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额头痘VS肝脏 " i! z& d% O8 L+ ^- g" t2 O
如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。 " A+ `5 a5 I1 D
长效建议:让肝脏按时工作 + K" b+ J' R9 F- e! E. V2 }2 q" w
晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。 ' ?, e' g9 D' k, w+ B# ?
哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。 1 Z3 k( K: s: L. g
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鼻翼痘VS胃 ' C. o' |! e2 N5 `" O* [2 _% m$ ]. {
当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。 2 q* R" k- \2 E+ G! r. b
长效建议:少食刺激性食品
D" U- Z4 B6 M减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。 Y$ r; D% V* M+ x% o
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唇周痘VS肠 4 U+ ] q) H4 ]; `, C2 V
便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。
8 j" s2 k/ G6 Q+ b: U( y/ P长效建议:舒肠助排毒 & x/ M$ J. Y: D" K ?" _" o6 H
服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。
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印堂痘VS心脏 6 F7 K# Z1 F, i1 C
出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。 6 K5 o6 U5 o7 `3 C t* t
长效建议:注意保护心脏
+ M1 l) I$ v/ d! N7 Z/ w$ U0 r远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。 7 F" l r5 x \# X: n/ R
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% K% l% E* G: H; {9 O发际痘VS毛孔
9 }% s0 |' U0 v0 g+ U7 H因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。 % E0 d2 G% [; J# v j% t1 ]( V3 o
长效建议:清洁照顾边缘细节
- R a. r( W+ q& @" }9 z每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。
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% H1 R |2 B+ w" \- l# a7 W左脸颊痘VS血液循环
& \0 g G- W, e, }左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。 l/ {5 X* w! O+ z6 ^( ~; k* N
长效建议:加速血液循环
. V) q0 {9 h# T! Z) q不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。
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右脸颊痘VS肺 6 w/ W- c7 T% M1 c! n
右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。 2 ^* G# W# k: ^2 b1 [- m Y, x( m
长效建议:禁食易敏食物
' }5 T# u7 U& l& `. h停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。 1 f1 h* H. T( b
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太阳穴痘VS胆囊 ) g" o* z0 s; l/ A9 T- s$ X8 g
是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。
! }- l) U, a' ~2 H& c5 f长效建议:给胆囊减负
. t, y, J3 }& o M$ `& t4 _+ z每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。 7 C2 ^/ ~* b: P0 G; d
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腮边颊痘VS淋巴循环
\& O$ |# V6 p0 b长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。 ' ?( J" L* J) q
长效建议:促使肝胆排毒
3 r [7 b+ \/ m) I; K+ N! n: @不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
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