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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑
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" _$ r8 B4 g4 k6 D( H O转载
' o) b& {4 X3 M' F. `) Fhttp://blog.sina.com.cn/hady3 T. M S* C) q; l1 T$ r( O
前段时间和我的健身会籍顾问聊天，ＭＭ突然问我：“姐姐，你儿子都那么大了，怎么
; g% q- S! a) d) N6 A一点皱纹和斑点都没有呢？你看看我，才２２岁，脸上都写满岁月的痕迹了。”) J8 R4 Y) D$ K3 d z
我，一向都是乐于助人的好同志，立马把自己总结的Ｎ条护肤小秘决一一和ＭＭ分
; k1 W& g& u/ E5 n2 T享。ＭＭ如获至宝，记下。过了几日再见时，兴奋地对我说：“姐姐，那些方法还真有3 |& B% D3 ?( @& z, Y2 ?% Q
用呢，最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说，我也开心坏了。4 f$ d) _# m o' M, h
! u4 C* J; k+ k* o5 Y) U9 t! M 其实，我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养
) k% v' n L! L% ~% _方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的，很超值吧？！
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女人啊，25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了，要想保持二十岁时的% g* ? ]1 E5 f5 J; {1 K3 S X; n
青春靓丽，是绝对需要对自己悉心照顾的呢。
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: u2 }* T( X0 }, I/ K( A' k 那些大家都知道的护肤、保养的方法，比如说，多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的: q7 j9 W" {6 l$ R P8 E0 _
食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的，咱就不说了，今天重点讲下我
0 K3 E' v# @: G' o的“防皱嫩肤私房秘决”。
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１、维Ｅ当精华素使。6 s- h& l. J4 v
5 I: `, N6 R2 g6 a' |8 Q, F7 y 一直以来，我的专用精华素就是维生素Ｅ胶囊。每晚睡前，我都会在美肤水后剪开& B- A" `! Q' F8 ]- G @; g2 n
一颗维Ｅ，涂在脸上，按正确的打圈手法轻轻按摩，让肌肤吸收。这可以有效地缓解中
6 X0 X9 c% l+ \* }性和干性皮肤的干燥，阻止细纹的出现哦。要注意的是，要避开眼部皮肤使用。另外据
6 M) H0 Z. b% k我的经验，油性皮肤不适用此法。" W( x& L- n k) h2 t
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关于维Ｅ品牌，我用养生堂的维Ｅ时间比较长，但也用过最普通的维Ｅ，感觉上差
# x' z4 l; f, r# X! c% q% g9 \别不大，可以根据自己的喜好选择。5 C" e2 G/ o6 ]0 g: v
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２、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、
2 q/ X1 Z3 X5 R4 n' s 我很少、几乎不化妆，所以对于我来说，日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就) U3 |$ v6 t) Z; P
ＯＫ了。偶尔化妆的时候，我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下，再进行日常清洁工作。
) ]4 u5 q5 s. Y: X% s5 y7 d. i; ^绝不带妆超过１２个小时，更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。0 ]4 d1 `, e7 A2 @
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每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁，贝佳斯绿泥的功效就是深层清
Z( m, u/ a5 j \9 x6 H2 d( W2 G洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤，全身适用，只有容易过敏的人不适用。它是以: ]3 g; n9 R- L
深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜，我用了很多年了。/ ?; u! `# {: n
３、坚持每周二次的自制面膜。
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h% x& }/ B \ 我的自制面膜很简单：原味酸奶＋珍珠粉（偶尔，也会加入少许蜂蜜）。
, L0 i& E% ~3 m 喝完的酸奶小塑料盒，把覆膜撕开，倒去多余的水份，剩下那一点加些珍珠粉（和" C h* @0 M4 f3 W1 r5 P8 \/ ~
蜂蜜）到略稠可以在脸上挂住的状态，用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持２０分钟
) Z: }4 S$ @* ^到半小时就可以了，这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分，做完感觉蛮好的。& c5 m# s: z; P: a
当然，自制面膜还有好多种，选择适合自己的就是最好的。; Z: ?) [; w& ]5 P0 V" T
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４、珍珠粉掺着面霜用。
+ i I8 [5 h) Z& B2 l" y; | 睡前的搽的面霜（晚霜）里我会掺进少量的珍珠粉，在手心中混合到比面霜略稠一: {+ ^# K7 p, X
些的状态，按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面，它可以中和涂上维Ｅ后略觉得有些- o4 X: I% E) y) |
油腻的自我感觉，另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的/ Q9 j" d% C& B) b: \/ W! U9 [5 `
吧？第二天起床的时候，你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。5 ~ ^9 M2 a5 ~
0 g2 U1 P' E+ G, C3 S& Z 其实，白天也是可以用的，但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程，需要在出门前半
8 O8 o: o* o$ `小时使用哦，要不然急急出门，会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。 z+ L) e% c& s3 P/ e, ?4 x8 p
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珍珠粉的要选择优质细腻的哦，那样的使用效果最佳。$ o7 \! ?0 ]* k! n
有朋友问好的珍珠粉上哪买呢？我原来是在药店买，买稍贵一些的。后来去北海旅8 U/ A# k8 y5 I* C
游买回了当地产的珍珠粉，感觉比本地药店买到的好多了，就一直在用从北海带过来3 f0 `1 V- v% p# V; N
的。珍珠粉很经用，一袋可以用很久，拿个密封性能好的罐子保存就行了。; w) M3 C R5 u! }1 s. Z
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我大约从２４岁左右开始坚持以上几点的保养方法，到目前为止，自我感觉还是很0 V$ u8 B4 g. k5 l
好的，起码，让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。6 c0 H% o8 r: c: [+ @# x' X7 z8 u6 P
这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧，Ｔ性部位在夏季
/ N, m7 Q6 t* x3 H比较油，其他部位都是中性来的。
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[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
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发表于 2008-7-10 10:36
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