|
|
本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑 ! K* u( s3 {- L( [' i* T* u: _
, B6 L) A1 D* r
转载# Q3 X' K4 v6 J8 N/ w. |( H
http://blog.sina.com.cn/hady
9 Z% `$ s4 J( l7 x) I前段时间和我的健身会籍顾问聊天，ＭＭ突然问我：“姐姐，你儿子都那么大了，怎么
2 h @1 r$ v; M9 a) s7 Z一点皱纹和斑点都没有呢？你看看我，才２２岁，脸上都写满岁月的痕迹了。”/ l- _ R7 _" [% u4 A, u2 d/ _
我，一向都是乐于助人的好同志，立马把自己总结的Ｎ条护肤小秘决一一和ＭＭ分
$ `" J, K. {6 o& |6 y5 N享。ＭＭ如获至宝，记下。过了几日再见时，兴奋地对我说：“姐姐，那些方法还真有+ W; }' |. o) s9 r% n8 K8 ]
用呢，最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说，我也开心坏了。' P/ X9 e6 ^' v4 B! i
: m9 T/ s: [! n9 P2 y; q
其实，我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养
/ A+ i$ P5 K7 u1 E/ ?方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的，很超值吧？！/ g& K! w9 y; i5 t
+ e. {! C! d6 v+ o7 g/ j! ? p# f9 s 女人啊，25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了，要想保持二十岁时的
; [8 g1 G" x/ i+ v; P青春靓丽，是绝对需要对自己悉心照顾的呢。
+ D, a/ U6 k' s4 D3 D- M2 {8 H1 M7 E4 g% c
那些大家都知道的护肤、保养的方法，比如说，多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的
4 r3 t, I O8 U! v食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的，咱就不说了，今天重点讲下我
4 k }3 I( S0 s6 I的“防皱嫩肤私房秘决”。# l9 K% s. Y" A: j9 U* A x
5 n. x; E4 X) x" W6 X2 F, |% } t １、维Ｅ当精华素使。
* R+ J. R- _* u% n" k- x/ J. q. b& q/ N+ s% r
一直以来，我的专用精华素就是维生素Ｅ胶囊。每晚睡前，我都会在美肤水后剪开
. Y0 p) V5 w3 w1 D( E8 q一颗维Ｅ，涂在脸上，按正确的打圈手法轻轻按摩，让肌肤吸收。这可以有效地缓解中6 r' \: \& V6 [
性和干性皮肤的干燥，阻止细纹的出现哦。要注意的是，要避开眼部皮肤使用。另外据
a& S# N( X; K我的经验，油性皮肤不适用此法。
# k' i3 Q. H( ]- m; s7 N8 ^% G7 S$ _: e& n+ o2 y
关于维Ｅ品牌，我用养生堂的维Ｅ时间比较长，但也用过最普通的维Ｅ，感觉上差' h9 A" D. ~/ H- z8 z" J0 y1 H9 \
别不大，可以根据自己的喜好选择。
9 {. B. b9 y7 T. x: Y4 ]' V5 D4 j
+ ?3 g/ b, r, `+ M# `; ^* w! @ ２、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、9 z- j, N, P7 F& |% w
我很少、几乎不化妆，所以对于我来说，日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就
7 {% [0 z9 c8 d( IＯＫ了。偶尔化妆的时候，我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下，再进行日常清洁工作。: u8 b- e& }7 t2 e: }( u
绝不带妆超过１２个小时，更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。
5 r8 q& p$ c+ x4 x6 ~- J
1 h8 K7 n/ U! r, a: k; u, T9 F 每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁，贝佳斯绿泥的功效就是深层清" h0 H" e* ]8 n
洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤，全身适用，只有容易过敏的人不适用。它是以
6 I/ K/ d1 E& G深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜，我用了很多年了。: E$ b" N' J' B+ \& n& c, p
３、坚持每周二次的自制面膜。
/ B! U- A6 s4 F: P
' y, @( B! W- ^ I( x+ B" A 我的自制面膜很简单：原味酸奶＋珍珠粉（偶尔，也会加入少许蜂蜜）。
7 A2 ?! L+ c% |: G 喝完的酸奶小塑料盒，把覆膜撕开，倒去多余的水份，剩下那一点加些珍珠粉（和
& G/ g \6 }/ P% g蜂蜜）到略稠可以在脸上挂住的状态，用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持２０分钟
. ]5 @0 x/ A3 r* D% f* I4 s到半小时就可以了，这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分，做完感觉蛮好的。
3 d! V7 p# D" m 当然，自制面膜还有好多种，选择适合自己的就是最好的。& D8 h; [: c$ y" g F
: B! m* T% k, Z, h3 R" d+ ]7 ? ４、珍珠粉掺着面霜用。
2 l) ~6 G4 C; b7 ~ 睡前的搽的面霜（晚霜）里我会掺进少量的珍珠粉，在手心中混合到比面霜略稠一 o/ X: G {$ p# v, {
些的状态，按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面，它可以中和涂上维Ｅ后略觉得有些
1 R( w8 }/ a: \$ `9 c% e v油腻的自我感觉，另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的2 G/ G/ S! S1 p1 w1 E+ W
吧？第二天起床的时候，你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。
: h# X$ }, K9 l5 Z! G3 `- K" e5 q& a+ P5 p, h
其实，白天也是可以用的，但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程，需要在出门前半
7 p2 s* [4 K+ h( Z& t2 B/ w4 B7 m小时使用哦，要不然急急出门，会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。
' q% z$ ], S* V& }# ], \+ r0 U& \. r: I, D5 B4 @
珍珠粉的要选择优质细腻的哦，那样的使用效果最佳。
3 x; e O% W/ {+ c1 F, T- |8 r: Q0 s' c 有朋友问好的珍珠粉上哪买呢？我原来是在药店买，买稍贵一些的。后来去北海旅
6 x7 M7 c# B- W, S. W2 c游买回了当地产的珍珠粉，感觉比本地药店买到的好多了，就一直在用从北海带过来6 @7 b& x1 C1 u$ g
的。珍珠粉很经用，一袋可以用很久，拿个密封性能好的罐子保存就行了。
2 t& C: e9 t' s3 ?; ~# M3 o7 e 6 t7 y1 L4 [2 x' ~9 D
% k% r- L1 e1 C
我大约从２４岁左右开始坚持以上几点的保养方法，到目前为止，自我感觉还是很: ^" N0 W7 K- t5 g: I- X. N
好的，起码，让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。7 b' p1 ]$ W3 v/ P. B
这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧，Ｔ性部位在夏季# u; n) |: u) b! G9 \
比较油，其他部位都是中性来的。
9 H( V& } E8 P2 l1 E# r$ F( c! }. [4 n6 N8 d, W7 M
[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-7-10 10:36
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡