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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:15 编辑 8 q! P$ `2 M4 N0 i, D8 w
' t t g n, t# w7 V5 G20种廉价保养皮肤的方法 1. 要睡觉的时候， 拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
# O: D! W$ l4 m3 b+ f2. 睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3次，您的皮肤会有想不到的水亮清透喔！
) t. a5 @4 D- g) ?" u1 |6 m3. 每天起床喝2杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。( | Q Z; d5 N/ {
4. 出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
3 u- A- y- }2 C% N, N2 d, f" q% x l5. 先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。2 f/ ], i. z+ k! N* C9 U1 L
6. 一定要多喝水不熬夜， 少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。+ C4 }* A% F- o9 @& ~- Q) a6 d
7. 每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
1 ~1 R3 [, w `9 p7 O8. 晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
/ c) p4 {5 T9 a" j, g9. 首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
- p- F& c1 ], u4 }, F; z0 @- g; H10. 市售的纯水一瓶（600cc）不到台币20元，只要一周用纯水洗脸3~4次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然的漂漂喔！！
3 c. J0 o1 T( i/ ?11. 据医学报导， 阳光中的紫外线，除了一般人所知的UVA及UVB外，还有所谓的UVC，平常有阳光出现的日子，UVC及UVB易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有UVA长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！
/ M7 O4 P8 a" r6 N12. 使用意仁粉，加一小匙在大约1000cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的功效喔！这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效，而且对美白肌肤也有很大的帮助。* g8 v" |) `* j0 Q8 K
13. 泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！
@( G! r6 c( j3 L' p) ~2 u14. 酵母粉1大匙（超市均有售）加统一优格1/2杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上5~10分钟即可，一周约2~3次美白效果会更好。与SKII面膜具有相同效果又省钱喔！
, k! |, M7 a; F) e2 I' C15. 小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！
8 u8 C/ B, a/ _) ]. k9 b5 b16. 把优酪乳粉倒入鲜奶中（需密闭）时， 冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白功效很好。不过要忍受一下优酪乳酸酸的味道喔！！8 s% i* A" S2 n! p, B f% m
17. 用面粉蜂蜜及牛奶，以2:1:1的配方调匀，每周敷脸2次，每次15~20分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔7 i$ U4 D3 \# r8 f& p
18. 要拥有婴儿般的肌肤很简单：# Z* C7 K) p* s# B" K. a, ?
A.饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。4 n6 f# g$ `. w- m0 c8 L. y
B.睡眠：每天一定要11:00前上床睡觉。
0 e4 b7 a# V& A1 B4 i5 W! T: O sC.每天早晚各运动一小时 ; p! m& \' C( E' S
19. 只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：3 {: u7 v" i8 H
A.冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！+ g5 t* ~; m3 \3 i
B.蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
" D/ G; ]! s8 C8 d( |C.用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的功效。
# |9 E5 G0 U9 [$ kD.绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
|0 g( A& ]- \% s' }; ]/ G20. 在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：
& B, v# W* ]. e0 e1 \" gA.薏仁洗净加水不加糖煮1~2个小时待凉当开水喝可消肿及美白。% A/ K* ]' R* E, L/ L+ k3 f* \
B.枸杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！
6 g, `% g9 H# EC.多喝用排骨炖的各种汤品。 |
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发表于 2009-5-1 14:28
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发表于 2009-5-2 10:44