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额头痘VS肝脏
6 n1 ~* t' n7 o5 ?; b* G如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。
- ?; M7 p( B$ w7 C) E* L长效建议:让肝脏按时工作 . ~+ ~* H+ _4 |& v% c& _, m6 l% E# n
晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。 + N# d9 Q3 n* Z" g0 E( h3 v
哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。 ' d7 K0 R# l; S
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1 v5 l# v1 |! i0 N鼻翼痘VS胃 1 t" ]* Z/ L7 K6 A8 o: _
当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。
+ U+ s4 X6 k1 n t长效建议:少食刺激性食品
, E/ w: ~# v5 L3 R. s* h减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。
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唇周痘VS肠 1 K) x5 a' u) |2 c+ e$ x- R+ r
便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。
7 i) S5 o& q, a" Y长效建议:舒肠助排毒
2 l! A, [- R% @- L. C9 S服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。 2 N+ j3 G* q1 V7 k9 w* I
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9 W$ y6 I: S/ h+ D+ m3 S/ a9 C印堂痘VS心脏 , k9 {% y7 n: m) m/ A) {% g# w0 E& o
出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。 , @5 [: e$ M- C b- @- H3 y+ n
长效建议:注意保护心脏
1 E8 a* n" n9 M! `6 P2 R远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。 + \$ @: {- o+ S$ h4 D3 o- l
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发际痘VS毛孔
1 R7 `, I6 W" F) ~* f) l因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。 / N6 t% p: {! k( ]; d, J. d0 v
长效建议:清洁照顾边缘细节
! J8 M! I; V- C& F8 z每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。 ( c+ v9 t' z3 s! O9 B$ [2 |2 a
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& g/ Y$ y1 T( @9 K( } K" |* t' w左脸颊痘VS血液循环 & t9 t# J* ] |$ ]1 i0 U
左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。 # E9 I Z) D; E! w1 |% L5 F/ U) _9 a
长效建议:加速血液循环 " T6 x0 D% M) m! H* Q
不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。 ( T# M- f4 i* H7 A
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右脸颊痘VS肺 6 \9 R t w3 a) r
右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。
; T. @/ X/ r* D长效建议:禁食易敏食物
! Z# I/ o5 k% Z* D停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。 # N$ r' ?" Q$ O, z
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太阳穴痘VS胆囊
. |7 N, S2 D1 c: r$ t4 M是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。
9 k; t8 ^' c& Q. y+ p4 M6 K& R长效建议:给胆囊减负 0 \% l* \' D: z7 X9 Q
每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。 5 U; x7 ~9 m8 k' j; u' |# q
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腮边颊痘VS淋巴循环
6 W9 _% A p, o长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。 * O- u. a# f8 P3 c$ K" ~0 @
长效建议:促使肝胆排毒
; x8 X: F" g6 c; U+ Y6 q不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
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