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(1 )客家雷茶8 y3 Q Z& \6 v# Q
茶方:绿茶粉,薏仁各适量。; e/ V2 N: Q1 Q/ m- e( F, d$ @
用法:将绿茶粉放到碗里,然后加一些炒熟的薏仁粉(用黄豆粉或者用其他的粗粮粉),加上奶油搅合均匀,用热开水冲泡即可饮用。5 g+ z' a/ e1 l
功效:可以美容养颜,让肤质更幼嫩,可利尿消脂。6 Z# V9 W% p _' N, c. j- a9 ^
(2)荷叶饮" p' g+ |* A* s; s7 M/ m* r
茶方:绿茶粉2公克,荷叶3钱。4 d8 `' g$ N! g7 V, D! X
用法:以沸水冲泡即可当饮料喝。- N% N- j0 J+ _1 |* F3 w1 Y" a
功效:对口干舌燥,容易长青春痘,气血不好,脸部皮肤松软,肥胖症的疗效均佳。/ ~- \1 ?) k1 N, o8 f( `0 H/ G' Y4 t% w
(3)山楂窈窕绿茶/ r9 N) f! k0 Z
茶方:绿茶粉6公克,山楂5钱。
- y4 L3 J2 b% \" F, ~7 E! M2 |- q用法:加三碗水煮沸6分钟,三餐后服用,加开水冲泡即可续饮,每日一帖。
2 e5 M! ]# [- x0 V8 n6 U: K+ h功效:可以消除赘肉油脂,对淤血的散化也很有效。
4 a ^. `7 c4 y1 N8 g (4)乌发活力绿茶
: u$ ?& V7 ?8 ~" r! d' s2 W( \茶方:绿茶粉6公克,何首乌,泽泻,丹参各3钱。
* e9 M/ ^/ f' A0 K9 m, W+ D' i用法:加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁,每日一帖。- F: p* n' l& x4 z0 |/ V
功效:对贫血,新陈代谢不良,水肿有改善。. d: d+ u" l- @( o' K4 M
(5)清新减重绿茶
0 z4 k/ }) ^5 C2 \& ?3 s3 ^2 {& [茶方:绿茶1公克,大黄半钱。
+ G/ Z( T7 F9 _$ j3 ?6 `用法:有沸水冲泡即可饮用。0 N( z% m2 o0 e2 P/ ?5 U
功效:可治口臭,降火通便,去赘肉。但平常大便软的人,吃了容易泻肚子,暂勿服用。3 @1 {! N* R6 D$ [
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[ 本帖最后由 ~星辰~~ 于 2008-6-29 21:15 编辑 ] |
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