敷面膜的几点注意事项:
6 \" G; k0 E0 W# p/ Z晚上是敷面膜的最佳时间。晚上是一整天最放松的时候,良好的心情有助于皮肤吸收面膜
4 ?% l/ v6 B$ @3 R- o5 n3 b的养分,尤其是晚上十点到零晨两点是皮肤自行修护的最佳时间,临睡前敷面膜有助皮肤将 养分随新陈代谢送入皮肤组织内。洗澡后也是敷面膜的最佳时间,因为洗完澡后,蒸汽会令毛 孔扩张,有利于毛孔内脏物的排出,同时扩张孔也可让皮肤吸收更多养分。 多数面膜涂得厚些功效会更好,但这并不是说面膜越厚越好,因为过厚的面膜会让肌肤透
7 G7 ]* H- }( y, B7 ^& G! Z不过气来,缺氧的肌肤又怎么会漂亮呢? 将面膜冷藏后使用,皮肤会比较容易吸收,冰凉的感觉也会对皮肤有一定的舒缓作用。但
6 O6 a& d. ^/ T& r2 f是要注意有些面膜是不适合冷藏的,这样反而会导致成分变质。所以使用时要注意区分。
: C5 x1 V" r+ C( q# B7 T敷面膜时有轻微的、一次性的刺激感是正常的。含有补水成分的面膜在肌肤极度缺水的状
1 c3 z8 \+ W4 C! y3 w态下使用会有些许的刺痛感。如果你曾经对含有某类成分(如果酸)的护肤品过敏的话,就要
4 k' z/ z" N% M. o7 Q多留意了。 5 R: b# c, M3 {# y4 a- e
测试皮肤是否对某一款面膜过敏的简易方法:可先在手肘内侧的皮肤上涂抹少量面膜,20
, F1 b* y' @0 W, \* a分钟后若无过敏反应,则可敷在脸上。
$ K. i$ B- e) y+ }敷面膜的时间长短的把握——1.水分含量适中的,大约15分钟就可卸掉,以免面膜赶后反 6 K7 B u6 ?+ N' m' P% |3 b- s
而从肌肤中吸收水分。2.水分含量高的,可以多敷一会,但最多30分钟就要卸掉。3.深层清洁、 3 z7 O4 R0 P( J: a+ M: O$ @
去死皮的面膜对干性、过敏性皮肤来说更需要缩短敷用时间,10分钟即可。敷完面膜后一定 ! s2 A9 V! Z7 R5 i. H! d
要照常涂抹护肤品。要记住`偷懒是美丽的大敌!!!
# n, \6 S9 K# G+ P清洁面膜 A6 a( k5 Z6 u& W0 Z- n2 J3 y
1、西红柿酸奶面膜——做法:将1个西红柿捣成泥后,加入5毫升柠檬汁及8毫升酸 2 M9 \/ b/ R1 t/ z5 Y0 E
奶,拌匀。使用方法:静敷20分钟后洗净即可。效果:西红柿具有良好的收敛性,能够
# |, w1 T( c* g7 Q有效地清洁皮肤的毛孔,配合柠檬能彻底清洁夏日里被汗水和彩妆所累的粘腻肌肤。
! H: K1 }' r# A) l5 X+ M; I2、牛奶柠檬面膜——做法:1.将1个柠檬榨汁,加入15毫升牛奶、16克面粉,拌匀即
0 k" G" g7 p8 s8 s d可。使用方法:静敷25分钟后洗净即可。效果:柠檬的酸性可温和有效地洗净脸部毛孔废 * ]! l! s' V/ s; S# w
物,具有洁净的效果;牛奶和面粉能去污和滋养皮肤。
1 z3 x0 b2 |$ v& W( a3苹果泥面膜——做法:1.将1个苹果去皮、核,打成泥状。加入柠檬汁10毫升,拌 ; U( `# y: B: r1 `
匀即可。使用方法:将面膜泥均匀地涂抹在脸部分,约15分钟后洗净即可。效果:柠檬能 ) Q$ G, c3 U# t/ E9 _8 j
有效地清洁油性肌肤;苹果对皮肤有收敛、润泽的良好效果。 4 Z% c* h' G& \- I
4木瓜杏仁面膜——做法:将半个木瓜去皮、籽后打成泥,加入10克杏仁粉拌匀即可。
0 {; z* V* e) {$ b" R1 \* C5 ]使用方法:1洁面后,取适量面膜均匀敷于脸部,静敷10—15分钟,再用手指将微干的面膜 ; p' k3 A' s* @- s+ T4 E# I
搓掉,并用清水洗净脸部即可。可每周做1—2次。效果:木瓜含有木瓜醇素,可以使细胞
6 S- ]# }0 t5 ^! h( X/ T4 d+ _活化;杏仁粉可美白润肤,加强肌肤代谢。
! \9 |0 D$ D) u2 r1 D3 f: Q5、米饭面膜——做法:将1小碗煮熟的米饭搓成团状后,手拿饭团在脸上滚动,从面颊
9 c& H$ I* J# v+ Y% b下方向上推,约8分钟后,用温水洗面即可。效果:米饭不仅可粘去皮肤表面的灰尘,脂肪
' M2 s" [; x0 _, @8 _9 Z及其它污物,令皮肤细腻洁净,还能给面部皮肤补充营养,适合油性及毛孔粗大的皮肤进行
; ~% j/ u' |! J彻底的面部清洁。
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3 W8 B5 m) U! P美白面膜
2 i# C! I) P. W: K" p' H) {1、丝瓜蛋黄面膜——做法:1.将半根丝瓜去皮、籽后捣成泥状,加入1个蛋黄,拌匀即 6 M5 |) q7 r1 C1 }$ J# ~ E: o1 t
可。使用方法:用化妆刷将面膜均匀涂抹在脸上,避开眼、唇部。15分钟后用温水洗净即可 & @) D2 ^: ~, \- Q& b
。效果:清洁肌肤,去除细胞中的污垢,活肤、润肤,使用后肌肤细腻水嫩。
# l5 T6 |( A, r) ]: f2冬瓜核桃面膜——做法:玻璃器皿或碗中倒入100克冬瓜(去皮打成泥)、20克核桃
- f0 _" ? Q h# F/ W3 S3 x$ p0 B4 O仁(打成粉末)、10克蜂蜜搅拌成糊状即可。使用方法:静敷20分钟后用温水洗净即可。效
, y( m( u8 T S6 N! M果:冬瓜有淡化色素的功效;核桃仁富含的维生素能帮助肌肤抗氧化,还能减少紫外线的伤
H' P6 K4 _# i4 u1 o害;蜂蜜有保湿作用,让这个面膜的美容效果更好。 3 x9 M2 A( x+ m- P+ Z8 M5 r
3、薏仁牛奶面膜——做法:1.玻璃器皿或碗中倒入20毫升牛奶,加入30克薏仁粉,10克
7 }' K8 y" N9 y: r9 H珍珠粉,调成糊状。使用方法:静敷15分钟后洗净即可。效果:薏仁富含的类黄酮能快速有 7 ]/ a) z; A4 a; d$ b( \+ U* E
效地阻止黑色素产生;牛奶能滋润、软化肌肤,保湿效果也很好。
* L7 M8 m: \* s' ~0 i$ f) L4、杏仁牛奶面膜做法:10克杏仁粉、20毫升牛奶放入玻璃器皿中拌匀即可。使用方法:
9 W6 | O, d! y5 R3 x8 ?$ `& Z! l& j静敷10分钟后,用手指将微干的面膜搓掉,最后再用请水洗干净即可。可每周做1—2次。效
% m1 z0 `4 |4 j# q+ k果:杏仁滋润肌肤、淡化疤痕;牛奶可有效清除毛细孔中的污垢,美白润肤。
% |) {$ f$ f3 k. ^+ U/ A1 C2 O( [5、特制黄瓜面膜——做法:1.在1000克黄瓜(切丝)中注入200毫升伏特加酒,于阴凉
% }/ m7 D# V+ q处存放两个星期。2.将黄瓜丝取出,滤净,留黄瓜酒待用。使用方法:1.将黄瓜酒倒入碗中, : Q( G9 G K. g+ O
并加入同等比例的水与甘油(20毫升),充分调匀。2.用脱脂棉沾满黄瓜甘油汁涂抹在脸上。
8 ^9 c0 o) O7 c0 P3.30分钟后洗净即可。效果:除菌、滋润补水、保湿。 3 ~3 t" M2 P# \+ q! [2 }
6、蜂蜜调色面膜——做法:10克麦片,1个蛋清,8克蜂蜜放入碗中,用勺子拌匀。使用
; r1 o% W+ X- C, z7 |4 r方法:静敷20分钟后用温水洗净。
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" @8 }+ I: Q2 d! E: b祛痘面膜
" e" i3 L, w, Z ^' Z% a2 L2 w" _7 O6 L1芦荟面膜——使用方法:将1片新鲜芦荟叶撕开外皮,将叶肉片成极薄的片后,避开 . q" i- X& J/ W1 Z
眼、唇部位,将薄片敷在脸上,10分钟后洗净,以热毛巾热敷整个脸部即可。效果:对于已 , }6 J9 u1 u0 O' F( I
长出粉刺的脸部肌肤,持续使用一周此款面膜,能有效消除粉刺。 ! p4 X# {! |; P( H& E
2、胡萝卜面膜——做法:1/3个胡萝卜去皮打成泥后,加入10毫升柠檬汁、15毫升酸奶, $ |5 V! z! }9 |* J4 o5 I2 k
拌匀即可。使用方法:静敷20分钟后洗净即可。效果:有效去除面部油脂,消除面疱,使脸 / o/ x+ e8 O* P4 |
部肌肤清洁,紧实。
* W+ k( Q. L3 @2 O3、红豆粉面膜——使用方法:往红豆10克(打磨成粉)中慢慢加水,调成粘稠膏状。红 7 t6 g2 ^7 @& n6 H3 T; ]
豆泥均匀敷在脸上,不宜太厚,10分钟后洗净即可。效果;清热排毒,可改善暗沉肤色。
8 ~+ M: [, C% t( F- c3 Y& `. K4、蛋清醋面膜——使用方法:将1个鸡清与1大匙醋混合后,用棉签沾取,均匀涂抹在脸 % O/ h( B: c) \, c& Q; V3 ?3 t
部,20分钟后洗净即可。效果:有效洁净肌肤毛孔、去除油脂、预防粉刺。
+ }( ^& Y% |8 I0 Y! L5、甘菊面膜——做法:将甘菊(5克)放入锅中,加一小杯水煮成浓汁后,过滤掉花朵,
; y. w9 V/ |) b留下茶汁待用。使用方法:将面膜纸浸透甘菊汁后敷在脸部,敷约20分钟后用清水洗净面部。 . h5 @* |* `; Z$ _+ q0 B
效果:去除肌肤燥热,改善面疱问题。 1 M: r! w+ J4 k
6、芦荟蛋清面膜——做法:芦荟叶1片,用刀片出叶肉,捣碎后与1个蛋清、10克蜂蜜混
- s* g3 G2 R7 H合调匀。使用方法:静敷10分钟后洗净即可。效果:芦荟消炎镇定,蛋清清热解毒,蜂蜜滋 ' e) |! m( [# _" Y% L
润美白肌肤。
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祛斑面膜
3 i* \/ X S+ \3 F4 j. @$ v- z: W1、芦荟祛斑面膜——做法:1片芦荟叶去皮取叶肉捣成汁,加入1大匙面粉与1大匙蜂蜜,
2 O4 F; x7 m1 M' M' [/ r+ P调匀。使用方法:静敷10分钟后洗净即可。效果:持之以恒地使用芦荟汁面膜,脸上的斑点 7 |9 G6 A2 {2 A3 {0 R. p3 N; z' x4 O
将会被淡化。 6 r) _; m% j' h5 f& Y1 p; X
2、冬瓜面膜——使用方法:冬瓜去皮籽打成泥状后,静敷约20分钟洗净即可。效果:清
. q6 L$ ]1 b; ~1 }+ k9 d+ n$ [$ Q洁皮肤,清除毛孔内脏物,淡化色斑,有效改善暗哑肤色。
% F# p4 _5 T* p; Y8 i1 P8 }) T3、玫瑰桃仁面膜——做法:1.核桃仁(10克)打磨成粉,加入面粉(10克),再调入水 : d: l! V# k% X. c% h
,充分混合。2.在桃仁糊中加入玫瑰花(10克,干)瓣,放在炉火哂纳感以小火煮至玫瑰软
; m6 Y, \8 O0 {9 V化,面糊呈粉红色。使用方法:放凉后将面膜均匀涂在脸部,30分钟后洗干净。效果:美颜 4 w$ V, V7 P( r8 o7 p7 ~
淡斑;玫瑰具有活血的作用,能够有效抑制黑色素的产生。
) C2 A9 _1 R' R4、西红柿祛斑面膜——做法:将1个西红柿捣烂取汁,加入5毫升蜂蜜与10克面粉,调匀。 0 ~' z' Z# M" V, g' t0 E2 T
使用方法:静敷25分钟后洗净即可。效果:使皮肤滋润、白嫩、柔软,长期使用还有祛斑功
8 r2 J1 W( s' k! t7 G% s& {- Y1 L效。 6 T3 j7 L- }6 [& O7 D4 X t7 w
5、胡萝卜甘油面膜——做法:1根胡萝卜榨汁,加入5毫升甘油拌匀。使用方法:洁面后,
7 z3 l1 b V5 @ H: e取1张面膜纸浸透胡萝卜汁,静敷15—20分钟,用清水将脸洗净即可。建议每周使用1—2次。
- p0 Z1 P/ k: c4 y+ a$ Z' j+ G" t效果:可预防肌肤粗糙、淡化斑点。 & `4 w, E4 z- Q+ q. d* C7 X$ y" k
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去角质面膜 ) {* T. q* N" t! {7 t; O& V
1、胡萝卜玉米粉面膜——使用方法:胡萝卜半根打成泥与10克玉米粉调匀,静敷15分钟 b' r& x8 C2 m( q0 o1 Q0 D
即可,冲洗时边按摩边冲洗,可以达到去角质的效果。
- c) {* }. H9 F. g8 p& ?7 I2、燕麦柠檬面膜——做法:1个柠檬挤压成汁,加入15克燕麦粉中,拌匀。使用方法:静
- m1 X5 y9 r {& T2 N. R' A- K敷20分钟后边按摩边冲洗,去角质效果更好。效果:软化肌肤、润泽、去角质。 : |. M, ]5 E+ Q5 ?. N1 H2 d8 z
3、蛋清粗盐面膜——做法:1个蛋清中加入2克粗盐打至起泡后,再加入蜜糖5毫升搅匀。
" p( z4 J$ \, Q0 _使用方法:1.洁面后用热毛巾覆盖面部,令毛孔扩张后,再涂上自制面膜并轻轻按摩,约3分
# m5 f) G& K' X. [( I. O钟后,用温水洗面,再用冷水清洗一次,涂上保湿面霜。效果:粗盐能刺激和促进皮脂腺的分 3 {! q. ~. Y' `8 R+ Y* n
泌,有助于排出体内老化物和去除表面死皮层,从而令肌肤得以更新。每周使用1—2次,每次
. L& }# c; `/ l: u- k约3分钟,3个星期后即可见效。别让蛋清液残留于皮肤上,宜用温水清洗至少3次,或用 ) K& l3 \! D" }# v' d7 A
洁面棉轻轻擦拭。
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补水保湿面膜
7 E, ~" V$ N( H9 x: Q2 a) Z; J1 Y1、苦瓜面膜——做法:苦瓜洗净切薄片,均匀敷贴在脸上,静待20分钟后即可取下。效果:
3 j& N# s9 ]' c& ?保湿、润泽肌肤。 7 v/ ]! @: @% `* z
2、黄瓜片面膜——做法同上。效果:补充面部肌肤水分,使整个面容更清透。 4 |/ ^5 }; g9 A$ s! }5 P/ X
3、雪梨面膜——做法:将1个雪梨肉打磨成果泥,加入适量蜂蜜、面粉及水,调匀。静敷15
) p% Q4 l( `( ^/ }% M _% ]分钟后用清水洗净。
6 M" n U" W+ R* c- }" s9 [- {; o4、香蕉蜂蜜面膜——做法:将10毫升蜂蜜调和1根熟透的香蕉捣成泥;静敷10—15分钟后用 " x8 ~3 |: c& }; n9 t# ]3 [
温水冲净即可,可以天天使用。效果:保湿滋润,非常适合干燥缺水的肌肤。 6 i N6 |3 i$ e/ v
5、苹果蛋黄面膜——做法:将1/4个苹果捣成泥,与1个蛋黄及5克面粉调匀即可。静敷10— . T; _- F) q6 r
15分钟后用温水冲净即可,可以天天使用。效果:让肌肤明亮有光泽。 4 B3 K. g+ w' B3 u5 d/ U& B
6、黄瓜柠檬面膜——做法:将1条带皮黄瓜榨汁,加入柠檬汁5毫升拌匀即可。使用方法:
0 q( u( f! |1 c* B& k$ \洁面后,取1张面膜纸沾取黄瓜汁敷在脸上,静敷15—20分钟后用清水将脸洗净即可。每周使用 - M$ b5 I) }0 E& z% P# S
1—2次。效果:消除红肿、滋润肌肤;收敛毛孔、补水美白。
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# E) {" y' p# d" m, U+ h1 A除皱紧肤面膜
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+ E+ s! e1 E1 M4 M1 C1、维E柳橙面膜——做法:将1颗维生素E用针戳破挤出油,与柳橙(1个)汁拌匀,再加入
# O/ U/ c4 L/ R0 I% k面粉8克拌匀即可。使用方法:静敷15—20分钟后,用手指将微干的面膜搓掉,用清水将脸洗净 4 O( M4 C1 E0 y2 Q7 S
即可。每周使用1—2次。效果:延缓衰老、减退细纹。 / E \: g' R6 Z' i
2、西红柿米酒面膜——做法:西红柿1个打磨成泥,加入米酒拌匀即可。使用方法同上。每
7 Z7 @5 J1 S6 x周使用1—2次。效果:能有效预防肌肤粗糙,收缩脸部毛细孔。 ! L% U3 u/ B1 ?0 W
3、蛋黄橄榄油面膜——做法:将1个蛋黄与10毫升橄榄油拌匀,加入米酒继续拌匀即可。使 , i% f" b$ ^* x+ c
用方法同上每周使用1—2次。效果:此面膜较滋养,适合冬季或皮肤干燥粗糙的人使用。 3 h0 J6 P8 B: t: O
4、香奶麦面膜——做法:将半根香蕉、20毫升鲜奶、10克燕麦片一同放入锅内以小火煮熟 ! Y4 F l8 h4 J6 e0 u6 t5 q& \* J
后,加入5毫升蜂蜜调匀即可。使用方法同上。效果:润肤除皱。
. N: V' m' ?2 E& _! R5、奶粉蜂蜜面膜——做法:奶粉10克、蜂蜜5毫升与蛋清1个拌匀;将面膜汁涂在脸上并轻
7 W# ]: z! Y. X0 G$ I) M# B+ P轻按摩以便肌肤吸收养分,20分钟后洗净即可。效果:深层清洁、收缩毛孔。
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" b- C+ r, J1 d3 |; X: W控油面膜
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4 w7 ?& h' H- M$ |' k& \3 g1、猕猴桃面粉面膜——做法:将猕猴桃1个打成泥,加入面粉8克调成糊状;静敷30分钟后
2 }0 @+ W& j" s5 W% e: a以温水洗净。效果:清洁毛孔、去污控油。
4 ~+ B) F- l- [' M# G2、西红柿控油面膜——做法:将半个西红柿捣烂后加入适量面粉,搅成糊状;静敷10分钟
! o2 }, P- K' f' ^$ }0 y后用温水洗去即可。可每周做一次。效果:性质温和,特别适合中性皮肤。 8 V4 p* Z) L7 T. x
3、苦瓜绿豆面膜——做法:将10克苦瓜与10克绿豆(泡发)分别榨汁后混合,加入10克面
2 S' [' c+ E* Y粉调匀。静敷20分钟后洗净即可。效果:清洁皮肤,深层去除面部油腻,排毒消炎,预防粉刺。
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保护眼睛、嘴唇的面膜
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仔细观察你眼睛下方的肌肤,有肿胀吗?有眼袋吗?这些现象都会中和成为黑眼圈而暴露你的
f1 R# ~* Z* [; w% S4 f2 ], U年龄,要做个养眼美人,一定要趁早!! K7 D3 j1 R9 G* G" {: J* T7 A6 s
土豆唇膜——做法:1小块土豆去皮磨泥,与2毫升甘油混合拌匀后。将化妆棉剪成半月 $ _0 Y; b6 A) I8 w5 H) d' R, N
形,取适量唇膜均匀地铺在化妆棉上,敷于双唇10—15分钟,再用清水洗净。效果:保湿,改
% r3 p7 S6 M+ k7 o4 p* u: _. P+ v善唇纹并柔软双唇。此款唇膜还可做眼膜用,可消除黑眼圈和眼睛浮肿现象。
7 T& [# ~% c+ m+ @' t1 i甘菊眼膜——做法:将6克甘菊放入茶杯中,冲入开水,加盖闷泡5分钟后,过滤掉甘菊, ) S9 E# b v/ C2 k) |0 V6 ^' [
留茶汁。用消毒纱布沾茶水敷眼圈周围皮肤,20分钟后取下。效果:促进眼部血液循环,能显著
' ?3 T% |3 ~3 E0 I改善眼神及熊猫眼现象。7 x* c7 g: K3 S z8 `, U
: I% z) J4 A( a4 g/ @ W( k[ 本帖最后由 腊咖啡 于 2008-8-26 16:55 编辑 ] |