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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
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; C! C( h. H+ m' ]3 Q 2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清. @5 E! e# N* S1 {) b9 @7 \+ [2 N9 A
/ y8 s) \$ q8 a" g透喔！！
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2 [: T2 @. h' Z3 V' n/ X2 B) X* } 3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
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9 d7 Q8 f% e6 ?) v& i# A% K8 S 4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
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5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。6 y; u. r/ p: h, o7 e5 w
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6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。( ~' X' K+ O1 f( w
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7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，+ y3 t5 S# J: C/ z- U/ f& j0 F
, l; |$ f j; d0 @6 K' I7 [因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
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8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。" o: B9 z. S6 y- C
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9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这7 E, F( v2 c, m/ i/ n3 C0 I
* ^0 d- N; l0 U* H* r. V个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。4 k; Z% x7 T b! a
1 p' g, @% ^" _! ` 10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然0 K) `7 A9 {, ?' D: _
) m V) W) K) ^的漂漂喔！！
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11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！
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12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。
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$ W8 S0 I A$ H- `/ N) n! H" e 13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！
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14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！! e0 z6 a0 d9 F% ?& j* t+ W! H
. d" _& a$ c: Q' I 15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！# {6 V/ m2 G- O M! c1 B
+ f1 j4 Z9 V. [4 s8 a/ F 16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！
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7 V5 w+ y: q: [4 ^0 o/ v 17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。
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18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：
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$ s2 |1 a& ^8 Q: k$ \0 A; L Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。9 H) C% j6 h& F
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Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。
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Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时
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19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
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Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！1 c9 e8 P- P; L# C, X
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Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。4 K0 A: }3 k, y$ E
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Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C
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+ r; y/ p7 h. t! v) R) f Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。- \6 {0 a$ C! ?
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20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：
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Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
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# ^+ h1 y B- A5 d1 C Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！4 Q) g4 v# q" c$ v, R u3 v9 U
) T$ @; e: l$ p- A- ~% n Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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