|
|
1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。- o0 s, m8 |+ f6 X E
! { Y- \% f! H. b5 n 2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清* h4 n% O2 U& g- m1 @+ q
: b2 D- }, D3 n( I, h透喔！！
; W5 h `# d4 ^9 j/ _1 r- D9 P' C$ ]( q8 o
3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。4 }2 M7 t& x& E' S
' X5 \# q$ o7 a, w& w 4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。1 H$ l- `- b, P* [* F/ c
2 X9 B) g+ C' {2 O 5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。1 L7 ]- t# o3 P: |$ l. [% ^" D+ d
G; {$ }* K# ~ 6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。* J; l: j& x' t8 a4 O Z/ W: M
+ z6 n0 x7 v$ V$ i* A* G
7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，9 Y/ ?+ B1 z% v4 f) x& s0 K, c
! m1 x3 ~8 I( d0 j
因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。& `2 w: M1 ^4 j5 V; Q/ p
* Q/ {# j4 Z/ J% r6 i: Y7 [/ J ]
8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。0 { o8 o% c/ w
0 a0 T6 ]: z0 x( t& [
9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这
# k4 z8 |/ p5 `6 G6 ` O7 S; _ Z" F Q! }' r/ v
个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
) o3 G1 O& i2 g4 X5 d F8 t2 c9 j5 a6 [ W( {* g6 @
10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然
- {* P. ]* s$ j* `, ^3 A+ B; e& S7 M% j& h
的漂漂喔！！
& i/ S$ w) V, |3 v1 o" I/ b \, S/ k8 `- l- w b6 n
11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！& x, m; D) r4 ?1 H i8 ?$ R
( ?8 I/ J4 H. n' x3 e
12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。
a* _( W9 u% d% f1 B" v# M- F/ s8 B' Z
13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！' W1 Z2 S+ o' V: \: H$ C
! y: g2 e1 O: M. m: ?6 ~ 14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！
8 N* N/ _' z! a' n& b* Y$ v
4 Y+ W# P* y' Y$ w( G/ F 15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！
5 H/ ~: Y- r, `3 q: L+ b. W5 C* S* \% f/ H, S) @" [, u$ Y" S
16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！
5 h: m7 g* Z) `# s3 O- E
8 K& V- A. W: o 17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。
" g0 V6 U6 `; @' y3 x/ Y, D# X" l/ l! m& C' Q; o2 y0 U3 s) }% a/ |
18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：( N, v6 u0 B( N9 L& Q( V4 A
3 [1 F+ S6 V& [/ c! W# `% ?$ `& i# ] Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。: {" L* }( J7 n, @1 b4 E1 I4 l/ G
* E$ X: {3 d" G# s
Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。
* n6 k5 r+ y/ u6 X2 U- B/ ~& C) k
( L& X I9 c2 ^% F7 X8 k Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时
5 b( d' x; z% L O l6 |3 i9 W8 T
; z0 {: R+ b1 Q" W8 R 19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：2 J5 k# [0 f' t
2 w- U" ~ X9 d. C+ p1 ~
Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！
# ~6 g! {( ~7 ]5 C& f6 q: I1 \- o/ M' ]# J4 d# d$ J
Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。8 f4 N. l) q2 j1 a j/ |; J
% c3 l& i0 Z f. {$ U& U Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C
& U( E2 h9 `/ X: e! X
3 z. r" |$ A2 A& G3 s& {' N Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。/ J" m# l) d; y( a& S
" ~* I5 \/ N w2 P 20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：
" X9 g4 I- e9 H- O
l, n+ e6 r! Y' | Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。. a m) t- M: b, M3 |/ ]
7 N4 U5 S! S" ]5 z+ ]& ^# A1 Y
Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！, X) s+ e+ N5 m4 z# G
5 h' t* \( |( F2 D' F( e
Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
楼主