|
|
1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
9 S# k5 m) L# G* O: x( v9 v7 O: p; a
2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清9 |! m5 ^: r% ~; T
, t% l5 H" t/ g7 L; D% C8 f/ X4 S# v透喔！！
* J8 H5 L! k" p3 @
( P0 l1 S2 F- ?; B. Y h: @ 3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。, H2 p! g4 e/ ?3 ]5 t( z
7 {9 P$ s( ]0 A( d# }. _( l 4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
) @2 z2 r1 M* M4 ?6 [! o$ A
4 P3 t8 x: [; N# a: c5 `9 u 5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。3 \$ X4 [8 ]5 \: u7 w; E* {
6 Y2 r4 \. A- T0 M 6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。) I5 P$ l/ _2 @. {
5 j/ o" ?& F" Q1 \. l2 E5 [5 V
7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，' G J& ]# t/ |4 K( V0 R" f5 k
7 A7 \- @' |0 Q: X9 W. O! S
因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。& _* K# B7 ^ J0 x9 z# z- l
" }) _6 g" U& b8 h
8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。' q1 |1 s4 I( A* a) J" [
+ A4 Y. P2 S& Y6 l* }: F8 B+ t2 h 9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这
9 R3 A5 ]& h) S- k4 X7 G) |( ?7 b+ F3 b
个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。! b$ c7 g4 k$ T( K8 p& f5 K. {6 g
! B: `! ^" J6 H" P
10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然
) Z+ `" a' w2 W* Y
. | k& M9 S) ?/ T, u% M$ e/ ^* I的漂漂喔！！
" B& Q/ U y' i% R& h6 h7 Z' |9 B( j1 x2 S3 w: x
11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！
1 [( M2 C$ A, h/ G" f! |7 M ?
12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。
! n9 `" C6 Q' y5 m# I+ i! Z! \ |2 n, ~1 ?- o5 p( r5 a
13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！
, o; L" J: q4 e& E o
' N# q( U" f0 h4 s% y. b" s 14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！2 ]- \3 H9 ?' f
, i( U& Q6 k" }% B
15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！' C* K( d7 L# O( Z0 ]1 F* y
8 c. x+ z o O& I9 F: [& t: j 16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！/ }; T+ m! ]* r8 O e5 A( C& S
7 r* f' t8 t4 M
17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。
& k; G" R! `% ~* f
1 {, F1 W" U4 v' [' o 18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：
! a+ ?- e! D- a+ j8 P$ d% S3 i1 O) H s! X5 |6 m! \) q
Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
- d! I% ]* K5 ~0 \) [! G$ H& A5 U/ G, z; ~9 N: j% {
Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。$ c" N) r1 _ L3 n+ K* l/ R
1 c% N. x- w) H B- ?! p
Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时
# Z% \0 r& K1 c% r& O0 {3 ` R( M5 b' U0 M
19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：0 q6 Z# a2 n6 x, L) G$ S
5 O! g/ T- i3 z0 d% E
Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！8 L3 [$ Y8 _+ U7 O9 G# j: o4 B
4 o& [2 Q/ [$ w. H+ o7 k Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。7 z& q# ^) k* e3 }! r
/ M4 _5 H7 K) v+ R9 \. `2 G
Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C
/ }0 ^4 f, J% ~8 Z# v7 U; n; a( d9 r/ V
Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
* z! J- g2 c% W& R6 ]
) _$ C7 J( i* k% D K F 20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：" n. X. d( H A% n
; S h) B0 B, [0 E1 i& y9 e
Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。( o/ A# z* M& i" h1 |$ Y, H, R
9 V: W3 o) n/ |- N6 s" P2 Y- U& Y7 X Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！) u5 V* L S2 @" r( N7 O6 m. R( W
7 B7 ^( _# I4 T$ S9 G Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
楼主