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材料:黄芪、党参、川芎、当归、阿胶4 ]2 W5 Z0 w U1 P- P4 e- T
制作第一步:# J( \ g8 ^& l
1、川芎、党参、黄芪、当归各10克放进砂锅;( Q* v0 {4 X( [. w4 J
2、加入两碗清水;
; i8 |0 t9 @0 M# C8 Y W% L 3、再放进一个生鸡蛋;
9 y! B. S% R! P/ H' P( w 4、中火煮10分钟(鸡蛋快熟的时候);
0 L. m* _5 _7 n 制作第二步:! V: b- v' m6 n5 Q9 c5 A8 ?" W
1、将熟鸡蛋捞出剥去外皮后,再放进沙锅内;. B! [ \# h6 M! _
2、加入三分之一块阿胶; o' g+ M( k' `9 |4 ?* @! Y0 z
3、中火继续煮5分钟-10分钟左右;
# ?0 Q# y' o9 `. U9 z8 D一周服用两次,在每天早上空腹吃,或是睡前吃(吃鸡蛋喝汤水),效果更好;0 P- R8 N* p' m1 Z) }
不喜欢吃鸡蛋怎么办呢,黄婉秋老师告诉了我们一个替代的方法,那就是把鸡蛋换成瘦猪肉,把二两
: T7 b, X' `- }' Y0 t+ u" z瘦猪肉用盐,酱油,鸡精还有料酒拌好,然后做成饼状放在一个盘子里面,这时候再分别把当归川芎阿
8 s0 m+ L$ g2 C; M9 t; ?6 h胶还有党参和黄芪这几味药分别码在这个肉饼的上面和下面,然后用中火来蒸,时间也是15分钟左1 K: {4 C4 J8 [
右,蒸好了之后,吃这个肉饼同样可以起到养颜美容的效果。$ m3 H7 {% C8 r7 J3 w
功效:润肠,通便,面色红润,补血,提气,养颜.
- x. W+ ^" j' @' o0 M6 y$ x% ?& O 黄芪 Radix Astragali
3 ]# s z* K2 J4 @" x 别名绵黄芪。( Z, W) W3 _8 |; v: a4 v9 L* F
性味性温,味甘。
, y( h# b) `+ l* g( j" f 功能主治补气固表,托毒排脓,利尿,生肌。用于气虚乏力、久泻脱肛、自汗、水肿、子官脱垂、慢性肾炎蛋白尿、糖尿病、疮口久不愈合。
- X( Y8 ?1 {/ d: O4 ?+ C 当归 Radix Angelicae Sinensis
! Y7 F& e; o) K" d 别名秦归、云归、西当归、岷当归。
8 P; j- T+ ~/ \1 W: G. m, e 性味性温,昧甘、辛。
+ `5 w/ p0 h( W# i4 } 功能主治补血活血,调经止痛,润肠通便。用于血虚萎黄、眩晕心悸、月经不调、经闭痛经、虚寒腹痛、肠燥便秘、风湿痹痛、跌扑损伤、痈疽疮疡
r; c8 l0 ?7 k) P) I. N 党参 RadixCodonopsisPilosulae & m6 V) K8 [% \% Z# l: u
别名潞党参、汶党参、晶党参。( m8 l( m4 I. j: M* {9 q7 m
性味性平,味甘。9 B8 X! Q' o x6 ?3 m& W* U( {' m
功能主治补中益气,健脾生津。用于脾肺虚弱、气短心悸、食少便溏,四肢倦怠。
" U% Y$ g7 s' G1 @1 k! W 川芎 Rhizoma Chuanxiong . s/ N6 Z" Y9 i
别名芎穷、小叶川芎。- v& l) P- h$ g3 t& ~
性味性温,味辛。
7 D9 v% _ f8 e# y) m! [5 j 功能主治活血行气,祛风止痛。用于月经不调、经闭痛经。症瘕腹痛、胸胁刺痛、跌扑肿痛、头痛、风湿痹痛+ x& D( V7 f% w3 ~6 q5 F% \
阿胶
- D6 M3 H) g j4 K" M# g1 k 能明显提高血液含氧量,对于从事脑力劳动的工作者,能迅速消除疲劳、恢复体力,令人精力充沛。
% X# N) a( T9 H; [4 F 补血清脂:阿胶中含有八种人体必需氨基酸,多种维生素及微量元素,可降低血中的胆固醇,促进脂肪代谢,迎合现代女性担心使用滋补品会发胖的心理。
# L* }. O5 a6 j- K 补血养血:阿胶能促进造血功能,能明显提高红细胞和血红蛋白含量,对缺铁性贫血和失血性贫血有显著疗效。1 i$ y! V2 ]( b3 Q
补血养颜:可提供大量的补血营养物质,使面色红润有光泽;含有大量维持皮肤储水功能所需的胶原蛋白,保持皮肤的弹性,预防皱纹的出现。
, z/ y/ `6 L4 @, G' k' h黄婉秋三十八年密服的美容养生密宝7 _3 x0 J8 `3 U( l! `- G* D$ s' a
黄婉秋告诉我,她和他先生何有才(上图合唱人)结婚三十多年,先生是中医世家,这么多年来,一直坚持给她服用一个养生秘方。我请何先生写下了这个方子,当请黄婉秋在这方子上签名留念时,我特别注意到,三姐先写下老公的名字,再写下自己的名字.看得出夫妻两人恩爱异常,这恐怕也是三姐皮肤如脂如玉的另一剂贴身秘方。3 `1 R1 |# g. `2 d' r+ \& t y2 H
方子上写的是:黄芪,当归,川芎,党参各十克,另加1/3块阿胶,和鸡一起蒸一到两小时,每日喝蒸制出的鸡汤。三姐说,这汤她喝了三十多年,现在他们开了刘三姐旅游文化公司,每天要演出七场,身体特好。老公何先生说,三姐很辛苦,还要经常到外地演出,参加活动,不过她精神和气色很好,好多团里的年轻人都比不过她 |
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