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材料:黄芪、党参、川芎、当归、阿胶. a3 M$ E! Y1 k" U
制作第一步:
/ X, n" e5 v8 L) S1 {9 Z 1、川芎、党参、黄芪、当归各10克放进砂锅;
4 J8 _& x0 {* u# {3 `4 l& S 2、加入两碗清水;
+ v% k- q* Q1 }% _! T' ~! M/ V 3、再放进一个生鸡蛋;
9 |' K! N4 O# B, H 4、中火煮10分钟(鸡蛋快熟的时候);
+ m F! }7 K+ l3 F( {# Z% C 制作第二步:
/ t4 i& r U: |% g) r 1、将熟鸡蛋捞出剥去外皮后,再放进沙锅内; ~; n J1 y2 e; i0 e
2、加入三分之一块阿胶;$ T8 n) h! {& i* U
3、中火继续煮5分钟-10分钟左右;
W" k0 b3 p. ^+ o一周服用两次,在每天早上空腹吃,或是睡前吃(吃鸡蛋喝汤水),效果更好;( X' L! [/ R' q- j" x
不喜欢吃鸡蛋怎么办呢,黄婉秋老师告诉了我们一个替代的方法,那就是把鸡蛋换成瘦猪肉,把二两
% k, S- V3 ^4 G0 T# @1 Q, w' }# G( T5 O瘦猪肉用盐,酱油,鸡精还有料酒拌好,然后做成饼状放在一个盘子里面,这时候再分别把当归川芎阿
' ^- M* K# A/ N7 Y( z5 R, [胶还有党参和黄芪这几味药分别码在这个肉饼的上面和下面,然后用中火来蒸,时间也是15分钟左
. o- Q: t# g; I E' `7 f右,蒸好了之后,吃这个肉饼同样可以起到养颜美容的效果。
& \- r* p, U# F3 S7 R! a( ?5 T: t 功效:润肠,通便,面色红润,补血,提气,养颜.
: i4 a, t* ~3 d( `# S1 \( U 黄芪 Radix Astragali
$ f; z7 @; ?" `, y0 w 别名绵黄芪。
) U1 X& j% v5 C' z$ q8 T 性味性温,味甘。
. w% C. g3 s+ |! r 功能主治补气固表,托毒排脓,利尿,生肌。用于气虚乏力、久泻脱肛、自汗、水肿、子官脱垂、慢性肾炎蛋白尿、糖尿病、疮口久不愈合。
6 p/ F+ Z5 J/ P" K" E 当归 Radix Angelicae Sinensis
+ ?, I5 ~+ o1 w+ ?' g7 R 别名秦归、云归、西当归、岷当归。/ T- i6 h7 X) b U! R$ Z
性味性温,昧甘、辛。) o5 ?/ a5 I7 @2 S6 f) g
功能主治补血活血,调经止痛,润肠通便。用于血虚萎黄、眩晕心悸、月经不调、经闭痛经、虚寒腹痛、肠燥便秘、风湿痹痛、跌扑损伤、痈疽疮疡
7 |1 C& n7 W. p! Y& f 党参 RadixCodonopsisPilosulae ' m; h$ m1 B" k' E
别名潞党参、汶党参、晶党参。
6 W* I, x6 e9 {0 J3 \! m 性味性平,味甘。- N% ?' w4 B) J+ D, i. h6 N6 ?6 U
功能主治补中益气,健脾生津。用于脾肺虚弱、气短心悸、食少便溏,四肢倦怠。
1 N! J y4 \6 M: [+ Y# z; E) } 川芎 Rhizoma Chuanxiong & M) \6 T1 r6 P) ?/ S7 o: B* J( B
别名芎穷、小叶川芎。3 Y& O- D) O6 k( b0 l* v
性味性温,味辛。4 M: M* i. _5 \( w, ?
功能主治活血行气,祛风止痛。用于月经不调、经闭痛经。症瘕腹痛、胸胁刺痛、跌扑肿痛、头痛、风湿痹痛
% g" e7 u( e' S2 w8 A$ ? 阿胶+ y+ t- J6 B. l
能明显提高血液含氧量,对于从事脑力劳动的工作者,能迅速消除疲劳、恢复体力,令人精力充沛。( k/ e: A" u+ R
补血清脂:阿胶中含有八种人体必需氨基酸,多种维生素及微量元素,可降低血中的胆固醇,促进脂肪代谢,迎合现代女性担心使用滋补品会发胖的心理。
$ X+ U6 b( ^9 {: J* K 补血养血:阿胶能促进造血功能,能明显提高红细胞和血红蛋白含量,对缺铁性贫血和失血性贫血有显著疗效。
( u( ]; f( |3 I 补血养颜:可提供大量的补血营养物质,使面色红润有光泽;含有大量维持皮肤储水功能所需的胶原蛋白,保持皮肤的弹性,预防皱纹的出现。- F" Y- Z$ K+ v/ _! H4 h: y
黄婉秋三十八年密服的美容养生密宝4 B" }) F% G ]- v8 l9 h& o6 [
黄婉秋告诉我,她和他先生何有才(上图合唱人)结婚三十多年,先生是中医世家,这么多年来,一直坚持给她服用一个养生秘方。我请何先生写下了这个方子,当请黄婉秋在这方子上签名留念时,我特别注意到,三姐先写下老公的名字,再写下自己的名字.看得出夫妻两人恩爱异常,这恐怕也是三姐皮肤如脂如玉的另一剂贴身秘方。
" {8 ^( i4 `6 l 方子上写的是:黄芪,当归,川芎,党参各十克,另加1/3块阿胶,和鸡一起蒸一到两小时,每日喝蒸制出的鸡汤。三姐说,这汤她喝了三十多年,现在他们开了刘三姐旅游文化公司,每天要演出七场,身体特好。老公何先生说,三姐很辛苦,还要经常到外地演出,参加活动,不过她精神和气色很好,好多团里的年轻人都比不过她 |
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