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1百合排毒汤
- [0 G% `' p: Z/ Z* r主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》& v4 r; A2 F: G, g8 z: j
材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g2 v4 Y9 b; A' T
方法;用水煎服,一周一次- I% Y8 V0 K2 n
功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,
) V, n8 B5 Z9 R% g( v- F( T; N2玉米须菊花茶0 ~4 a3 a M$ @
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
: ^" y9 ^# U5 c/ |" F材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升9 @* I- n' p d- U3 R+ B
做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可
7 \ `8 g- j# ]/ O6 O5 A5 p* r8 \当做平时茶饮0 I4 x, \9 m5 x3 F; P. ~
有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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