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忌糖:9 T9 [2 ]2 t0 ? ~% d
+ M6 }" Y1 K9 c1 o0 q) E/ S' P1 |甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性,有碍头发生长。
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6 K5 ~: L! L; v M; e忌油腻:
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2 A1 v6 l3 i- y( s- M9 o令皮下的脂肪增厚;皮脂腺分泌过盛,导致皮脂外溢,影响毛囊功能而使头发易脱落。
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忌烟酒:, n/ P! O8 m/ L! k3 N
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香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热,妨碍皮脂腺的正常分秘,令头发脱落。
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) n$ O4 h! `/ O7 K* ?2 X5 ^0 c忌辛辣:2 |5 P# x! q7 j( F6 p0 }" U
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辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物,使头发失去滋润而焦枯易落。6 [6 `! S. \/ t: Z' y& ~
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忌染烫发:
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染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中,伤及神经系统之毛髓质,引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽,容易折断脱落。
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忌经常戴帽:
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; o% |& ^4 D$ K* I/ I/ }长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气,热气和汗水挥发不去,易感染细菌,导致头发脱落。8 `/ A4 M5 a( G& e
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忌生活无规律:
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, ~0 O) ^- z( z9 d; [6 G3 h* a: X% d情绪紧张、熬夜、便秘会致内分泌失调,影响头皮油脂分泌。 |
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