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忌糖：1 C, P3 U5 o% `% p
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甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性，有碍头发生长。. Y2 e* F+ B& U2 N, k5 z F
# \, O0 e# q) H/ B3 C5 [忌油腻：& n8 D# l. N: L2 d3 D
( ~3 \3 z* P* g( R, u8 \令皮下的脂肪增厚；皮脂腺分泌过盛，导致皮脂外溢，影响毛囊功能而使头发易脱落。
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忌烟酒：* M# S/ S/ N* Y
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香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热，妨碍皮脂腺的正常分秘，令头发脱落。
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8 U& a3 M i1 i5 i+ O* Z忌辛辣：
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q4 u7 e2 K: U @5 S6 z( Q辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物，使头发失去滋润而焦枯易落。
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, ~+ k& k9 X Z; B' }忌染烫发：
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. a: c, Z* B" S' Y0 Y( J染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中，伤及神经系统之毛髓质，引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽，容易折断脱落。6 m% O9 v4 J8 d- B! S4 x
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忌经常戴帽：
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1 v3 A; y8 k* R# `8 r+ z长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气，热气和汗水挥发不去，易感染细菌，导致头发脱落。# A$ h# ^0 n/ i6 w! ?
( g) r/ M1 v1 C& q7 s忌生活无规律：
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情绪紧张、熬夜、便秘会致内分泌失调，影响头皮油脂分泌。 |
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发表于 2008-6-9 15:42
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