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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 19:02 编辑 9 H; ?; Y1 s" h) G, [# Z
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(一)什么是半月痕
' w/ l# s# y& r, \ 在指甲下方五分之一处,出现一条白色弧形的痕迹,这就是半月痕,也有人称之为小太阳。
o3 E" `" B9 E6 d# P 指甲半月痕是阴阳经脉界线,是人体精气的代表,故也称为健康圈。
7 i! I7 ^8 z6 P1 e7 f0 k& ~2 z 半月痕的发育,要受营养、环境、身体素质的影响,当消化吸收功能欠佳时,半月痕就会模糊、减少,甚至消失。( w$ Y3 k. a- O
半月痕的状况,显示出人体健康状况的信息。: @7 U2 Q( ]0 d5 P4 ~
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(二)半月痕的作用
3 t5 q5 U# K9 g2 ]8 h 中医学说:爪为筋之华,血之余,气不耗归于肝为血,血不耗归于肾为精,精不耗归于骨为髓。
4 L) }! I5 v. u/ ~ 这就是精髓的由来。精髓也是元气的所在。半月痕由于显示的信息正是精血气的状况,可见其重要性。6 ^. J& h9 q7 H8 \7 c
元气的作用:
( T C) V6 o( q2 }- j) X$ v& b 1、濡养全身五脏六腑。/ M" \5 @5 n3 d$ u3 m" x
2、推动五脏六腑气血的正常运行。
: }0 Q; N9 I/ _- v6 H4 [ 3、抗御外邪(免疫功能)。5 Y- v$ ]3 c, G9 e6 ~$ t
4、长寿抗衰老物质。$ p; }% d, }1 D1 z$ ~
5、遗传物质。" o& K O. ~: l( S1 K% P
中医有句话:精足人壮,精弱人病,精少人老,精尽人死。
' ?4 c: b2 b3 S8 U9 g 由此可见,精髓元气的重要。在日常生活里,及时恢复精气神,保养好身体,有利于我们的身体健康。当精力不足时,重要的补充首先是蛋白质。. ?; q c/ t3 b5 Z9 F% f, x
中医学说:“精血不足补之以味。”' k' c: d& T, R- {: a; D- m9 e
这就是说,要补充蛋白质。优质蛋白质以中性为好,如奶类、蛋类、豆类、鱼类、黑色性食物(逢黑补肾)、种籽性食物、胚胎性食物等。坚持一个月以后,就可以看到
9 r9 K( t: {* ^9 v( \5 d 半月痕出现了,显示精力得到一定的恢复。
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(三)正常半月痕
! p D4 O% K r, h7 o: O! E; ? 1、数量
# G5 M5 C0 v; u+ l, t. ^' n 半月痕的数量,双手要有8–10个为好。
2 ~4 Y6 f) P5 V# n4 \# } 2、形态0 y( B7 Q) m ^5 u# E) t
半月痕的面积占指甲五分之一为好。/ J5 t' H! U k4 \
3、颜色( L/ f. W; l0 ?" k+ }! Z
半月痕以奶白色为好,越白越好,表示精力越壮。
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. q0 o! T3 B# v% Y; }6 c(四)不正常半月痕
, J* G- s6 w7 _ 1、半月痕少
+ d) a9 N7 ~+ r/ T4 l+ n 半月痕越少,表示精力越差,体质越寒,也就是免疫力弱,身体手脚寒冷。
3 h+ q" a6 C0 z# j& _' n, v9 }4 ? 2、不正常半月痕的三种类型/ y( c1 G( n6 U
①寒底型——凡半月痕越少越寒,无半月痕为寒型。" `" N5 ^& Y; @3 E+ o2 o
寒型表示体内阳气虚弱而阴寒较旺盛。+ ]1 F' X% v7 k7 D* e9 m# ?
这种人的脏腑功能低下,气血运行慢,容易疲劳乏力,精神不振、吸收功能
% {, e& H9 H9 O0 m9 B/ ~1 z 差、面色苍白、手脚怕冷、心惊、嗜睡、容易感冒、反复感冒,慢慢就精力衰退、体质下降,甚至痰湿停滞、气滞血瘀、痰湿结节,易生肿瘤。
* { O9 M7 k4 ~ ②热底型——凡小指也有半月痕者,均属热型。$ z( y+ g- l1 |5 \' h
热型的人,其半月痕都大于指甲的五分之一。- d# w! \- I0 g
半月痕增大,表示人体内阳气较旺盛,脏腑功能强壮,身体素质较好。但在病症情况下,则是阳气偏旺盛,这类人,脏腑功能亢进,可见面红、上火、烦燥、便秘、易怒、口干、食量大、不怕冷、好动,甚至血压高、血糖高、易中风。
- p+ E/ n0 @- `3 v ③寒热交错型——凡半月痕的边界模糊不清、颜色逐渐接近甲体颜色者,属寒热交错或阴阳失调。( D! C! r7 T# B3 C1 P
初期:半月痕边缘开始不清,如放光芒状。# P. G% g& T2 T* {& W+ p
中期:半月痕开始缩小。
6 W1 w% O- g& s. `& d3 U, A2 v 后期:半月痕逐渐减少并消失。2 I9 K( H7 k- `6 ] w u, \
3、半月痕面积
: k1 p1 G# J! G6 {$ g ①半月痕面积小于指甲五分之一,则表示精力不足,肠胃吸收能力差。
0 p G9 k- E% e, u B 如半月痕突然晦暗、缩细、消失,往往会患有消耗性的疾病、肿瘤、出血等。% f: }7 b- r8 M# L
小孩子没有发育之前,是没有半月痕的。2 M3 c: z0 p( b" o' @
大人夜生活、性生活过多,半月痕也会消失,也很难长出来。& q, p# C) H A' k4 U6 ^
②半月痕大于五分之一时,多为心肌肥大,易患心脑血管、高血压、中风等疾病。7 [# A& x, C% M6 K: @
4、半月痕的颜色' b* }" f1 n/ J- W
①奶白——表示正常,这类人精力强壮,体质好,身心健康。
. j i7 d6 B* b7 m ②灰色——表示精弱,影响脾胃消化吸收功能的运行,容易引起贫血,疲倦乏力。2 ?; ] ?3 @6 x4 S
③粉红——与甲体颜色分不清,表示脏腑功能下降,体力消耗过大,容易引起糖尿病、甲肮等病症。1 c- V$ {5 }9 } ]& T2 _9 v! }: }
④紫色——容易引起心脑血管血液循环不良,供血供氧不足,易头晕、头痛、脑动脉硬化。
/ x- x+ T/ p% d9 j5 ^1 j# L: F ⑤黑色——多见于严重的心脏病、肿瘤或长期服药引起药物和重金属中毒。
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(五)半月痕与五指关系
2 ~, b+ p0 t9 V/ I) O6 L 1、拇指半月痕——关连肺脾5 n! m" f# B: A
呈粉红色时,表示胰脏机能不良,容易感冒、反复感冒、疲劳,严重时易患糖尿病。
4 B0 B5 m, X$ ^6 P 2、食指半月痕——关连肠胃
+ ^1 K; w+ U, j4 c 呈粉红色时,表示胃、大肠的循环不良,食欲自然减退。# d8 I3 M, G, b. f9 z0 Y
3、中指半月痕-关连心包经、神志
C8 e/ T4 t9 S. F! C, K, m) z+ j: J 呈粉红色时,表示精神过度紧张,易头晕、头痛、思路不清、脑涨、失眠、多梦。
2 t) n* \* H/ \8 j 4、无名指半月痕-关连内分泌
. a/ L3 \! ]9 j8 q# s- f 呈粉红色时,表示运行于无名指的三焦经发生异常,易体质下降、阴阳失调,人容易有种说不出的不舒服感,女性会得月经不调等妇科病。
7 |$ i" d7 O9 q- A2 O" n# g 5、小指半月痕-关连心肾
! B9 d' {4 L" O, @' F: I, z 小指一般很难长出半月痕,出现时,多为热症。呈红色时,易患严重的心脏病。 |
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