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和所有的亲们一样，我经历过瘦身苦旅，其实现在也再继续。
# E. L4 Q% z/ r0 L, N! Z 我试过好多种方法，健身操，减肥药，减肥茶，胶带，针灸，瘦身乳液，超声美体仪，瑜伽，肚皮舞，按摩仪（带电极的那种，很难受）等等。
; T- S& M' N( q9 e3 u! q4 M 健身操：没坚持下来，所以没效；1 T$ [+ }5 v+ ^; l) e0 i
减肥药：吃了****说的那种，很有效，但是两个月后头晕；& b, O5 o7 s; F- S' d5 f
减肥茶：试了两种，只是泻，完全没用；# O# `: D1 L: [& }% L( ?
胶带：不用说，没效果；, O2 `& `5 W: ?: f% G# g
针灸：别人有说有用的，我可是一点效果也没看见，还要忌口，按那个说法，一天只吃一顿，这也不能吃那也不能吃，还用它减？
: s0 O" i3 |9 k8 K" L* [ 瘦身乳液：没效；
6 _' d2 t8 e* A: \2 L$ L: |, S 超声美体仪：在美容院做的，就是没效，尺寸一点也没减。
, N$ t% |* S. Z/ H$ u 瑜伽：舒展身体效果还行，但减肥没什么效果，这个是普通瑜伽，有同事做高温瑜伽，瘦了不少；0 `+ ^; a, D% s' ?: M7 O. ^8 W) N
按摩：拍打的那种，还要抹药膏的，没效；
+ a- F9 @* R% c: ]1 `0 _- `% s; j1 n) F 肚皮舞：瘦腰效果不错，整体效果还行。# ? ^. z+ p2 l
5 c5 G. S% c/ N/ E& G& D8 K4 ] 综上所述：没有捷径，要么吸脂，要么乖乖运动6 h E) {. b7 s7 {3 g* \3 @4 D' \0 h
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补充：我还用过安*信脂肪运动机，不用说，没效果。" ~" c9 R5 Q1 l& |9 ^. ]7 k7 e: v
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[ 本帖最后由 liufenghua 于 2008-9-16 19:57 编辑 ] |
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发表于 2008-9-15 22:21
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