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【08.10.12】八种不可空腹吃的水果

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发表于 2008-10-12 15:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
1.西红柿
* k' D% a$ Y' z                 
# z. {9 a" W( @$ P& @  X- n3 x  含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生反应,凝结成不易溶解的块状物。
4 A9 F( n6 J$ V. l& q( `$ e  这些硬块可将胃的出口幽门堵塞,使胃里的压力升高,造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。
1 o8 W; J' V8 h                  . J  \. [  c7 x3 C/ w
  2.柿子
  c1 ^+ z0 f$ t, }! r& ^3 P                  4 K6 M7 J- W7 D! k6 M" J# u
  空腹时胃中含有大量胃酸,它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症,引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。
% m3 w. O* f$ k/ ?                  * a2 Z# O& I4 X
  3.香蕉 $ S& t7 k3 U  c# ~* {- V/ K8 f2 X
                  + N( |; I: ?" E' ]3 b9 W& g
  含有大量的镁元素,若空腹时大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造成人体血液内镁、钙的比例失调,对心血管产生抑制作用,不利健康。 6 J# N) @& C2 M/ h8 i8 q
                 
2 k3 J0 C; U$ X6 q8 o5 ?- O: r  4.桔子 : x# g& i6 S$ z# f. A' p. f  m- Y
                  ' D, A7 W9 o3 I# V& N, e) E; ]3 S
  含有大量糖分和有机酸,空腹时吃桔子,会刺激胃粘膜,导致胃酸增加,使脾胃满闷、泛酸。
1 [: B$ H! L5 m& h3 v1 ], n( z                  : G$ b: ~' M. R) s
  5.黑枣
( n0 j7 ?5 Q5 H, S. t% R, h3 q) i2 E                  & _9 l- C# l0 [( C7 H; D
  含有大量果胶和鞣酸,易和人体内胃酸结合,出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用,患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。 2 b' Q0 _) w9 _2 ^
                  " m+ A1 ]: ~/ {
  6.鲜荔枝 3 j8 m: [% d. o' ]( M  B9 p
                 
& [% a. [8 ?6 ~" ]1 y3 a  荔枝含糖量很高,空腹食用会刺激胃黏膜,导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。 & D, I6 l1 c8 p+ N, ^+ A; o
                  ) I! f5 P, I8 R
  7.山楂 , _$ \* \& R) I" B, P
                 
: z" b; M* f" C5 ^2 G0 t+ p: U  味酸,具有行气消食作用,但若在空腹时食用,不仅耗气,而且会增强饥饿感并加重胃病。 2 `! K8 _* F( A  u6 r
                  5 P# n) l" Y* U* k
  8.菠萝
0 r# w) f. e/ ~1 Q) t                 
- |) K& l% `2 s8 K2 x  内含的蛋白分解酵素相当强,如果餐前吃,很容易造成胃壁受伤。
头像被屏蔽
发表于 2008-10-12 15:23 | 显示全部楼层
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
发表于 2008-10-12 15:27 | 显示全部楼层
吃的哎~ 饭后1小时不算空腹吧~
发表于 2008-10-12 15:29 | 显示全部楼层
我以后不敢再空腹吃水果了。
发表于 2008-10-12 15:34 | 显示全部楼层
不用以后都不吃水果的,以后都饭后吃就好了.
0 M% q& K' T& e不过我还是很喜欢吃水果的,空腹还是要吃的 只好多看看楼主的贴的 多谢
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
饭后还不能马上吃
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
我空吃过香蕉耶,以后要注意咯
发表于 2008-10-12 15:42 | 显示全部楼层
是哦,要注意啦,有时早上来不及了偶也空腹吃过水果滴~~~~
发表于 2008-10-12 15:59 | 显示全部楼层
谢谢楼主,我刚刚空腹吃了香蕉.不过要做到这一点还真难,一来好象没有什么可以吃的了,二来腹不空的时候也不想吃东西啊.
发表于 2008-10-12 16:18 | 显示全部楼层
以上水果可都是我喜欢吃的呀,以后一定要注意吃水果的时间啦!谢谢楼主的提示!
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