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[table=72%,#ffffff][tr][td=1,1,97%][table][tr][td]七、规则 / _. P( Z B) b* s
1．禁忌 1 r' B- l- I O! O
(1)赛员必须赤足（佛教徒以足底向人为不敬）。 / z1 Y) ]) F( M6 N( ?9 d
(2)女子不能接触擂台。 ( w1 K4 U4 e, B0 u. }2 l
(3)拳师赛前忌与妇女接触。 G+ Z* Y4 K& w
2．计分
1 {4 o4 Q7 I8 M, K! l2 m(1)每场比赛规定若干回合（通常以5个回合为多）。每回合限时三分钟，中间休息二分钟。
% o, t% w9 X- S* A) a" }$ `(2)凡击中、踢中或膝、肘撞中对方，或以任何行动使对方能力削弱而不犯规者，均可得分。 4 k( t5 | r9 L" f. i1 {% Z
(3)回合中，任何一方获得5分者，即作胜论。
1 F6 S: q% I0 D2 ^- j% k(4)统计五个回合中（假设为五回合比赛）得分高者为胜方。 N2 g) h5 B2 l$ j9 t5 G
(5)凡击倒、跪倒、或虽挺立但不能继续比赛时，作败论。
2 A: f0 J) R2 x9 K8 N$ N(6)击倒由公证人数至“10”而不能再起立应战者，作败论。 8 z+ Y" [: q; \( z* S B& D3 b
(7)凡被击出擂台之外，负1分。由公证人数至“10”而未能及时返回擂台，作败论。 / m$ z# o/ j0 i9 f. { f
(8)钟声发出响声，表示一个回合开始，而其中一方不能继续应赛者，作败论。 0 {- z: h8 p* [& I, L3 U
3．犯规
$ p9 z( F; i- O8 U/ o6 l凡犯下述举动者，皆以犯规论。
/ s' ~' L5 k3 t1 q, l) z, i(1)将对方击倒后，仍继续行扭打、抛掷、撞击或向对方吐痰、口咬、足踢等。 ; l5 r; I8 l% f8 h* k" Z
(2)插对方的眼部。 ' T& ^" i P, Q/ _/ l3 `
(3)用擒拿手法，反扭对方关节。 1 l: l# D9 s+ Y2 u& O
(4)攻击下阴。
% z8 h7 m5 c W# Z- a# i(5)锁对方颈部。 1 n' ~3 m) M T0 ?) D$ Q/ k
八、赛场工作人员 7 K: e3 F* c5 _: o
1．助理员：第一个参赛可带两名助理员进入赛场，以便在两分钟的休息时间协助或处理有关事务，但在拳赛进行时，助理必须在擂台之外，且不能从旁指点竞赛人如何攻守，如有违背此例或有任何其它犯规事件发生，可能因此连累竞赛人被宣布战败，但事前必先提出警告。 1 S/ X0 q1 Q) F& Y
2．公证人与裁判员：拳赛由一名公证人与数名裁判员主持，公证人在擂台之内，职责为控制竞赛的行为，拳赛开始前，公证人检视参赛人的绷带与胶带（规定两手用一英寸的绷带六英尺，半英寸的胶布一英尺）。绷带等物要适当地扎妥，脚指甲要修短，足踝套或绷带不准有任何硬物充塞里面拳赛由三个口令控制：角斗（促）、停止（逸）、分开（臆）。裁判员必须在擂台之外，且离开观众，执行职务时不得与观众商洽。每回合最高的分数是五点，记录分数的卡片由三名负责人保存。公证人是唯一拳赛管理人，其决定不得更改。裁判员的职责只为协助管理分数，没有权利对公证人员决定有所争论。 6 |" U) Z$ v" A" ^* M
3．时间管理员：时间管理员之职责为发出开始与停止拳赛的信号，若因事停止而拟延长某个回合的时间时，应事前征得公证人员准许。
4 S1 A h4 f8 l8 H! [# e古泰拳的基本拳法与招式 4 }3 Y7 U5 _$ W* [8 f+ Z
古代泰拳的拳法与招式大约形成于十四世纪或更早一些时期，其实为古暹逻的大城皇朝时代。每有重大节日即有摆擂比武的节目编排，风气已极盛。 1 ?5 [/ i f, g: n; i/ R0 O" A
最先采用“徒手式”比武，后渐改用以皮条裹拳，称为“拳甲”式，稍后发展成为“缠麻式”，即以粗麻缠缚拳腕，便拳面更为坚固和粗糙。杀伤力更大。缠麻式拳头，数百年来，一直是泰拳的代表形象，直到本世纪三十年代，才开始引进西方的拳击手套，称之为“穿套式”。为泰拳日后走向世界打下了基础。
$ |2 _6 _% [* f$ t! G古代泰拳的拳法与招式，是后辈拳坛人士根据史料记载及走访南北众多名师逐渐整理而成。许多的招式在现代泰拳擂台比赛中已不复存在。盖因现代泰拳更注重于力量型及简练实用的打法。对技术复杂伪招式逐渐放弃不用，不能不说是一件憾事。古泰拳的基本技击动作共有十二式，其泰文译名及解释如下： 0 o6 h! U" \4 y5 M+ t7 ^/ O$ D
( i6 r5 c" v- U0 w" z! |# ?(1)捆腕 双臂平胸交旋势 % K$ m9 ~( b) u: |& j1 r
(2)抡拳 拳成先后交换上落势 . y8 _( v) m9 K+ o- h8 H
(3)按耳 提留护面侧
6 W0 k E* `. f. D/ [( h- V0 i(4)拦格 手自外内拨 2 c u0 j6 i2 m6 I
(5)斜挡 抬拳斜上格 $ \2 k+ d* Y9 z' C, T
(6)高提掩 双臂轮流高抬 3 U8 _: `4 {" N; C2 ~( ^2 {/ q/ h
(7)戴冠 曲臂上提时前冲 ( r0 k) L3 O* q2 E9 S
(8)双并肘 两肘齐架敌腿
' w+ t) \+ Y" z' }(9)踢臀 侧举足后弹势
/ A0 k: W1 F0 n! A9 g(10)耍膝 双膝连上提
) }7 K/ s. W" q; l/ [) {(11)献莲 俯首前触势 8 X3 R5 S' C. R) f$ o% w( `9 o
(12)回踢 回族后摆腿 8 y2 q4 b" i4 T# N" X& t$ K
戒备姿势或称“拳桩”。身略偏向敌，双拳先后高与肩平，形如弓箭，两足微曲并立。擅右击为主者左拳在前右掌在后，按左击为主者则反之。
; f9 [9 h6 k7 \3 ^泰拳的马步名“三官步”，所谓马步，就是“拳桩”连同步法的整体运行。基本拳步为八方移动步法，循罗盘方位所向的进退及侧移步法。
% H6 b0 U; Y' C# F3 ]/ w' Y三宫步是由于其步型为斜三角，活动时亦常沿着三角形路线为进退基本图样。此技可说是泰拳技击的精华，进可攻退可守，万变不出其中。在实际运用时，三宫步法有甚独特的技法，以适应环境和形势的需求：
% r7 e3 K5 G- R1 e' I' F9 d: ?% u[/td][/tr][/table][/td][/tr][tr][td][/td][td][/td][/tr][tr][td][/td][td]作者：[url=http://hi.baidu.com/sumanyjq][color=#261cdc]知道了不告诉你[/color][/url]
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# _! u/ O, W2 W+ l9 B9 u! c, Bhttp://tieba.baidu.com/tb/img/hi/hiOffline.gif 0 g. S% N, v& [" h! F/ J
[color=#666666]2008-11-25 22:11 [/color] [url=http://tieba.baidu.com/f?kz=505949700#sub][color=#261cdc]回复此发言[/color][/url] # x1 G, y5 D! i% m
[/td][/tr][tr][td][/td][td][/td][/tr][/table][table=72%,#ffffff][tr][td=1,1,3%]4[/td][td][color=#0000cc]泰拳文化 [/color][/td][/tr][tr][td][/td][td=1,1,97%][table][tr][td]点滴步：跷足欲进，提膝作上下掩护的步式．动作轻巧自然，与虚步同。
3 k* Q! t Q0 C' `盖步：用点滴步迷惑对方时，虚悬之足下放，或前或后．更能旋身出招。 9 ^4 X3 t f8 Z1 z2 k5 r
易势：利用脚步的移动，突然改变方向，是出奇惑敌化其攻击的移步法。 $ u! [- H( d: i } g7 ?; ~
三宫步的单吊马式，看似虚浮，实则泰拳精妙独到之处。此式可政可守，敌方攻来时，可施踹脚踏敌前脚遏止其进攻、复后腿击之，曰“制军”。若主动进攻，虚足可以蹬敌丹田，随以拳或腿连续攻击，谓之“冲杀”。更重要的特点是三宫步发动时，可使精神与气劲合一增强信念。泰国传统神话就有将三宫步描绘为拍蓝降魔神技。
: y S2 B1 |; x5 {3 N5 F6 S 7 y: O7 [. }; Y7 U$ V; K% w
前代拳师极重视马步的战略功效和艺术性。较高深助拳步，有“虎跨步”、“狮踞步”等。著名泰拳宗师变颂察说，在拉玛六世皇御前一次拳赛，有功夫到家的拳师，刚开始行拳。便把对手吓得浑身发软，眼光发慌，未战已败。可见一个技高拳师摆出拳桩无懈可击，移动疾速，现出绝对信念，足以令对手取胜志气尽溃。
7 A; A# s8 \4 e& J2 X [ ?" v相传古代泰拳有１０８招，其中技法包罗万象，奇技、诡招甚多。基本招式有“长兵”与“短兵”之称。长兵乃是拳腿，短兵即肘膝，又有所谓“虚招”和“诡招”之分，即虚实之用。 6 e2 c- s" V n3 L5 a* S5 C% h6 i+ B7 `
头两式：前抵、侧抵。
$ n$ u( D8 X8 T' U" n+ [拳五式：直击、侧击、回击、佯击、上冲。 - T. ^, A0 W) s& h
脚五式：踢、蹬、钉、回摆、后踹。
1 W$ i# c& z% a% \5 b, K肘六式：斫肘、撞肘、拭肘、抽肘、反肘、后肘 0 a* ]3 ~/ p' k' F$ n5 }% b% r2 V2 h/ K
膝六式：明膝、暗膝、腾膝、飞膝、小膝、兔膝 , ?% Y) ]% [' N+ b9 J6 v
有关的基本技击术语，有以下口诀： 7 r3 L& |' }6 H. o
并(相对) 合(进) 取(执)
: W/ s3 t, A' s0 O; ~/ H藏(断) 佛(拨) 切(入)
% T% Q0 W5 V6 q0 _' b冲(扑) 撞(扎) 压(按) $ Z( I3 j1 W; L. S
拖(拉) 擂(迫) 抱(缠)
) A. m2 W \3 e' O# p6 X, k* X投(摔) 攻(动) 守(迎) " K- \ c! p3 w# s. l( Y
拆(解) 避(闪) 答(还) 3 Y" G5 P+ U W) v
当时拳师所用招数，全无禁忌，不论投摔、反关节、跌扑、地战、飞击、头触、臀撞等动作，均可应用，最特异的一点，是戳眼、撩阴等毒招亦被允许。拳师造诣，各师各法，名师博技以口诀相授，将实战招数，按其动作或性质配以名词，古典优雅，偏以整齐之训令．一则可助忆诵，二者在打斗时师傅同门，在台边提示，拳诀能收隐语之效，对方师承不同，自然不解其意。例如：用肘拳诀有“战象交齿”或“流星入云”对于屡用飞膝，军师同门可呼“撒网捕鸟”以提示破解之法。 $ I. V7 y; P- d; A5 ?! E f
实战攻防招数，有“母招”与“子招”之分。２０年代华裔宗师金成，所传“母招”与“子招”各十五式，合共三十式，其中包含泰拳术的基本及花样招数，实用齐全，备受拳坛中人重视，誉为典范，兹将各式照泰拳名原意翻译，配以简义列出如下：
" ^- R, @7 V& @/ x母 招 ' y0 T4 P' F. y
曲折步形 外围招架 ; T! M6 L& ?6 f' P4 q0 q
飞鸟投林 内围招架 , g( T4 h- Y0 w+ p. e9 v
依诺挺剑 内围肘
/ r: r- K4 K/ k爪哇标枪 外围肘
% @7 S# @. e4 F拜须弥山 低拳击颌(俯身四十五度) & X$ C4 q$ i/ Y: N1 I# W
慈僧善目 高拳击颌(俯身六十度) & Q5 W0 S% J' |) s) w- F
蒙民捍卫 蹬脚对拳
$ A& o9 H7 ?4 w击木楔 肘击对踢 , U2 ]0 @+ t4 ~! c. x
鳄鱼摆尾 腿踢对拳
* q7 g! |/ m+ M ~8 S) v; _断象拔 肘砸腿股
& J7 ^: P; J/ H- A# [神龙隐尾 封脚膝打腿胫
0 X6 E, m" l7 i8 A天王转化 蹬脚对踢 6 c/ M6 [, Y# @* a
减火焰 格拳反击 ) B, ~' E z" |5 l- w8 H! N$ X
魔王博猴 踢撞对拳
9 i2 N$ L. E: _折象脊 拽顶撞膝 3 j" E! I2 Q& o5 e+ U+ R
子 招
9 ~6 [3 V; J8 A: w' W3 _5 m4 }2 ]神象奋齿 挤身冲颌
9 X; d3 U C" W; G- v% L2 R抹面腿 格拳直踢面
+ z, V) X+ ^: Z鬼王搂美 卸拳拿摔 & f- x0 P9 \& N4 \- C$ E/ _
天神射箭 封肘冲颌
! z7 Q* e. o& J3 m9 N# j% f折凤凰 内外闪、肘劈臂
& g E6 \, u$ E8 @$ e, Y狮子跨涧 避蹬踢、蹬后足
" ~ @* p( m' E/ B野鹿回头 后蹬追踢
1 }+ D9 b" ?8 P- e" x, v神猴献宝 内卸冲颌
, X; v' M% R3 q0 ^2 N蛟龙闹海 俯避腿、踏膝弯
2 ^& d# z' {2 Q: r0 B6 [山神卷土 挡踢旋身反撞肘 9 n7 c1 M6 j8 ?* x! b2 S" E, L, ]5 H7 K
越渔撒网 拨蹬踢膝内弯
3 \/ Y& y# J9 F7 ~漫歌擎柱 避踢蹬后足 + @/ c" B. s, E) [1 O7 U K' ^
扎花环 内闪肘刺胸
( l; }* w& l! ~7 H. Q老僧扫庭 扫足弯连劈肘 6 u5 J% p: k& T4 _
斩葫芦 内闪肘劈面
7 k9 s2 T& X2 r. j& ^- F 除上述三十式外，古典泰拳尚有不少圾具艺术性的花形招数，以下介绍的二十四招，乃系昔日泰拳故有的美妙技术中，员具有代表性及难度特高的招式。可惜此等技艺，在今世拳师中已成绝响。 - _ d) Y/ E) m9 x
隐士投湖 飞身头触 * Y. A7 m$ ?: N1 q- q1 k- e
麻雀取水 上击拳法
. y& n+ e! H9 l! J- R# H& a天王掷轮 转身鞭锤
0 i& P/ u- i. i: Y- V. ~, {. ~鳄鱼摆尾 反身后蹬 6 c; s* B& J, Y* K
鳄鱼戏尾 三合踢法
4 m0 c, j+ N" `牡鹿耀角 双飞踢腿 . e) y0 S8 A' _7 I# T7 T: J/ a& ^0 I
蛇驱壁虎 连环撞踢 : u E0 g o3 T# ~( S
雀女戏水 挟劲后抽踢 3 ]4 ]2 z& L0 _
天神制军 冲身蹬腿
: H% x( g" O5 d, V+ F# e9 c( y天帝过海 飞身高踢
; ~( R; E6 U; q- Z栗鼠登松 踏膝飞身下肘 + ^: Y/ U3 j# J2 I3 e! r
战象交齿 双肘下砸
8 p3 @, |& G# D3 u" B; \* R1 m转战龙门 后抽肘法
. b0 J- x; P+ b J2 f5 Z5 {波涛拍岸 转身肘撞 ! g7 d1 r T# x8 t
流星冲霄 飞身冲扑 1 ~7 T6 d( x, z- ?$ H* b* C
神猴腾空 飞身膝撞
4 w) k- A9 G" M O天神搏象 低身环膝 . H ~4 r2 Z$ ?' ?7 }- f7 }# W
仙妃坐坛 飞身臀撞
" Z- ^2 z0 A8 L1 c8 R! E8 M$ z天神折箭 封肘拗臂 0 C- V$ z, Q; w' w! H
鳄鱼张刺 回手肘法
* j5 S6 H/ d' S% ]/ r* r- ^" V9 v天神入林 踏膝腾身膝撞
7 X+ B: X% D6 g( I b' }; T神猴掷妖 执腿摔法 & c t7 y6 p" [* ?
坐折凶憎 低身破马
; x: z9 d/ L9 U* X武将回枪 执脚侧踹面 / H1 w- E( Z# X9 w
古时拳师较艺，有云“不合则矣、一合即势如盘龙，连绵不绝，决胜方休。”所谓“盘南”即此意思。 - ^# ^+ A% L* k7 z2 D. m
古泰拳功法 * v- D* z( Z$ {+ u; Y
望日功 ) ~# b; p5 j4 {% @, }* M
古代泰拳功法的首项是望日功。 # t3 q. e7 L7 H$ d3 V
即每日眺望朝阳，锻炼眼睛以增强目力，在角斗时自能集中眼神，应付敌人。
% O) K1 N$ H; p5 `5 K Y长跑功
B2 E; K: I. [& v% D3 [$ G: E& j在清晨选择田野崎岖路径进行长跑训练，强化腿力，跑时要经常在草地翻滚，让身体皮肤与草木沙土摩擦，与露水接触，久而使皮肤坚韧，可抵御打击，同时可培养跌倒时仍能应战能力。 . y. T. ]2 N4 R* i& P& Q: S
担水功 * o+ E- Q6 v% ~( B8 I8 w
将长1.5米至3米的粗毛竹贯通中节制成盛水容器，以之运水。以肩担或用臂挟于肋下腰间的方式，徒步长途运送。此练法不独能增强膂力，更可使腰肋强劲异常，对抗敌人的踢打裨益极大。
/ f+ _# h3 v- G/ l K% m h4 }" K" H7 d早浴
& P+ ^ F, I# E5 d: O% P y其法之一是沿滩于水深10--20CM处疾跑，须跷足力踏，久练大增腿力。 ' K! h; `2 {0 f
其法之二是于齐腰深的水中，平步稳立，举掌下拍，入水反复搅动，等成团水泡上浮时，即以另一手曲肘下击，敲向气泡团，如是双手反复拍击，身体顺势摇动，久练全身异常强劲，此为泰拳秘技功法之一。
- {, E$ ~) _5 O. e" e. v6 M3 F1 [) G, X: ?" O! K" F) w3 K
泰拳文化核心，它包含八大精神： 1 、报国精神； 2 、正直精神； 3 、学习
9 x+ `2 G, E6 k- m; {( q. H4 t9 ]& j9 s- O3 ~- @+ e4 G
精神； 4 、团结精神； 5 、修养精神； 6 、适世精神； 7 、感恩精神； 8 、快乐精神。 [/td][/tr][/table][/td][/tr][tr][td][/td][/tr][/table] |
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发表于 2009-2-4 16:25
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