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原帖由 vichida 于 2008-9-22 13:12 发表 . ~% w( T( V) }+ I8 T) R3 I1 W% n5 L 亚健康的人不适合?那偶不行,偶属于典型亚健康滴仁,而且偶需要的不是减肥,而要增肥。
原帖由 akisong 于 2008-9-22 13:42 发表 ! ?7 q F5 H/ p! m有一阵子流行的时候我买了光盘回家练,现在放着积灰那。: t4 }) Z$ @- E+ [2 i* D4 j& Q1 B, O 练瑜伽要去健身房练,我去了一次,差点睡着。。。 ) v- Y7 E5 p# w1 Y: q' D, M' R. L5 ]运动这种事情需要持久的,不练了肉就跑出来了。
原帖由 vichida 于 2008-9-22 13:10 发表 / s9 `$ W; |) F5 ?% U5 _* x 偶这两个月老趴在电脑前看TIK,不该长的地方也开始长肉了。可是高温瑜伽,实在对我有太大难度,偶蒸桑拿都觉得呼吸困难的说。虽然看似对偶的一些痼疾很有好处
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