|
|
1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。; O q F# Z6 d5 A5 H$ ^
_$ E6 o8 ~. { 2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清
$ v4 O9 b2 u; w0 o5 A0 j- Y# G6 E
透喔！！- J, @; R2 k c0 H
! {% W, r2 k! B' [; A1 ]7 m4 N 3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。5 [6 w6 S3 d! E+ m; }/ {* X
. n* E4 s g( X+ p4 K0 Y 4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。9 c' p1 \) w4 \! q
( \9 S3 u- W# C& R+ t- d 5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
/ I. Z/ ]5 }+ Q& o7 E. C. ]. ?! T5 [9 T" u
6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
: t W `) b6 m
; p. Y- t* W( e 7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，
8 W5 S6 a3 S" j5 T9 r' B
3 H" W0 v2 m- y% c因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。 I; t9 P* a! s0 a9 |' }8 p
: W) R; _8 j/ Y% c* q$ R* b3 Z 8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
- Y% u# e0 o( t1 i" \: v( A/ Z1 k2 ^& t) {* k: c0 _/ L* x
9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这% m( x7 U7 d2 Z r
% b8 S! \. i3 D个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。; b8 X6 B/ J9 n! x8 m, J4 k- `( p! a
- V$ |3 L* J# D7 G7 ?5 U- A
10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然3 [3 ~5 N5 n, s2 F7 t; m0 t
0 q8 ]) } s1 v, p8 f8 K+ Z; ^9 I的漂漂喔！！0 l% |, f3 }$ G! }) Y
7 t4 d# v( {9 o# O8 P& F) ~
11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！
4 p- @6 X) ]$ ]5 U7 ^1 z6 |; l7 X1 X
12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。
8 O* q* q5 J+ ]+ d9 b; _1 I, u' A( A" K& F y- A
13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！" ?& q& G7 o3 |, q. a/ e
& r' I/ u# X5 J! h: q* e
14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！3 L- `; x- \7 T
, u" r: r7 n9 p+ {) a8 z/ b1 ?) ~
15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！' r& r4 J2 {; I
& R( @2 a) |, Q, @+ K7 L$ W* J 16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！
0 P9 A! v. o; D/ P* Y
# ]; X0 o; F: K- \3 l6 s# d5 p0 j 17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。
1 c+ b& b' b/ P0 s& G: _5 ]( M1 S
18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：
4 O& S& Q. F* U7 z6 P; T9 @8 S3 x8 j, Z. Y% i
Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
/ O/ @! W7 t3 r# F7 B( ]3 r& k$ W. t+ d& S9 [2 H# L! \8 N. d
Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。
& A4 t3 M6 D6 F0 j3 R3 \8 O0 a
+ ~* n6 e/ y' ? Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时0 t A: h. J' Y3 }$ E
* A/ R5 K6 X/ y0 S6 A9 f
19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
9 I' ]* ^: ?9 f# J% A
* J4 }. z* t7 n, p, ~ Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！
& w) s9 _" Y: f) `. ? @9 p, p* i& K& j/ F7 W9 c
Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
}) B" o- i9 i7 ^" R
, g2 C% \% D+ J Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C
1 H# G0 |8 {9 _8 O6 t1 X5 l& F e. \/ z8 p; W: d# l# q" P
Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
. _% {, X0 N n% v& l) x
: j: L9 s6 y( m' L 20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：
* n+ x F& g, b4 [. _1 N. l ` u- D: X ?8 @7 W5 R V; l+ U
Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
7 H5 p9 {7 H; O: A" }/ C" [5 g1 U3 }4 Y2 y4 L' _
Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！# e2 R o" B' g& Z+ E6 ^
2 i9 {0 Q5 O2 U* H5 ^ Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
楼主