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和所有的亲们一样，我经历过瘦身苦旅，其实现在也再继续。) P" \7 p; C2 i1 q m
我试过好多种方法，健身操，减肥药，减肥茶，胶带，针灸，瘦身乳液，超声美体仪，瑜伽，肚皮舞，按摩仪（带电极的那种，很难受）等等。
4 M# b3 l. a; i% w2 n/ N, c 健身操：没坚持下来，所以没效；7 D2 @ m& E- T3 Y' ^* i
减肥药：吃了****说的那种，很有效，但是两个月后头晕；
! n# m% @% K& y. ~1 J* e 减肥茶：试了两种，只是泻，完全没用；
9 U" a. F8 q" v/ c" K' t, }8 N% v8 W 胶带：不用说，没效果；
! e- o6 o( r3 }. ], P) r 针灸：别人有说有用的，我可是一点效果也没看见，还要忌口，按那个说法，一天只吃一顿，这也不能吃那也不能吃，还用它减？
% n, q7 l' k4 ` 瘦身乳液：没效；
" M: O: W0 P! e, K 超声美体仪：在美容院做的，就是没效，尺寸一点也没减。
# C, Y1 Y# i0 u0 U 瑜伽：舒展身体效果还行，但减肥没什么效果，这个是普通瑜伽，有同事做高温瑜伽，瘦了不少；" v$ h6 ], M N. z0 l( K
按摩：拍打的那种，还要抹药膏的，没效；
; i2 c3 A# T1 \ j 肚皮舞：瘦腰效果不错，整体效果还行。
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, ]9 n! y: [/ r5 M9 `" A5 O* p( X 综上所述：没有捷径，要么吸脂，要么乖乖运动7 v5 l. P& y, ~: \9 \
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- }& _& {6 Y2 h补充：我还用过安*信脂肪运动机，不用说，没效果。$ D; R8 ~, g, L) Z4 t
# y7 I {# G% F, x5 L% H) b5 n[ 本帖最后由 liufenghua 于 2008-9-16 19:57 编辑 ] |
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发表于 2008-9-15 22:21
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发表于 2008-9-15 22:28
