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[size=3]準備食材有:# b3 Y) @5 p5 k
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1.洋蔥約4分之1(請切絲) 2.草菇6朵(洗淨煮熟) 3.香菜適量(切碎)
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' `- Y9 s7 o7 e 4.小蕃茄4顆(切碎粒) 5.芹菜適量(切小段) 6.小辣椒1~2支(切碎)! N) ~5 v, n) ?/ n
(烹飪書上是用草菇~)2 |2 @ @4 I3 R$ ~( i
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(先準備一個大調理鍋碗~把上述食材料理好後~可先倒進調理碗內備用) [/size]3 X* L% b- L4 ?' M7 P/ l. h0 h- _
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3 a# B q1 F& d! d[size=3]再來又到了調味料了:
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1.白糖半匙 2.魚露1匙半 3.檸檬半顆(擠成汁) 4.泰式辣椒醬(是拉差)1大匙% r' }/ P; @* D# Y
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(一樣的~可倒入先前已備好的"調理鍋"內備用ㄛ)[/size]0 E/ l0 O6 I) V6 C: ^ u2 C
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8 f( Z6 E8 n: t7 u: \( w: v[color=red][size=3]重要的步驟來囉!
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: H" B4 H: U1 i% m; b 粉絲約2束的量 (用滾水川燙~瀝乾~剪成1半)
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# h+ y9 L6 E, e# X) K2 L* M5 _ (完後~一樣的倒入調理鍋內~)[/size][/color]) t% y8 S. l: J4 b- J/ x
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[size=3](如圖)是上述的所有食材全入調理鍋內.完後~用手加以仔細攪拌拌勻~[/size]
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' E- S, U# l* k8 c+ Q6 G5 ?9 P[size=3]這道涼拌粉絲~真的很清爽開胃ㄟ~減肥的人~應該也蠻適合的ㄛ~9 h' P4 U m6 ^" e, @
8 _# v. A8 y8 q/ V. c雞婆時間...............: F* r& }$ Q- u/ }& O* t. l/ u
9 k+ y. o( M+ ] 1.冬粉一燙軟後~要立即瀝乾水份~若是煮太久~太軟爛容易斷~口味就不佳ㄛ.
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4 S! I. o3 F3 f) ^2 J3 V2 F 2.此料理攪拌好後~可些放置冰箱冷藏一些時間~冰過再食用.風味更佳.- H7 C" j& A8 T/ X
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3.還有~這道涼拌粉絲有些餐廳會再灑入花生碎粒(鹹酥的花生).
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' G; Q9 y' N9 [ Y! s" S 4.烹飪書這道是有加入花枝~[/size] |
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vichida
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有图(虽然欧看不到)有文,方便欣赏,谢谢 ... |
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