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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 19:02 编辑 ; ?$ v9 W/ A v' M% _1 L
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(一)什么是半月痕! C4 n5 o( P, g8 M( H
在指甲下方五分之一处,出现一条白色弧形的痕迹,这就是半月痕,也有人称之为小太阳。& v4 F5 A% H+ o1 E" b5 o+ b
指甲半月痕是阴阳经脉界线,是人体精气的代表,故也称为健康圈。
% {$ e( h' w+ h6 M% V+ B) {& ?& [ 半月痕的发育,要受营养、环境、身体素质的影响,当消化吸收功能欠佳时,半月痕就会模糊、减少,甚至消失。 X h. h+ t8 x- L
半月痕的状况,显示出人体健康状况的信息。
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(二)半月痕的作用
2 w$ n4 f6 d7 Z/ w) h, q! s* X 中医学说:爪为筋之华,血之余,气不耗归于肝为血,血不耗归于肾为精,精不耗归于骨为髓。" H# _$ X; x8 T& C4 U% t1 n$ ?4 F( T
这就是精髓的由来。精髓也是元气的所在。半月痕由于显示的信息正是精血气的状况,可见其重要性。3 K* M; X% r/ o: {
元气的作用:
/ w, L6 N6 `9 ~& O, }# d5 W 1、濡养全身五脏六腑。
% t1 Q, i- x: u 2、推动五脏六腑气血的正常运行。- M2 G, Q+ c! q1 z5 U
3、抗御外邪(免疫功能)。
% u8 K2 y) P, \/ M) Q$ o 4、长寿抗衰老物质。4 w' ^5 l; x! W% v
5、遗传物质。# I) D5 H( g& h& N2 g' m2 J {
中医有句话:精足人壮,精弱人病,精少人老,精尽人死。) s8 W/ w' J8 O! `. Y2 M
由此可见,精髓元气的重要。在日常生活里,及时恢复精气神,保养好身体,有利于我们的身体健康。当精力不足时,重要的补充首先是蛋白质。
( L1 f0 H5 m" t1 g8 Y* b- B 中医学说:“精血不足补之以味。”
& b4 L# E# m9 _3 N) s 这就是说,要补充蛋白质。优质蛋白质以中性为好,如奶类、蛋类、豆类、鱼类、黑色性食物(逢黑补肾)、种籽性食物、胚胎性食物等。坚持一个月以后,就可以看到
' p% m) E7 X. L 半月痕出现了,显示精力得到一定的恢复。
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% u. o: [1 x% r. |: H% P5 ]+ y* }(三)正常半月痕& c% X, \( h/ b2 X5 N
1、数量
) H8 ^4 S y1 r/ K, i 半月痕的数量,双手要有8–10个为好。9 Y, d+ |, Q. e* C( K* {
2、形态
/ g1 J' Q, M- J6 ` 半月痕的面积占指甲五分之一为好。) P( @. r4 f1 Z1 {: e
3、颜色8 B3 K3 W( f' s- d( m& f
半月痕以奶白色为好,越白越好,表示精力越壮。 L+ G1 }1 L) A& l0 w1 m- s; C* ?
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. r/ n/ D$ L) l: ](四)不正常半月痕
9 Z% Z( q% w9 {- _9 }4 W 1、半月痕少: R1 p+ _# o! n2 P1 V
半月痕越少,表示精力越差,体质越寒,也就是免疫力弱,身体手脚寒冷。- [ x! c4 h2 c2 r/ x. ^8 B4 B
2、不正常半月痕的三种类型; |( h7 Z- _. |6 K( \% u
①寒底型——凡半月痕越少越寒,无半月痕为寒型。
5 i1 V. I- I. x 寒型表示体内阳气虚弱而阴寒较旺盛。4 t' v! ]+ A9 n7 d, i
这种人的脏腑功能低下,气血运行慢,容易疲劳乏力,精神不振、吸收功能
. y! P9 j8 f1 h9 {4 G4 f/ V/ E: C! L 差、面色苍白、手脚怕冷、心惊、嗜睡、容易感冒、反复感冒,慢慢就精力衰退、体质下降,甚至痰湿停滞、气滞血瘀、痰湿结节,易生肿瘤。2 h _) i2 D, C/ [2 E: e& b* w
②热底型——凡小指也有半月痕者,均属热型。
9 v+ J- D# r0 W8 D# C8 S 热型的人,其半月痕都大于指甲的五分之一。6 I/ e) o2 }4 T" p" G
半月痕增大,表示人体内阳气较旺盛,脏腑功能强壮,身体素质较好。但在病症情况下,则是阳气偏旺盛,这类人,脏腑功能亢进,可见面红、上火、烦燥、便秘、易怒、口干、食量大、不怕冷、好动,甚至血压高、血糖高、易中风。7 o0 h" {0 R9 y1 B) i
③寒热交错型——凡半月痕的边界模糊不清、颜色逐渐接近甲体颜色者,属寒热交错或阴阳失调。
! X% U1 A- d7 t: U3 U: g+ |6 K# J1 X 初期:半月痕边缘开始不清,如放光芒状。
8 O! r4 _5 c1 n& s 中期:半月痕开始缩小。
, S- C; `0 g: ?: o# k+ Y 后期:半月痕逐渐减少并消失。
& Q A7 n8 c# [% s 3、半月痕面积
8 i: v3 C6 ~6 ?, b, } ①半月痕面积小于指甲五分之一,则表示精力不足,肠胃吸收能力差。
y2 _7 u! C5 a4 D+ d { 如半月痕突然晦暗、缩细、消失,往往会患有消耗性的疾病、肿瘤、出血等。
4 {9 z. T: D+ F8 G! y# T 小孩子没有发育之前,是没有半月痕的。, z' l; ~# d0 }
大人夜生活、性生活过多,半月痕也会消失,也很难长出来。
}& z4 X, G9 o' ~( C% J ②半月痕大于五分之一时,多为心肌肥大,易患心脑血管、高血压、中风等疾病。
) w/ e4 q4 e+ K* U5 @- F 4、半月痕的颜色
8 l/ V! {3 P. x ①奶白——表示正常,这类人精力强壮,体质好,身心健康。0 \% J! K: m- Q; Y% w' ]
②灰色——表示精弱,影响脾胃消化吸收功能的运行,容易引起贫血,疲倦乏力。
/ J8 j$ `" ` G2 ^! [ ③粉红——与甲体颜色分不清,表示脏腑功能下降,体力消耗过大,容易引起糖尿病、甲肮等病症。
6 j$ c, l, T6 p' z- p ④紫色——容易引起心脑血管血液循环不良,供血供氧不足,易头晕、头痛、脑动脉硬化。
$ Y b5 Y9 f- x0 _ ⑤黑色——多见于严重的心脏病、肿瘤或长期服药引起药物和重金属中毒。# i' M: e ~" J' T7 ~) G
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1 x. C8 v) u0 |. G' F) ]* b+ x(五)半月痕与五指关系* W* C L; o5 _: S" e' Y
1、拇指半月痕——关连肺脾
% T0 m' d" V' H- ?: G 呈粉红色时,表示胰脏机能不良,容易感冒、反复感冒、疲劳,严重时易患糖尿病。1 r) `7 x9 I. {3 g
2、食指半月痕——关连肠胃
& F' X0 a- r4 @& y% O9 {8 Z0 I+ z 呈粉红色时,表示胃、大肠的循环不良,食欲自然减退。, B3 M- B C- F1 o
3、中指半月痕-关连心包经、神志
& W& R, W$ d9 F0 k+ L+ o/ T 呈粉红色时,表示精神过度紧张,易头晕、头痛、思路不清、脑涨、失眠、多梦。
% m. P7 O% @4 D+ ]- g# E* V 4、无名指半月痕-关连内分泌# Y: \9 E1 K7 d
呈粉红色时,表示运行于无名指的三焦经发生异常,易体质下降、阴阳失调,人容易有种说不出的不舒服感,女性会得月经不调等妇科病。
( z) p/ W9 [' K% |$ K. J 5、小指半月痕-关连心肾
( a% c" x" w( w- ?$ s) U. e) K% z 小指一般很难长出半月痕,出现时,多为热症。呈红色时,易患严重的心脏病。 |
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