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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:15 编辑 - @0 R4 Z6 D9 Y' M7 n6 \0 N# X
1 X, m8 ]* d4 l! B. G20种廉价保养皮肤的方法 1. 要睡觉的时候， 拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。 G m9 H+ g Q# Y
2. 睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3次，您的皮肤会有想不到的水亮清透喔！5 M0 n, j2 }' F+ c- J0 t
3. 每天起床喝2杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。+ N3 i1 H( K4 Z' {% i6 D
4. 出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
/ e6 O; p- E. T2 i5. 先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
3 p# `1 f$ \6 I. p% ]& A6. 一定要多喝水不熬夜， 少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。% c& e7 Q# b; ?0 \# H
7. 每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。! x$ m0 N+ d0 p2 U) C" d- t1 S
8. 晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
+ j" ~' m7 y: C! R( A4 r9. 首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
' `- ~: y3 o( B" v& A0 p10. 市售的纯水一瓶（600cc）不到台币20元，只要一周用纯水洗脸3~4次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然的漂漂喔！！1 Z9 {) a+ A$ M3 v5 c6 d& E. G
11. 据医学报导， 阳光中的紫外线，除了一般人所知的UVA及UVB外，还有所谓的UVC，平常有阳光出现的日子，UVC及UVB易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有UVA长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！$ }- G: ]: Q$ }5 ]
12. 使用意仁粉，加一小匙在大约1000cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的功效喔！这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效，而且对美白肌肤也有很大的帮助。
; v" q: x2 J" J7 x5 ~13. 泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！# o5 J9 X# x0 T
14. 酵母粉1大匙（超市均有售）加统一优格1/2杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上5~10分钟即可，一周约2~3次美白效果会更好。与SKII面膜具有相同效果又省钱喔！
5 a# ]1 H1 u3 ^+ H+ b15. 小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！0 _, n: |! }' R
16. 把优酪乳粉倒入鲜奶中（需密闭）时， 冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白功效很好。不过要忍受一下优酪乳酸酸的味道喔！！
. W6 z( X2 g# k6 u1 T17. 用面粉蜂蜜及牛奶，以2:1:1的配方调匀，每周敷脸2次，每次15~20分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔
: e W4 F% H" i: m" E18. 要拥有婴儿般的肌肤很简单：
# R) w# h. ^# S' t( N+ n) _0 dA.饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。( I5 k1 a8 X# ~7 }0 Q8 O
B.睡眠：每天一定要11:00前上床睡觉。! ~- \ ]! t( S I4 A
C.每天早晚各运动一小时 - L& j7 x( V( e) \ k) D
19. 只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
. S/ R' a u2 l& a3 s5 DA.冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！
. @2 M, m7 z. f0 ?8 L3 v! D0 {B.蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。/ l; k+ r& @# I* T4 Y
C.用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的功效。# e7 m: R% D$ p) h K8 q# k
D.绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。( U1 {' ]" i1 s8 w B" z
20. 在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：
! U) n7 A5 f. D, m4 ?2 FA.薏仁洗净加水不加糖煮1~2个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
% o0 A$ \0 y! w4 [3 p! a( bB.枸杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！
' D, w; _( S1 I$ e9 Y5 n8 v! i* }C.多喝用排骨炖的各种汤品。 |
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狗仔卡
发表于 2009-5-1 14:28
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发表于 2009-5-2 10:44