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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 19:02 编辑
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5 M1 I0 A; ^+ v0 v(一)什么是半月痕$ V% y# W# ?7 a0 B5 `/ n
在指甲下方五分之一处,出现一条白色弧形的痕迹,这就是半月痕,也有人称之为小太阳。
* k0 d( k' s$ {' y 指甲半月痕是阴阳经脉界线,是人体精气的代表,故也称为健康圈。- i! @7 B, S8 a7 K
半月痕的发育,要受营养、环境、身体素质的影响,当消化吸收功能欠佳时,半月痕就会模糊、减少,甚至消失。$ k; M* J/ Z% S3 I8 s( \3 v
半月痕的状况,显示出人体健康状况的信息。, H, E: n0 ^8 B1 `
' v4 _* L. `0 Y. |9 t3 y# u, h7 Q7 y7 J# d2 }
(二)半月痕的作用
# q* M) |: [3 F/ p% }4 Q 中医学说:爪为筋之华,血之余,气不耗归于肝为血,血不耗归于肾为精,精不耗归于骨为髓。
" @- g: B4 K) c9 D5 O; q$ l8 `% U 这就是精髓的由来。精髓也是元气的所在。半月痕由于显示的信息正是精血气的状况,可见其重要性。1 S+ O o* ~+ s8 }* z
元气的作用:
* n8 F3 b8 ^% Q2 } D8 r" r 1、濡养全身五脏六腑。: J; h* ~( j! U5 e
2、推动五脏六腑气血的正常运行。
/ R2 p' }! J8 s9 O 3、抗御外邪(免疫功能)。/ f7 G, H+ |& \4 T% d6 a
4、长寿抗衰老物质。$ ^. D# T; U- o' M
5、遗传物质。5 q" u8 T7 V* _9 R& l! E' R
中医有句话:精足人壮,精弱人病,精少人老,精尽人死。 e, s" Z' }! c' P
由此可见,精髓元气的重要。在日常生活里,及时恢复精气神,保养好身体,有利于我们的身体健康。当精力不足时,重要的补充首先是蛋白质。/ r2 U% k, z9 P* c1 L& I g
中医学说:“精血不足补之以味。”
( J. y) }% X( p, m1 G3 T7 N# o 这就是说,要补充蛋白质。优质蛋白质以中性为好,如奶类、蛋类、豆类、鱼类、黑色性食物(逢黑补肾)、种籽性食物、胚胎性食物等。坚持一个月以后,就可以看到9 I8 w% E5 b& s" p% e7 h$ h" C
半月痕出现了,显示精力得到一定的恢复。8 F( Q/ S& p, t3 @+ [7 Y/ v
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3 Y8 `* x/ \3 S: Y7 c(三)正常半月痕
. |5 B8 a: o& `' I- Y1 `, j 1、数量' h5 `& Y; w; r W$ \6 Z
半月痕的数量,双手要有8–10个为好。1 [3 h8 |) x0 N5 ~6 c( m- Q
2、形态, |+ q+ d5 _ a& u/ U3 ]7 n1 t
半月痕的面积占指甲五分之一为好。
3 ~, e2 W1 F( s! ^0 p& R 3、颜色
: ]! g0 O8 F6 j 半月痕以奶白色为好,越白越好,表示精力越壮。" I- z! a; g* m
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(四)不正常半月痕
9 f7 |5 n) w. c 1、半月痕少
' F1 w1 V2 J+ B5 \ 半月痕越少,表示精力越差,体质越寒,也就是免疫力弱,身体手脚寒冷。3 w/ {7 A( x& B; v7 q1 Z
2、不正常半月痕的三种类型
* D% a. f* B3 `: g4 a* i# g& k* X ①寒底型——凡半月痕越少越寒,无半月痕为寒型。
+ ^5 J/ p3 @* d, \9 r4 ~6 B 寒型表示体内阳气虚弱而阴寒较旺盛。
. G3 ~) ]' A9 E; U8 u7 h/ V 这种人的脏腑功能低下,气血运行慢,容易疲劳乏力,精神不振、吸收功能" s* V1 |% g; T- p
差、面色苍白、手脚怕冷、心惊、嗜睡、容易感冒、反复感冒,慢慢就精力衰退、体质下降,甚至痰湿停滞、气滞血瘀、痰湿结节,易生肿瘤。( V& e- Y' H! u) S3 Q$ p
②热底型——凡小指也有半月痕者,均属热型。
+ G: Y: z1 I+ E# T# M' A% g! w, I: ^ 热型的人,其半月痕都大于指甲的五分之一。
5 u6 |; m, g2 @( {! a% I& h$ H' { 半月痕增大,表示人体内阳气较旺盛,脏腑功能强壮,身体素质较好。但在病症情况下,则是阳气偏旺盛,这类人,脏腑功能亢进,可见面红、上火、烦燥、便秘、易怒、口干、食量大、不怕冷、好动,甚至血压高、血糖高、易中风。( Y) {$ H- F0 o( Q
③寒热交错型——凡半月痕的边界模糊不清、颜色逐渐接近甲体颜色者,属寒热交错或阴阳失调。
0 C% z$ g+ \1 ?4 _! ]9 ] 初期:半月痕边缘开始不清,如放光芒状。
. [1 t1 |- M7 g' M 中期:半月痕开始缩小。/ v5 F& [- `3 M
后期:半月痕逐渐减少并消失。% O( \; e9 h3 T2 c6 _; O- ^8 ]9 v
3、半月痕面积
r P7 r9 N9 Z- A ①半月痕面积小于指甲五分之一,则表示精力不足,肠胃吸收能力差。% `. [' m+ K! J+ T
如半月痕突然晦暗、缩细、消失,往往会患有消耗性的疾病、肿瘤、出血等。' i& J1 d1 C) d9 I3 z- f
小孩子没有发育之前,是没有半月痕的。" c4 g" L# K- |' R% h5 K! r
大人夜生活、性生活过多,半月痕也会消失,也很难长出来。! G2 a" H. T4 x; A* r, Z+ Q& O
②半月痕大于五分之一时,多为心肌肥大,易患心脑血管、高血压、中风等疾病。5 s. z; e6 \4 ]! w7 n4 H a1 x4 g
4、半月痕的颜色1 Y2 X; G- q$ x2 E" d, ]
①奶白——表示正常,这类人精力强壮,体质好,身心健康。
8 F" z1 ?$ L/ o/ l0 ~ ②灰色——表示精弱,影响脾胃消化吸收功能的运行,容易引起贫血,疲倦乏力。8 E: r! u- J0 B( j/ d8 o
③粉红——与甲体颜色分不清,表示脏腑功能下降,体力消耗过大,容易引起糖尿病、甲肮等病症。 p+ S H9 P- q5 K
④紫色——容易引起心脑血管血液循环不良,供血供氧不足,易头晕、头痛、脑动脉硬化。
4 X, a' I- I& R6 W ⑤黑色——多见于严重的心脏病、肿瘤或长期服药引起药物和重金属中毒。
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(五)半月痕与五指关系) n& r& @- E! S" u# Z
1、拇指半月痕——关连肺脾
2 Z7 T0 f0 T, D4 K1 R' _ 呈粉红色时,表示胰脏机能不良,容易感冒、反复感冒、疲劳,严重时易患糖尿病。
' B1 f) K/ Q3 a/ Y 2、食指半月痕——关连肠胃
; F1 ^0 e3 D! [ F1 { 呈粉红色时,表示胃、大肠的循环不良,食欲自然减退。# k. I: e* x& @$ I
3、中指半月痕-关连心包经、神志
8 Z6 ~) t4 r# @ 呈粉红色时,表示精神过度紧张,易头晕、头痛、思路不清、脑涨、失眠、多梦。3 o i% h9 B# ?4 W6 |
4、无名指半月痕-关连内分泌
* M9 I2 O" d! v" u+ y# A! [ 呈粉红色时,表示运行于无名指的三焦经发生异常,易体质下降、阴阳失调,人容易有种说不出的不舒服感,女性会得月经不调等妇科病。
% F H: L6 P/ M5 U. p: T% M* E 5、小指半月痕-关连心肾4 f& O, x, t& A& u! x
小指一般很难长出半月痕,出现时,多为热症。呈红色时,易患严重的心脏病。 |
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