敷面膜的几点注意事项: - j. O+ {- m0 H' d# E! e2 j
晚上是敷面膜的最佳时间。晚上是一整天最放松的时候,良好的心情有助于皮肤吸收面膜
' |. p6 A- U4 a4 l4 P2 L) G的养分,尤其是晚上十点到零晨两点是皮肤自行修护的最佳时间,临睡前敷面膜有助皮肤将 养分随新陈代谢送入皮肤组织内。洗澡后也是敷面膜的最佳时间,因为洗完澡后,蒸汽会令毛 孔扩张,有利于毛孔内脏物的排出,同时扩张孔也可让皮肤吸收更多养分。 多数面膜涂得厚些功效会更好,但这并不是说面膜越厚越好,因为过厚的面膜会让肌肤透
& Q3 k8 ~# `) P4 v( U! x不过气来,缺氧的肌肤又怎么会漂亮呢? 将面膜冷藏后使用,皮肤会比较容易吸收,冰凉的感觉也会对皮肤有一定的舒缓作用。但
J( P' Z. Y6 c/ S' E. ^" m是要注意有些面膜是不适合冷藏的,这样反而会导致成分变质。所以使用时要注意区分。 / S* L' |4 j2 ]) Z8 N
敷面膜时有轻微的、一次性的刺激感是正常的。含有补水成分的面膜在肌肤极度缺水的状 " `" H. P2 |& D/ z5 i/ c4 {8 m3 H
态下使用会有些许的刺痛感。如果你曾经对含有某类成分(如果酸)的护肤品过敏的话,就要 7 w! T* Z" ~1 V
多留意了。
& W, [6 c: Q+ [' Q C测试皮肤是否对某一款面膜过敏的简易方法:可先在手肘内侧的皮肤上涂抹少量面膜,20 ( q& P$ b+ E' }" G4 Q- N( x
分钟后若无过敏反应,则可敷在脸上。 8 }& E+ y/ n8 ?) `4 H. h2 j2 B
敷面膜的时间长短的把握——1.水分含量适中的,大约15分钟就可卸掉,以免面膜赶后反 7 ]1 c: F( }$ T3 T2 e2 t
而从肌肤中吸收水分。2.水分含量高的,可以多敷一会,但最多30分钟就要卸掉。3.深层清洁、 . K' t9 q8 l- x
去死皮的面膜对干性、过敏性皮肤来说更需要缩短敷用时间,10分钟即可。敷完面膜后一定
1 B1 v+ |1 F( P7 c+ `+ b1 Q$ O要照常涂抹护肤品。要记住`偷懒是美丽的大敌!!!
" f m s& R- U' c清洁面膜 ) d1 X7 R5 L3 D1 ^1 K3 K
1、西红柿酸奶面膜——做法:将1个西红柿捣成泥后,加入5毫升柠檬汁及8毫升酸
7 L5 K& \1 V# Y6 v D, u" _3 \奶,拌匀。使用方法:静敷20分钟后洗净即可。效果:西红柿具有良好的收敛性,能够
# f8 n4 r* |6 [0 S4 p有效地清洁皮肤的毛孔,配合柠檬能彻底清洁夏日里被汗水和彩妆所累的粘腻肌肤。 9 ]2 z4 Y2 D! z8 [( c
2、牛奶柠檬面膜——做法:1.将1个柠檬榨汁,加入15毫升牛奶、16克面粉,拌匀即
( m5 h9 N. }& v& y7 ~3 s可。使用方法:静敷25分钟后洗净即可。效果:柠檬的酸性可温和有效地洗净脸部毛孔废
6 y) Q6 j! Z% ?物,具有洁净的效果;牛奶和面粉能去污和滋养皮肤。 - B& {7 H( m6 a8 B8 S% D- G- u/ c
3苹果泥面膜——做法:1.将1个苹果去皮、核,打成泥状。加入柠檬汁10毫升,拌
1 z, W& x, b& a' y U9 G4 \# [匀即可。使用方法:将面膜泥均匀地涂抹在脸部分,约15分钟后洗净即可。效果:柠檬能 - _6 k0 E1 B5 p) c- k* K* J# f) j
有效地清洁油性肌肤;苹果对皮肤有收敛、润泽的良好效果。
% l* W b6 y$ \. T4 j# [ x4木瓜杏仁面膜——做法:将半个木瓜去皮、籽后打成泥,加入10克杏仁粉拌匀即可。 9 z. c$ ]% ^# F* y3 P+ _, u5 R
使用方法:1洁面后,取适量面膜均匀敷于脸部,静敷10—15分钟,再用手指将微干的面膜 0 T5 b* u' A$ j1 m( t" X/ G6 H; [
搓掉,并用清水洗净脸部即可。可每周做1—2次。效果:木瓜含有木瓜醇素,可以使细胞 " f: [- u) e5 |+ a8 @% Q
活化;杏仁粉可美白润肤,加强肌肤代谢。
1 q( |9 p* ]' u5 K5、米饭面膜——做法:将1小碗煮熟的米饭搓成团状后,手拿饭团在脸上滚动,从面颊
( }, b7 E) u- r6 o3 j6 o. g下方向上推,约8分钟后,用温水洗面即可。效果:米饭不仅可粘去皮肤表面的灰尘,脂肪
y% q& Z& e9 O. I& L及其它污物,令皮肤细腻洁净,还能给面部皮肤补充营养,适合油性及毛孔粗大的皮肤进行
: F9 ^( I. l8 S9 l4 Y+ e+ G& s彻底的面部清洁。 9 \5 J+ H' W5 l1 |/ C3 V* Q$ X4 G
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美白面膜" H0 `8 S" x. L" `& K t0 H S5 n0 E
1、丝瓜蛋黄面膜——做法:1.将半根丝瓜去皮、籽后捣成泥状,加入1个蛋黄,拌匀即
5 `! V. n' {' [" y0 A可。使用方法:用化妆刷将面膜均匀涂抹在脸上,避开眼、唇部。15分钟后用温水洗净即可 7 G& Q* a( e: Q G5 W
。效果:清洁肌肤,去除细胞中的污垢,活肤、润肤,使用后肌肤细腻水嫩。 7 X1 w' Y9 f& ]& w% ]* ]
2冬瓜核桃面膜——做法:玻璃器皿或碗中倒入100克冬瓜(去皮打成泥)、20克核桃 8 k( }5 }+ @( Y1 b& o ?2 T
仁(打成粉末)、10克蜂蜜搅拌成糊状即可。使用方法:静敷20分钟后用温水洗净即可。效 : `* U6 C% w. {% q
果:冬瓜有淡化色素的功效;核桃仁富含的维生素能帮助肌肤抗氧化,还能减少紫外线的伤
( Q, m4 Q5 b% }" b; D6 j害;蜂蜜有保湿作用,让这个面膜的美容效果更好。 7 ~2 N9 a) N3 b
3、薏仁牛奶面膜——做法:1.玻璃器皿或碗中倒入20毫升牛奶,加入30克薏仁粉,10克
% U2 S, d* i( p' B9 W3 ~8 F珍珠粉,调成糊状。使用方法:静敷15分钟后洗净即可。效果:薏仁富含的类黄酮能快速有 . p) I5 D5 x! h- y2 i
效地阻止黑色素产生;牛奶能滋润、软化肌肤,保湿效果也很好。
8 @0 f& b ?3 I5 V" b1 g8 S! g4、杏仁牛奶面膜做法:10克杏仁粉、20毫升牛奶放入玻璃器皿中拌匀即可。使用方法: & C3 e/ M& \3 F1 D6 `
静敷10分钟后,用手指将微干的面膜搓掉,最后再用请水洗干净即可。可每周做1—2次。效
3 p+ |# E' G* t% q- k2 z4 N果:杏仁滋润肌肤、淡化疤痕;牛奶可有效清除毛细孔中的污垢,美白润肤。 7 C1 F) y4 v* |" G% O; @+ S
5、特制黄瓜面膜——做法:1.在1000克黄瓜(切丝)中注入200毫升伏特加酒,于阴凉
0 P( z5 k$ {4 |处存放两个星期。2.将黄瓜丝取出,滤净,留黄瓜酒待用。使用方法:1.将黄瓜酒倒入碗中, & s8 `2 V+ I( }! [
并加入同等比例的水与甘油(20毫升),充分调匀。2.用脱脂棉沾满黄瓜甘油汁涂抹在脸上。 / l% f" ~" ~, Q, r
3.30分钟后洗净即可。效果:除菌、滋润补水、保湿。
+ Z/ M& g) R* I; J6、蜂蜜调色面膜——做法:10克麦片,1个蛋清,8克蜂蜜放入碗中,用勺子拌匀。使用 # b4 w& J% o1 B- |' X
方法:静敷20分钟后用温水洗净。
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祛痘面膜
# T. C+ e) u7 T' U1芦荟面膜——使用方法:将1片新鲜芦荟叶撕开外皮,将叶肉片成极薄的片后,避开 G3 Q5 \6 p6 l, k- v; r( Z
眼、唇部位,将薄片敷在脸上,10分钟后洗净,以热毛巾热敷整个脸部即可。效果:对于已 % e7 d S B: _' S; T
长出粉刺的脸部肌肤,持续使用一周此款面膜,能有效消除粉刺。
" o- p; ~0 x; t. L* S7 Q q% N2、胡萝卜面膜——做法:1/3个胡萝卜去皮打成泥后,加入10毫升柠檬汁、15毫升酸奶,
0 _- G) \- ]6 B! T3 Q' |% x- i拌匀即可。使用方法:静敷20分钟后洗净即可。效果:有效去除面部油脂,消除面疱,使脸 3 S3 R+ y1 p2 }3 X* P0 u5 N7 k
部肌肤清洁,紧实。 o5 q! \0 T( U
3、红豆粉面膜——使用方法:往红豆10克(打磨成粉)中慢慢加水,调成粘稠膏状。红 : o& S; e4 y3 N" x: |( ?& h9 D" Y. A
豆泥均匀敷在脸上,不宜太厚,10分钟后洗净即可。效果;清热排毒,可改善暗沉肤色。 . z: M3 l: _2 Y5 S8 [% Z) l* a# i
4、蛋清醋面膜——使用方法:将1个鸡清与1大匙醋混合后,用棉签沾取,均匀涂抹在脸
$ T5 F0 u3 o, z" U+ f9 I+ O2 |3 }; }7 g部,20分钟后洗净即可。效果:有效洁净肌肤毛孔、去除油脂、预防粉刺。
% O+ j: ]$ Y9 { w: n* q0 [4 d5 f5、甘菊面膜——做法:将甘菊(5克)放入锅中,加一小杯水煮成浓汁后,过滤掉花朵, 8 e6 \; m4 R ^3 M
留下茶汁待用。使用方法:将面膜纸浸透甘菊汁后敷在脸部,敷约20分钟后用清水洗净面部。
# {% p% b( @$ k: G" U; a) q- {) g效果:去除肌肤燥热,改善面疱问题。
2 O. r5 C4 S* e" o7 O. O6、芦荟蛋清面膜——做法:芦荟叶1片,用刀片出叶肉,捣碎后与1个蛋清、10克蜂蜜混 9 X$ P& k- U0 x6 M- u; i
合调匀。使用方法:静敷10分钟后洗净即可。效果:芦荟消炎镇定,蛋清清热解毒,蜂蜜滋 4 R; J3 s8 ^( M ~6 c3 ^
润美白肌肤。 : r- u3 H! W! n, ^5 Z( ~3 w
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祛斑面膜 : S5 B* K; v5 z6 v
1、芦荟祛斑面膜——做法:1片芦荟叶去皮取叶肉捣成汁,加入1大匙面粉与1大匙蜂蜜, " b7 x$ {7 h4 }5 x: o
调匀。使用方法:静敷10分钟后洗净即可。效果:持之以恒地使用芦荟汁面膜,脸上的斑点
. A, I3 m+ s9 \' h+ o- ~将会被淡化。
" ^: C# y d# g1 N3 n! A9 {* N& }3 J2、冬瓜面膜——使用方法:冬瓜去皮籽打成泥状后,静敷约20分钟洗净即可。效果:清 . c6 z9 L$ ^4 Q; \# J4 Q6 v
洁皮肤,清除毛孔内脏物,淡化色斑,有效改善暗哑肤色。 # e5 \. k$ R; R9 }9 `+ @
3、玫瑰桃仁面膜——做法:1.核桃仁(10克)打磨成粉,加入面粉(10克),再调入水
3 C+ Q2 V' W+ R, ^; A" ~,充分混合。2.在桃仁糊中加入玫瑰花(10克,干)瓣,放在炉火哂纳感以小火煮至玫瑰软 3 Y' e6 X/ O. a) r" d
化,面糊呈粉红色。使用方法:放凉后将面膜均匀涂在脸部,30分钟后洗干净。效果:美颜 ! }4 q/ v6 D u3 L0 j( M0 C9 \
淡斑;玫瑰具有活血的作用,能够有效抑制黑色素的产生。
7 P% B0 A: r& V1 m8 @$ P) w: B* s) x4、西红柿祛斑面膜——做法:将1个西红柿捣烂取汁,加入5毫升蜂蜜与10克面粉,调匀。 5 R- a! k0 U# R: Y# A
使用方法:静敷25分钟后洗净即可。效果:使皮肤滋润、白嫩、柔软,长期使用还有祛斑功
3 W6 m, g H( u: X8 `9 ^- w% h效。
M; E8 a6 `9 l, ]9 g6 l5、胡萝卜甘油面膜——做法:1根胡萝卜榨汁,加入5毫升甘油拌匀。使用方法:洁面后, ' j! `0 t5 K6 H4 @. P% v
取1张面膜纸浸透胡萝卜汁,静敷15—20分钟,用清水将脸洗净即可。建议每周使用1—2次。 ' ^& i, }5 {8 b5 ?
效果:可预防肌肤粗糙、淡化斑点。
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2 z0 k6 Z1 Q) m8 I去角质面膜
0 E( a, z! n4 A0 V+ y$ q1、胡萝卜玉米粉面膜——使用方法:胡萝卜半根打成泥与10克玉米粉调匀,静敷15分钟 / R9 O$ {/ h$ X3 l% g
即可,冲洗时边按摩边冲洗,可以达到去角质的效果。
, Q. m; E& y% _4 x* t7 c2、燕麦柠檬面膜——做法:1个柠檬挤压成汁,加入15克燕麦粉中,拌匀。使用方法:静 8 r( B Q5 y; L
敷20分钟后边按摩边冲洗,去角质效果更好。效果:软化肌肤、润泽、去角质。
w6 k1 R7 S( A o8 [6 F/ ^1 p3、蛋清粗盐面膜——做法:1个蛋清中加入2克粗盐打至起泡后,再加入蜜糖5毫升搅匀。 " n) {% W H$ V2 n! j
使用方法:1.洁面后用热毛巾覆盖面部,令毛孔扩张后,再涂上自制面膜并轻轻按摩,约3分 : ?% x9 E" U8 Q, f
钟后,用温水洗面,再用冷水清洗一次,涂上保湿面霜。效果:粗盐能刺激和促进皮脂腺的分 ' F+ A$ v* u j$ L6 {
泌,有助于排出体内老化物和去除表面死皮层,从而令肌肤得以更新。每周使用1—2次,每次 + W8 \* M7 w2 m, x1 a% G
约3分钟,3个星期后即可见效。别让蛋清液残留于皮肤上,宜用温水清洗至少3次,或用 * T* b9 u% p _: g4 ~' ~
洁面棉轻轻擦拭。
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补水保湿面膜 3 Y5 R! R, g+ L( v+ q0 b# B
1、苦瓜面膜——做法:苦瓜洗净切薄片,均匀敷贴在脸上,静待20分钟后即可取下。效果:
0 H! @% {+ t# T9 q保湿、润泽肌肤。
- n2 B0 U6 q' C9 G. F( b2 b2、黄瓜片面膜——做法同上。效果:补充面部肌肤水分,使整个面容更清透。
/ L0 k) ~" B) ?3、雪梨面膜——做法:将1个雪梨肉打磨成果泥,加入适量蜂蜜、面粉及水,调匀。静敷15 2 `" H' @8 B. f" z$ ~; j0 m* o# h
分钟后用清水洗净。 + E: D" L: W2 E7 C
4、香蕉蜂蜜面膜——做法:将10毫升蜂蜜调和1根熟透的香蕉捣成泥;静敷10—15分钟后用
7 x' [- t. v; `) R& P温水冲净即可,可以天天使用。效果:保湿滋润,非常适合干燥缺水的肌肤。
' ~" Y% \; @! M7 r9 \( H; j5、苹果蛋黄面膜——做法:将1/4个苹果捣成泥,与1个蛋黄及5克面粉调匀即可。静敷10— 5 {, |0 `+ |6 W7 A3 d
15分钟后用温水冲净即可,可以天天使用。效果:让肌肤明亮有光泽。
, z; ?. [5 S! t! d/ ]1 M, M& f/ \6、黄瓜柠檬面膜——做法:将1条带皮黄瓜榨汁,加入柠檬汁5毫升拌匀即可。使用方法: . H5 z& W" Y. O f
洁面后,取1张面膜纸沾取黄瓜汁敷在脸上,静敷15—20分钟后用清水将脸洗净即可。每周使用 " F& G2 \+ n) P \$ D: ~1 {- r3 w
1—2次。效果:消除红肿、滋润肌肤;收敛毛孔、补水美白。
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除皱紧肤面膜+ {- o- l" T% k& q$ [/ y! R
9 |/ [$ Z0 j) U& E9 z* W! V' ~1、维E柳橙面膜——做法:将1颗维生素E用针戳破挤出油,与柳橙(1个)汁拌匀,再加入 ) g, J7 {, v2 e) V! `- P) r. ]
面粉8克拌匀即可。使用方法:静敷15—20分钟后,用手指将微干的面膜搓掉,用清水将脸洗净 - D8 D9 Z9 N- c. Z9 B$ t
即可。每周使用1—2次。效果:延缓衰老、减退细纹。 ( E* t& Y+ R( |! W; m
2、西红柿米酒面膜——做法:西红柿1个打磨成泥,加入米酒拌匀即可。使用方法同上。每
$ K" ~( q2 i1 q. b5 w" R/ [8 m: s周使用1—2次。效果:能有效预防肌肤粗糙,收缩脸部毛细孔。
) w3 `* c1 R% s, q- n3、蛋黄橄榄油面膜——做法:将1个蛋黄与10毫升橄榄油拌匀,加入米酒继续拌匀即可。使
( q7 M* L7 C! u& R5 d/ n: l用方法同上每周使用1—2次。效果:此面膜较滋养,适合冬季或皮肤干燥粗糙的人使用。 , r) W X9 L# W( A! I- {
4、香奶麦面膜——做法:将半根香蕉、20毫升鲜奶、10克燕麦片一同放入锅内以小火煮熟 ' n l% V$ I+ T
后,加入5毫升蜂蜜调匀即可。使用方法同上。效果:润肤除皱。
3 B, ^* h& L5 Z, J I/ o5、奶粉蜂蜜面膜——做法:奶粉10克、蜂蜜5毫升与蛋清1个拌匀;将面膜汁涂在脸上并轻 7 b( D2 X' S1 g& e2 L
轻按摩以便肌肤吸收养分,20分钟后洗净即可。效果:深层清洁、收缩毛孔。 8 ~' }2 A2 N! z9 B
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控油面膜
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( U+ l: u: ]. k& Q1、猕猴桃面粉面膜——做法:将猕猴桃1个打成泥,加入面粉8克调成糊状;静敷30分钟后 # Z5 m2 g- S3 K6 C* {3 l' A
以温水洗净。效果:清洁毛孔、去污控油。
; [2 h) P1 ?% U8 @8 @# h9 v; F2、西红柿控油面膜——做法:将半个西红柿捣烂后加入适量面粉,搅成糊状;静敷10分钟
1 y- h1 d$ ]4 N后用温水洗去即可。可每周做一次。效果:性质温和,特别适合中性皮肤。 ; g4 [- Q B1 u# q a# K& f, j
3、苦瓜绿豆面膜——做法:将10克苦瓜与10克绿豆(泡发)分别榨汁后混合,加入10克面 6 U8 J. s4 ?( _1 e; l- c1 P0 Z
粉调匀。静敷20分钟后洗净即可。效果:清洁皮肤,深层去除面部油腻,排毒消炎,预防粉刺。 0 l. d2 P2 M- G
7 I3 N. _; s! l1 I保护眼睛、嘴唇的面膜 " R: N7 U9 D! u
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仔细观察你眼睛下方的肌肤,有肿胀吗?有眼袋吗?这些现象都会中和成为黑眼圈而暴露你的 ! k# w' Z! B, K1 V
年龄,要做个养眼美人,一定要趁早!
7 P1 v2 k1 q- t, h4 y x4 A土豆唇膜——做法:1小块土豆去皮磨泥,与2毫升甘油混合拌匀后。将化妆棉剪成半月 % @, `& i" Z- F7 @
形,取适量唇膜均匀地铺在化妆棉上,敷于双唇10—15分钟,再用清水洗净。效果:保湿,改
# V/ `& _" {3 g# G6 m' ^善唇纹并柔软双唇。此款唇膜还可做眼膜用,可消除黑眼圈和眼睛浮肿现象。
& `7 o j* y1 l- ]& l甘菊眼膜——做法:将6克甘菊放入茶杯中,冲入开水,加盖闷泡5分钟后,过滤掉甘菊, 7 {/ l" T/ E; B" h* ]
留茶汁。用消毒纱布沾茶水敷眼圈周围皮肤,20分钟后取下。效果:促进眼部血液循环,能显著
- E( j$ t& h9 R1 _2 j2 F2 b改善眼神及熊猫眼现象。/ J; a% k& z) b+ i% @
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[ 本帖最后由 腊咖啡 于 2008-8-26 16:55 编辑 ] |