(切碎粒) 5.芹菜適量(切小段) 6.小辣椒1~2支(切碎)
3 z6 t3 x. d6 I4 K(烹飪書上是用草菇~)
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: |( G: t7 h2 q! b L- e(先準備一個大調理鍋碗~把上述食材料理好後~可先倒進調理碗內備用) [/size]
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/ e9 Y0 O" ~& Z4 s[size=3]再來又到了調味料了:, D8 ^7 I6 n( J1 ~# U) M2 V* R
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1.白糖半匙 2.魚露1匙半 3.檸檬半顆(擠成汁) 4.泰式辣椒醬(是拉差)1大匙
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(一樣的~可倒入先前已備好的"調理鍋"內備用ㄛ)[/size]
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* K# g8 F. ^% N! a# O# P7 d[color=red][size=3]重要的步驟來囉!# Z$ Z; O- x* s9 G3 b- P, r
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粉絲約2束的量 (用滾水川燙~瀝乾~剪成1半)" \ ~1 [' k. q- X) H
; F; T# D: Q7 r, _. p (完後~一樣的倒入調理鍋內~)[/size][/color]
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[size=3](如圖)是上述的所有食材全入調理鍋內.完後~用手加以仔細攪拌拌勻~[/size]% w1 l- _; ~4 \/ m
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[size=3]這道涼拌粉絲~真的很清爽開胃ㄟ~減肥的人~應該也蠻適合的ㄛ~
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雞婆時間...............
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1.冬粉一燙軟後~要立即瀝乾水份~若是煮太久~太軟爛容易斷~口味就不佳ㄛ.5 D+ {' a) r" f- B0 [
: H5 g' g* X7 d 2.此料理攪拌好後~可些放置冰箱冷藏一些時間~冰過再食用.風味更佳.; D/ F& ^. l/ R1 T" o1 W
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3.還有~這道涼拌粉絲有些餐廳會再灑入花生碎粒(鹹酥的花生).- V+ N7 \' y. p7 R1 h# a
) y9 P1 J8 b; Q# R }6 W 4.烹飪書這道是有加入花枝~[/size] |
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vichida
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有图(虽然欧看不到)有文,方便欣赏,谢谢 ... |
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