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额头痘VS肝脏 6 g: N) f4 M/ w5 z& \# C5 s i6 g
如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。
) z+ f/ x$ I r+ B. x* ?长效建议:让肝脏按时工作
. t W/ ]$ V1 Q, p4 [3 u9 a# C晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。 @- u; _9 S2 {- j5 C& K) r
哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。 2 \! F, K* V3 R
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3 q+ N: H9 a6 q* w鼻翼痘VS胃 8 s/ K& z \" g j. e; k; S2 m s
当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。 $ S% A+ V! Z! d: r& ^
长效建议:少食刺激性食品
+ K" F3 X3 R( r; m: _减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。
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唇周痘VS肠 + V, u5 J0 V! q; A; y2 ?
便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。 9 W- T# m$ U6 D+ R5 S! y
长效建议:舒肠助排毒
0 ?5 w4 ^0 ]$ i E/ z4 I/ }服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。 3 p6 B( z9 q- p0 _1 W
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印堂痘VS心脏
- W6 e8 `1 W+ o, z出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。 % E& t3 s$ V5 C6 a9 H7 W& @
长效建议:注意保护心脏
/ N {9 w4 m& V9 z9 K/ Z- E远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。 ( v+ y5 |' x0 {3 s/ v' w
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发际痘VS毛孔
) \0 J* c L! b3 _# a因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。
5 n3 A7 Y N9 A7 d6 [% J! R2 e长效建议:清洁照顾边缘细节 - I ~: F6 b. F; M1 _3 y3 W
每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。 ) X/ e u# T3 u3 l
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! _8 T6 h/ g2 c0 m左脸颊痘VS血液循环
) l$ _( [! X9 v) k3 l# L左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。
+ y4 o6 e, ? w1 w" s/ j. u长效建议:加速血液循环
) |" `6 F6 P) {# L' l. l: H% e不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。
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右脸颊痘VS肺
3 K) D2 V, ^7 ?- E" E右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。 6 E6 b% J/ M# f, i
长效建议:禁食易敏食物 4 s2 c$ S/ ?" S* b' R$ B% s y# m
停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。
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3 _) Y. A/ G! `& |$ L太阳穴痘VS胆囊 - r6 J, E7 d; ?+ W* N6 j& o0 }
是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。
0 w7 P6 e) R2 x j' Y/ h9 O: Y长效建议:给胆囊减负
7 [; w+ a# y0 d8 v( n }每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。
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4 O1 H, `8 O+ }% W腮边颊痘VS淋巴循环 ; x' ~% j8 z, ]% w
长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。 ! O* a! S. M+ Z! _: o; k
长效建议:促使肝胆排毒 8 Q1 W5 I& u1 m! \7 y
不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
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