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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 19:02 编辑 0 J: n+ U7 r! I- U- r
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(一)什么是半月痕
5 s& Z1 W6 ^7 Y2 Y) U: d/ U7 Y 在指甲下方五分之一处,出现一条白色弧形的痕迹,这就是半月痕,也有人称之为小太阳。
7 {+ e$ D/ j8 A: p! Y 指甲半月痕是阴阳经脉界线,是人体精气的代表,故也称为健康圈。- c( a% G$ l0 N& @' A1 S) f' F0 F
半月痕的发育,要受营养、环境、身体素质的影响,当消化吸收功能欠佳时,半月痕就会模糊、减少,甚至消失。
, E) Y9 _! ~ _* S. p4 A 半月痕的状况,显示出人体健康状况的信息。
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(二)半月痕的作用+ @) |1 Z/ j4 Q5 E0 v- k
中医学说:爪为筋之华,血之余,气不耗归于肝为血,血不耗归于肾为精,精不耗归于骨为髓。
2 O" J5 x+ T: P9 f7 z0 u' @6 @) f 这就是精髓的由来。精髓也是元气的所在。半月痕由于显示的信息正是精血气的状况,可见其重要性。. K8 @" X- S/ w' I4 D
元气的作用:
$ |% l+ `8 d+ W# m* U6 r V 1、濡养全身五脏六腑。
' p& B* V4 J3 _. X' t8 j* G 2、推动五脏六腑气血的正常运行。
% d+ ^& J: z8 |% w, {) A' h 3、抗御外邪(免疫功能)。
$ g/ T1 I6 L0 y# u3 p 4、长寿抗衰老物质。. M& U! ]8 D6 W$ ]! R" E
5、遗传物质。; f4 S! {* U1 E( B1 A
中医有句话:精足人壮,精弱人病,精少人老,精尽人死。
; N* m' `. A6 @! c& E! l 由此可见,精髓元气的重要。在日常生活里,及时恢复精气神,保养好身体,有利于我们的身体健康。当精力不足时,重要的补充首先是蛋白质。
7 i4 }8 |7 G( m6 a) T- c3 P$ L 中医学说:“精血不足补之以味。”
( [9 Z+ S; w3 m$ f2 G 这就是说,要补充蛋白质。优质蛋白质以中性为好,如奶类、蛋类、豆类、鱼类、黑色性食物(逢黑补肾)、种籽性食物、胚胎性食物等。坚持一个月以后,就可以看到$ \9 ?" F5 @) Z
半月痕出现了,显示精力得到一定的恢复。
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! W+ B0 Y8 I" h* c1 K! z(三)正常半月痕6 K% p% n1 {3 [) _7 u
1、数量
" U2 m, H) p6 L9 v" n# X+ ^- ? 半月痕的数量,双手要有8–10个为好。: `* n0 z" a. U" X& {
2、形态9 z/ z* E( ^: D7 }; K) u
半月痕的面积占指甲五分之一为好。
) K3 j6 w, b: y( Q 3、颜色' C; t8 O/ q6 l( n) `
半月痕以奶白色为好,越白越好,表示精力越壮。
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(四)不正常半月痕
9 D8 B) g$ V( s0 H$ C# S0 {% P 1、半月痕少. a2 _) H) T! H2 n- u% q$ R) ]
半月痕越少,表示精力越差,体质越寒,也就是免疫力弱,身体手脚寒冷。
) U3 @% P4 w! j" V 2、不正常半月痕的三种类型9 X* V8 k/ N+ y+ c
①寒底型——凡半月痕越少越寒,无半月痕为寒型。( u" }. U- C2 ~2 b
寒型表示体内阳气虚弱而阴寒较旺盛。
" Q) u: X3 I5 j/ A$ _ 这种人的脏腑功能低下,气血运行慢,容易疲劳乏力,精神不振、吸收功能) G, f& T8 m' o) j+ c# Q
差、面色苍白、手脚怕冷、心惊、嗜睡、容易感冒、反复感冒,慢慢就精力衰退、体质下降,甚至痰湿停滞、气滞血瘀、痰湿结节,易生肿瘤。
, E. ~ g2 u; o% M5 C4 w/ W5 R. c ②热底型——凡小指也有半月痕者,均属热型。& H0 w0 q, A; S
热型的人,其半月痕都大于指甲的五分之一。% {( a' k2 Y" K
半月痕增大,表示人体内阳气较旺盛,脏腑功能强壮,身体素质较好。但在病症情况下,则是阳气偏旺盛,这类人,脏腑功能亢进,可见面红、上火、烦燥、便秘、易怒、口干、食量大、不怕冷、好动,甚至血压高、血糖高、易中风。' Z4 @- R2 S5 u4 N7 I: A' c3 ?0 d$ j
③寒热交错型——凡半月痕的边界模糊不清、颜色逐渐接近甲体颜色者,属寒热交错或阴阳失调。" ~7 O) q O+ |6 f( B
初期:半月痕边缘开始不清,如放光芒状。/ m9 l& z: B/ I: ^+ \1 p3 ~
中期:半月痕开始缩小。, C' {& Q3 Z4 d1 r) z+ q v* C
后期:半月痕逐渐减少并消失。
7 [# r: b& M9 F+ e6 ?# H 3、半月痕面积
$ a( H7 r# x% U1 q5 |% d ①半月痕面积小于指甲五分之一,则表示精力不足,肠胃吸收能力差。( m( G4 V. t+ s: R
如半月痕突然晦暗、缩细、消失,往往会患有消耗性的疾病、肿瘤、出血等。
7 y2 x- V1 v+ M" n9 b! i" Y 小孩子没有发育之前,是没有半月痕的。
6 s) w* t. N* ~) R$ }1 e 大人夜生活、性生活过多,半月痕也会消失,也很难长出来。
[4 V' ?, B( y" h( h! j0 K H ②半月痕大于五分之一时,多为心肌肥大,易患心脑血管、高血压、中风等疾病。
$ W f( V* }; ?5 W, ^$ v& X 4、半月痕的颜色" \4 _; x x/ t O! z
①奶白——表示正常,这类人精力强壮,体质好,身心健康。+ t3 C6 `; H7 m# D) s
②灰色——表示精弱,影响脾胃消化吸收功能的运行,容易引起贫血,疲倦乏力。
' u2 J$ |; X' A+ h: r ③粉红——与甲体颜色分不清,表示脏腑功能下降,体力消耗过大,容易引起糖尿病、甲肮等病症。" w, j8 m0 @ T8 e4 t: R
④紫色——容易引起心脑血管血液循环不良,供血供氧不足,易头晕、头痛、脑动脉硬化。
6 K6 S1 B& c' a, K3 G g1 j. C ⑤黑色——多见于严重的心脏病、肿瘤或长期服药引起药物和重金属中毒。
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5 f6 A% n+ T3 \) Q% }4 k! Y: r4 h(五)半月痕与五指关系
' {! A& P7 A A& q/ ?& r" F ^6 h 1、拇指半月痕——关连肺脾5 O( K( o k5 p* W C1 m% p+ ^
呈粉红色时,表示胰脏机能不良,容易感冒、反复感冒、疲劳,严重时易患糖尿病。0 i, H4 I( T- X+ `% t7 ?) t0 P; x0 D
2、食指半月痕——关连肠胃9 t# p) A% X. U& j: ]
呈粉红色时,表示胃、大肠的循环不良,食欲自然减退。8 U! Y {4 o4 ?! J( }
3、中指半月痕-关连心包经、神志3 h0 @- B( N z) a
呈粉红色时,表示精神过度紧张,易头晕、头痛、思路不清、脑涨、失眠、多梦。
8 I: y7 o! p/ a- S( r 4、无名指半月痕-关连内分泌
# q# H/ Y6 B" _5 ~3 U, t 呈粉红色时,表示运行于无名指的三焦经发生异常,易体质下降、阴阳失调,人容易有种说不出的不舒服感,女性会得月经不调等妇科病。
3 ~0 Z: v$ }8 H U$ Y: t0 \2 L- c 5、小指半月痕-关连心肾5 [; c& G* x8 p
小指一般很难长出半月痕,出现时,多为热症。呈红色时,易患严重的心脏病。 |
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