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忌糖：" x# r8 S" M. N/ ^+ ?8 R, B2 f
+ k& D2 H' ?4 d9 B8 t I甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性，有碍头发生长。, W) r7 M; K1 c! j
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忌油腻：! |; j& Q' \: p3 U
$ ]) r; l( X! G! g$ L令皮下的脂肪增厚；皮脂腺分泌过盛，导致皮脂外溢，影响毛囊功能而使头发易脱落。4 `- z- n1 r: ]8 P3 f( x
+ A' C5 S- u9 O2 J/ w5 X忌烟酒：& _! B$ d: d6 d+ }& u; f
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香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热，妨碍皮脂腺的正常分秘，令头发脱落。
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6 L& C/ H& x" F) b忌辛辣：
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辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物，使头发失去滋润而焦枯易落。
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: Q1 f# B/ |" ^( u: N& d忌染烫发：
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7 u) Q0 m# ^, B, c0 i8 Y染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中，伤及神经系统之毛髓质，引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽，容易折断脱落。
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忌经常戴帽：! a1 Q9 @/ @! V4 j% R
a$ M r3 G8 n长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气，热气和汗水挥发不去，易感染细菌，导致头发脱落。" W" _/ t! [- b0 Q8 b
" b- o% v! q X忌生活无规律：' [6 B, @6 W4 {# G
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情绪紧张、熬夜、便秘会致内分泌失调，影响头皮油脂分泌。 |
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发表于 2008-6-9 15:42
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