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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑 . x- a$ H( k8 C) j
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转载$ H& `) K& k7 ?* t: I" X
http://blog.sina.com.cn/hady s0 b' `: m. x K+ H
前段时间和我的健身会籍顾问聊天，ＭＭ突然问我：“姐姐，你儿子都那么大了，怎么
2 x" f- X; d0 u J一点皱纹和斑点都没有呢？你看看我，才２２岁，脸上都写满岁月的痕迹了。”
8 w9 I5 [5 e* q: V! I" b 我，一向都是乐于助人的好同志，立马把自己总结的Ｎ条护肤小秘决一一和ＭＭ分
% i; E: k# q, b" u8 i享。ＭＭ如获至宝，记下。过了几日再见时，兴奋地对我说：“姐姐，那些方法还真有
. K+ _6 [4 l) X用呢，最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说，我也开心坏了。
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其实，我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养0 K% k! ^; M$ f+ v" [- w
方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的，很超值吧？！
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女人啊，25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了，要想保持二十岁时的
& M. W! A9 N; q青春靓丽，是绝对需要对自己悉心照顾的呢。! H" w6 `' z# Q$ x9 ]3 Y- F
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那些大家都知道的护肤、保养的方法，比如说，多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的
! |3 p7 [2 M( i5 {食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的，咱就不说了，今天重点讲下我
1 e( t/ |! C7 b的“防皱嫩肤私房秘决”。
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１、维Ｅ当精华素使。
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一直以来，我的专用精华素就是维生素Ｅ胶囊。每晚睡前，我都会在美肤水后剪开
_ m* N7 U) n: U ^& K一颗维Ｅ，涂在脸上，按正确的打圈手法轻轻按摩，让肌肤吸收。这可以有效地缓解中
3 S3 }% R& g8 l3 @. @; K/ I性和干性皮肤的干燥，阻止细纹的出现哦。要注意的是，要避开眼部皮肤使用。另外据" h: h: @: c5 T8 q6 [: p
我的经验，油性皮肤不适用此法。4 m" W! Q# U- \0 Q3 K4 S; R
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关于维Ｅ品牌，我用养生堂的维Ｅ时间比较长，但也用过最普通的维Ｅ，感觉上差! i. _1 l7 f3 y: z3 X/ Z+ L* {. d
别不大，可以根据自己的喜好选择。
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２、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、
5 L- d1 h: w$ f/ H( v( _# L 我很少、几乎不化妆，所以对于我来说，日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就6 ?: j& T, `, `( c5 e
ＯＫ了。偶尔化妆的时候，我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下，再进行日常清洁工作。
3 N0 ?: [/ z+ n i( W! g. \绝不带妆超过１２个小时，更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。4 o. \) S+ m( D5 R1 H
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每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁，贝佳斯绿泥的功效就是深层清
. @* D2 m1 k) z4 E洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤，全身适用，只有容易过敏的人不适用。它是以
/ E6 e6 c4 w0 j8 r5 m9 X |" Y深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜，我用了很多年了。
& p& z9 K l7 Z+ h2 T$ X ３、坚持每周二次的自制面膜。/ E0 ?! [ V% L7 p9 x; s" N
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我的自制面膜很简单：原味酸奶＋珍珠粉（偶尔，也会加入少许蜂蜜）。* Q- A6 g! t% @" G. o
喝完的酸奶小塑料盒，把覆膜撕开，倒去多余的水份，剩下那一点加些珍珠粉（和
; g& D8 w4 A" E9 \8 \4 D, s蜂蜜）到略稠可以在脸上挂住的状态，用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持２０分钟, a) A; ^" P) e2 y
到半小时就可以了，这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分，做完感觉蛮好的。( Z1 U) ^; ]# @1 f
当然，自制面膜还有好多种，选择适合自己的就是最好的。. i/ q( c: L' x; } R& B
4 e% z+ F5 w" ]# a+ R ４、珍珠粉掺着面霜用。. D6 r4 N$ B6 ?8 a2 M
睡前的搽的面霜（晚霜）里我会掺进少量的珍珠粉，在手心中混合到比面霜略稠一, T# e, X* `5 M+ c
些的状态，按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面，它可以中和涂上维Ｅ后略觉得有些& x( {6 A) ~7 ?4 i( x0 d
油腻的自我感觉，另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的
3 A+ D( u* e. m6 |8 c4 H吧？第二天起床的时候，你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。5 Z, k; H6 G; O! n
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其实，白天也是可以用的，但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程，需要在出门前半& L( E+ ]% r6 d6 L7 F8 x9 T- ?& e
小时使用哦，要不然急急出门，会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。0 Z, n1 d- N/ i! P, V. u" [0 O
: |# k! k" [) }8 |7 z 珍珠粉的要选择优质细腻的哦，那样的使用效果最佳。
7 Y; W( K/ G: l5 s7 z5 B 有朋友问好的珍珠粉上哪买呢？我原来是在药店买，买稍贵一些的。后来去北海旅
6 |" m! S6 o( y! h4 |' \% P游买回了当地产的珍珠粉，感觉比本地药店买到的好多了，就一直在用从北海带过来
\* L: ?$ A) H9 m的。珍珠粉很经用，一袋可以用很久，拿个密封性能好的罐子保存就行了。 u; F1 o8 E! }) Y
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我大约从２４岁左右开始坚持以上几点的保养方法，到目前为止，自我感觉还是很
8 q5 @) C% T$ L! a% c ?5 b2 K好的，起码，让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。
" t* B: B" y, M( B- U# n 这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧，Ｔ性部位在夏季1 `) x% I8 ^' g
比较油，其他部位都是中性来的。5 y, w% U& q6 u: O2 x
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[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
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发表于 2008-7-10 10:36
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