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忌糖：
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9 `- ]8 Z; h) c$ W/ u4 e$ l甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性，有碍头发生长。
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# }/ H' g, g3 E( X+ n! q忌油腻：
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0 y$ s& P5 Y1 Q. Z2 H令皮下的脂肪增厚；皮脂腺分泌过盛，导致皮脂外溢，影响毛囊功能而使头发易脱落。
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忌烟酒：( b. Y; {7 `( l* j. r1 o
# d+ v& r* R {* u, F5 l# G香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热，妨碍皮脂腺的正常分秘，令头发脱落。
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. s$ H, Q" |& U6 w3 c; P2 Z3 s" E忌辛辣：
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8 d9 y: G+ x6 a, [& N4 B. u/ l辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物，使头发失去滋润而焦枯易落。- e1 p7 F* e* w$ ?# V
+ G% T2 c! [$ S8 P( }# D忌染烫发：. L' l1 M; [" o- a6 g
4 L( s2 Y/ J* w7 b5 A% g5 |染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中，伤及神经系统之毛髓质，引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽，容易折断脱落。$ l! x6 z; l/ U
$ v! F9 N* v G忌经常戴帽：
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+ b0 O: w: I( e2 c. X* L长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气，热气和汗水挥发不去，易感染细菌，导致头发脱落。
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; Y8 r( B: b% z4 z忌生活无规律：% h" g8 e1 q4 g R; q0 Z
& e* f2 Z+ m: t6 }; S- T- _情绪紧张、熬夜、便秘会致内分泌失调，影响头皮油脂分泌。 |
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发表于 2008-6-9 15:42
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