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和所有的亲们一样，我经历过瘦身苦旅，其实现在也再继续。1 z+ b7 v2 ^* i8 U/ _) @" x
我试过好多种方法，健身操，减肥药，减肥茶，胶带，针灸，瘦身乳液，超声美体仪，瑜伽，肚皮舞，按摩仪（带电极的那种，很难受）等等。
1 h( ]: z, `0 ?3 u7 Z' O4 q) |! q8 t 健身操：没坚持下来，所以没效； `# Y8 Q; f! v1 `0 y$ I/ w
减肥药：吃了****说的那种，很有效，但是两个月后头晕；
) \$ `; s5 _& T8 O3 u, F 减肥茶：试了两种，只是泻，完全没用；
9 W+ E* C: S; |6 O6 c. }9 \ 胶带：不用说，没效果；6 y* A x% U, J. {7 m9 \9 V. ~
针灸：别人有说有用的，我可是一点效果也没看见，还要忌口，按那个说法，一天只吃一顿，这也不能吃那也不能吃，还用它减？
6 I& {. y2 b" f% a+ i3 ~" o' Y$ U. p 瘦身乳液：没效；, n# v' v/ i r" [! N
超声美体仪：在美容院做的，就是没效，尺寸一点也没减。
6 u k; ^$ U# v* O! y 瑜伽：舒展身体效果还行，但减肥没什么效果，这个是普通瑜伽，有同事做高温瑜伽，瘦了不少；* `- c6 P8 z/ q0 L
按摩：拍打的那种，还要抹药膏的，没效；
+ f" \( A7 n& _& Q) [0 u. { 肚皮舞：瘦腰效果不错，整体效果还行。* f! c- E$ V( ^# D" P% S' h
% B. L/ u5 O9 S, R 综上所述：没有捷径，要么吸脂，要么乖乖运动
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+ y1 o/ Z- b X9 E* d' V L补充：我还用过安*信脂肪运动机，不用说，没效果。0 U& f* l/ w0 v% q/ V, c2 g
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[ 本帖最后由 liufenghua 于 2008-9-16 19:57 编辑 ] |
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发表于 2008-9-15 22:21
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发表于 2008-9-15 22:28
