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[table=72%,#ffffff][tr][td=1,1,97%][table][tr][td]七、规则 - [3 W# J5 T% Q
1．禁忌 2 p' {' G- \; B- P9 Z
(1)赛员必须赤足（佛教徒以足底向人为不敬）。
- Q2 O1 n3 _( a5 o% R(2)女子不能接触擂台。 6 |# i# D4 D! A3 h$ v2 I
(3)拳师赛前忌与妇女接触。 9 \0 m# Y0 E2 R, m, d. O# m
2．计分
$ ?2 h! g Z2 M3 D& v(1)每场比赛规定若干回合（通常以5个回合为多）。每回合限时三分钟，中间休息二分钟。
2 X7 T! E( B ~# C+ s3 R) @(2)凡击中、踢中或膝、肘撞中对方，或以任何行动使对方能力削弱而不犯规者，均可得分。
8 B+ s6 K4 N2 c(3)回合中，任何一方获得5分者，即作胜论。
. t4 ` O" X) k+ g(4)统计五个回合中（假设为五回合比赛）得分高者为胜方。 6 v4 F' l+ b) f; N
(5)凡击倒、跪倒、或虽挺立但不能继续比赛时，作败论。 8 r- ~3 i# x# F |9 M5 ]0 S9 \
(6)击倒由公证人数至“10”而不能再起立应战者，作败论。
) t4 u3 Z- n/ g0 A(7)凡被击出擂台之外，负1分。由公证人数至“10”而未能及时返回擂台，作败论。 0 ^& I+ B6 b+ b' E6 s" F3 T
(8)钟声发出响声，表示一个回合开始，而其中一方不能继续应赛者，作败论。
S) X+ Y) y* ?" `# }% s# j3．犯规 + m1 v% v/ Z% U" N
凡犯下述举动者，皆以犯规论。
1 ^* ]0 P. O5 }+ l(1)将对方击倒后，仍继续行扭打、抛掷、撞击或向对方吐痰、口咬、足踢等。 , h( O# O X8 h9 c# f% c+ E
(2)插对方的眼部。
# U5 Q4 ?5 ]( ~4 p3 A2 e(3)用擒拿手法，反扭对方关节。
+ \; D8 B5 O5 E% Y5 R3 C3 k(4)攻击下阴。 0 p2 P3 w: W$ q. u. m
(5)锁对方颈部。
3 K0 e# `# f, S+ @) i2 s八、赛场工作人员 . k) V/ ^3 C6 ?% X# Q5 [* y
1．助理员：第一个参赛可带两名助理员进入赛场，以便在两分钟的休息时间协助或处理有关事务，但在拳赛进行时，助理必须在擂台之外，且不能从旁指点竞赛人如何攻守，如有违背此例或有任何其它犯规事件发生，可能因此连累竞赛人被宣布战败，但事前必先提出警告。 7 t. Z/ x( k4 P7 b5 O z
2．公证人与裁判员：拳赛由一名公证人与数名裁判员主持，公证人在擂台之内，职责为控制竞赛的行为，拳赛开始前，公证人检视参赛人的绷带与胶带（规定两手用一英寸的绷带六英尺，半英寸的胶布一英尺）。绷带等物要适当地扎妥，脚指甲要修短，足踝套或绷带不准有任何硬物充塞里面拳赛由三个口令控制：角斗（促）、停止（逸）、分开（臆）。裁判员必须在擂台之外，且离开观众，执行职务时不得与观众商洽。每回合最高的分数是五点，记录分数的卡片由三名负责人保存。公证人是唯一拳赛管理人，其决定不得更改。裁判员的职责只为协助管理分数，没有权利对公证人员决定有所争论。 6 j7 f q. M/ [5 D( h3 y9 R
3．时间管理员：时间管理员之职责为发出开始与停止拳赛的信号，若因事停止而拟延长某个回合的时间时，应事前征得公证人员准许。 ' a* @/ x8 P# d$ u6 r, _
古泰拳的基本拳法与招式
; U$ j& N7 O( [* d, k古代泰拳的拳法与招式大约形成于十四世纪或更早一些时期，其实为古暹逻的大城皇朝时代。每有重大节日即有摆擂比武的节目编排，风气已极盛。
- u" ^, G% y8 @% L5 t: i( ^最先采用“徒手式”比武，后渐改用以皮条裹拳，称为“拳甲”式，稍后发展成为“缠麻式”，即以粗麻缠缚拳腕，便拳面更为坚固和粗糙。杀伤力更大。缠麻式拳头，数百年来，一直是泰拳的代表形象，直到本世纪三十年代，才开始引进西方的拳击手套，称之为“穿套式”。为泰拳日后走向世界打下了基础。
/ A2 x$ B6 `( p& B古代泰拳的拳法与招式，是后辈拳坛人士根据史料记载及走访南北众多名师逐渐整理而成。许多的招式在现代泰拳擂台比赛中已不复存在。盖因现代泰拳更注重于力量型及简练实用的打法。对技术复杂伪招式逐渐放弃不用，不能不说是一件憾事。古泰拳的基本技击动作共有十二式，其泰文译名及解释如下：
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% f. f- D, P& |. e2 U! t(1)捆腕 双臂平胸交旋势 / C. n6 W5 d( B! K- u3 O1 @
(2)抡拳 拳成先后交换上落势
+ l M* {! y- A" p7 ?(3)按耳 提留护面侧 7 L. a6 G. T; a; @2 C7 ?
(4)拦格 手自外内拨
: I" A% ?$ R4 j! w(5)斜挡 抬拳斜上格 3 t, W1 y# ~1 j; P5 y' t' R0 r
(6)高提掩 双臂轮流高抬
8 o, y( T( \ v) z2 s+ |9 ]! M(7)戴冠 曲臂上提时前冲
# {7 j# A, n6 j; Z(8)双并肘 两肘齐架敌腿
6 l( Y- `1 K: J* {( y(9)踢臀 侧举足后弹势
0 X2 \! y P: a5 J5 L(10)耍膝 双膝连上提
. Y7 J) G, n4 a% y$ a(11)献莲 俯首前触势
5 Y7 h. f, N( @! V+ k: I$ n3 h) w(12)回踢 回族后摆腿 : ~0 C% }" j9 n. c3 W+ p) T
戒备姿势或称“拳桩”。身略偏向敌，双拳先后高与肩平，形如弓箭，两足微曲并立。擅右击为主者左拳在前右掌在后，按左击为主者则反之。
$ e- ?4 _* l& t泰拳的马步名“三官步”，所谓马步，就是“拳桩”连同步法的整体运行。基本拳步为八方移动步法，循罗盘方位所向的进退及侧移步法。 3 e4 q* `" G3 G M
三宫步是由于其步型为斜三角，活动时亦常沿着三角形路线为进退基本图样。此技可说是泰拳技击的精华，进可攻退可守，万变不出其中。在实际运用时，三宫步法有甚独特的技法，以适应环境和形势的需求： ' J* g+ E/ ^6 M( H( a- t9 z
[/td][/tr][/table][/td][/tr][tr][td][/td][td][/td][/tr][tr][td][/td][td]作者：[url=http://hi.baidu.com/sumanyjq][color=#261cdc]知道了不告诉你[/color][/url] & u9 S" @% \6 e# o$ {
# |# O0 U7 O( _6 N- w5 hhttp://tieba.baidu.com/tb/img/hi/hiOffline.gif
: r* X+ J; w7 V5 t9 X[color=#666666]2008-11-25 22:11 [/color] [url=http://tieba.baidu.com/f?kz=505949700#sub][color=#261cdc]回复此发言[/color][/url] - Y& M. M% w- g" R5 p H
[/td][/tr][tr][td][/td][td][/td][/tr][/table][table=72%,#ffffff][tr][td=1,1,3%]4[/td][td][color=#0000cc]泰拳文化 [/color][/td][/tr][tr][td][/td][td=1,1,97%][table][tr][td]点滴步：跷足欲进，提膝作上下掩护的步式．动作轻巧自然，与虚步同。 7 U! I: z3 b0 F$ ~
盖步：用点滴步迷惑对方时，虚悬之足下放，或前或后．更能旋身出招。 3 u" `5 f( C$ m
易势：利用脚步的移动，突然改变方向，是出奇惑敌化其攻击的移步法。 3 \! `; }3 L! W
三宫步的单吊马式，看似虚浮，实则泰拳精妙独到之处。此式可政可守，敌方攻来时，可施踹脚踏敌前脚遏止其进攻、复后腿击之，曰“制军”。若主动进攻，虚足可以蹬敌丹田，随以拳或腿连续攻击，谓之“冲杀”。更重要的特点是三宫步发动时，可使精神与气劲合一增强信念。泰国传统神话就有将三宫步描绘为拍蓝降魔神技。
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前代拳师极重视马步的战略功效和艺术性。较高深助拳步，有“虎跨步”、“狮踞步”等。著名泰拳宗师变颂察说，在拉玛六世皇御前一次拳赛，有功夫到家的拳师，刚开始行拳。便把对手吓得浑身发软，眼光发慌，未战已败。可见一个技高拳师摆出拳桩无懈可击，移动疾速，现出绝对信念，足以令对手取胜志气尽溃。 ( z! i# s& ` \; u- o. z2 N; E0 n
相传古代泰拳有１０８招，其中技法包罗万象，奇技、诡招甚多。基本招式有“长兵”与“短兵”之称。长兵乃是拳腿，短兵即肘膝，又有所谓“虚招”和“诡招”之分，即虚实之用。 " A8 G7 m+ ^; ?& V5 R
头两式：前抵、侧抵。 3 q- s5 w5 f7 o+ Q+ [* X; k. C8 r
拳五式：直击、侧击、回击、佯击、上冲。 " ]/ _$ E. ]% p* ^) Z) c/ d/ O# j& A
脚五式：踢、蹬、钉、回摆、后踹。
$ V+ v: ^( n! J( D b肘六式：斫肘、撞肘、拭肘、抽肘、反肘、后肘
8 j! W3 k) D4 e1 w* l, ?- [! ? r3 ]膝六式：明膝、暗膝、腾膝、飞膝、小膝、兔膝
8 m7 w* @# m7 ?5 Z1 c& Z. n3 }有关的基本技击术语，有以下口诀： " b# K! v5 Z3 W/ H
并(相对) 合(进) 取(执) ( G# F( S: E; ]9 w
藏(断) 佛(拨) 切(入)
4 ~' u. X. \$ u+ D) K) K* q3 j% M5 N冲(扑) 撞(扎) 压(按)
9 r9 R p7 Z0 E, v5 {* }& L) f拖(拉) 擂(迫) 抱(缠)
! _, B, T K6 R* A I投(摔) 攻(动) 守(迎)
+ d5 a( E( M1 S9 h) k拆(解) 避(闪) 答(还) : ^ }+ y, o/ d e
当时拳师所用招数，全无禁忌，不论投摔、反关节、跌扑、地战、飞击、头触、臀撞等动作，均可应用，最特异的一点，是戳眼、撩阴等毒招亦被允许。拳师造诣，各师各法，名师博技以口诀相授，将实战招数，按其动作或性质配以名词，古典优雅，偏以整齐之训令．一则可助忆诵，二者在打斗时师傅同门，在台边提示，拳诀能收隐语之效，对方师承不同，自然不解其意。例如：用肘拳诀有“战象交齿”或“流星入云”对于屡用飞膝，军师同门可呼“撒网捕鸟”以提示破解之法。 3 }8 z ^) C5 ^/ N: `
实战攻防招数，有“母招”与“子招”之分。２０年代华裔宗师金成，所传“母招”与“子招”各十五式，合共三十式，其中包含泰拳术的基本及花样招数，实用齐全，备受拳坛中人重视，誉为典范，兹将各式照泰拳名原意翻译，配以简义列出如下： / J( }8 s! ]% a* A ]' v2 n4 p3 B9 e
母 招 - X; }6 B0 G) r
曲折步形 外围招架
: X" |, `# |& u% b飞鸟投林 内围招架 - V+ M4 h% [& a' P9 s9 F
依诺挺剑 内围肘
- ^' i; }; c# M爪哇标枪 外围肘
! h: E6 t2 s& Y( n拜须弥山 低拳击颌(俯身四十五度)
3 U1 ^+ g" O( C- @1 K慈僧善目 高拳击颌(俯身六十度) 3 y+ N. M: Q5 K6 {# v- N
蒙民捍卫 蹬脚对拳 - e# ?% T7 T* O! V9 l" z" c
击木楔 肘击对踢 , ?6 W! ?6 K5 z5 O7 \
鳄鱼摆尾 腿踢对拳 / z" `6 V9 Y$ h6 L
断象拔 肘砸腿股
8 ~7 o7 V# P8 A Y# F! y神龙隐尾 封脚膝打腿胫 , T$ ^- e/ N' k1 L1 H( c5 \/ p) y) a' S
天王转化 蹬脚对踢 8 E/ T/ H: y3 ~
减火焰 格拳反击 % m( Q+ [! R, u( V! ^( n
魔王博猴 踢撞对拳 i2 t7 ]* F1 j+ n( M
折象脊 拽顶撞膝
3 _- a- }" x$ j6 l' U子 招 6 M, [5 T4 _# _. W
神象奋齿 挤身冲颌
0 w! B& Q+ c: g# |抹面腿 格拳直踢面
4 C" R+ A" e) I鬼王搂美 卸拳拿摔 # j, d X% ]$ R( C
天神射箭 封肘冲颌 1 ~7 Q7 b0 s1 E( e- \
折凤凰 内外闪、肘劈臂 3 y) {: B; f- d' L
狮子跨涧 避蹬踢、蹬后足
9 o: z z( V) A! I! y# g野鹿回头 后蹬追踢
* v; i9 g% n- h神猴献宝 内卸冲颌 0 g2 ^( X7 u. G& U o
蛟龙闹海 俯避腿、踏膝弯
6 u* W3 z5 g6 O/ D' ^山神卷土 挡踢旋身反撞肘
) l/ n$ ^' {2 Z/ ?: v( S越渔撒网 拨蹬踢膝内弯 . ?6 ]/ e2 A1 n3 o
漫歌擎柱 避踢蹬后足 $ n* F, E3 ~: I+ n' ~8 Q4 I
扎花环 内闪肘刺胸
4 S$ V( d, l% e6 k5 ]5 e5 }; ^老僧扫庭 扫足弯连劈肘 1 H9 Z; `9 B' C! x: ?
斩葫芦 内闪肘劈面
$ l/ g. m$ O- W" `/ b6 ~9 d' m 除上述三十式外，古典泰拳尚有不少圾具艺术性的花形招数，以下介绍的二十四招，乃系昔日泰拳故有的美妙技术中，员具有代表性及难度特高的招式。可惜此等技艺，在今世拳师中已成绝响。 ; M, u! T. i" p6 d0 ?* n
隐士投湖 飞身头触
9 n) o8 g' I+ Y7 b* @麻雀取水 上击拳法 }5 g3 e2 i; s3 N+ ~ _- l
天王掷轮 转身鞭锤 % ~: ]% |% M; |- L
鳄鱼摆尾 反身后蹬 $ O4 @( Z4 n V A2 ?
鳄鱼戏尾 三合踢法
: A" Q; x$ ?3 k& p. g5 Z* }牡鹿耀角 双飞踢腿
/ @5 p( W# B7 u蛇驱壁虎 连环撞踢
7 R; r3 H; Y( u# L, X: c6 W( m9 l雀女戏水 挟劲后抽踢
8 X$ {4 Y& T( i% t天神制军 冲身蹬腿
1 `8 m# f0 `+ m天帝过海 飞身高踢 0 s4 P! ^0 b$ e3 @$ p) ?( G
栗鼠登松 踏膝飞身下肘 7 i5 s5 j( O* w
战象交齿 双肘下砸
* @. J. z" Q# I- w转战龙门 后抽肘法 4 t' ^, B' ~+ A* ~$ D
波涛拍岸 转身肘撞 ( r+ B- P1 Q8 p( q( E% Z
流星冲霄 飞身冲扑
- W" C, f$ ` | l4 e Z神猴腾空 飞身膝撞 , r6 I2 m% b/ M4 |
天神搏象 低身环膝 , V: d- [0 u: L4 `: x) O7 y1 R1 N/ u
仙妃坐坛 飞身臀撞
' \1 R: O4 [$ K$ q) m5 d+ H天神折箭 封肘拗臂 / }6 I3 ~' `+ P
鳄鱼张刺 回手肘法 ) @3 G9 \* ^# _4 ]
天神入林 踏膝腾身膝撞
" l% I- h' V S, `( \神猴掷妖 执腿摔法
; A5 T4 O! W* ^) p% S* k坐折凶憎 低身破马
# w( j: G3 P# f9 }, q6 S武将回枪 执脚侧踹面 2 [" `' L+ t# Z: s2 K+ a) F
古时拳师较艺，有云“不合则矣、一合即势如盘龙，连绵不绝，决胜方休。”所谓“盘南”即此意思。
. M0 u5 v" ?* M! y7 \/ }古泰拳功法
5 W" M8 F( n. H望日功 : U% B# r4 S4 i, Q6 r( n- ^
古代泰拳功法的首项是望日功。 3 ]' t3 N! \* \, X* W* F% J5 L; a
即每日眺望朝阳，锻炼眼睛以增强目力，在角斗时自能集中眼神，应付敌人。
) V" ?. y, }2 B S: ^7 C长跑功 & g4 {" f+ Z, Q: r% o! s
在清晨选择田野崎岖路径进行长跑训练，强化腿力，跑时要经常在草地翻滚，让身体皮肤与草木沙土摩擦，与露水接触，久而使皮肤坚韧，可抵御打击，同时可培养跌倒时仍能应战能力。 1 E6 n9 ]& m6 S9 J* ]1 |0 s
担水功 8 d# \2 @7 x- r
将长1.5米至3米的粗毛竹贯通中节制成盛水容器，以之运水。以肩担或用臂挟于肋下腰间的方式，徒步长途运送。此练法不独能增强膂力，更可使腰肋强劲异常，对抗敌人的踢打裨益极大。
/ h( x5 ]. g% p早浴
3 C, u* {: @$ a" n1 d其法之一是沿滩于水深10--20CM处疾跑，须跷足力踏，久练大增腿力。
) Z* `0 G7 A, F# n( S3 W3 P其法之二是于齐腰深的水中，平步稳立，举掌下拍，入水反复搅动，等成团水泡上浮时，即以另一手曲肘下击，敲向气泡团，如是双手反复拍击，身体顺势摇动，久练全身异常强劲，此为泰拳秘技功法之一。 7 l3 }/ l! s, W6 y& g- B
: K8 S& }+ K5 R$ m7 [
泰拳文化核心，它包含八大精神： 1 、报国精神； 2 、正直精神； 3 、学习 & N; V8 L8 k/ K8 [# j; Q
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精神； 4 、团结精神； 5 、修养精神； 6 、适世精神； 7 、感恩精神； 8 、快乐精神。 [/td][/tr][/table][/td][/tr][tr][td][/td][/tr][/table] |
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发表于 2009-2-4 16:25
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