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一、
. j: z+ n \5 n) ~1.买来青鱼,切成鱼片。
& f7 u8 g2 {5 b! b5 ]; J2.给鱼片上浆(盐,味精,葱,姜,酒,胡椒,或者你喜欢的话,可以放五香粉或其他各种你比较喜欢的味道) 0 q C8 }9 n9 \/ {% U/ w/ u7 Q6 p* [
3.少许水烧开,放入鱼片烫熟(8成即可),立即捞出。装品锅,水不要。
5 G0 V1 J% k$ m% P/ ?' P% A5 g4.将很多(大量)油烧热后加干红辣椒和花椒若干,待油锅中辣椒颜色略微变黑的时候,将油浇在鱼片上面。 + m( I7 r j& z
5.在饭店吃的水煮鱼往往在鱼片下面垫有好多的黄豆芽。鱼片只是铺在豆芽上面一层而已。而自己在家里吃的话,豆芽就可以免了。 8 S) g: H [" K. w+ `
6.油刚浇上去的时候,因为油温高,小心不要让油溅出来烫到你自己,所以盛水煮鱼的器具一定要大一点。
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原料:鲈鱼(Bass or Perch两种都翻译成鲈鱼,自己试试看吧) 6 ^$ A% `( y+ D; K, U: [' _: E" R+ a
或Tilapia(罗非鱼)
; G6 ?& I: ?2 A或Catfish(鲶鱼)都可以,最好是活鱼,不要用鲤鱼(Carp) 2 F9 z0 G; ~8 X) |
一条
* z: {; X& z3 z0 q+ U6 H# i配料:豆芽,或自己喜欢的蔬菜
$ H, o7 T6 A& \1 W/ L调料:姜(一大块、拍松切片)、蒜(一头,略拍即可,不必切)、葱适量 ( J; q9 [+ p( r( r k0 N% X
豆瓣(或剁椒)、花椒、干红辣椒、辣椒粉、
8 ?" }' M( d. I! U' n; `盐、味精、胡椒粉、料酒、酱油、醋少许、食用油 0 x4 i7 g5 B- |: @
另需:生粉、料酒、盐少许,蛋白一个
^+ R9 e+ v7 l$ [$ Z做法: ; C4 a' B6 I* H" p8 W* Z. ^ \ @
1、将鱼杀好洗净,剁下头尾,片成鱼片,并把剩下的鱼排剁成几块。将鱼片用少许盐、料酒、生粉和一个蛋白抓匀,腌15分钟。头尾及鱼排另装盘,用同样的方法腌制) 3 w8 [' I! ^# k# U! ~& u: U& A0 i
2、烧开一小锅水,将豆芽洗净后,放入开水中烫一下,捞入大盆中,按个人口味撒一点盐,备用。6 K% B& |' B: r6 _! w2 e3 N6 y
3、在干净的炒锅中加平常炒菜三倍的油,油热后,放入三大匙豆瓣(或剁炒)爆香,加姜、蒜、葱、花椒粒、辣椒粉及干红辣椒中小火煸炒。出味后加入头尾及鱼排,转大火,翻匀,加料酒和酱油、胡椒粉、白糖适量,继续翻炒片刻后,加一些热水,同时放盐和味精调味(要尝一下咸淡)。待水开,保持大火,一片片将鱼片放入,用筷子拨散,3~5分钟即可关火。把煮好的鱼及全部汤汁倒入刚才盛豆芽的大盆中。
7 |: d4 Z i d* u" y4 E4、另取一干净锅,倒入半斤油(具体油量要看准备的容器大小,以倒入大盆中时,把鱼和豆芽全部淹没为准,可以目测一下)。待油热后,关火先晾一下。然后加入多多花椒及干辣椒(看个人的嗜麻辣程度),用小火慢慢炒出花椒和辣椒的香味。注重火不可太大,以免炒糊。
h% S: _2 @! H$ Y/ x! G4 M3 c5、辣椒颜色快变时,立即关火,把锅中的油及花椒辣椒一起倒入盛鱼的大盆中,小心烫!! 4 i3 q! v: e2 ] ?: L
/ Q0 u: |" M, l' Z& `' H% {' u
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