杰西达邦中国影迷会

۩杰西达邦中国影迷会۩

 找回密码
 加入我们

QQ登录

只需一步,快速开始

搜索
楼主: ILOVUTIK

【08.09.22】亲练过高温瑜珈吗?

[复制链接]
发表于 2008-9-22 13:12 | 显示全部楼层
亚健康的人不适合?那偶不行,偶属于典型亚健康滴仁,而且偶需要的不是减肥,而要增肥。
 楼主| 发表于 2008-9-22 13:16 | 显示全部楼层
原帖由 vichida 于 2008-9-22 13:12 发表
; {$ I4 X* `1 z: } 亚健康的人不适合?那偶不行,偶属于典型亚健康滴仁,而且偶需要的不是减肥,而要增肥。
: a- d& y7 ?3 Q. q5 X0 H7 E

/ V# X- r" l+ ?0 H$ R( l哦,亲别不是有贫血吧!多补铁啊!一日三颗枣哈!
发表于 2008-9-22 13:42 | 显示全部楼层
有一阵子流行的时候我买了光盘回家练,现在放着积灰那。9 F2 i% L8 i$ W1 c4 O) W! R. v
练瑜伽要去健身房练,我去了一次,差点睡着。。。) {; }/ h) F" h9 t( X' z1 L
运动这种事情需要持久的,不练了肉就跑出来了。
 楼主| 发表于 2008-9-22 13:46 | 显示全部楼层
原帖由 akisong 于 2008-9-22 13:42 发表
' w4 Q9 s( r; V# e1 r有一阵子流行的时候我买了光盘回家练,现在放着积灰那。
0 c( s( c- }' t5 \3 K练瑜伽要去健身房练,我去了一次,差点睡着。。。) d, W/ b. c7 a4 G& V4 Z- }* m
运动这种事情需要持久的,不练了肉就跑出来了。

9 Q- v5 j7 n5 H& k: }
1 n6 f: m& e+ e睡着了不怕,效果等同于冥想,呵呵,但是热瑜珈就不行,会出危险的!
发表于 2008-9-22 16:55 | 显示全部楼层
偶就练过瑜伽~~~
0 n# G' \- m5 ]0 D. v转天就起不来了~~~
8 a" J9 }1 M4 F1 _# _! u9 z简直崩溃~~~
发表于 2008-9-22 18:14 | 显示全部楼层
第一次听说,好象很有效果啊!!!
发表于 2008-9-22 18:24 | 显示全部楼层
谢谢LZ偶也只去过一次,好象没啥感觉.以后要注意锻炼身体了,最近不运动貌似长了不少肉   郁闷
头像被屏蔽
发表于 2008-9-22 18:44 | 显示全部楼层
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
发表于 2008-9-22 21:09 | 显示全部楼层
从没练过,貌似对减肥很好
 楼主| 发表于 2008-9-22 22:50 | 显示全部楼层
原帖由 vichida 于 2008-9-22 13:10 发表 % V) e  w7 d9 X7 C
偶这两个月老趴在电脑前看TIK,不该长的地方也开始长肉了。可是高温瑜伽,实在对我有太大难度,偶蒸桑拿都觉得呼吸困难的说。虽然看似对偶的一些痼疾很有好处
$ h& z, p8 A& G4 H$ ^, b# s

" w  k: L% p7 h" S4 L 亲加入的时间比偶还早,肯定坐的比偶还多,一起运动吧,你可以多练些户外的有氧运动,可以去爬山啊!
您需要登录后才可以回帖 登录 | 加入我们

本版积分规则

小黑屋|手机版|Archiver|۩tik中国影迷会۩

GMT+8, 2025-8-26 08:34 , Processed in 0.043699 second(s), 3 queries , Gzip On, File On.

Powered by Discuz! X3.4

Copyright © 2001-2020, Tencent Cloud.

快速回复 返回顶部 返回列表