敷面膜的几点注意事项:
% J/ x- a8 s8 I6 n2 t+ b- y晚上是敷面膜的最佳时间。晚上是一整天最放松的时候,良好的心情有助于皮肤吸收面膜
* _, ? W$ t$ C" u的养分,尤其是晚上十点到零晨两点是皮肤自行修护的最佳时间,临睡前敷面膜有助皮肤将 养分随新陈代谢送入皮肤组织内。洗澡后也是敷面膜的最佳时间,因为洗完澡后,蒸汽会令毛 孔扩张,有利于毛孔内脏物的排出,同时扩张孔也可让皮肤吸收更多养分。 多数面膜涂得厚些功效会更好,但这并不是说面膜越厚越好,因为过厚的面膜会让肌肤透 : C) f; p% g; U( M( H# X' z
不过气来,缺氧的肌肤又怎么会漂亮呢? 将面膜冷藏后使用,皮肤会比较容易吸收,冰凉的感觉也会对皮肤有一定的舒缓作用。但
+ @ ~5 A+ K8 z- z7 d是要注意有些面膜是不适合冷藏的,这样反而会导致成分变质。所以使用时要注意区分。 3 i" Q9 ?& _2 \9 [9 i
敷面膜时有轻微的、一次性的刺激感是正常的。含有补水成分的面膜在肌肤极度缺水的状 6 ~& p6 D# E; _1 Y* P! V
态下使用会有些许的刺痛感。如果你曾经对含有某类成分(如果酸)的护肤品过敏的话,就要 7 e; T X4 b% V* {) t2 T
多留意了。 ) e% L0 S5 u6 t. s' m4 P
测试皮肤是否对某一款面膜过敏的简易方法:可先在手肘内侧的皮肤上涂抹少量面膜,20
3 q1 X; O* r) p! p分钟后若无过敏反应,则可敷在脸上。 ( d7 e3 R$ i y2 Y- n
敷面膜的时间长短的把握——1.水分含量适中的,大约15分钟就可卸掉,以免面膜赶后反 & C# N2 R. L" |" v* t" [& s
而从肌肤中吸收水分。2.水分含量高的,可以多敷一会,但最多30分钟就要卸掉。3.深层清洁、
: G3 i( l6 v9 X+ @- U8 j3 w6 v去死皮的面膜对干性、过敏性皮肤来说更需要缩短敷用时间,10分钟即可。敷完面膜后一定
; X O) O9 v2 M% L2 U& A1 W& |8 D要照常涂抹护肤品。要记住`偷懒是美丽的大敌!!! 9 G9 @ R/ N& z0 E5 E6 M
清洁面膜 ; P0 h* p6 u2 w! x3 I: L: l
1、西红柿酸奶面膜——做法:将1个西红柿捣成泥后,加入5毫升柠檬汁及8毫升酸
) P& s. L% N7 V* X; m奶,拌匀。使用方法:静敷20分钟后洗净即可。效果:西红柿具有良好的收敛性,能够 ' t. h% T# \; v: q/ n9 X
有效地清洁皮肤的毛孔,配合柠檬能彻底清洁夏日里被汗水和彩妆所累的粘腻肌肤。
) b3 ~9 d+ S& w' Z5 S# v+ j# U' [2、牛奶柠檬面膜——做法:1.将1个柠檬榨汁,加入15毫升牛奶、16克面粉,拌匀即 + Z( J0 P4 H) w) g4 }9 q; y+ n
可。使用方法:静敷25分钟后洗净即可。效果:柠檬的酸性可温和有效地洗净脸部毛孔废
8 \: k- C3 E2 J8 t物,具有洁净的效果;牛奶和面粉能去污和滋养皮肤。 ) l5 ?( [/ s2 J8 h2 P
3苹果泥面膜——做法:1.将1个苹果去皮、核,打成泥状。加入柠檬汁10毫升,拌 / m; f; _7 @. }. {. y
匀即可。使用方法:将面膜泥均匀地涂抹在脸部分,约15分钟后洗净即可。效果:柠檬能 ^! k+ d: B5 \- d* L) o, K
有效地清洁油性肌肤;苹果对皮肤有收敛、润泽的良好效果。 - V2 y% ~5 F$ Y/ R" [( {
4木瓜杏仁面膜——做法:将半个木瓜去皮、籽后打成泥,加入10克杏仁粉拌匀即可。 0 C. p+ m6 Q/ e$ b! v. D& ]
使用方法:1洁面后,取适量面膜均匀敷于脸部,静敷10—15分钟,再用手指将微干的面膜
3 ^" a/ c7 s l+ X: S搓掉,并用清水洗净脸部即可。可每周做1—2次。效果:木瓜含有木瓜醇素,可以使细胞 8 a q' a V2 b( a+ C2 k
活化;杏仁粉可美白润肤,加强肌肤代谢。 + }" v e* x, Q! ^ w: c+ J
5、米饭面膜——做法:将1小碗煮熟的米饭搓成团状后,手拿饭团在脸上滚动,从面颊
# I: [- w9 W9 a6 u2 }下方向上推,约8分钟后,用温水洗面即可。效果:米饭不仅可粘去皮肤表面的灰尘,脂肪 1 d7 b1 f5 V' }* Q+ x [
及其它污物,令皮肤细腻洁净,还能给面部皮肤补充营养,适合油性及毛孔粗大的皮肤进行 - |9 _# l4 z. {+ r" }. T, E
彻底的面部清洁。
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美白面膜$ Z: f M7 T/ ? r$ D! R- Z1 b
1、丝瓜蛋黄面膜——做法:1.将半根丝瓜去皮、籽后捣成泥状,加入1个蛋黄,拌匀即 / f" \# u7 z& j9 V# J
可。使用方法:用化妆刷将面膜均匀涂抹在脸上,避开眼、唇部。15分钟后用温水洗净即可 0 C5 V A# Y t1 F
。效果:清洁肌肤,去除细胞中的污垢,活肤、润肤,使用后肌肤细腻水嫩。
0 f6 J$ G$ I$ }; K2冬瓜核桃面膜——做法:玻璃器皿或碗中倒入100克冬瓜(去皮打成泥)、20克核桃
) r2 h6 I, H5 k4 E$ n' E: S' n5 v$ w& H仁(打成粉末)、10克蜂蜜搅拌成糊状即可。使用方法:静敷20分钟后用温水洗净即可。效
3 w6 l; u+ i8 K9 u, U2 k/ E2 j5 j果:冬瓜有淡化色素的功效;核桃仁富含的维生素能帮助肌肤抗氧化,还能减少紫外线的伤
$ j4 V& o3 @6 c* }8 R害;蜂蜜有保湿作用,让这个面膜的美容效果更好。
, j$ ~$ B5 N+ r% Q: \5 ^1 h/ A3、薏仁牛奶面膜——做法:1.玻璃器皿或碗中倒入20毫升牛奶,加入30克薏仁粉,10克 3 v7 {9 n, `) p7 H, q2 j
珍珠粉,调成糊状。使用方法:静敷15分钟后洗净即可。效果:薏仁富含的类黄酮能快速有
) L/ I0 Z+ ]4 f效地阻止黑色素产生;牛奶能滋润、软化肌肤,保湿效果也很好。
) b' @2 k$ V; K/ C; m" n4、杏仁牛奶面膜做法:10克杏仁粉、20毫升牛奶放入玻璃器皿中拌匀即可。使用方法:
5 \1 }5 _8 A' w4 v静敷10分钟后,用手指将微干的面膜搓掉,最后再用请水洗干净即可。可每周做1—2次。效
~4 n: W7 x- b! x9 x# _果:杏仁滋润肌肤、淡化疤痕;牛奶可有效清除毛细孔中的污垢,美白润肤。 ; W% `* p' p# p
5、特制黄瓜面膜——做法:1.在1000克黄瓜(切丝)中注入200毫升伏特加酒,于阴凉
' M' ?* G- `0 ?. H' v处存放两个星期。2.将黄瓜丝取出,滤净,留黄瓜酒待用。使用方法:1.将黄瓜酒倒入碗中,
& |" \8 z' P6 I3 g( Q$ \并加入同等比例的水与甘油(20毫升),充分调匀。2.用脱脂棉沾满黄瓜甘油汁涂抹在脸上。 9 y! o3 ^) i% t: g" v
3.30分钟后洗净即可。效果:除菌、滋润补水、保湿。 ; F9 R& ?5 M# d
6、蜂蜜调色面膜——做法:10克麦片,1个蛋清,8克蜂蜜放入碗中,用勺子拌匀。使用 ' }8 T3 n/ T" ~6 L. d7 A; j
方法:静敷20分钟后用温水洗净。 : P1 \; g7 f$ D& t0 u! K
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祛痘面膜
4 x6 L( `) n7 |& V1芦荟面膜——使用方法:将1片新鲜芦荟叶撕开外皮,将叶肉片成极薄的片后,避开 : d9 q9 C! g8 b2 ^4 C% x& ^
眼、唇部位,将薄片敷在脸上,10分钟后洗净,以热毛巾热敷整个脸部即可。效果:对于已 2 ^% \" X, ? N, N
长出粉刺的脸部肌肤,持续使用一周此款面膜,能有效消除粉刺。
0 M. I- v% |8 Z9 l2、胡萝卜面膜——做法:1/3个胡萝卜去皮打成泥后,加入10毫升柠檬汁、15毫升酸奶,
- d7 }& H7 u$ f( J% U拌匀即可。使用方法:静敷20分钟后洗净即可。效果:有效去除面部油脂,消除面疱,使脸
: t$ D1 ?" t, i部肌肤清洁,紧实。 0 R+ a# y, N0 }8 y/ L$ ?5 y
3、红豆粉面膜——使用方法:往红豆10克(打磨成粉)中慢慢加水,调成粘稠膏状。红
- y- @9 p# d. Y1 L豆泥均匀敷在脸上,不宜太厚,10分钟后洗净即可。效果;清热排毒,可改善暗沉肤色。 ) d; ~) Q% L$ ~& Y$ U
4、蛋清醋面膜——使用方法:将1个鸡清与1大匙醋混合后,用棉签沾取,均匀涂抹在脸 + Z9 `! P! F6 r+ @! {1 g3 j
部,20分钟后洗净即可。效果:有效洁净肌肤毛孔、去除油脂、预防粉刺。 . ?+ C" E$ o/ }; a; d6 _. @
5、甘菊面膜——做法:将甘菊(5克)放入锅中,加一小杯水煮成浓汁后,过滤掉花朵,
7 D- B$ R. \+ i# T" _8 J留下茶汁待用。使用方法:将面膜纸浸透甘菊汁后敷在脸部,敷约20分钟后用清水洗净面部。 , G5 U( h- y) S. ^) S
效果:去除肌肤燥热,改善面疱问题。
" |$ a- ?" i( \( L [/ p6、芦荟蛋清面膜——做法:芦荟叶1片,用刀片出叶肉,捣碎后与1个蛋清、10克蜂蜜混 7 S4 ]( d; P" D( D1 E2 g, g
合调匀。使用方法:静敷10分钟后洗净即可。效果:芦荟消炎镇定,蛋清清热解毒,蜂蜜滋
% `% L$ B8 z2 \+ g润美白肌肤。
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祛斑面膜 0 b1 F+ W' n5 S; I: {. I5 T
1、芦荟祛斑面膜——做法:1片芦荟叶去皮取叶肉捣成汁,加入1大匙面粉与1大匙蜂蜜, % f4 ^9 {. d- U
调匀。使用方法:静敷10分钟后洗净即可。效果:持之以恒地使用芦荟汁面膜,脸上的斑点
4 i/ T: b8 S) R8 r& I `1 q! C将会被淡化。
" H; X4 A& H, l9 D4 L2、冬瓜面膜——使用方法:冬瓜去皮籽打成泥状后,静敷约20分钟洗净即可。效果:清
7 F1 L) l* c' A- b% w. V1 e6 j洁皮肤,清除毛孔内脏物,淡化色斑,有效改善暗哑肤色。
: i# Y$ K* Q8 V3、玫瑰桃仁面膜——做法:1.核桃仁(10克)打磨成粉,加入面粉(10克),再调入水 + j! C! r0 I' E ?
,充分混合。2.在桃仁糊中加入玫瑰花(10克,干)瓣,放在炉火哂纳感以小火煮至玫瑰软 0 Q5 t8 {+ T t R
化,面糊呈粉红色。使用方法:放凉后将面膜均匀涂在脸部,30分钟后洗干净。效果:美颜
5 ?% z+ f$ m/ i# l6 a2 }淡斑;玫瑰具有活血的作用,能够有效抑制黑色素的产生。 $ V2 Q# s0 m4 _- E# B
4、西红柿祛斑面膜——做法:将1个西红柿捣烂取汁,加入5毫升蜂蜜与10克面粉,调匀。
+ V' g1 G8 H+ z4 G- \使用方法:静敷25分钟后洗净即可。效果:使皮肤滋润、白嫩、柔软,长期使用还有祛斑功
3 S8 p6 b( P _8 P4 O U效。 ' @& c5 `0 K: h+ d
5、胡萝卜甘油面膜——做法:1根胡萝卜榨汁,加入5毫升甘油拌匀。使用方法:洁面后,
3 h$ y: b: w* Q" ?取1张面膜纸浸透胡萝卜汁,静敷15—20分钟,用清水将脸洗净即可。建议每周使用1—2次。
7 H' ^. u ]% \8 J效果:可预防肌肤粗糙、淡化斑点。
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去角质面膜 ! [: {( Y1 }! x E% n
1、胡萝卜玉米粉面膜——使用方法:胡萝卜半根打成泥与10克玉米粉调匀,静敷15分钟 5 i1 P+ D2 O( `: }' q% m9 j
即可,冲洗时边按摩边冲洗,可以达到去角质的效果。
7 S P! f0 C- a1 A4 V2、燕麦柠檬面膜——做法:1个柠檬挤压成汁,加入15克燕麦粉中,拌匀。使用方法:静 7 ~6 n* W# P0 l0 @
敷20分钟后边按摩边冲洗,去角质效果更好。效果:软化肌肤、润泽、去角质。 # W4 I8 J" h9 q! ]: l
3、蛋清粗盐面膜——做法:1个蛋清中加入2克粗盐打至起泡后,再加入蜜糖5毫升搅匀。 , U ?. i1 o5 U# w T; s% q. u& g
使用方法:1.洁面后用热毛巾覆盖面部,令毛孔扩张后,再涂上自制面膜并轻轻按摩,约3分 ) p( X$ K2 P6 O9 ^- F/ R
钟后,用温水洗面,再用冷水清洗一次,涂上保湿面霜。效果:粗盐能刺激和促进皮脂腺的分 % }% {# f( N1 v4 P% t
泌,有助于排出体内老化物和去除表面死皮层,从而令肌肤得以更新。每周使用1—2次,每次 4 m- \# e- m' U* F4 c4 q
约3分钟,3个星期后即可见效。别让蛋清液残留于皮肤上,宜用温水清洗至少3次,或用
% }$ }* ]! O6 q9 a4 b7 j* @洁面棉轻轻擦拭。 : U( Q8 K7 C6 X0 \: L. @; I
0 X, T. r" @# w) {) H补水保湿面膜
0 c `% W% j4 a/ m1、苦瓜面膜——做法:苦瓜洗净切薄片,均匀敷贴在脸上,静待20分钟后即可取下。效果:
1 w! K1 y# E7 P" p保湿、润泽肌肤。 & N( P: ]7 E+ T) a- a* p0 o) S
2、黄瓜片面膜——做法同上。效果:补充面部肌肤水分,使整个面容更清透。
4 |$ ^% ^ E9 P5 q5 t. b6 P, C3、雪梨面膜——做法:将1个雪梨肉打磨成果泥,加入适量蜂蜜、面粉及水,调匀。静敷15
2 z) b& P6 l* Z' Z+ z+ b分钟后用清水洗净。 * I) H- A9 M% C& J7 P5 T5 w
4、香蕉蜂蜜面膜——做法:将10毫升蜂蜜调和1根熟透的香蕉捣成泥;静敷10—15分钟后用 $ M& @ w, ]3 p& z# x& y
温水冲净即可,可以天天使用。效果:保湿滋润,非常适合干燥缺水的肌肤。 # g+ \' h; W9 }% k* X: d
5、苹果蛋黄面膜——做法:将1/4个苹果捣成泥,与1个蛋黄及5克面粉调匀即可。静敷10—
/ @* V. l$ ?0 p T; _15分钟后用温水冲净即可,可以天天使用。效果:让肌肤明亮有光泽。
3 t1 Y& T: R5 ~6、黄瓜柠檬面膜——做法:将1条带皮黄瓜榨汁,加入柠檬汁5毫升拌匀即可。使用方法:
+ K+ o9 p- d: s8 K5 M' I: D8 p8 U3 d洁面后,取1张面膜纸沾取黄瓜汁敷在脸上,静敷15—20分钟后用清水将脸洗净即可。每周使用
! l! P/ {& {. Z7 S1—2次。效果:消除红肿、滋润肌肤;收敛毛孔、补水美白。 8 _3 e& t8 _8 P5 d3 E' \
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+ ^. C5 \! y: L2 P9 S9 @; |$ t除皱紧肤面膜- i* @! ]0 V# p$ |, W1 ~" {
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1、维E柳橙面膜——做法:将1颗维生素E用针戳破挤出油,与柳橙(1个)汁拌匀,再加入 ( X( W0 a$ y) b# h# g# R
面粉8克拌匀即可。使用方法:静敷15—20分钟后,用手指将微干的面膜搓掉,用清水将脸洗净 0 b- ^+ r+ r6 j8 w& v" }
即可。每周使用1—2次。效果:延缓衰老、减退细纹。 + Z/ A" p, z! W
2、西红柿米酒面膜——做法:西红柿1个打磨成泥,加入米酒拌匀即可。使用方法同上。每
4 {5 F( O4 m4 [3 k9 t& R) {. V6 W0 E周使用1—2次。效果:能有效预防肌肤粗糙,收缩脸部毛细孔。
' G/ @6 z8 T# w8 K m/ t3 B: q4 Q4 D3、蛋黄橄榄油面膜——做法:将1个蛋黄与10毫升橄榄油拌匀,加入米酒继续拌匀即可。使 ' h( @% E- ?; {
用方法同上每周使用1—2次。效果:此面膜较滋养,适合冬季或皮肤干燥粗糙的人使用。 1 n J4 t5 S5 h! J4 A
4、香奶麦面膜——做法:将半根香蕉、20毫升鲜奶、10克燕麦片一同放入锅内以小火煮熟 6 S' V1 p/ q1 \ \4 c0 ?/ {
后,加入5毫升蜂蜜调匀即可。使用方法同上。效果:润肤除皱。
( j0 B& _" Y, P$ G) w- k5、奶粉蜂蜜面膜——做法:奶粉10克、蜂蜜5毫升与蛋清1个拌匀;将面膜汁涂在脸上并轻
( Q) m4 Q x/ i轻按摩以便肌肤吸收养分,20分钟后洗净即可。效果:深层清洁、收缩毛孔。
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控油面膜
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# ^! v+ X% z3 w( M1、猕猴桃面粉面膜——做法:将猕猴桃1个打成泥,加入面粉8克调成糊状;静敷30分钟后 . k# \) _4 [. W: Y4 \% `- [
以温水洗净。效果:清洁毛孔、去污控油。 9 r0 E1 H8 n4 l' n( \0 |# a. q- w
2、西红柿控油面膜——做法:将半个西红柿捣烂后加入适量面粉,搅成糊状;静敷10分钟
) j5 T/ f0 H8 W$ M: A后用温水洗去即可。可每周做一次。效果:性质温和,特别适合中性皮肤。
! o: E& ~* R; G( Q2 J1 D4 c3、苦瓜绿豆面膜——做法:将10克苦瓜与10克绿豆(泡发)分别榨汁后混合,加入10克面 ! r4 C9 W1 h+ Q
粉调匀。静敷20分钟后洗净即可。效果:清洁皮肤,深层去除面部油腻,排毒消炎,预防粉刺。 , i8 [4 Y# }, ^: K
. T5 q. e$ j/ a$ L保护眼睛、嘴唇的面膜 3 y0 @ h8 j4 c& b: g2 z+ a
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仔细观察你眼睛下方的肌肤,有肿胀吗?有眼袋吗?这些现象都会中和成为黑眼圈而暴露你的 " D! z8 O# w- {( }- \
年龄,要做个养眼美人,一定要趁早!, P+ Z$ p: G2 A/ Y; O* T) D0 v
土豆唇膜——做法:1小块土豆去皮磨泥,与2毫升甘油混合拌匀后。将化妆棉剪成半月 : n' m# K3 O9 j' ?5 R8 j8 f5 l) q
形,取适量唇膜均匀地铺在化妆棉上,敷于双唇10—15分钟,再用清水洗净。效果:保湿,改
( I8 E$ d5 |7 ?4 B善唇纹并柔软双唇。此款唇膜还可做眼膜用,可消除黑眼圈和眼睛浮肿现象。 % g# z' n" ^. P" ]6 t/ T! A
甘菊眼膜——做法:将6克甘菊放入茶杯中,冲入开水,加盖闷泡5分钟后,过滤掉甘菊, & R8 \* U4 T. y: M( u
留茶汁。用消毒纱布沾茶水敷眼圈周围皮肤,20分钟后取下。效果:促进眼部血液循环,能显著 4 G5 }9 M+ U; q1 s) _, M/ D4 M
改善眼神及熊猫眼现象。$ g0 i( o3 W1 _4 X; d" d3 W
8 c& H& [5 }: h! ~[ 本帖最后由 腊咖啡 于 2008-8-26 16:55 编辑 ] |