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生脉补气茶, M( e) r# X( C( C6 Q
药材：党参3钱、龙眼肉1钱
. s2 |5 N1 F- Z# q 做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。
; F: f- g* Z' N' S P- L 适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。 - a$ r% A2 q: ^/ Y0 _
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疏肝逍遥茶
. i& z, Q( A' D5 [9 S( c2 t T 药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。
6 R* X, r5 x% F) a; s 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 3 E6 b* K* e1 h# ^
适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。2 Y3 K! r$ ]0 B; G' [
, V9 s4 {" k; p0 r0 L 健脾茶
% X, d/ ]4 r: _: i 药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。 # y! }! t. Z4 C j& N O
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
+ @+ }5 ^' C4 O) k0 b- } 适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。
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: T S1 w, Z" J4 ?) Y# W- D/ B 补肾益阳茶 W$ C7 y; l: l
药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱
& c2 `/ z7 p& w! L# w; m 做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。+ G4 P! ~9 x& `1 C3 q
适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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