|
|
额头痘VS肝脏
! M! ]% O1 b% @4 {+ ^1 W, d如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。
: \& q* e! d, I+ ]1 X( Q4 M长效建议:让肝脏按时工作 , e) w9 D' \+ {
晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。
3 z6 d8 |* X& R+ ]; A6 J5 D5 _* m哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。
, y& K% h+ G# T3 { @- B- I/ v8 m7 f! W
% m% w" |$ S6 ?, W y8 L鼻翼痘VS胃 3 W$ T% ?( f/ i) r& c( n
当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。 0 z, {; c3 p7 \
长效建议:少食刺激性食品
1 y: I" V9 m I0 P& R减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。 ( X* H" ?, C# U
$ K1 d, X m; U1 u/ G
# N9 N& x* x3 H( Y9 W5 z唇周痘VS肠 ( h8 d2 \& _5 P# w- R+ ]- g
便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。 5 [$ H/ O/ d/ G1 j
长效建议:舒肠助排毒
; z+ G! G3 |: Y% _$ S+ u7 Y服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。
1 @5 f6 o/ T! C3 \0 ]6 Q+ V- h6 E+ ~
# ?+ D$ G5 D, } x9 O- r印堂痘VS心脏 2 Y R/ r- p2 t) \ d" t- R" T
出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。
, F/ n3 w0 N3 x长效建议:注意保护心脏
1 a) h$ `7 S5 v7 ~远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。
' Q- _) @4 T. e T- n+ l, W( ?* L+ k
0 V% o9 q ~0 `. k0 H
发际痘VS毛孔
# s4 z2 p( W$ z+ d$ c; B因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。
! r p* |3 e; K. q; n长效建议:清洁照顾边缘细节 # d$ l- g4 T" `# J/ _! d0 F0 i
每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。 ( R: P& O3 M2 X- E
# p+ |8 r9 k, D- q1 ~4 [- ~4 \& ^. e/ j" E7 ^; k
左脸颊痘VS血液循环
$ n% d5 t6 v) w; y3 {3 _- c左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。 * y7 `7 O2 w/ L, l
长效建议:加速血液循环 ) ~+ V' \% q+ V$ H
不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。
, v) n* X' ~; P8 P9 K
0 }( T. L& v& H$ v0 l/ r/ ~$ @7 a6 z' _+ E, [, p3 ~
右脸颊痘VS肺 # S x; U8 V* s$ N- T8 A+ `
右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。 : I8 U0 G8 a) t0 l
长效建议:禁食易敏食物 ; P0 g% O: } C% S E8 m
停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。 + m" i# Z$ M4 h* t6 L" G
, I& u# V5 z* {/ Y9 V4 N( h- x% N0 E7 U) I
太阳穴痘VS胆囊 6 Y9 b% ]' q: _! T0 t, {5 J
是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。
& W( j: ^4 E' P% Z+ e长效建议:给胆囊减负
: ~* R1 U) O6 I+ {! P% X. X每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。 7 h( Z O+ l" A9 j; t
7 B. c+ w) g% C. Y- h2 [9 n& f" ?
+ d6 d5 z5 E4 h' \腮边颊痘VS淋巴循环
0 C# r: [6 r- ^) G+ K! y长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。 7 ]! v, b; y5 h/ t
长效建议:促使肝胆排毒
" k2 D; c/ E- W( b不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
|