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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 19:02 编辑 4 r% I/ d+ ]2 {; J. E L4 l( h4 z: O
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(一)什么是半月痕
& [$ J) L q+ X1 C. V 在指甲下方五分之一处,出现一条白色弧形的痕迹,这就是半月痕,也有人称之为小太阳。( O! q4 A# v9 D$ ^8 U
指甲半月痕是阴阳经脉界线,是人体精气的代表,故也称为健康圈。
. T5 s3 Q% V2 s; ` O' m9 b t 半月痕的发育,要受营养、环境、身体素质的影响,当消化吸收功能欠佳时,半月痕就会模糊、减少,甚至消失。$ D: p8 E. M( _6 C7 {. ^0 N3 n) {: a
半月痕的状况,显示出人体健康状况的信息。$ G- s. j/ ]3 y7 p. \& ~7 b q
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(二)半月痕的作用
+ N. l8 q+ R8 t7 t 中医学说:爪为筋之华,血之余,气不耗归于肝为血,血不耗归于肾为精,精不耗归于骨为髓。
$ v- z3 L ~+ c6 L" F9 F( V, y8 M 这就是精髓的由来。精髓也是元气的所在。半月痕由于显示的信息正是精血气的状况,可见其重要性。
, K, x5 o5 F' @6 F- U4 Y C7 d+ s% l 元气的作用:
( U+ a% d% ^9 i, o( c3 G3 |% N 1、濡养全身五脏六腑。
+ s, X2 v8 G# S- `; N 2、推动五脏六腑气血的正常运行。
. M* a8 }: U* F% S4 X 3、抗御外邪(免疫功能)。. K. [- t9 R; o. F
4、长寿抗衰老物质。" P" d7 N. I! E) {! r
5、遗传物质。0 a! M, Z2 |: \5 _* T
中医有句话:精足人壮,精弱人病,精少人老,精尽人死。. n1 _1 w: c2 R7 k
由此可见,精髓元气的重要。在日常生活里,及时恢复精气神,保养好身体,有利于我们的身体健康。当精力不足时,重要的补充首先是蛋白质。
5 S# H) W; a; h/ D P& Y( ? 中医学说:“精血不足补之以味。”$ [8 ~& {& W" I; w G. K
这就是说,要补充蛋白质。优质蛋白质以中性为好,如奶类、蛋类、豆类、鱼类、黑色性食物(逢黑补肾)、种籽性食物、胚胎性食物等。坚持一个月以后,就可以看到1 l) k1 G% [' N9 w+ d
半月痕出现了,显示精力得到一定的恢复。
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2 ?/ w8 c" d/ b/ N0 t% e* N* x3 Y(三)正常半月痕+ ]/ n" ?: J+ p! y
1、数量
# |; _: D2 L" l/ K' q( U/ f 半月痕的数量,双手要有8–10个为好。
/ A1 j8 w6 B+ C% Q 2、形态+ s5 i$ B3 x. c% o& [9 I' y' E
半月痕的面积占指甲五分之一为好。& ]* S! ?2 I: m. G! V
3、颜色# X& x( c9 I/ a+ t5 u( W. i
半月痕以奶白色为好,越白越好,表示精力越壮。
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(四)不正常半月痕
+ H- e' G& d$ M/ U# W; h8 {4 q" w( H2 C, X 1、半月痕少
2 i5 t6 s' u W! Q8 g" B h 半月痕越少,表示精力越差,体质越寒,也就是免疫力弱,身体手脚寒冷。; C. f3 c9 f/ c9 T
2、不正常半月痕的三种类型6 ~6 r/ T/ o$ \4 x2 R0 b
①寒底型——凡半月痕越少越寒,无半月痕为寒型。1 ?, Q7 i- q* G9 j, M5 w; Y
寒型表示体内阳气虚弱而阴寒较旺盛。+ A3 J% n2 `, m/ y0 j5 B
这种人的脏腑功能低下,气血运行慢,容易疲劳乏力,精神不振、吸收功能
9 B( M3 ?# p# D! T$ r 差、面色苍白、手脚怕冷、心惊、嗜睡、容易感冒、反复感冒,慢慢就精力衰退、体质下降,甚至痰湿停滞、气滞血瘀、痰湿结节,易生肿瘤。' E7 T- X, y" @
②热底型——凡小指也有半月痕者,均属热型。
Y5 I; R- N& {: v: p 热型的人,其半月痕都大于指甲的五分之一。
2 m* G+ X8 K5 x' p0 C* u 半月痕增大,表示人体内阳气较旺盛,脏腑功能强壮,身体素质较好。但在病症情况下,则是阳气偏旺盛,这类人,脏腑功能亢进,可见面红、上火、烦燥、便秘、易怒、口干、食量大、不怕冷、好动,甚至血压高、血糖高、易中风。
& T- r0 M- |* ~. o7 r ③寒热交错型——凡半月痕的边界模糊不清、颜色逐渐接近甲体颜色者,属寒热交错或阴阳失调。
* @ r4 G3 F* {& t$ R 初期:半月痕边缘开始不清,如放光芒状。
; |% n% A& e7 {* B& }* j7 G, ~1 ] 中期:半月痕开始缩小。
/ w8 q9 @0 L& `8 ]: O. m 后期:半月痕逐渐减少并消失。/ T; I4 |% u9 E0 X' c
3、半月痕面积
: q- r5 H3 e7 q" \2 T ①半月痕面积小于指甲五分之一,则表示精力不足,肠胃吸收能力差。
5 T2 D3 s- E3 f* n/ @+ l 如半月痕突然晦暗、缩细、消失,往往会患有消耗性的疾病、肿瘤、出血等。- W9 `3 L3 N6 O/ W# H% p
小孩子没有发育之前,是没有半月痕的。1 [! U# L# r% L" C
大人夜生活、性生活过多,半月痕也会消失,也很难长出来。 o4 n0 P- ?7 t
②半月痕大于五分之一时,多为心肌肥大,易患心脑血管、高血压、中风等疾病。0 U. K" R0 A/ E2 ?1 x
4、半月痕的颜色
! a0 Z& t% J. { ①奶白——表示正常,这类人精力强壮,体质好,身心健康。
! T0 S& A' L- G ②灰色——表示精弱,影响脾胃消化吸收功能的运行,容易引起贫血,疲倦乏力。
) c7 G% f0 t1 t ③粉红——与甲体颜色分不清,表示脏腑功能下降,体力消耗过大,容易引起糖尿病、甲肮等病症。& c+ f o/ n* z% z$ E' i( j
④紫色——容易引起心脑血管血液循环不良,供血供氧不足,易头晕、头痛、脑动脉硬化。# I, S6 S; o" W) Z" s3 q9 V
⑤黑色——多见于严重的心脏病、肿瘤或长期服药引起药物和重金属中毒。/ P1 _& _7 Z5 c: a$ z; `8 E* h( K$ y
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9 ?! r. W8 \4 }1 A7 X(五)半月痕与五指关系
1 X1 I9 s0 ?( Z1 e 1、拇指半月痕——关连肺脾
1 H& R; e+ A2 \ D8 t% }2 L 呈粉红色时,表示胰脏机能不良,容易感冒、反复感冒、疲劳,严重时易患糖尿病。 V1 \% x+ c* k: x8 E
2、食指半月痕——关连肠胃
$ |% R7 `, w) \, G. o7 |) @ 呈粉红色时,表示胃、大肠的循环不良,食欲自然减退。% \ ^1 Q/ c2 i8 h, {4 [% g2 _
3、中指半月痕-关连心包经、神志
; C0 r( ]6 h' l+ e% N* u7 | 呈粉红色时,表示精神过度紧张,易头晕、头痛、思路不清、脑涨、失眠、多梦。0 }6 G) l6 f% ^7 p) ?; v# V: O
4、无名指半月痕-关连内分泌
7 H F" \! ~5 Q) N8 I$ l, \ 呈粉红色时,表示运行于无名指的三焦经发生异常,易体质下降、阴阳失调,人容易有种说不出的不舒服感,女性会得月经不调等妇科病。$ ~/ o. j: }) U
5、小指半月痕-关连心肾
j5 C; I9 |% O 小指一般很难长出半月痕,出现时,多为热症。呈红色时,易患严重的心脏病。 |
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