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额头痘VS肝脏
& ] j( _5 _! n& F) e如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。
0 ?, s0 B' c# N& X+ B长效建议:让肝脏按时工作 1 Z' H3 G% H6 N
晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。
, \, }( o. U. I. e哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。 & b3 w' o- ]- y) r, l
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鼻翼痘VS胃 7 U" R( t( b# |- g2 y& [
当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。
k# E" d/ L% b. f( z% L! X& ]4 Q长效建议:少食刺激性食品
4 w% K9 o8 p) h. s2 z9 o) A7 r减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。 / W8 I4 e$ K2 K' f
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唇周痘VS肠 0 R/ P# q+ g+ {- w
便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。
7 a8 x) F7 H. Y( g' q长效建议:舒肠助排毒
2 d j6 n4 c4 z+ {7 x( x服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。
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印堂痘VS心脏
+ R9 I- e$ |+ I4 |& I6 V出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。 6 [- l) l; K, z# K6 U
长效建议:注意保护心脏 , O0 i# B) B% u0 Y4 L
远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。 - c/ }. H( @% o3 D% E7 i# R
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: ^! D1 A* R; j发际痘VS毛孔 A* x( |. N2 r9 m8 D
因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。 7 j9 v4 ~) @& \ `+ g& a; r
长效建议:清洁照顾边缘细节
+ w# p3 {8 ?$ l每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。
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) ~' _( @" v+ A) Z ?, m/ w* c左脸颊痘VS血液循环 0 O, |7 u; a. g
左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。 " V: R, E' F4 {# ?; Y! n2 r- B) n
长效建议:加速血液循环
5 y* X6 t2 o% F# H7 ]$ I3 S不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。 - ?( N% j2 u2 B q( w! _& q0 C3 N1 H
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右脸颊痘VS肺
0 O* `+ ]4 h- q$ x) q右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。 + Q% K; O& A( @) a6 @
长效建议:禁食易敏食物 4 n6 U! R. m5 @3 Q! F
停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。
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太阳穴痘VS胆囊
* l. [* w0 |. M$ ?' l是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。 * j, J8 J4 G. M8 [& m: k6 H' o
长效建议:给胆囊减负
. {) Q9 w5 q8 y( \每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。 8 p* D5 i! {$ Z8 L8 f
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腮边颊痘VS淋巴循环 ; e0 {7 P: b. N( i, R* j' v
长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。
) Q6 Q' p9 ^' G+ G. J( K长效建议:促使肝胆排毒 5 S) X# v6 [" x
不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
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