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[美食我主张] 【09.06.12】 (转贴)美食DIY——水煮鱼的做法

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发表于 2009-6-12 16:29 | 显示全部楼层 |阅读模式
一、
) A( v6 |5 b5 t7 D  ~1.买来青鱼,切成鱼片。
- j3 r+ r, }* h3 C1 Y2.给鱼片上浆(盐,味精,葱,姜,酒,胡椒,或者你喜欢的话,可以放五香粉或其他各种你比较喜欢的味道)
/ `2 x) @' X/ ]+ L4 B/ d) ]4 m( h3.少许水烧开,放入鱼片烫熟(8成即可),立即捞出。装品锅,水不要。
, n  F+ T+ j$ w4.将很多(大量)油烧热后加干红辣椒和花椒若干,待油锅中辣椒颜色略微变黑的时候,将油浇在鱼片上面。
! @( l+ P9 ~) t, |5.在饭店吃的水煮鱼往往在鱼片下面垫有好多的黄豆芽。鱼片只是铺在豆芽上面一层而已。而自己在家里吃的话,豆芽就可以免了。
( o+ q2 y: B/ }' K% P- a4 [6.油刚浇上去的时候,因为油温高,小心不要让油溅出来烫到你自己,所以盛水煮鱼的器具一定要大一点。
8 i- T. x$ z, T% I1 Z二、 $ j# F  q3 p% ^+ c' h1 d
原料:鲈鱼(Bass or Perch两种都翻译成鲈鱼,自己试试看吧)
, s* |  a, ^+ \8 D- B9 T0 U或Tilapia(罗非鱼)
0 }# l% y/ v6 K0 @* N& M或Catfish(鲶鱼)都可以,最好是活鱼,不要用鲤鱼(Carp)
  X/ v7 G: a8 a3 L2 n一条
. f% k5 u' P! m+ m& `( N* d配料:豆芽,或自己喜欢的蔬菜 7 N) b" q+ h3 g& k- f& c& L* y
调料:姜(一大块、拍松切片)、蒜(一头,略拍即可,不必切)、葱适量
$ n' i4 r9 ~+ |7 r8 ^- D豆瓣(或剁椒)、花椒、干红辣椒、辣椒粉、
* z7 A( q" l1 i3 B7 C* k0 S) w. H盐、味精、胡椒粉、料酒、酱油、醋少许、食用油
( i! M* p3 B1 h  g# f* g3 D另需:生粉、料酒、盐少许,蛋白一个 ! n/ |- w* @/ w. `( H, A: w
做法: $ ^& h+ q& h$ ]' `* L
1、将鱼杀好洗净,剁下头尾,片成鱼片,并把剩下的鱼排剁成几块。将鱼片用少许盐、料酒、生粉和一个蛋白抓匀,腌15分钟。头尾及鱼排另装盘,用同样的方法腌制) : i/ Y7 P% `7 d8 A6 H
2、烧开一小锅水,将豆芽洗净后,放入开水中烫一下,捞入大盆中,按个人口味撒一点盐,备用。
0 j, ~, Y* D* l* M7 V( m5 C. {1 k& G8 J3、在干净的炒锅中加平常炒菜三倍的油,油热后,放入三大匙豆瓣(或剁炒)爆香,加姜、蒜、葱、花椒粒、辣椒粉及干红辣椒中小火煸炒。出味后加入头尾及鱼排,转大火,翻匀,加料酒和酱油、胡椒粉、白糖适量,继续翻炒片刻后,加一些热水,同时放盐和味精调味(要尝一下咸淡)。待水开,保持大火,一片片将鱼片放入,用筷子拨散,3~5分钟即可关火。把煮好的鱼及全部汤汁倒入刚才盛豆芽的大盆中。
8 p' E, q! i$ U7 u8 o5 F6 W- B4、另取一干净锅,倒入半斤油(具体油量要看准备的容器大小,以倒入大盆中时,把鱼和豆芽全部淹没为准,可以目测一下)。待油热后,关火先晾一下。然后加入多多花椒及干辣椒(看个人的嗜麻辣程度),用小火慢慢炒出花椒和辣椒的香味。注重火不可太大,以免炒糊。 6 W; X# j3 a! u( ^
5、辣椒颜色快变时,立即关火,把锅中的油及花椒辣椒一起倒入盛鱼的大盆中,小心烫!!
$ w# v9 Y% [2 Y* `+ {" y( ^8 L; E8 V

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评分

参与人数 1金钱 +2 王国爱心 +2 收起 理由
xxiuzi + 2 + 2 哈哈!我要试一试,多谢推荐!

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发表于 2009-6-12 17:01 | 显示全部楼层
虽然偶不会做菜,但偶喜欢吃!4 u! n- Z) G4 s# l8 }
偶嗜辣,喜欢用鲈鱼做的水煮鱼~~~~
发表于 2009-6-12 17:29 | 显示全部楼层
我喜欢吃鱼,但不会做,以后得多学着点
发表于 2009-6-12 17:30 | 显示全部楼层
如果有机会要试试看
发表于 2009-6-12 17:38 | 显示全部楼层
亲,爱上烹调啦,看上去都食指大动,偶也爱吃水煮鱼
发表于 2009-6-12 22:03 | 显示全部楼层
天哪,这里的亲们怎么都这么有才啊
发表于 2009-6-12 22:09 | 显示全部楼层
哇~~美味可口的水煮鱼耶~让偶想吃它!
发表于 2009-6-12 22:45 | 显示全部楼层
看的食指大动。
发表于 2009-6-12 23:04 | 显示全部楼层
我家里常做酸菜鱼,2 }4 N% e; d% x, L7 \
也挺好吃的/ f2 s8 h6 _. x2 I
不过还是没有饭店做的好
! g, |$ y; [" i( r. ^8 l可能是片鱼的技术
8 V; q  t; k4 A- E1 [以前好喜欢吃水煮鱼,
, ]2 `  u. P5 e$ I; B太香了; S; v* N" a) a
但是很久没吃,竟然变得不会吃辣了!
2 v( b$ q  y9 a唉!
发表于 2009-6-12 23:25 | 显示全部楼层
第2种做法应该会比较辣,偶做辣椒油就用冷油放辣椒然后小火慢慢熬,这样的辣椒油味道十足~~~
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