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1百合排毒汤
+ i. p' t& e& p9 M' M" I主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》
, ?" ~( H9 E4 {, F8 A材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g
( G1 i2 e' o7 q3 @9 O) Q# l方法;用水煎服,一周一次
7 c/ l; B# ^/ d7 D9 B/ `1 S功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,
# W; F7 e5 @% Z) G2玉米须菊花茶
+ ?; U) o* a1 f' N4 l玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
; R8 f8 O8 y# Z9 |& z" x8 ]- j材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升% b" H0 _ ]0 s! i8 s; C
做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可) ^' n5 J5 w& W1 a8 Z: T: H3 ~
当做平时茶饮: W+ B. H' m) D: c
有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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